4月8日★ どんより気分をおうちヨガでリフレッシュ(レッスン動画リリース予定)

○。○。SOELU 今週のもくじ○。○。

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1.今週の新着情報:レッスン動画リリース予定

2.今週のインストラクター紹介:酒見駿介先生(前編)

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こんばんは。新学期が始まったというのに、あいにくのお天気、、



体調が優れない方はいらっしゃいませんか?



気圧の変化と共に、日照時間が短いとホルモンのバランスも崩れがち。



そんな時こそ、SOELUのおうちヨガで自律神経を整え、体調も整えていきましょう!



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1.今週の新着情報:レッスン動画リリース予定

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ご好評いただいておりますレッスン動画ですが、以下スケジュールにてリリース予定が決定しました☆



LIVEレッスンよりもより短時間でヨガやトレーニングメニューをご受講頂けます!



4/5 美ストレッチ/リリース済

4/12 Warrior Burn

4/19 二の腕痩せストレッチ、 体温・代謝アップエクササイズ

4/26 自宅でもオフィスでも チェアヨガ

5/3 Beat Flow

5/10 肩・腰すっきり!ストレッチ

5/17 美Coreトレーニング

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2.今週のインストラクター紹介:酒見駿介先生(前編)

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ヨガとの出会いは、25歳を過ぎた頃。

大学を卒業して社会人になってからでした。



当時、僕の周りの知人は、芸術を志す人、社会や国に問題を主張する人が多く。自分もその中の一人で、生きる意味とは。自分らしさ、表現とはと思いながら生きていました。



その反面、学生時代から熱心に打ち込んでいたことに燃え尽きてしまい、ぽっかりと穴が空いたような虚無感にさいなまれていました。



海外で育ち、帰国してからも転々と引越しが多く、いつか別れが来ると、深く人と関わりを持たず、冷めていた幼少時代。内側への探求心はその頃からありました。



視野を広げたいと住む土地を変えながら仕事をしていた時に、友人からインドの旅話と瞑想の体験を聞きました。その話を聞いた時、強く心を惹かれました。

自分にとって必要なことに思えたからです。



その後、瞑想を学び。味わった感動は言葉では表現しきれないものでした。

スッキリしました。



それからヨガのポーズの練習へと移行していき、様々なヨガスタイルを経験し、体系的に学ぶためTeacher trainingという養成にも通い始めました。(後編へ続く)

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☆…☆…☆ 酒見駿介先生 ☆…☆…☆



ユーザーレビューならびにレッスンスケジュールをこちらからご確認いただけます。

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今週は予定を変更し、酒見駿介先生のインストラクター紹介(前編)をお届けしました。来週は、後編をお届け致します。



それではオンラインヨガレッスンのご利用をスタッフ一同、心よりお待ちしております。★ご予約はこちらから



オンラインヨガSOELU

メルマガ担当:小川





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□ SOELUとは □

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いつでも、どこでも、よりそえる



SOELUでは、自宅で気軽にはじめられて、

一人ではなく先生とレッスンを行うことができる環境をご用意。



いつも身近にあるスマートフォンやPCを使って、

無理なくヨガが続けられる。

続くことで、今日も優しく、美しく。



女性の笑顔とよりそうために。



そんな思いを込めた、新しいオンラインフィットネス。

それが私たち、SOELUです。



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