東京パワーヨガレッスン教室7選｜人気スタジオからオンラインも
東京でパワーヨガができるスタジオ7選をご紹介していきます。
他のヨガに比べて運動量が多いパワーヨガは、体幹を鍛えられると同時に、体力・筋力アップにも効果的。
スタイル維持したい方、身体をとことん動かしたい方、リフレッシュしたい方は、ぜひ、チャレンジしてみてくださいね。
オンラインヨガスタジオも要チェック！
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目次
東京でパワーヨガができるスタジオおすすめ7選
ここからは、実際にスタジオをご紹介していきます。
各スタジオの料金やアクセス、おすすめ情報などをまとめているので、参考にしてみてください。
①ガゼル東京
出典：ガゼル東京
おすすめポイント
- 初級～上級までレベル別にクラスがある
- ヨガ、パーソナル、ファスティングを組み合わせたスタジオ
- ヨガスタジオは女性専用
「ガゼル東京」は、中野坂上にあるヨガ、パーソナル、ファスティング体験ができるブティックスタジオ。徒歩でも車でも通いやすい場所に位置しています。
当スタジオのパワーヨガは、初級～上級までレベル別にクラスがあるので、自分の経験値に合わせて受講可能。初心者でも無理なく参加できますよ。
女性専用なのも嬉しいポイントです。
料金
| 1レッスン | 3,570円（税込） |
| 料金 | 【月額料金】 13,040円（税込） |
基本情報
| 住所 | 東京都中野区中央1-46-6アモダックビル2F |
| アクセス | ‐ |
| TEL/FAX | 03-5937-5151 |
②ヨガ教室ノア 新宿校
出典：ヨガ教室ノア 新宿校
おすすめポイント
- アクセス抜群のヨガスタジオ
- ウェアやタオルなど必要な備品がレンタル可能
- 自分のペースで通いやすい料金体系
「ヨガ教室ノア 新宿校」は、新宿駅からほど近い場所にあるヨガスタジオ。ハタヨガ、パワーヨガ、リラックス系、骨盤系、ピラティスなど様々なジャンルのレッスンを開催しています。
当スタジオは、料金体系が豊富かつ、回数が繰り越し可能なので、自分のペースに合わせて通いやすいのが魅力。
また、ウェアやタオル、ヨガマットなど必要な備品がレンタルでき、急に行きたくなった時でも手ぶらで参加できますよ。
料金
| 1レッスン | ‐ |
| 料金 | 【月額料金】 5,500円（税込）/月2回 8,800円（税込）/月4回 12,650円（税込）/月6回 16,500円（税込）/月8回 11,550円（税込）/受け放題 |
基本情報
| 住所 | 東京都新宿区西新宿1-3-14 新宿プラザ（受付9F） |
| アクセス | 都営大江戸線「新宿西口駅」D4出口すぐ |
| TEL/FAX | 03-3344-5600 |
③オムニバスヨガスタジオ
出典：オムニバスヨガスタジオ
おすすめポイント
- 男性も通えるヨガスタジオ
- 定員9名までのアットホームな雰囲気
- 駅から徒歩2分の好立地
「オムニバスヨガスタジオ」は、六本木駅から徒歩2分の場所にあるヨガスタジオ。男性も通えるので、カップルや夫婦でヨガを楽しめます。
当スタジオのパワーヨガは、隔週で月に4回ほど開催しています。運動量が多く、有酸素運動と筋トレの効果を同時に得られるのが特徴です。
定員9名までの少人数で、自分に合った指導が受けられますよ。
料金
| 1レッスン | ‐ |
| 料金 | ‐ |
基本情報
| 住所 | 東京都港区六本木4-1-16-4F |
| アクセス | 六本木駅から徒歩2分 |
| TEL/FAX | ‐ |
④オンザショア
出典：オンザショア
おすすめポイント
- イタリアの溶岩石を使用した溶岩ホットヨガ
- 女性に嬉しい効果がたくさん
- 駅から徒歩圏内で通いやすい
「オンザショア」は、立川駅からほど近い場所にあるヨガスタジオ。イタリアの溶岩を使用したスタジオで、ホットヨガが体験できます。
溶岩から出る遠赤外線によって代謝を高め、デトックス効果、美肌、美髪効果、免疫力アップなど女性に嬉しい効果がたくさん。
