今年の夏はジムに通わずダイエット!オンラインジムって何?

オンラインジムとは
SOELU Magazine編集部ブログ

夏が近づいて薄着になる季節ですが、
今の時期は二の腕やお腹、
足など身体のラインがとくに気になりますよね。

家で運動しても続かない!ジム行かなきゃ!

ボディメイクのためにジムに通おうと思っている方が多いかもしれませんが、
ジムに通うには初期費用がたくさんかかりますし、
いざ通うことになっても準備や移動が面倒ですよね

ジム 初期費用の例

やっぱり家で運動してみよう!無料動画ならお金もかからないし。

無料動画を見ながらエクササイズをするのも効果的ですが、ちょっときつい内容になると「もう無理!」と諦めてしまう方は少なくないはず。

そこで便利なのが、
通わなくていいオンラインジムです。

オンラインジムって何?

オンラインジムとは、
スマホやパソコンでインストラクターからエクササイズレッスンを受けられる最新フィットネススタイルです。

受講に必要なのは
スマホかパソコン、エクササイズマットだけ(マットなしでもOK!)。

おうちで受講できるレッスンなので、
外出のためにメイクをしたりお着替えしたりする必要はなし!

オンラインジム メリット

汗をかいてもおうちだからシャワー待ちなし
そのままおうちのシャワーでスムーズに汗を洗い流せます。

オンラインジムと無料動画何が違うの?

オンラインジムも無料動画のエクササイズも
どちらもおうちでできます。
でも決定的な違いが一つ!

オンラインジムは
おうちでも一人じゃなくてトレーナーとリアルタイムで一緒にエクササイズを頑張れること!

オンラインジム 無料動画 違い

オンラインフィットネスSOELUでは、
トレーナーがスマホやパソコンのカメラ越しに
エクササイズを直接指導・応援してくれます。

オンラインジム 使用イメージ

めちゃくちゃハードな筋トレでも、
画面越しにトレーナーが
あなたの動きをチェックして
「◯◯さん、もっといけるよ!!頑張って!」
「もうちょっと足を動かすともっと筋肉に効くよ!」

と、リアルタイムでアドバイスをもらえるのです。

オンラインジムなら、
・ついサボってしまう
・きついとすぐにやめてしまう
というおうちエクササイズの欠点をカバーできます。

実際にオンラインフィットネスSOELUでは、
1年間おうちエクササイズが続いている人の割合が80%!

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人目が気にならない気軽に参加できるジム

ジムに通いたいと思っても
他の人がいる中で運動するのは恥ずかしい
という方は多いのではないでしょうか?

オンラインジムなら
おうちでレッスンに参加できるので、ジム初心者で不安な方も大丈夫

オンラインフィットネスSOELUのレッスンは、
ほかの会員さんも
リアルタイムで参加しているので、
きついエクササイズも
仲間と一緒に頑張っている感覚で
エクササイズを楽しめます

SOELU レッスン例

さらにSOELUなら、
ほかの会員さんが参加していても自分の映像はほかの会員さんには見えません。
トレーナーのみが会員さんの映像を見れるようプライバシーもしっかり保護。

オンラインジムなら月額3,278円から通い放題!

SOELUの料金プランは受け放題3,278円(税込)から。
初回お試しキャンペーンでは
先生の生指導付き受け放題プラン通常6,578円〜がたったの100円で30日間お試しできます!

SOELUでできること

SOELUユーザーさんの声

43歳女性
43歳女性

体力向上を目標に入会しましたが、続けていくうちに体重が10kg減、体脂肪率10パーセント減となり、ソエルに出会えたお陰と思っております!

運動嫌いで今までジムなども続かなかったけど、家でできる手軽さに惹かれて入会しました。朝起きてスッピンのままでもレッスンできるのが最高!

33歳女性
33歳女性

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初回限定!オンラインジムが30日間100円でお試しできます

初回体験30日間税込100円でおうちジム体験ができます!
トライアル期間中はいつでもキャンセルOK。

楽しいことは自然と続くもの
トレーナーや仲間と一緒に頑張れる
オンラインジムで夏に向けて
挫折しないおうちボディメイクを始めてみませんか?

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筋トレ、ピラティス、室内有酸素エクササイズも!

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SOELUメディア編集部

続けやすさ、ユーザー満足度No.1、累計受講回数100万回!国内最大級オンラインヨガ・フィットネスSOELUのメディア編集部です。あなたの生活に溶け込むヨガ...

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