二の腕痩せグッズおすすめ4選｜人気二の腕ダイエット器具集
人気から定番、そしてコスパの良いおすすめ二の腕痩せグッズをご紹介。二の腕のたるみや太さが気になる方に、家でも気軽にエクササイズできる人気のダイエット器具です。二の腕痩せを成功させるために知っておきたいポイントも解説しています。
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人気二の腕痩せグッズおすすめ4選
二の腕痩せに人気のグッズを5つのカテゴリーごとに紹介します。
- 着圧シェイパー
- ローラー
- EMS
- マッサージクリーム
- トレーニング
身体を動かさなくても二の腕シェイプができるグッズ、運動が好きな方は本格的にトレーニングができる器具など、それぞれの目的に応じてぴったりのグッズを見つけてくださいね。
着圧シェイパー
着圧シェイパーは二の腕に着用する二の腕痩せグッズなので、運動が苦手な方におすすめ。
二の腕シェイプだけでなく、背中全体へも負荷をかけて姿勢調整を目指すシェイパー。生地の薄さにこだわっているため、普段の外出時などでもストレスなく着用できます。
脇、背中、胸下などに圧をかけるのでバストラインを美しく整えるためにも。デスクワークでついつい猫背になってしまう方にもおすすめです。
ローラー
ローラーを使えば二の腕全体を均等にマッサージできます。肘上から二の腕まで流し込むように動かすだけなので、ずぼらさんにもおすすめ！寝る前のマッサージとして習慣化してみてください。
二の腕にはもちろん、ふくらはぎや首、肩などさまざまな場所に使えるローラー。表面に凹凸がついているので、ツボがほどよい強さで押されリンパの流れを良くしてくれます。入浴タイムや就寝前など好きなタイミングで行えば、習慣化されて効果を実感しやすくなるでしょう。
マッサージクリーム
二の腕マッサージとともにぜひ活用したいのがマッサージクリームです。保湿効果を高めたり、お肌を整えたりさまざまな用途で利用できます。
「資生堂 ベネフィーク ボディークリーム」は二の腕ケアや太ももやヒップラインを整えるためにぴったりのボディークリーム。バスタイムの後や寝る前のストレッチのときに使えば、保湿しつつ二の腕ケアができます。落ち着いた優しい香りで、セルフエステ気分を味わえます。
トレーニング
からだを動かして二の腕シェイプを目指したい方には、トレーニング器具を利用するのがおすすめ。ほどよくトレーニングを加えることでしなやかできれいなラインの二の腕を手に入れられます。
カラフルな色合いがかわいらしいダンベル。1kgから10kgまで細かな重さが揃っているので、自分の目的や体力に合わせてぴったりのものを選べます。プレミアムネオプレン生地を使用し、女性でも持ちやすくおしゃれなカラー。
二の腕痩せするために知っておきたいポイント
二の腕痩せは短期間で効果を見込めるのではないので、最低でも2〜3ヶ月は続けてコツコツ取り組んでいきましょう。
運動不足やむくみ、筋肉やお肉が付いてしまうなど、二の腕が太くなる原因は人それぞれ。方法も筋トレやストレッチ、ヨガなど様々なので、色々な方法を試してみて自分に合った方法を見つけることが大切です。
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