体幹へアプローチするパワーヨガは、スタイルアップを目指したい方におすすめです。
料金
| 1レッスン | 4,980円（税込） |
| 料金 | 【月額料金】 26,400円/月15回（税込） 21,978円/月12回（税抜） 18,678円/月10回（税込） 16,478円/月8回（税込） 13,750円/月6回（税込） 10,978円/月4回（税込） 5,500円/月2回（税込） |
基本情報
| 住所 | 東京都立川市曙町2-14-10エトロワビル ３階 |
| アクセス | ‐ |
| TEL/FAX | 042-595-8039 |
⑤A-Smile 漢方スタイリングヨガ
おすすめポイント
- パワーヨガ×瞑想のレッスンがある
- 個々に目が行き届く少人数レッスン
- ヨガ後は薬膳茶のサービスあり
「A-Smile 漢方スタイリングヨガ」は、年齢、性別問わず、どんな方でも参加できるヨガスタジオ。全米ヨガアライアンスの上位資格、食育インストラクター、漢方養生指導士などの資格を持つ、実力派の講師が指導にあたります。
パワーヨガ×瞑想のレッスンは、心身共に健やかに保つことを目指します。個々に目が行き届く少人数レッスンなので、初心者でも安心して参加可能です。
料金
| 1レッスン | 2,000円～2,500円 |
| 料金 | 【1レッスン制】 2,000円～2,500円 |
基本情報
| 住所 | 東京都新宿区四谷4-32-4 B1-B2 |
| アクセス | 東京メトロ丸ノ内線 「新宿御苑前」駅 2番出口 徒歩5分 |
| TEL/FAX | ‐ |
⑥ハピネスヨガ
出典：ハピネスヨガ
おすすめポイント
- バリ島のリゾートをイメージした癒し空間
- 女性専用のスタジオ
- 駅から徒歩1分でアクセス抜群
「ハピネスヨガ」は、荻窪駅より徒歩1分の場所にある女性専用のヨガスタジオ。バリ島のリゾートをイメージした癒し空間で、非日常感を味わいながらヨガを楽しめます。
当スタジオは、価格がリーズナブルで、通いやすいのが魅力のひとつ。駅近で、買い物帰りや隙間時間に気軽に通いやすいのも嬉しいポイントです。
料金
| 1レッスン | 2,800円 |
| 料金 | 【月額料金】 7,400円～8,100円/4回（税込） 9,000円/6回（税込） 9,800円/8回（税込） 11,200円/フリーパス（税込） |
基本情報
| 住所 | 東京都杉並区上荻1-15-4 オギタビル2階 |
| アクセス | JR中央線・総武線「荻窪駅(西口改札)」より徒歩1分 |
| TEL/FAX | 03-5335-7380 |
⑦マインドフルネススタジオ代官山
おすすめポイント
- 最大定員5名のセミプライベートスタジオ
- 1レッスン75分でじっくりヨガを味わえる
- 代官山駅から徒歩1分
「マインドフルネススタジオ代官山」は、代官山駅から徒歩1分の場所にあるアクセス抜群のヨガスタジオ。体幹強化を目指すパワーヨガが体験できます。
最大5名までの少人数レッスンで、アットホームな雰囲気が特徴。一人ひとりのレベルに合わせた指導が受けられるので、どのレベルの方も満足できるレッスンです。
料金
| 1レッスン | 3,300円（税込） |
| 料金 | 【回数券】 12,320円（税込）/4回 27,500円（税込）/10回 |
基本情報
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿西1丁目34−23 代官山トキビル 203 |
| アクセス | 代官山駅より徒歩2分 |
| TEL/FAX | ‐ |
⑧【番外編】オンラインヨガSOELU（ソエル）
おすすめポイント
- スキマ時間に自宅でレッスン
- レッスン朝5時～深夜2時
- オンラインで人目が気にならない
- ヨガもピラティスも受け放題月3,278円〜
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まとめ
東京のおすすめパワーヨガスタジオ7選をご紹介しました。少しでも気になるスタジオがあれば、まずは体験レッスンから参加してみてくださいね。
