【徳島】初心者におすすめのジム10選｜パーソナル・総合型
「身体を鍛えたいけど何から始めていいか分からない」という初心者の方でも安心できるようなきめ細かなサービスが整っている徳島県のジムを中心にご紹介します。パーソナルレッスンや初心者が気兼ねなく参加できる総合型ジムなど、おすすめポイントや料金を比較！
目次
【パーソナル】徳島で初心者におすすめのジム3選
徳島県で通える初心者におすすめのジムをパーソナルジムから紹介しますので、それぞれのジムの料金や特徴、アクセスなどをチェックしてみてください。
①パーソナルトレーニングジムReborn
おすすめポイント
- 悩みに応じたオーダーメイドのトレーニングメニューを提案
- 食事や日々の生活での悩み相談可能
- 初心者のためのお試しコースあり
完全予約制のマンツーマントレーニングを展開するジム。
多数のコース設定があり、「ジム初心者の為のお試しコース」ではトレーニング方法や食事管理方法などを指導しながら、効率よくトレーニングに励める土台づくりを一緒に見つけていくプログラムです。
初心者ならではの悩みや懸念点も話しやすい環境でトレーニングに励めます。
料金
| 1レッスン | – ※253,000円（税込み）/全16回〜 ※1レッスン料金はなし ※入会金：22,000円（税込み） |
| 体験料金 | 無料カウンセリングあり |
基本情報
| 住所 | 川内店、小松島店 |
| アクセス | ｰ |
| TEL/FAX | – |
②ライザップ徳島店
出典：ライザップ徳島店
おすすめポイント
- CMでもおなじみ「結果にコミット」するパーソナルジム
- 独自のトレーニング法で効率よくダイエットに励める
- 全額返金保証制度もあるので、初心者にも安心
CMでもおなじみの「ライザップ」は、これまで自己流でダイエットしても続かない、挫折してしまった、という方でも真剣に取り組めるプログラムが組まれています。
筋肉量やボディメイクに力を入れている独自トレーニングで、担当トレーナーと二人三脚で効率よくトレーニングに励めますよ。
料金
| 1レッスン | – ※1レッスン料金はなし ※327,800円（税込み）/全16回 ※入会金：55,000円（税込み） |
| 体験料金 | 無料カウンセリングあり |
基本情報
| 住所 | 徳島県徳島市東大工町1丁目-9-1 徳島ファーストビル 4F |
| アクセス | 徳島駅から徒歩10分 |
| TEL/FAX | 0120-003-452 |
③STUDIO Active
おすすめポイント
- 完全プライベートパーソナルトレーニング
- リーズナブルな価格のプライベートレッスン
- 加圧トレーニングもあり
完全プライベートのパーソナルトレーニングで、短期集中で目標達成を叶えるジム。
加圧トレーニングや有酸素トレーニングなど、目的や悩みに応じてオーダーメイドのトレーニングメニューを提案してくれます。効率的に体型改善を目指したい方におすすめ。
毎日の食事指導やトレーニング後のプロテイン付きで食事に関してのサポートも充実しています。
料金
| 1レッスン | 6,700円（税込） ※都度払い |
| 体験料金 | 3,250円（税込） |
基本情報
| 住所 | 徳島県徳島市南昭和町1-18-3 2F |
| アクセス | ｰ |
| TEL/FAX | 088-677-7477 |
【総合型】徳島で初心者におすすめのジム7選
リーズナブルにジム通いをしたい方におすすめの、グループトレーニングや自由に設備を使える形態のジムをご紹介します。
④Studio Accha
出典：Studio Accha
おすすめポイント
- 徳島初上陸！今話題の暗闇フィットネスが楽しめる
- 初心者でも通いやすい都度払いシステム
- 女性専用で安心して通える
今話題の暗闇フィットネスが徳島初上陸。
ボクシングフィットネス「D-BOX」暗闇トランポリン「Fly」 、楽しく踊る「ダンスミックス」など、今まで運動が続かなかった方も楽しみながらトレーニングに励むことができます。
