Michiko 先生

4.7

体育大学を卒業後、スポーツインストラクターの道へ。
おうちで、ゆったりとした気分で、ご自身のカラダ


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345件のユーザーレビュー

4.7
  • みわ

  • エミ

    生徒さんは全くの素人の方はあまりいないと思うので、アーサナーの名前を言ってポーズに誘って下されば、こちらもポーズが取りやすいと思います。映像を見なくとも、先生の声だけでポーズが取れるくらい、言葉での説明が丁寧であればありがたいと思いました。

  • れいこ

    下半身を中心にねじりのポーズが多くあってよかったです。ストレッチというよりは筋トレ的な強さもあり、少しつらいときがありました。朝いちのせいか、テンポが速く感じました。ありがとうございました。

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