東京のアニマルフローレッスンがあるジムおすすめ6選｜体験あり
東京にあるアニマルフローができるジムを6選ご紹介します。
アニマルフローはその名前のとおり、動物の動きを取り入れたトレーニング。動きが全て肉体理論に基づいており、柔軟性や可動性を高めるとして急速に人気を集めています。
東京でアニマルフローレッスンを行っているスタジオを集めたので、東京でスタジオを探す際はぜひ参考にしてみてください。
目次
東京のアニマルフロージムおすすめ6選
ここからは実際におすすめのスタジオを見ていきましょう。気になるジムがあったら、公式サイトもチェックしてみてくださいね。
①DANCE WORKS
出典：DANCE WORKS
おすすめポイント
- 渋谷駅から徒歩7分
- 豊富なダンスクラス
- ハイレベルなコーチング
「DANCE WORKS」は、渋谷駅から徒歩7分の場所にある経験者向けのダンススタジオです。経験者向けとはなっていますがベーシックやチャレンジクラスもあるので、未経験の方でも利用できますよ。
ダンスだけでなく体のメンテナンスのクラスもあり、そちらでアニマルフローを実践可能。他にもヨガやピラティスも体験できます。
料金
| 1レッスン | 3,500円 |
| 料金 | 3,500円 |
基本情報
| 住所 | 東京都渋谷区鶯谷町7-10 NMDビル2F-6F |
| アクセス | JR渋谷駅西口（南改札）：徒歩7分 東京メトロ、東横線：16b出口 徒歩10分 京王井の頭線：井の頭口 徒歩7分 |
| TEL/FAX | 0120-744-583 |
②Body Therapy＆Training Space 治療処 靭
出典：Body Therapy＆Training Space 治療処 靭
おすすめポイント
- 千石駅から徒歩3分
- セラピーも行える
- ホリスティックムーブメント
「Body Therapy＆Training Space 治療処 靭」は、千石駅から徒歩3分の場所にあるトレーニング＆治療スタジオです。トレーニングを行っているほか、セラピーとしてマッサージやトリートメントも行っていますよ。
アニマルフローのクラスは、サーフィンの動きを取り入れたホリスティックムーブメントも同時に学ぶことができ、体幹のコントロールを習得できます。
料金
| 1レッスン | 3,000円 |
| 料金 | 【体験料金】1,000円 |
基本情報
| 住所 | 東京都文京区千石1-16-7 千石グリーンパーク2階 |
| アクセス | 三田線千石駅A2出口から3分 |
| TEL/FAX | 03-6902-9604 |
③フレンジ
出典：フレンジ
おすすめポイント
- 高円寺駅から徒歩30秒
- パーソナルトレーニング
- 不定期でグループレッスンも
「フレンジ」は高円寺駅から徒歩30秒の場所にある、アクセスが非常に良好なパーソナルトレーニングジムです。駅から1分もかからずにスタジオに通えるので、仕事帰りや休日の空いた時間などに通いやすいでしょう。
こちらのスタジオは基本的にマンツーマンのパーソナルレッスンとなっていますが、不定期でグループレッスンも行っていますよ。
料金
| 1レッスン | 3,500円～7,000円 |
| 料金 | 【体験料金】(税込) |
基本情報
| 住所 | 東京都杉並区高円寺北2-6-1 湘和ビル7F |
| アクセス | JR高円寺駅北口から徒歩30秒 |
| TEL/FAX | – |
④FUNX
おすすめポイント
- 六本木駅から徒歩3分
- 15分で行う時短トレーニング
- スタジオには人工芝
「FUNX」は、六本木駅から徒歩3分の場所にあるトレーニングジムで、遊びながら鍛えることをコンセプトとしています。スタジオの床は人工芝で、他のスタジオとは一風変わった感覚を味わえるでしょう。
15分の超短期型のトレーニングも実施。こちらのプログラムでは短い時間で効率的にトレーニングすることができますよ。
料金
| 1レッスン | 5,000円～6,600円 |
| 料金 | 【体験料金】2,700円～3,900円 |
基本情報
| 住所 | 東京都港区西麻布1-7-11 霞ハイツB1F |
| アクセス | 東京メトロ日比谷線・都営大江戸線「六本木駅」2番出口より徒歩3分 |
| TEL/FAX | 03-6625-5600 |
⑤Go.Field Fitness
おすすめポイント
- 都立大学駅から徒歩2分
- パーソナルトレーニング
- オーダーメイドのプログラム
「Go.Field Fitness」は、都立大学駅から徒歩2分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。マンツーマンの指導となるので、人目が気になったり細かい指導を受けたい人におすすめです。
もちろんアニマルフローもパーソナルレッスンで実施。また不定期ではありますが、グループレッスンのイベントも開かれています。
料金
| 1レッスン | – |
| 料金 | 【体験料金】3,000円～8,000円 |
基本情報
| 住所 | 東京都目黒区平町1-25-5アペックス都立大1F |
| アクセス | 東横線 都立大学駅 徒歩2分 |
| TEL/FAX | 03-6339-7413 |
⑥&balance
出典：&balance
おすすめポイント
- パーソナルトレーニング
- 加圧トレーニングや時短トレーニングも
- 遺伝子検査を実施
「&balance」は、遺伝子検査を取り入れているパーソナルジムです。遺伝子検査でその人にあった身体づくりのお手伝いをしてくれますよ。
アニマルフローだけでなく、血流制限をする加圧トレーニングや、短時間で脂肪燃焼を促す時短トレーニングも実施。自身の目的に合わせてプログラムを選択可能です！
料金
| 1レッスン | 3,300円～8,800円 |
| 料金 | 【体験料金】3,300円 |
基本情報
| 住所 | 東京都目黒区碑文谷6-1-20 |
| アクセス | – |
| TEL/FAX | 03-6712-2570 |
まとめ
いかがでしたでしょうか。アニマルフローはまだ日本に入ってきたばかりの最新のトレーニングなので、まだ実施しているスタジオはあまり多くありません。きちんと教えてもらえるスタジオを見つけて、確かな動きを身に着けるようにしましょう。
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