ジムでは珍しい都度払いができるシステムで初心者の方もお試し感覚で始められますね。
料金
| 1レッスン | 1,650円（税込） |
| 体験料金 | 2,200円（税込） |
基本情報
| 住所 | 徳島県徳島市中島田町3丁目37-3 |
| アクセス | JR蔵本駅から徒歩15分 |
| TEL/FAX | 088-677-7008 |
【番外編】SOELU
- 「ジムに行きたいけど続けられるかな？」
- 「ジムは人目が気になりそうで不安」
- 「通いやすい店舗が近くにない」
そんなお悩みは、自宅でジム気分で運動できるオンラインフィットネスで解決できます！
オンラインフィットネスは、プロのフィットネスプログラムをオンライン受講できるサブスクジム。
スタジオで開講されているようなグループレッスンを自宅で受講できるのです！
オンラインフィットネスのメリット
- 自宅受講だから人目を気にせず運動できる
- インストラクターと一緒にリアルタイムで運動するから自宅でも挫折しない
- 移動や準備不要！
- 月3,278円からレッスン受け放題
体験期間中はいつでも解約OK！
何回レッスン受講でも税込み100円
オンラインフィットネスSOELU（ソエル）は、受講者同士の映像が見えない独自配信システムを使用しているので、グループレッスンでも自分の映像を他の受講者に見せずマイペースに体を動かせます。
「ジムに通いたいけど人目が気になる」という方や、「初心者だから周りについていけるか不安」という方でも安心して運動習慣が続くでしょう。
実際にSOELUで1年間運動を続けている人はなんと80%！
大型ジムでも開講されている、下記のようなエクササイズを30日間受け放題100円（税込）・自宅でお試しできます。
SOELUの人気レッスン例
- ズンバ
- 脂肪燃焼ボクシングエクササイズ
- ヒップアップトレーニング
- ダンスエクササイズ
- 美脚美尻トレーニング
- ピラティス
- ヨガ
オンラインレッスンでもインストラクターが実際に動きを指導してくれるので、まるでスタジオの最前列で運動しているような体験！
30日間100円（税込）受け放題でお試しできるので、ジムに行くか迷っている方はまずオンラインフィットネスから体験してみませんか？
ポーズ指導付きだからオンラインでも本格的
カメラオン受講でも受講者同士の映像は見えません。
⑤ＯＫスポーツクラブ田宮
出典：ＯＫスポーツクラブ田宮
おすすめポイント
- 初心者でも使いやすいトレーニングマシンが充実
- 温水プール、レッスンスタジオあり
- エアロビクスやズンバ、ヨガなど多彩なクラスあり
地域密着型で地域住民に親しまれている老舗スポーツクラブ。
通常のトレーニングのほかに、ヨガやエアロビクス、ズンバなどのスタジオレッスンや、温水プール、スチームサウナなど設備が充実しています。
「ジム通いは続かなさそう」という方でも、飽きずに様々なプログラムにチャレンジできますよ。
料金
| 1レッスン | 6,050円〜11,500円/通い放題 ※1レッスン料金はなし ※入会金：7,000円 |
| 体験料金 | – |
基本情報
| 住所 | 徳島県徳島市北田宮1丁目7-25 |
| アクセス | ｰ |
| TEL/FAX | 088-631-5533 |
⑥ワールドプラス徳島あたけジム
おすすめポイント
- 24時間年中無休のマシン特化型フィットネスジム
- 多彩な料金設定でライフスタイルに合わせて通える
- お得になる継続プランもあり
24時間年中無休でライフスタイルに合わせて気兼ねなく通えるフィットネスジム。
マシン特化型なので、筋力トレーニングやボディメイクを中心に行いたい方におすすめです。
気軽に試せるビジター料金があるので、まずは雰囲気などを確かめてみるのもOK。
それ以降は継続すればするほどお得になるプランもあります。
料金
| 1レッスン | 1,650円（税込） ※ビジター料金 |
| 体験料金 | – |
基本情報
| 住所 | 徳島県徳島市安宅三丁目3番15号 |
| アクセス | ｰ |
| TEL/FAX | 088-678-9933 |
