立川マタニティヨガおすすめ5選｜オンラインあり
「立川周辺でマタニティヨガができる場所を探している…」という方のために、今回は立川でマタニティヨガができるスタジオ5選をご紹介していきます。
クリニックが運営する教室をはじめ、駅近、リーズナブルなスタジオなど、さまざまなスタジオをピックアップ。
各スタジオの特徴をまとめたので、ぜひ参考にしてみてください。
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目次
立川マタニティヨガスタジオおすすめ5選
ここからは、スタジオの料金やアクセス、さらにはおすすめポイントも合わせてご紹介します。スタジオを比較検討し、自分の理想に近いものを見つけてみてくださいね。
①オンザショア
出典：オンザショア
おすすめポイント
- 出産に必要な体力づくりができる
- 少人数レッスン
- 駅から徒歩圏内
「オンザショア」は、立川駅からほど近い場所にある溶岩ホットヨガスタジオです。ベーシックなヨガクラスをはじめ、常温のマタニティヨガクラスも開催しています。
当スタジオのマタニティヨガは、妊娠中の運動不足を解消し、出産に必要な体力づくりができる有酸素運動。個々に目が行き届く少人数レッスンなので、体力に自信がない方や初心者でも無理なく参加できます。
料金
| 1レッスン | 8,778円（税込） |
| 料金 | 【回数券】32,978円/4回 |
基本情報
| 住所 | 東京都立川市曙町2-14-10エトロワビル ３階 |
| アクセス | ‐ |
| TEL/FAX | 042-595-8039 |
②立川病院マタニティヨガ
出典：立川病院マタニティヨガ
おすすめポイント
- 助産師によるマタニティヨガ
- 約2時間じっくりヨガを味わえる
- 飲み物、ヨガマットの貸し出し付き
「立川病院」では、奇数月の第3水曜日にマタニティヨガ教室を開催しています。
助産師によるレッスンは、約2時間じっくりヨガを味わえるのが特徴。ストレッチを中心に、呼吸法を取り入れ、身体に負担がかからないよう動きます。
飲み物付き、ヨガマットの貸し出しありなのも、嬉しいポイントです。
料金
| 1レッスン | 1,100円（税込） |
| 料金 | 【1レッスン制】1,100円（税込） |
基本情報
| 住所 | 東京都立川市錦町4-2-22 |
| アクセス | ＪＲ西国立駅より徒歩3分 |
| TEL/FAX | 042-523-3131 |
③【番外編】オンラインヨガSOELU（ソエル）
おすすめポイント
- マタニティヨガレッスンを自宅で月3,278円から受け放題
- スマホ、パソコンでレッスン受講、移動や準備の手間なし
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- 休会制度があるから産前産後も安心
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最大3ヶ月休会もできるので、産前産後は休会して落ち着いてから復帰しても大丈夫。
お子様が生まれてからも無理なくヨガ習慣が続きます。
こんなお悩みを解決できます！
- 無料動画では続かないけど、ヨガ教室に通っても続けられるか不安
- マタニティヨガ、ピラティス初心者でレッスンについていけるか不安
- お得にプロのヨガレッスンを受けたい！
- 外出先での体調の変化が心配
ポーズ指導付きだからオンラインでも本格的
カメラオン受講でも受講者同士の映像は見えません。
④立川ヨガホーム
出典：立川ヨガホーム
おすすめポイント
- マタニティも参加できる女性のためのヨガを開催
- 予約不要
- 主要駅から徒歩圏内
「立川ヨガホーム」は、立川駅から徒歩4分の場所にあるヨガスタジオ。駅から近く、買い物ついでや隙間時間に気軽に立ち寄りやすい場所にあります。
当スタジオでは、マタニティも参加できる女性のためのヨガクラスがあります。呼吸に意識を向けることを中心に、リラックスできるポーズを通じて、心身を健やかに保つことを目指します。
料金
| 1レッスン | 2,900円 |
| 料金 | 【月額料金】 8,500円/月4回（税込） 11,700円/月6回（税込） 【回数券】 12,200円/5回（税込） 21,200円/10回（税込） |
基本情報
| 住所 | 東京都立川市錦町２丁目１−２２ 飯室ビル |
| アクセス | JR立川駅 南口から徒歩４分 |
| TEL/FAX | 080-8905-3975 |
⑤スタジオYOU
出典：スタジオYOU
おすすめポイント
- クリニックが運営するエクササイズスタジオ
- マタニティヨガだけでなく、マタニティピラティスもある
- リーズナブルな価格設定
「スタジオYOU」は、クリニック内にあるエクササイズスタジオ。スタジオとプールが併設されています。
妊婦向けのエクササイズは、マタニティヨガだけでなく、マタニティピラティス、マタニティエアロビクスなどさまざま。身体を動かすことによる体力アップや、呼吸法、瞑想による精神の安定などの効果が得られます。
料金
| 1レッスン | 1,500円 |
| 料金 | 【月額料金】 8,000円 【回数券】 6,000円/5回 |
基本情報
| 住所 | 東京都立川市富士見町1-26-9 |
| アクセス | ‐ |
| TEL/FAX | 042-529-0111 |
⑥永井産婦人科病院
出典：永井産婦人科病院
おすすめポイント
- 婦人科病院によるマタニティヨガ教室
- リラックスしながらお産に向けての体力づくりをする
- 少人数レッスン
「永井産婦人科病院」は、妊婦を対象にしたマタニティヨガ教室を行っています。
当教室のヨガは、リラックスしながらお産に向けて心と身体を整えることを目的としています。少人数レッスンなので、周りの目を気にせず自分のペースでヨガを楽しめますよ。
料金
| 1レッスン | 2,000円 |
| 料金 | 【1レッスン制】 2,000円 |
基本情報
| 住所 | 東京都立川市幸町4-27-1 |
| アクセス | ‐ |
| TEL/FAX | 042−535−3544 |
まとめ
立川でおすすめのマタニティヨガスタジオ5選をご紹介しました。マタニティヨガは、体力向上やリラックス、運動不足解消など嬉しい効果がたくさん。少しでも気になる方はぜひ試してみてくださいね。
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