1月14日★ヨガは人生を明るくするもの!

○。○。SOELU 今週のもくじ○。○。

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1.今週の新着情報:BGM機能リリースについて

2.今月のインストラクター紹介:chihiro先生

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こんばんは。みなさま、お元気でしょうか?



私は先日、迂闊にも人生初めてのインフルエンザに罹ってしまいました。



巷でインフルエンザが大流行しても予防接種も受けず、我が子が発症しても、もらわず済んできた中。



今回これ、という原因も思い浮かばずなので、本当に「迂闊」としか言いようがありません。。



年明け早々、方々ご迷惑をおかけすることとなり、今年は平身低頭、謙虚に過ごしていきたいと心に誓っております。



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1.今週の新着情報:BGM機能リリースについて

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ご要望を多数いただいておりました、レッスン中にBGMが流れる機能をリリースいたしました!



-リラックスヨガプログラム

-リンパケアプログラム

-骨盤ヨガプログラム

-マタニティプログラム

-トレーニングプログラム



順次カテゴリは増えていく予定ですが、現在以上のレッスンでBGMがご利用いただけるようになっております。



全体の再生・停止についてはインストラクター側で操作を行いますが、ご自身でも音量の調節や停止についてはBGMボタンから操作いただけます。



BGM付きレッスンを是非お楽しみください☆

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2.今月のインストラクター紹介:chihiro先生

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ヨガをしているモデルさんのようにヘルシーな体になりたくて始めました。続けることを意識していたわけでもなく、ヨガをする生活っていいな♪と思い楽しんでいました。



とても辛い出来事があったとき、支えとなったのがヨガをすることでした。それまでとは違って、先生の言葉が心に染みわたって、シャバーサナのときに涙を流したり。



誰かに相談するのもいいけれど、ヨガをして体や心を見つめ、気持ちがスッと落ち着くことが心地良いと思いました。



自分を整える方法として、ヨガは一生続けていくだろうと思い、もっとヨガを知りたくてティーチャーズトレーニングに参加したら、哲学やヨガ的ライフスタイルなど、ヨガに関する様々な知恵の虜に。



「ヨガは人生を明るくするもの!ヨガから恩恵を受けている人ほど、人にヨガの良さを伝えられる」という先生の言葉に背中を押されてヨガインストラクターとなりました。



ヨガはやっていると必ず結果が出るところが面白いです。



誰かと競争をするわけではないので、自分なりに、自分が好きなように深めていくことが出来ます。ふとした瞬間に、出来なかったポーズが出来るようになったり、気持ちのコントロールが上手になったぁなんて気が付くことがあります。



色々なヨガがあるので、その時の体調や気分で選べることも好きです。



皆さんも、日常や人生を心地よく、快適にするためのツールとしてヨガを一緒に楽しんだり、癒されて頂けたら嬉しいです。

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☆…☆…☆ chihiro先生 ☆…☆…☆



ユーザーレビューならびにレッスンスケジュールをこちらからご確認いただけます。

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来週は、井上いとよ先生によるコラム『瞑想』をお届けします。



それではオンラインヨガレッスンのご利用をスタッフ一同、心よりお待ちしております。★ご予約はこちらから



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一人ではなく先生とレッスンを行うことができる環境をご用意。



いつも身近にあるスマートフォンやPCを使って、

無理なくヨガが続けられる。

続くことで、今日も優しく、美しく。



女性の笑顔とよりそうために。



そんな思いを込めた、新しいオンラインフィットネス。

それが私たち、SOELUです。



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