10月22日★体質は自分自身で変えることができます!

○。○。SOELU 今週のもくじ○。○。

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1.今週の新着情報:お問合せのご対応時間帯

2.今月のコラム:乾ふみな先生インストラクター紹介

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おはようございます!台風や大雨など、天候の崩れがひと段落しましたね。



しばらく過ごしやすい秋晴れが続くようです。



お天気がいいと外に出て動いたり深呼吸したくなりませんか?



本格的に冷え込んでくる前のこの時期に、しっかり体を動かして代謝を上げ免疫力もアップさせ。



冷えにくい体づくり、風邪をひきにくい体質づくりをしていきましょう!



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1.今週の新着情報:お問合せのご対応時間帯

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オンラインヨガSOELUでは、現在チャットとメールにてお問合せをお受けしております。



メールでのお問い合わせに関しましては、24時間受付の上、朝8:00~夜22:00の間に順次ご返信を差し上げております。



チャットに関しましては、システムアップデートによりこれまでサイト右下に出ていたアンコンが、左下へと変更になりました。



また、チャットでもご対応が可能な時間帯は朝8:00~夜22:00までとなっております。



場合によって、お問い合わせが立て込んだ際などはお返事が遅くなるケースもございますが、何卒ご了承いただけますようお願い申し上げます。



何かお困りの件、操作でご不明な点等ございましたら、お気軽にお問合せくださいませ。

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2.今月のコラム:乾ふみな先生インストラクター紹介

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今から8年前、私は毎晩お酒を飲み寝るのも遅く、とても不規則な生活を送っていました。その結果、体を壊し手術を受け2週間後に退院。



主治医の先生から、少しゆっくり過ごしなさい。と言われ色々と先のことを考えネットサーフィンで見つけたのがヨガ留学です。



今までヨガなんか全然興味もなく、もともとすご~く…ものすご~~く身体がかたかったので、ヨガなんて!?と思っていましたが、何かを学び、規則正しい生活を送り、身体や食事の事などを見直したく。



そしてとにかく環境を変えたかった…ので、すぐに決断し申込みました。それが全米ヨガアライアンス200 RYT200 in ハワイ島でした!!



そこでの生活は日曜日の週に一度だけお休みがあり、後はヨガのこと、瞑想、食事のことなど。ひたすら学びました。



行く前から大変な生活になるとは思っていましたが 想像以上に過酷でした…



でもそこで学び日本に帰ってから、私のライフスタイルはがらっと変わり食事や自分との付き合いかた、人との付き合いかた、色んなことが変わっていきました。



ヨガで学ぶことは目に見える身体面のことだけではなく、目に見えないメンタル面、そしてより良く生きる為のことなどをヨガでたくさん教えてもらっていると私は思っております。

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☆…☆…☆ 乾ふみな先生 ☆…☆…☆



ユーザーレビューならびにレッスンスケジュールをこちらからご確認いただけます。

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来週は、YUCA先生のレッスン紹介『代謝アップヨガ(引き締めトレーニング)』をお届けします。



それではオンラインヨガレッスンのご利用をスタッフ一同、心よりお待ちしております。★ご予約はこちらから



オンラインヨガSOELU

メルマガ担当:小川





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□ SOELUとは □

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いつでも、どこでも、よりそえる



SOELUでは、自宅で気軽にはじめられて、

一人ではなく先生とレッスンを行うことができる環境をご用意。



いつも身近にあるスマートフォンやPCを使って、

無理なくヨガが続けられる。

続くことで、今日も優しく、美しく。



女性の笑顔とよりそうために。



そんな思いを込めた、新しいオンラインフィットネス。

それが私たち、SOELUで



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