⑦ANYTIME FITNESS 徳島住吉店
おすすめポイント
- 24時間年中無休の大手フィットネスジム
- 高性能なマシンが揃っている
- ナチュラルウォーター無料配布あり
24時間年中無休で全世界に4,000店舗以上展開する大手フィットネスジム。
大手ならではの高性能なマシンが勢揃いし、マシントレーニングに効率よく励むことができます。
ダイエットや筋トレにはもちろん、まずは何か運動から始めてみたいという初心者にも使いやすいリーズナブルなジムです。
料金
| 1レッスン | 7,480円（税込）/月 ※1レッスン料金はなし |
| 体験料金 | – |
基本情報
| 住所 | 徳島県徳島市住吉6丁目 6-24 1F |
| アクセス | ｰ |
| TEL/FAX | 088-624-7550 |
⑧フィットネスクラブ セレ
出典：フィットネスクラブ セレ
おすすめポイント
- ホテル内のジムで清潔&おしゃれな雰囲気
- シャンプーや歯ブラシなどアメニティが充実している
- マシンだけでなくプール、スタジオ、ジャグジー、サウナも併設
センチュリープラザホテル内にあるジム。
眉山を目の前に望め、清潔感のある空間でトレーニングに励めるため、初心者の方でも気兼ねなく立ち寄れます。
マシンの他にプール、スタジオ、ジャグジー、サウナも併設しており、リラックスも兼ねた利用もおすすめ。
料金
| 1レッスン | デイタイム会員：5,000円/月 ※別途利用料（1,000円）が必要 |
| 体験料金 | – |
基本情報
| 住所 | 徳島県徳島市南昭和町 センチュリープラザホテル 2F・3F |
| アクセス | 阿波富田駅から徒歩13分 |
| TEL/FAX | 088ｰ655ｰ2468 |
⑨徳島コンディショニングポイント you
おすすめポイント
- コンディショニングメソッドで身体を整えるトレーニング
- 心身供に健康になる独自メソッド
- 明るく開放的な雰囲気のジム
グループレッスンとパーソナルセッションのそれぞれのコースがあるジム。
エクササイズ&ケア、栄養、メンタルの3つの要素からアプローチするメソッドで、からだの芯から整えるプログラムを受けられます。
グループレッスンでも最大10名の少人数制なので初心者の方でも安心です。
料金
| 1レッスン | 2,750円 |
| 体験料金 | 2,200円 |
基本情報
| 住所 | 徳島県徳島市佐古三番町12-26 三番町ビル1F |
| アクセス | 佐古駅から徒歩約5分 |
| TEL/FAX | 088-678-2078 |
⑩ゴルフ＆フィットネスワンポイント田宮店
おすすめポイント
- ゴルフ練習場も完備！ユニークな体験ができる
- マシンだけでなくヨガやエアロビクス、格闘技エクササイズができるスタジオも併設
- 徳島駅から車8分で買い物ついでに立ち寄れる
ゴルフ練習場が併設されているフィットネスジム。
マシンの他にもヨガやエアロビクスができる広々としたスタジオもあります。
マシンは最新機器が揃っているので、初心者の方でも身体と相談しながら進めることができますよ。
料金
| 1レッスン | フィットネス会員：4,400円/月 ※1レッスン料金はなし ※入会金：11,000円 ※入館料別途300円必要 |
| 体験料金 | – |
基本情報
| 住所 | 徳島県徳島市南田宮1丁目1番62号 |
| アクセス | 徳島駅から車約8分 |
| TEL/FAX | 088-631-7210 |
まとめ
初心者がトレーニングを始めるのにおすすめのジムを紹介しました。
ぜひご自身に合う通いやすいジムを見つけて、まずはお試しから始めてみてくださいね。
ジム初心者さんは人目を気にせず運動できるオンラインジムもおすすめです。
＼ 自宅で始められるオンラインジム ／
ポーズ指導付きだからオンラインでも本格的
カメラオン受講でも受講者同士の映像は見えません。
※料金は公開時の最新情報を掲載していますが、サービスによっては料金やキャンペーン内容が変更になることがありますので、公式サイトで最新情報をご確認ください。
