8月17日★シェイプアップヨガ(kai先生によるレッスン紹介)

○。○。SOELU 今週のもくじ○。○。

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1.今週の新着情報:新レッスンメニューのご紹介

2.今月のレッスン紹介:kai先生による『シェイプアップヨガ』

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こんにちは。早速ですが、新しい洋服を着ている日は誰でもなんだかウキウキしますよね。



「新しいもの」には、強い気やパワーが宿っているとも言われています。



今週はSOELUの新しいレッスンメニューをご紹介しますが、新メニューをお試しすることでパワーチャージをしてみてくださいね☆



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1.今週の新着情報:新レッスンメニューのご紹介

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このメルマガ上で、新しいインストラクター加入については随時お知らせをしてきましたが。



新しい先生が増えたことで、SOELUのレッスンメニュー自体にも新しいものが増えています!



月ヨガ、背中美人ヨガ、ビューティーシェイプヨガ、美ボディヨガといった女性性が高まるものからピラティスまで。



そして、英会話を勉強中の方、日本にお住まいの外国人の方にぴったりな英語でレッスンを行うEnglish Yogaなど。



また、レッスンが少ないというお声の多かった週末、土日にも枠が増えています。



最近チケットが余ってしまっている方、SOELUから少し足が遠のいてしまっている方も、是非この機会にレッスンスケジュールをチェックしてみてくださいね☆彡



SOELUレッスンスケジュール一覧

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2.今月のレッスン紹介:kai先生による『シェイプアップヨガ』

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シェイプアップヨガは全身をくまなく動かし、ヨガの効果をしっかり実感できるプログラムです。



ヨガのポーズに加えて、ちょっとした体幹トレーニングを取り入れながら代謝を上げていきます。



集中力も強化され、ストレス解消にもつながります。 動きの多いクラスになりますので、気持ちよく汗をかきたい方におすすめです!



それと同時に気の流れも良くしていく事にも心がけています。昔から人間には血液や体液の他にも気が流れていると言われてきています。



ハートオープンや、ヒップオープンをして行く事で全身に流れる気を整えていきます。



そうする事で、気持ちも前向きになりポジティブな考え方、そして、古い感情を浄化していきます。



さらに、細胞の修復・再生にも繋がっていき日々の活力やエネルギーをたくさん集めれるようになっていきます。



しっかり体のバランスを整えて行く事で、心と体の不調を改善したりと良い事づくしのプログラムです。



デトックスして引き締まった身体を目指しましょう!

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☆…☆…☆ kai先生 ☆…☆…☆



ユーザーレビューならびにレッスンスケジュールをこちらからご確認いただけます。

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来週は、土岐真衣子先生によるコラム『夏のヨガ時間』をお届けします。



それではオンラインヨガレッスンのご利用をスタッフ一同、心よりお待ちしております。★ご予約はこちらから



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メルマガ担当:小川





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いつでも、どこでも、よりそえる



SOELUでは、自宅で気軽にはじめられて、

一人ではなく先生とレッスンを行うことができる環境をご用意。



いつも身近にあるスマートフォンやPCを使って、

無理なくヨガが続けられる。

続くことで、今日も優しく、美しく。



女性の笑顔とよりそうために。



そんな思いを込めた、新しいオンラインフィットネス。

それが私たち、SOELUです。



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