キッズヨガのオンラインレッスン4選｜子供の習い事におすすめ！
大人の習い事というイメージがあるヨガですが、実は大人も子供も関係なく楽しめるエクササイズのひとつです。
オンラインのキッズヨガは自宅にいながらできるので、なかなか外出できない今、子どもの習い事にぴったり。
本記事では親子で楽しめるレッスンも含め、キッズヨガレッスンを3社まとめました。
各サービスの内容や料金をまとめましたので、キッズヨガ教室選びの参考にしてみてくださいね。
目次
キッズヨガのオンラインレッスンおすすめ4選
キッズヨガや子供も楽しめるオンラインレッスンを開催しているサービスを4社ご紹介します。
ママにおすすめ！SOELU（ソエル）
育児の合間にヨガレッスンを受けたいママには、日本最大級オンラインヨガSOELU（ソエル）がおすすめ！
SOELUでは育児の疲れを癒せるリラックスヨガや、ダイエットにおすすめのピラティス、筋トレ系エクササイズやバレトン、ズンバなどダンス系のオンラインレッスンを楽しめます。
ポーズ指導時はほかの生徒さんから見られないのでプライバシーの面でも安心。カメラオフでマイペースに受講も可能です！
キッズヨガのビデオレッスンもあるので、親子でヨガを楽しめます！
※現在親子ヨガ、キッズヨガのライブレッスンは開講しておりません。
| 体験レッスン | 体験期間100円で全レッスン受け放題 |
| 料金 | 受け放題3,278円/月（税込）～ |
| ポーズ指導の有無 | ○ |
| 配信方法 | 独自の配信システム |
＼準備・移動の手間ゼロ！／
体験期間中はいつでも解約OK！
何回レッスン受講でも税込み100円
日本キッズヨガ協会
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おすすめポイント
- 毎日キッズヨガのレッスンを開催
- 家族みんなで受け放題
- 大人のヨガメニューも
日本キッズヨガ協会のレッスンは、英語を学びながらのヨガレッスン「学びのヨガと英語」クラスなどヨガと英会話が学べるレッスンが人気です。
大人向けのヨガクラスもあり家族みんなで楽しめるサービス。
料金プランは1人ではなく「ひと家族」分なのでリーズナブル。
1回のレッスンが2,200円（税込）のドロップイン制と受け放題が選べます。
| 体験レッスン | 初回無料体験 |
| 料金 | 2,200円（税込）/1回 月額4,400円（税込）～ |
| ポーズ指導の有無 | – |
| 配信方法 | ZOOM |
まるヨガ
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おすすめポイント
- レッスン料金がリーズナブル
- 親子でコミュニケーションが取れるレッスン
「まるヨガ」はオンラインのキッズヨガをはじめ、マタニティヨガや産後ヨガなど女性に寄り添ったクラスを展開しています。
キッズヨガは家族で受講でき、1レッスン30分が1,200円（税込）とリーズナブル。
毎週土曜日の9時～開催しています。
| 体験レッスン | – |
| 料金 | 1,200円（税込）/1回 月額4,500円（税込） |
| ポーズ指導の有無 | ○ |
| 配信方法 | ZOOM |
ヨガジェネonline
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おすすめポイント
- 全国のインストラクターから好きな講師を選べる
- リーズナブルなレッスンが豊富
「ヨガジェネオンライン」は、登録しているフリーのヨガインストラクターの中から自由に選びレッスンを受講できるサービスです。
キッズヨガのレッスン参加料金は1回500円とリーズナブルなクラスも。
不定期開催のレッスンもあるので詳しくは公式ホームページをチェックしてみましょう。
| 体験レッスン | – |
| 料金 | 未定 |
| ポーズ指導の有無 | – |
| 配信方法 | ZOOM・youtube |
オンラインヨガ比較！
自宅でヨガレッスンを受けられるオンラインヨガサービスについて初心者さん向けに解説。料金やレッスン内容、サービスの違いなどを比較できます。
オンラインのキッズヨガは小学生の習い事にぴったり！
そもそもキッズヨガは、成長期のお子さんにぴったりの習い事です。
精神面と身体面の両方に良いメリットがあります。
- 集中力アップ
- こころの落ち着き
- バランス感覚・柔軟性アップ
- 姿勢の改善
精神面では、ヨガの呼吸や瞑想により心を落ち着かせ、集中力を高める方法を身につけることができます。
身体面では、猫背やストレートネックなどよくない姿勢を改善したり、からだの柔軟性があがり他のスポーツでのパフォーマンスもアップ！
小学生のうちに心身を整える方法を知っておくと、子供さんのこれからの成長にプラスになることでしょう。
オンラインのヨガレッスンは送迎の手間がなく親子の時間を増やすことができますよ。
キッズヨガの効果や、やってはいけない禁忌ポーズについては以下の記事で詳しく解説しています。
>>キッズヨガとは？子供への効果や禁忌ポーズも解説！小学生の習い事にも
まとめ
子供と受けられるキッズヨガのオンラインレッスンをご紹介しました。
オンラインヨガは実店舗に比べて通う必要がなく、リーズナブルなのがメリット。オンラインレッスンを活用して、手軽にお子様と一緒にヨガライフを楽しんでください！
※各サービスでポーズ指導の有無はレッスンによって異なる可能性もあるので、気になるサービスは実際に体験レッスンを受けてみてください！
※料金は公開時の最新情報を掲載していますが、サービスによっては料金やキャンペーン内容が変更になることがありますので、公式サイトで最新情報をご確認ください。
