【2022年】松江市のヨガ＆ピラティススタジオ10選｜朝ヨガレッスンあり
松江市にあるヨガ＆ピラティススタジオ10選をご紹介していきます。
スタジオに通いたいと思っても、他の利用者さんととレベルや熱意が違ったりするんじゃないかと、ついつい気にしてしまうかもしれません。これからヨガを始める方でも安心して利用できる、初心者向けのスタジオも紹介するので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
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目次
松江のヨガスタジオおすすめ10選
ここからは実際におすすめのヨガスタジオをご紹介していきます。気になるスタジオがあったら、公式サイトもチェックしてみましょう。
①T2Style
出典：T2Style
おすすめポイント
- ヨガやピラティスなどのボディワークができる
- 1対1のパーソナルトレーニングも
- エンコンパスマシーンを使ったトレーニングもある
「T2Style」は8種類のヨガを楽しめるヨガ＆ピラティススタジオです。初心者からでも参加できるクラスもあるので、ヨガをするのが初めてな人でも安心ですよ。グループレッスンだけでなく、マンツーマンのパーソナルトレーニングも完備しています。
また他のスタジオではあまり行えないトレーニングとして、エンコンパスマシーンがあります。
料金
| 1レッスン | 1,700円 |
| 料金 | 1,700円 |
基本情報
| 住所 | 島根県松江市黒田町469-6 1階 |
| アクセス | – |
| TEL/FAX | 0852-67-3070/0852-67-3071 |
②ヨガスタジオ インディゴ
出典：ヨガスタジオ インディゴ
おすすめポイント
- 運動量ごとに3つのヨガクラス
- 男性利用可
- 月に1回行われる湖ヨガ
「ヨガスタジオ インディゴ」は予約制のヨガスタジオです。パワー、リフレッシュ、リラックスと運動量ごとに3つのクラスが用意されており、自分の能力に合わせて選択可能です。
また月に1度、宍道湖の畔で行われる湖での朝ヨガも開催。朝の澄んだ空気と大自然を感じられるこちらのヨガは、開放的な気分で行えると評判です。
料金
| 1レッスン | 2,300円 |
| 料金 | 2,300円 |
基本情報
| 住所 | 島根県松江市学園南 2-12-5HOYO パークサイドビル 2F |
| アクセス | – |
| TEL/FAX | 080-5612-8034 |
③ヨガスタジオ space.
おすすめポイント
- 自然の中の一軒家のヨガ教室
- ハタヨガをベースに学べる
- シニアクラスあり
「ヨガスタジオ space. 」は目の前に田んぼや山が広がる、のどかな田園地帯の一軒家を解放して開かれているヨガ教室です。落ち着いた空間で自然を体中で感じることができるので、ヨガに集中して取り組むことができますよ。
ヨガの種類はハタヨガを中心としたもので、運動量ごとに様々なクラスを用意。中高年代のためのシニアクラスもあるので、シニア層の方にもおすすめです。
料金
| 1レッスン | 1,500円～2,000円 |
| 料金 | 1,500円～2,000円 |
基本情報
| 住所 | 島根県松江市東持田町34-5 |
| アクセス | – |
| TEL/FAX | – |
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④Pilates room pono
おすすめポイント
- 少人数制
- プライベートレッスンあり
- マシンを使った本格的なピラティス
「Pilates room pono」は、名前のとおりピラティスを専門的に行っているピラティススタジオ。2名から5名まで少人数制のグループレッスンとプライベートレッスンがあり、どちらも個人に寄り添ったレッスンを行ってくれます。
リフォーマーなどのピラティス専用マシンも導入されており、マシンを使ったレッスンも完備。本格的なピラティスが受けたい方におすすめですよ。
料金
| 1レッスン | 1,550円～2,750円 |
| 料金 | 1,550円～2,750円 |
基本情報
| 住所 | 島根県 松江市山代町766-14 |
| アクセス | – |
| TEL/FAX | 0852-78-0262 |
⑤Yoga with Koji
おすすめポイント
- 古民家で開かれているヨガ教室
- 昼と夜の2つのクラス
- 男性も参加可能
「Yoga with Koji」は、古民家まつもとで開かれているヨガ教室です。古き良き日本の古民家で行うヨガは安心感があり、精神の集中やリラックスにも良いですよ。クラスは昼と夜でそれぞれ開かれています。
こちらのヨガ教室ではシンプルな動きでゆっくりと行うことに注力されており、体が固い人や初心者でも安心して行えるようになっています。
