京都マタニティヨガおすすめ6選｜運動不足解消、人気教室ガイド
京都でマタニティヨガができるスタジオ6選をご紹介します。お産に向けた身体づくり、ストレス解消、などマタニティヨガは妊婦さんにうれしい効果がたくさん。京都でマタニティヨガができるスタジオを探している方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。
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※調査元：トラミー調べ/調査期間：2020年10月30日～2020年11月5日/調査人数：301名/調査方法：インターネット調査
目次
京都マタニティヨガスタジオおすすめ6選
京都市のマタニティヨガレッスンがある教室の料金やアクセス、おすすめポイントなどを以下にまとめました。少しでも気になるスタジオがあれば、公式サイトをのぞいてみてくださいね。
①身原病院 マタニティヨガ
出典：身原病院 マタニティヨガ
おすすめポイント
- 産婦人科で開かれているマタニティヨガ教室
- 初心者や体力がない方も無理なく参加できる
- 駅から近く、通いやすい
「身原病院」は、京都市の産婦人科病院。出産を控えた妊婦を対象にしたマタニティヨガ教室を開催しています。
マタニティヨガは、お産に向けた身体づくりができるのはもちろん、不安を解消する効果も。初心者や体力がない方でも無理なく参加できますよ。
駅から近く、車がない人でも通いやすいのが嬉しいポイントです。
料金
| 1レッスン | 500円 |
| 料金 | 【1レッスン制】500円 |
基本情報
| 住所 | 京都府京都市西京区上桂宮ノ後町6の8 |
| アクセス | 上桂駅前徒歩1分 |
| TEL/FAX | 075-392-3111 |
②ヨガスタジオTAMISA
出典：ヨガスタジオTAMISA
おすすめポイント
- 床暖房を完備したスタジオ
- 子育て経験のある講師がサポート
- ブロックやクッションなど、道具を使用できる
「ヨガスタジオTAMISA」は、三条駅からほど近い場所にあるヨガスタジオ。床暖房を完備したスタジオにて、マタニティヨガを開催しています。
講師は、出産、子育て経験があり、子どもに関する知識が豊富。初心者や身体が硬い方にも手厚くサポートします。
ブロックやクッションなどヨガ備品が充実しているのも嬉しいポイントです。
料金
| 1レッスン | ‐ |
| 料金 | 【回数券】11,000円/5回 |
基本情報
| 住所 | 京都市中京区天性寺前町532 北原ビル2FTAMISA三条寺町スタジオ内 |
| アクセス | 三条駅6番か7番出口より徒歩5分 |
| TEL/FAX | 075-212-0776 |
③【番外編】オンラインヨガSOELU（ソエル）
おすすめポイント
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- 休会制度があるから産前産後も安心
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最大3ヶ月休会もできるので、産前産後は休会して落ち着いてから復帰しても大丈夫。
お子様が生まれてからも無理なくヨガ習慣が続きます。
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- マタニティヨガ、ピラティス初心者でレッスンについていけるか不安
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カメラオン受講でも受講者同士の映像は見えません。
④塔南の園児童館
出典：塔南の園児童館
おすすめポイント
- 助産師によるヨガレッスン
- 妊婦～産後の方まで参加できる
- リーズナブルな価格
「塔南の園児童館」は、京都市にある地域密着型の施設。毎月1回、マタニティヨガ教室を開催しています。
当教室は、出産の知識が豊富な助産師によるレッスン。妊婦だけでなく、産後の方も参加できるので、子どもを持つ親御さん同士の交流の場としても最適です。
1回500円というリーズナブルな価格で、「行きたいときに行ける」気軽さも魅力のひとつ。
料金
| 1レッスン | 500円 |
| 料金 | 【1レッスン制】500円 |
基本情報
| 住所 | 京都市南区西九条菅田町4-2 |
| アクセス | ‐ |
| TEL/FAX | 075-662-2761 |
⑤子育てホッとスペースぱおぱお
おすすめポイント
- 定員5名までの少人数制
- 管理栄養士の資格をもつ講師
- リーズナブルな価格
「子育てホッとスペースぱおぱお」は、子どもを持つ親御さんを対象に、マタニティヨガ教室をはじめとした様々なイベントを開催しています。
マタニティヨガは、定員5名までの少人数レッスン。個々に合わせた指導が受けられるので、初心者でもあんしんです。
ヨガの知識だけでなく、管理栄養士の資格も持つ経験豊富な講師から、妊娠中の食事や栄養に関する知識も学べますよ。
料金
| 1レッスン | 1,000円 |
| 料金 | 【1レッスン制】1,000円 |
基本情報
| 住所 | 京都市伏見区紺屋町175-2 |
| アクセス | ‐ |
| TEL/FAX | 090-3729-1440 |
⑥足立病院マミーズスクエア
出典：足立病院マミーズスクエア
おすすめポイント
- 足立病院が運営している
- 土曜日に開催
- 駅から徒歩圏内
「足立病院マミーズスクエア」は、足立病院が運営する子育て支援センター。隔週土曜日にマタニティヨガ教室を開催しています。
土曜開催なので、平日仕事をしている方でも通いやすいのが嬉しいポイント。駅から徒歩圏内で、車がない方でも無理なく通えますよ。
料金
| 1レッスン | 1,100円（税込） |
| 料金 | 【1レッスン制】1,100円（税込） |
基本情報
| 住所 | 京都市中京区東洞院通二条上る壺屋町504御所南グリーンマンション東洞院１F |
| アクセス | 地下鉄烏丸線丸太町駅から徒歩3分 |
| TEL/FAX | 075－221－7439 |
⑦ヨガ教室mitra
出典：ヨガ教室mitra
おすすめポイント
- 呼吸法中心のやさしいヨガ
- 出産、育児経験がある講師が教える
- 個人講師によるアットホームな教室
「ヨガ教室mitra」は、女性限定の小さなヨガ教室。個人講師によるアットホームな教室です。
出産・育児経験がある講師によるマタニティヨガクラスは、呼吸法が中心のやさしい内容。初心者や体力に自信がない方も安心して参加可能です。
当スタジオは、産後ヨガも開催しています。妊娠～出産、産後までトータルケアができるヨガスタジオです。
料金
| 1レッスン | 2,000円 |
| 料金 | 【1レッスン制】2,000円 |
基本情報
| 住所 | ‐ |
| アクセス | ‐ |
| TEL/FAX | ‐ |
まとめ
京都市のマタニティヨガ教室をご紹介しました。スタジオに限らず、病院でもクラスが開講されているので初心者さんも安心ですね。
外出不安がある妊婦さんの場合は、おうちで受講できるオンラインマタニティヨガも検討してみてください！
