女性トレーナーがいるパーソナルトレーニングジムおすすめ2選
パーソナルトレーニングジムで女性トレーナーが在籍しているジムを、全国に店舗を展開しているサービスを中心にご紹介します。
女性トレーナーだからこそのメリットや女性専用ジムの選び方についても解説。
安心して通えるパーソナルジムを探している女性必見です。
目次
女性トレーナーのみのパーソナルトレーニングはメリットだらけ
女性トレーナーのみで運営しているパーソナルトレーニングジムは女性にとってメリット豊富。
- 女性特有のお悩みを相談しやすい
- 女性らしいボディメイクの知識が豊富
- 初めてのパーソナルトレーニングも安心
- 女性目線の豊富なアメニティが用意されていることも
- 清掃が行き届いたおしゃれな店舗が多い
とくに女性の場合、生理前の食欲やダイエットモチベーションの低下、体重の増加など女性特有のダイエットのお悩みが多いですよね。女性トレーナーなら女性特有のお悩みを相談しやすく、生理によるダイエットトラブルで不安なことがあっても安心でしょう。
女性だけの空間なので更衣室を利用しやすいですし、女性目線のアメニティやインテリアといった居心地のよさも女性トレーナーが在籍しているジムならではの魅力です。
女性専用のパーソナルトレーニングジムを選ぶときのポイント
「女性専用のパーソナルジム」と紹介されていても、男性トレーナーが中心で運営しているジムは多く存在します。
女性専用のパーソナルジムを選ぶ時に大切なポイントは以下の3つ。
- 女性トレーナーのみが在籍しているか
- 施設やアメニティが充実しているか
- 全額返金保証の有無や料金
それぞれ簡単に解説していきます。
女性トレーナーのみが在籍しているか
「女性専用パーソナルジム」でも、実際は男性トレーナーが指導しているジムが多くあります。
女性トレーナーを希望している場合は、女性トレーナーが在籍しているかどうかを事前に確認しておきましょう。
中にはスタッフが全員女性のパーソナルジムもありますので、男性と接するのが苦手な方も安心して通えますよ。
施設やアメニティが充実しているか
パーソナルトレーニングジムを比較する時にチェックしておきたいのが施設やアメニティの充実度。
個室のシャワー室や清潔な更衣室があるかどうか、シャンプーや化粧品などのアメニティやレンタル品の有無など、快適に過ごせるように工夫されているかどうかを公式ホームページやSNSなどで事前にチェックしてみてくださいね。
全額返金保証の有無や料金
ダイエットを目的にしているパーソナルジムでは「全額返金保証制度」を設けているところがあります。
料金面に不安がある場合は、全額返金保証の有無にも注目してみてくださいね。
トレーニング料金の相場もジムによって違いますので、あなたの予算に合ったジムを選びましょう。
全員女性トレーナー！女性専用パーソナルトレーニングジムおすすめ2選
女性トレーナーのみが在籍し、全国に多数店舗がある女性専用パーソナルトレーニングジムをご紹介します。
①Reborn my self（リボーンマイセルフ）
おすすめポイント
- 一人ひとりの体を分析して最適なプログラムを作成
- ライフステージに沿った食事方法を提案
- ダイエットとボディメイクのコースから選べる
「Reborn my self（リボーンマイセルフ）」は、ダイエットやボディメイクコースを展開している女性専用パーソナルトレーニングジム。女性専用パーソナルジムとしてチェーン展開したのは日本初だとか。
2万人の会員データから分析、研究した独自のメソッドで、無駄なトレーニングを省き効率的に鍛えられるプログラムを作成します。
料金
| レッス料金 | 101,200円〜（税込） ※店舗により異なる |
| 体験料金 | 無料カウンセリング |
基本情報
| 住所 | 全国に32店舗以上 |
| アクセス | – |
| TEL/FAX | – |
②RIZAP WOMAN
出典：RIZAP WOMAN
おすすめポイント
- 女性スタッフが寄り添うトレーニングとエステを実施
- 週2回、1回50分で無理なく運動
- 全額返金保証あり
「RIZAP WOMAN」は関東に60店舗展開している女性専用パーソナルトレーニングジム。週2回、1回50分のレッスンと、最新のエステ機器を使って無理なくダイエットを成功へと導きます。
他社との違いは、トレーニングと合わせて最新エステ機器によるケアを受けられること。トレーニングとエステによってたるみのない引き締まったボディラインを目指せるでしょう。
ライザップのこれまでに培われてきたメソッドを受けられるのはもちろん、30日間の全額返金保証があり安心ですね。
料金
| レッスン料金 | 2ヶ月 382,000円（税込）/16回〜 ※入会金含む |
| 体験料金 | 無料 |
基本情報
| 住所 | 関東に60店舗 |
| アクセス | – |
| TEL/FAX | 0120-297-436 |
もっと気軽にボディメイクするならオンラインジムもおすすめ
女性専用のパーソナルトレーニングジムは、食事指導や充実した施設があり本格的にダイエットしたい方には最適ですが、「〇〇コース」といったコース料金制のジムが多く、初期費用の負担が大きいですよね。
もっと気軽にパーソナルトレーニングを受けられる「オンラインパーソナルトレーニング」なら、店舗よりも入会金や月額料金が安いサービスが多いので、お得にパーソナルトレーニングを続けられます。自宅にいながら受けられるのでジムに行くためのお化粧の準備も不要です。
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▶︎オンラインパーソナルトレーニングおすすめ比較10選｜安い、食事指導も
食事管理より運動が続かないことで悩んでいる方は、自宅でトレーナーによるエクササイズレッスンを受けられるオンラインジムもおすすめです。少人数制指導のレッスンですが、月額3,278円からレッスン受け放題で続けられます。
まとめ
女性トレーナーのパーソナルトレーニングはプライベートな空間で安心してトレーニングを受けられるのがメリットです。
アメニティの充実度や料金を比較して、あなたに合ったパーソナルジムを選んでみましょう。
減量・ボディメイクのためにパーソナルトレーニングを安く・手軽に受けたいなら、オンラインパーソナルジムという選択肢も。
スマホやパソコンがあれば、自宅でトレーナーの食事指導・トレーニング指導を受けられます！
「パーソナルトレーニングに行きたいけど料金面で迷っている」
「きついトレーニングでついていけなかったらどうしよう……」
と不安な方は、オンラインパーソナルジム「SOELUパーソナル」も検討してみませんか？
※料金は公開時の最新情報を掲載していますが、サービスによっては料金やキャンペーン内容が変更になることがありますので、公式サイトで最新情報をご確認ください。