料金
| 1レッスン | 2,000円 |
| 料金 | 【体験料金】2,000円 |
基本情報
| 住所 | 松江市八幡町766-2 |
| アクセス | – |
| TEL/FAX | 0852-37-1206 |
⑥ピラティス スタジオ karte
おすすめポイント
- 少人数制
- ポイントのある料金システム
- 乳がん患者向けのピラティスもあり
「ピラティス スタジオ karte」は、少人数制のピラティススタジオです。フォームローラーを活用するピラティスクラスや、マスターストレッチという器具を使って美脚を作れるクラスがあります。
また乳がん患者向けのクラスも用意されており、長い治療期間を少しでも楽に過ごせるようにお手伝いしてくれますよ。
料金
| 1レッスン | 2,000円～8,800円 |
| 料金 | 【体験料金】1,100円～4,400円 |
基本情報
| 住所 | 松江市西川津町4271番地2F 203 |
| アクセス | – |
| TEL/FAX | 070-5053-0675 |
⑦心身教育研究所
出典：心身教育研究所
おすすめポイント
- カウンセリングルーム主催のヨガ教室
- リーズナブルな価格設定
- ヨガだけでなく瞑想も
「心身教育研究所」は、カウンセリングルームである一心塾が、松江市内の公民館で手掛けているヨガ教室です。1,000円で受講できるので、比較的手軽に利用しやすいのではないでしょうか。
通常のヨガだけでなく、当たり前に行っていることにも意識を向けて、じっくりと行うマインドフルネス・ヨーガも体験できますよ。また同じように意識的に行う、マインドフルネス瞑想のレッスンも行われています。
料金
| 1レッスン | 1,000円 |
| 料金 | 【体験料金】1,000円 |
基本情報
| 住所 | 開催場所により異なる |
| アクセス | 開催場所により異なる |
| TEL/FAX | 0852-31-2746 |
⑧ふれあい診療所
出典：ふれあい診療所
おすすめポイント
- 病院が行っているマタニティヨガ
- 非常にリーズナブル
- 赤ちゃんと一緒にできる産後ヨガも
「ふれあい診療所」は松江生協病院の外来診療所で、周産期の方向けにヨガなどの各種教室が開かれています。助産師によるマタニティヨガ教室と、赤ちゃんと一緒にリラックスする産後ヨガ教室が開催されていますよ。
完全予約制のヨガ教室で、1レッスン500円という非常にリーズナブルな点が魅力。産前産後には、こちらを利用してみてはいかがでしょうか。
料金
| 1レッスン | 500円 |
| 料金 | 500円 |
基本情報
| 住所 | 島根県松江市西津田8丁目8-8 |
| アクセス | JR松江駅よりタクシーで5分 |
| TEL/FAX | 0852-23-1111 |
⑨ホリデイスポーツクラブ 松江店
おすすめポイント
- 初心者向けのヨガ
- エクササイズやバランスボールのプログラムも
- プールや温浴などの施設も完備
「ホリデイスポーツクラブ 松江店」は、多彩なプログラムを楽しむことのできるスポーツクラブです。ヨガはリセット、骨盤、肩やわらかの3種類が行われており、簡単な動きなので初心者でも無理をせずに行えますよ。
またヨガ以外のプログラムも充実しており、スポーツクラブなのでプールなどの設備もしっかりしています。
料金
| 1レッスン | – |
| 料金 | – |
基本情報
| 住所 | 島根県松江市学園2-1-19 |
| アクセス | – |
| TEL/FAX | 0852-20-5511 |
⑩フィットネスクラブ エル・スポール
おすすめポイント
- アクティブヨガと陰ヨガを学べる
- エアロビクスやズンバのプログラムも
- 託児ルームあり
「フィットネスクラブ エル・スポール」は、豊富なトレーニング器具・有酸素マシンを備えたフィットネスクラブです。ヨガは強い体作りができるアクティブヨガと、筋肉をリラックスさせる陰ヨガの2つのプログラムが行われていますよ。
水曜日と金曜日の午前中は、無料で託児ルームが使用可能。託児スタッフが常時3名待機しているので、子育て中の方でも安心してフィットネスを行えるでしょう。
料金
| 1レッスン | – |
| 料金 | – |
基本情報
| 住所 | 島根県松江市学園1丁目4-21 |
| アクセス | – |
| TEL/FAX | 0852-21-5555/0852-21-5555 |
まとめ
いかがでしたでしょうか。ヨガやピラティスは仲間と一緒に楽しんで行うのも醍醐味ではありますが、行っている最中は自分と向き合うものでもあります。自分が一番集中して取り組めるようなスタジオを選んで、より良いヨガライフを送ってくださいね。
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