大阪マタニティヨガおすすめ4選｜天王寺や堺市など地域別
大阪のマタニティヨガ教室を天王寺や堺市などエリア別にご紹介。
無料体験や安い料金で通えるヨガスタジオ、補助器具を使って無理なくヨガを楽しめるレッスンなど、ヨガ初心者におすすめの教室を集めました。
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※お試し中に解約手続きを行わなかった場合、ライトプランに自動更新となります。
※料金は公開時の最新情報を掲載していますが、サービスや店舗によっては執筆時の料金やキャンペーン内容が変更になることがありますので、公式サイトで最新情報をご確認ください。
※掲載情報は2024年1月14日時点のものです。
目次
大阪市のマタニティヨガ2選｜天王寺、中央区
天王寺、中央区のマタニティヨガレッスンを行っているヨガ教室をご紹介します。
スタジオグリーン
出典：スタジオグリーン
おすすめポイント
- 正しい姿勢と骨盤周りの筋肉を鍛えるレッスン
- スタジオとオンラインで受講可能、パーソナルレッスンにも対応
- 3回お試しできる体験レッスンでじっくりお試しできる
「スタジオグリーン」は十数種類のヨガレッスンを行う少人数制のヨガスタジオ。
マタニティ期に受講できる「女性の為のやさしいヨガ」を開催しています。
レッスンでは正しい姿勢と骨盤周りの筋肉を鍛えて、妊娠時の運動不足を予防できる内容。
スタジオとオンライン、パーソナルレッスンも行っているので、集中できる環境でヨガを楽しみたい方におすすめですよ。
1回、3回から選べる体験レッスンにも注目してみてくださいね。
料金
| レッスン料金 | 【都度払い】 4,000円 【月額】 10,000円〜 |
| 体験料金 | 2,500円/1回 7,000円/3回 |
基本情報
| 住所 | 大阪府大阪市天王寺区逢阪2丁目3-2 リンクハウス天王寺ビル2Ｆ |
| アクセス | 御堂筋線天王寺駅から徒歩10分 谷町線四天王寺前夕陽丘駅から徒歩５分 |
【番外編】SOELU
おすすめポイント
- マタニティヨガレッスンを自宅で月3,278円から受け放題
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- 休会制度があるから産前産後も安心
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最大3ヶ月休会もできるので、産前産後は休会して落ち着いてから復帰しても大丈夫。
お子様が生まれてからも無理なくヨガ習慣が続きます。
こんなお悩みを解決できます！
- 無料動画では続かないけど、ヨガ教室に通っても続けられるか不安
- マタニティヨガ、ピラティス初心者でレッスンについていけるか不安
- お得にプロのヨガレッスンを受けたい！
- 外出先での体調の変化が心配
ポーズ指導付きだからオンラインでも本格的
カメラオン受講でも受講者同士の映像は見えません。
ザ・ヨガラウンジ
出典：ザ・ヨガラウンジ
おすすめポイント
- 補助道具を使ったマタニティヨガ
- レッスン後にアフタヌーンティあり
- リラックスできるラウンジスペース
「ザ・ヨガラウンジ」のマタニティヨガは、自重ではなくアングルドボルスターと呼ばれる補助道具を使い、体を支えながらリラックスして取り組めます。
アングルドボルスターのうえに寝ころび呼吸を繰り返すだけで楽になります。
アロマが香るスタジオでマタニティヨガをしたあとは、ゆったりティータイム。
ミネラルウォーターやヨガマットを無料で利用できます。
料金
| レッスン料金 | 【都度払い】 4,400円（税込） 【月額】 11,000円（税別）〜 |
| 体験料金 | 3,300円（税込）/1回 5,500円（税込）/2回 |
基本情報
| 住所 | 大阪市中央区南本町2丁目4－16デビスビル3F ザ・ヨガラウンジ |
| アクセス | 堺筋線「堺筋本町駅」15番出口より徒歩2分 |
大阪堺市のマタニティヨガ
堺市で通えるマタニティヨガレッスンは、リーズナブルな料金で体験レッスンを受けられるスタジオが多くあります。
Yoga room まるさんかくしかく
おすすめポイント
- 毎週金曜日の14時からマタニティヨガを開催
- 呼吸法を中心に、リラックスできるヨガレッスン
- 男性も参加できるレッスンなので夫婦でヨガを楽しめる
堺市堺区の「Yoga room まるさんかくしかく」では、毎週金曜日の14時からマタニティヨガを実施しています。
堺区の緑ヶ丘、エトワール、スタジオティアラの3ヶ所でヨガレッスンを行っています。
出産時にも役に立つヨガの呼吸法を中心としたレッスン内容で、マタニティ期のストレスを軽減しリラックスできるでしょう。
男性も参加できるのでご夫婦でヨガを楽しめますよ。
1,500円の体験レッスンでリーズナブルにお試しできます。
料金
| レッスン料金 | 【都度払い】 2,500円 |
| 体験料金 | 1,000円〜1,500円 |
基本情報
| 住所 | 緑ヶ丘：堺市堺区緑ヶ丘（自宅） エトワール：堺市堺区緑ヶ丘中町2-3-31 スタジオティアラ：堺市南区野々井672-5 |
| アクセス | – |
大阪北摂エリアのマタニティヨガ｜吹田市
大阪の北摂エリア（吹田市）には、託児サービスがあるヨガスタジオがあり子育て中のママさんにおすすめです。
江坂・Cradle～くれいどる～
出典：江坂・Cradle
おすすめポイント
- マタニティOKのレッスンが豊富、産後クラスも充実している
- 託児サービスがあるので赤ちゃんがいても安心して通える
- 「ママサポートサービス」がありヨガマット無料レンタル、割安料金で受講できる
「Cradle（くれいどる）」はマタニティOKのクラスとして、リラックスヨガや骨盤ヨガのレッスンを展開。
マタニティヨガ専門の資格をもつインストラクターが在籍しているので安心して取り組めます。
ママサポートとして、ヨガマットの無料レンタルやリーズナブルな料金でレッスンをおこなっています。
託児サポートもあるので赤ちゃんがいても安心。
産後のベビーマッサージや赤ちゃんと一緒に楽しめるクラスも充実しています。
料金
| レッスン料金 | 【都度払い】 2,750円（税込） 【月額】 7,950円（税込）〜 |
| 体験料金 | 1,100円（税込）〜 |
基本情報
| 住所 | 大阪府吹田市豊津町21-10 クルーズ江坂第2ビル1階 |
| アクセス | 江坂駅徒歩6分 |
まとめ
妊娠中は体調の変化を感じやすいので、レッスン内容だけではなくレッスン時間もチェックしましょう。
マタニティヨガを通じて運動不足解消や安産に向けた体づくりができますよ。
もっと安くスタジオでレッスンを受けたい。でもレッスンの質も気になる……。
こだわり派のあなたには、
時間とお金をセーブできてレッスンが充実しているオンラインスタジオ。
オンラインレッスンだから月額が安く、入会金や移動にかかる費用は0円！
オンラインだからと侮るなかれ。
スマホやパソコンの画面越しにインストラクターが直接指導。
少人数制ポーズチェック受講で、
まるでマンツーマンでエクササイズレッスンを受講しているような、贅沢なおうちフィットネス体験。
おうちでレッスンだから人目も気になりません。
レッスンはヨガやピラティス、筋トレなど多彩なジャンルをご用意しています。
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