バレトンのオンラインレッスンおすすめ教室4選【初心者必見】
本記事では、オンラインでバレトンが楽しめるおすすめのレッスンをご紹介します。
それぞれのオンライン教室のおすすめポイントや料金、特徴などをまとめていますののでぜひ参考にしてみてくださいね。
バレエの動きを基礎として、からだの筋肉を整える新感覚のエクササイズ『バレトン』。バレエ・ヨガ・フィットネスの3種の要素の組み合わせで、シンプルな動きが多いため初心者でもチャレンジしやすいエクササイズです。
目次
おすすめのバレトンオンラインレッスン4選
家にいながらバレトンのレッスンが受講できるおすすめのサービス4選をご紹介します。
SOELU｜バレエフィットネスクラスが多数！
おすすめポイント
- バレエフィットネスクラスが豊富
- ライブレッスンで先生からポーズ指導してもらえる
- カメラオン受講でも先生からしか見られないので安心
\ 5/31まで入会後1ヶ月0円〜 /
オンラインヨガ・フィットネス『SOELU』では、ヨガやピラティスのレッスンだけでなくバレエフィットネスクラスも豊富。
フロアバレエ、ポルドブラ、背中引き締めバレエスタイルフィット、美脚バレエスタイルフィットなどの多彩なレッスンを実施しています。
リアルタイムで講師と繋がって動けるライブレッスンでは、画面越しにプロの講師の指導を受けられるので、「動きが分からない…」という初心者でも安心。
カメラオンオフ受講が自由に選べますが、カメラオン受講でも受講者同士の映像は見えません。プライバシーが心配な方も安心してバレエエクササイズのオンラインレッスンを楽しめますよ！
| 体験料金 体験期間 | 100円（税込） 30日間 |
| 料金 | 月額受け放題 3,278円（税込）～ |
| 画面越し指導の有無 | ○ |
| 配信方法 | 独自システム |
\ 5/31まで入会後1ヶ月0円〜 /
体験期間中はいつでも解約OK！
何回レッスン受講でも税込み100円
バレエフィットネス｜本格オンラインバレエフィットネスを
おすすめポイント
- 本格的なバレエフィットネスレッスン
- 初回体験無料
『バレエフィットネス』は、オンラインでインストラクターのライブレッスンを受講できるサービス。
バレエメソッドを基本に、全身バランスを整えるワークアウトでしなやかで強いからだづくりを目指します。
ライブレッスンのほかに、好きな時間帯に受講できる動画配信も充実。
見放題なので好きなクラスをつまみ食いしながら受講できます。
| 体験料金 体験期間 | 初回体験無料 |
| 料金 | 2500円/1回 |
| 画面越し指導の有無 | – |
| 配信方法 | Zoom |
B-life｜バレトンで身体のあらゆる部分をエクササイズ
出典：blifetokyo
おすすめポイント
- YouTubeで気軽にバレトンを試せる
- 分かりやすい動画が魅力
2021年9月現在、140万人のYouTube登録者数を誇る『B-life』。
Mariko先生によるレッスンはヨガだけではありません。
バレトンに関する動画は計38本も配信されています。
基本の動きはもちろん、骨盤調整・脂肪燃焼・くびれ・二の腕など、気になる部分にアプローチできる多彩なレッスン内容です。
1つずつのポーズを丁寧に教えてくれるので初心者でも安心。
じっくりと動画を見ながら、まずはどのような動きをするのか実践してみてくださいね。
| 体験料金 体験期間 | – |
| 料金 | 無料 |
| 画面越し指導の有無 | – |
| 配信方法 | YouTube |
LEAN BODY｜福田萌子さん監修のバレトンプログラム
出典：leanbodyjp
おすすめポイント
- 500本以上のエクササイズ動画が見放題
- リーズナブルな価格
『LEAN BODY』はビデオ配信型オンラインフィットネスサービス。
500本以上もの動画の中から自分の好きなジャンル・動きの動画を選んで受講できます。
「福田萌子のバレトン」というプログラムが登場。
バレトン初心者でも始めやすいように、ベーシック・ノーマル・アドバンスの3つのレベルのレッスンで構成されています。
楽しみながら音楽に合わせて実践してみましょう。
| 体験料金 体験期間 | 無料 二週間 |
| 料金 | 月額 980円（税込） ※12ヶ月プラン |
| 画面越し指導の有無 | – |
| 配信方法 | – |
バレトンオンライン教室でレッスンを受けるメリット
オンラインでバレトンのレッスンを受けるメリットは次の3つ。
- 自分のペースで継続できる
- スタジオに通う手間が省ける
- スタジオに通うより価格がリーズナブル
自分のペースで継続できる
オンラインレッスンの1番の魅力は、自分の好きな時間やタイミングでレッスンを受講できること。
一人ひとりのライフスタイルに合わせてレッスンを受講できます。
好きな時間、好きなタイミングで受講できるので、スキマ時間を有効活用でき、無理なく続けられそうですね。
スタジオに通う手間が省ける
レッスンが続かない理由として「スタジオに足を運ぶのが面倒」というかたも多いのではないでしょうか。
オンラインレッスンであれば、パソコンやスマホを開いて待つだけ。
スタジオに移動する時間や疲れを感じずに済みます。
外出しにくいときや、家の周辺にスタジオがないというかたにぴったりです。
スタジオに通うより価格がリーズナブル
オンラインはスタジオレッスンに比べて価格がリーズナブルな傾向にあります。
価格が安いぶん、初心者でも気兼ねなく始められ金銭的なハードルが下がるのは嬉しいですね。
まとめ
本記事ではバレトンができるおすすめのオンラインレッスンについて、特徴や料金、おすすめポイントなどを紹介しました。
ヨガやフィットネスの要素に、バレエパートを取り入れるだけで、
- 正しい姿勢や骨盤調整ができ、しなやかな身体を作ることができる
- 有酸素運動で脂肪燃焼効果が抜群
- 簡単な動きが多いので、運動が苦手な方でも楽しく続けられる
などのメリットが多数！
バレトンについてもっと詳しく知りたい場合は下記を参考にしてみてください。
関連記事：バレトンとはどんな運動か｜痩せるダイエットエクササイズ？効果と動き解説
まずはオンラインレッスンで「バレトンとはどういったものなのか？」実践してみてくださいね。
※料金は公開時の最新情報を掲載していますが、サービスによっては料金やキャンペーン内容が変更になることがありますので、公式サイトで最新情報をご確認ください。
※各サービスでポーズ指導の有無はレッスンによって異なる可能性もあるので、気になるサービスは実際に体験レッスンを受けてみてください！
