在宅勤務の方にこそ使って欲しい！!オンラインヨガ・フィットネス「SOELU」【PR:SOELU】
誰も予測できなかった新型コロナウイルス感染症（COVID-19）の感染拡大。
日本のみならず、世界中で在宅勤務が増えていますね。
そんな中、頑張っている人にこそオススメしたいのがオンラインヨガ＆フィットネスSOELUのレッスンです。
運動は苦手？面倒？・・・ですよね！
でも、運動不足や肩腰の痛み、目の疲れは気になりませんか？
SOELUを上手く活用して、一緒に課題解消していきましょう！！
目次
在宅勤務おつかれさまですm(__)m
家で仕事ができるなんて、気楽でいいな～♪通勤もないし。と、思っていたのも最初だけ。
気分転換ができない！
運動不足、、プライベートと仕事の切り替えがしづらくなり逆に疲れている方、急増中。
あなたはいかがですか？
今のような未曾有の事態で、頑張っているあなたをSOELUは応援してくれています！
私のオススメの使い方を3つ、紹介していきますね☆
SOELUオススメの使い方・その１
『頼れるタイムキーパー』
あとこれを仕上げたら・・・！といくつも仕事をしてしまい、気づいたら深夜。
帰宅の必要がなくなり、作業を切り上げるタイミングを見失った経験はないですか？
SOELUのライブレッスンを予約して、その時間までには仕事を切り上げましょう。
PCから見える位置にポストイットに時間をメモして貼っておく、アラームをかけておく。集中力の高い人はそんな工夫も必要かもしれません。
SOELUを是非タイムキーパーとして使っちゃいましょう。
【ライブレッスンとは？】
スマホやパソコンでテレビ電話をするように、インストラクターとリアルタイムでつながりながら受けるレッスン。
オンラインヨガサービスではZoomを使用する会社が多いですが、SOELUはユーザーのプライバシー保護のために自社システムを使用しています。
SOELUオススメの使い方・その2
『作業効率をアップ！』
仕事の休憩時間や休みの日に、YouTube、SNS、ゲームなど、仕事中と同じように目を酷使したり、運動不足を増長させてしまっていませんか？
なんとか気力で乗り切ったり、痛みを騙し騙しやっていても、いずれは限界がきます（経験者）。
短いものでは5分からあるSOELUのビデオレッスンで、ちょっとだけ体を動かしてみましょう。
大丈夫、しんどくないです。そして、終わった後スッキリ感を味わえるます。
そして仕事に戻った時、作業効率が断然アップしていることを実感してみてください。
【ビデオレッスンとは？】
あらかじめ録画されたレッスン動画を見ながら行うレッスン。
YouTubeのヨガやフィットネス動画もビデオレッスンの一種です。
SOELUでは、ライブレッスンだけではなく、24時間いつでも利用できるビデオレッスンでもレッスンを受けられます。
オススメの使い方・その3
『コミュニケーション』
運動は無料動画を見てやったり、以前買ったDVDも持ってるし、という方も多いですよね。私も同じでした。
でも、疲れた時に励ましてくれたり、上手にできた時に褒めてはくれません。
SOELUのライブレッスンを「ポーズチェックあり」で予約すると、インストラクターの先生にリアルタイムで声かけがしてもらえます！
頑張る自分を見ていてもらえる。これはモチベーションが上がります。
見えるのは先生からのみで、一緒に受講している他のユーザーからは見られないのも安心です♪
【ポーズチェックあり予約とギャラリー枠予約とは？】
- ポーズチェック枠
→先生に自分の映像を送りながら受ける。レッスン中随時先生が動きを見て指導してくれる。 - ギャラリー枠
→自分の映像や音声は送らずレッスンを受ける。
今なら100円(税込)で体験できる
続くか分からないものに、お金はかけたくない。その気持ち、分かります！！ソエルは100円(税込)で体験・体験期間中はいつでも解約できるので、迷っている方はぜひ一度体験してみてはいかがでしょうか？
