RYT200

kai 先生

4.9

習い事の一つとしてであったヨガですが、続けていくうちに、ヨガは精神的な要素もあると知り、また自身の心


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766件のユーザーレビュー

4.9
  • ゆうき

  • しょうこ

  • ちひろ

    kai先生

    体調を気遣って下さるレッスンをしていただき、
    ありがとうございました!

    身体がポカポカと温まってくるレッスンでした。
    また是非参加させてください(^^)/~

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スケジュール
本日 (1/26) 明日 (1/27) 1/28 1/29 1/30 1/31 2/1 2/2
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
はじめてのライブヨガ
kai 先生
01/31(金) 09:45-10:45
強度2
強度2
01/31(金) 09:45-10:45
kai 先生 4.9

はじめてのライブヨガ

レッスン詳細

はじめての方限定の少人数レッスン♪♪ ライフスタイルや悩みに合わせたヨガの取り入れ方を提案いたします!
強度低めのヨガレッスンを約30分行い、ライブヨガに対する疑問点や不安、おすすめの利用法についてインストラクターより説明させていただきます。

kai 先生

習い事の一つとしてヨガに出会って初めは気持ちいいなぁという程度でした。続けていくうちに、ヨガは精神的な要素もあると知り心と身体の変化に気づきました。自分と向き合う時間の大切さにも気づき身も心も洗礼されていきました。ハワイにてヨガインストラクターRYT200の資格を取得。
ビーガンにハワイで出会い、自らビーガンを体験し、食の大切さを身をもって知り、多くの人に伝えたいと思いました。ヨガ、アーユルヴェーダ、マクロビオティックの視点から1人1人にあったライフスタイルを提案する為に活動中。

10:00
はじめてのライブヨガ
kai 先生
01/28(火) 10:45-11:45
強度2
強度2
01/28(火) 10:45-11:45
kai 先生 4.9

はじめてのライブヨガ

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はじめての方限定の少人数レッスン♪♪ ライフスタイルや悩みに合わせたヨガの取り入れ方を提案いたします!
強度低めのヨガレッスンを約30分行い、ライブヨガに対する疑問点や不安、おすすめの利用法についてインストラクターより説明させていただきます。

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習い事の一つとしてヨガに出会って初めは気持ちいいなぁという程度でした。続けていくうちに、ヨガは精神的な要素もあると知り心と身体の変化に気づきました。自分と向き合う時間の大切さにも気づき身も心も洗礼されていきました。ハワイにてヨガインストラクターRYT200の資格を取得。
ビーガンにハワイで出会い、自らビーガンを体験し、食の大切さを身をもって知り、多くの人に伝えたいと思いました。ヨガ、アーユルヴェーダ、マクロビオティックの視点から1人1人にあったライフスタイルを提案する為に活動中。

11:00
12:00
13:00
14:00
ウエスト引き締めトレーニング【体験レッスン】
kai 先生
01/27(月) 14:15-15:15
強度4
強度4
01/27(月) 14:15-15:15
kai 先生 4.9

ウエスト引き締めトレーニング【体験レッスン】

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はじめての方限定の少人数レッスン♪♪ 約30分のレッスンと、ライフスタイルや悩みに合わせたトレーニングの取り入れ方を提案いたします!
<目指せメリハリボディ♪>
内臓を温め動かすストレッチから始め、縦のラインが入るように筋肉へアプローチ。くびれを作る腹筋を短時間で!

kai 先生

習い事の一つとしてヨガに出会って初めは気持ちいいなぁという程度でした。続けていくうちに、ヨガは精神的な要素もあると知り心と身体の変化に気づきました。自分と向き合う時間の大切さにも気づき身も心も洗礼されていきました。ハワイにてヨガインストラクターRYT200の資格を取得。
ビーガンにハワイで出会い、自らビーガンを体験し、食の大切さを身をもって知り、多くの人に伝えたいと思いました。ヨガ、アーユルヴェーダ、マクロビオティックの視点から1人1人にあったライフスタイルを提案する為に活動中。

15:00
美脚美尻ヨガ【体験レッスン】
kai 先生
01/27(月) 15:30-16:30
強度3
強度3
01/27(月) 15:30-16:30
kai 先生 4.9

美脚美尻ヨガ【体験レッスン】

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はじめてSOELUをご利用の方限定の少人数レッスンです。ライブヨガ体験をお楽しみください!
30分レッスンとあなたのライフスタイルや悩みに合わせたヨガの取り入れ方をインストラクターよりご提案させていただきます。
<美脚美尻ヨガ>むくみで悩んでいる方にオススメ!
冷えやむくみを解消し、正しく筋肉をつけて、なりたい美脚へ導くレッスン。足裏のマッサージから始まり、全身をほぐして血行を促進することで、「美しく立つ」「美しく歩く」といった美脚の土台を整え、疲れにくくスッキリとした下半身を目指します。

kai 先生

習い事の一つとしてヨガに出会って初めは気持ちいいなぁという程度でした。続けていくうちに、ヨガは精神的な要素もあると知り心と身体の変化に気づきました。自分と向き合う時間の大切さにも気づき身も心も洗礼されていきました。ハワイにてヨガインストラクターRYT200の資格を取得。
ビーガンにハワイで出会い、自らビーガンを体験し、食の大切さを身をもって知り、多くの人に伝えたいと思いました。ヨガ、アーユルヴェーダ、マクロビオティックの視点から1人1人にあったライフスタイルを提案する為に活動中。

16:00
17:00
18:00
19:00
はじめてのライブヨガ
kai 先生
01/27(月) 19:00-20:00
強度2
強度2
01/27(月) 19:00-20:00
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はじめてのライブヨガ

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習い事の一つとしてヨガに出会って初めは気持ちいいなぁという程度でした。続けていくうちに、ヨガは精神的な要素もあると知り心と身体の変化に気づきました。自分と向き合う時間の大切さにも気づき身も心も洗礼されていきました。ハワイにてヨガインストラクターRYT200の資格を取得。
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20:00
はじめてのライブヨガ
kai 先生
01/31(金) 20:30-21:30
強度2
強度2
01/31(金) 20:30-21:30
kai 先生 4.9

はじめてのライブヨガ

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ビーガンにハワイで出会い、自らビーガンを体験し、食の大切さを身をもって知り、多くの人に伝えたいと思いました。ヨガ、アーユルヴェーダ、マクロビオティックの視点から1人1人にあったライフスタイルを提案する為に活動中。

21:00
22:00
23:00
24:00
本日 (1/26) 明日 (1/27) 1/28 1/29 1/30 1/31 2/1 2/2

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      強度4
      ウエスト引き締めトレーニング【体験レッスン】
      kai 先生
    • 強度4
      01/27(月) 14:15-15:15
      kai 先生 4.9

      ウエスト引き締めトレーニング【体験レッスン】

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      習い事の一つとしてヨガに出会って初めは気持ちいいなぁという程度でした。続けていくうちに、ヨガは精神的な要素もあると知り心と身体の変化に気づきました。自分と向き合う時間の大切さにも気づき身も心も洗礼されていきました。ハワイにてヨガインストラクターRYT200の資格を取得。
      ビーガンにハワイで出会い、自らビーガンを体験し、食の大切さを身をもって知り、多くの人に伝えたいと思いました。ヨガ、アーユルヴェーダ、マクロビオティックの視点から1人1人にあったライフスタイルを提案する為に活動中。

    • 01/27(月) 15:30-16:30
      強度3
      美脚美尻ヨガ【体験レッスン】
      kai 先生
    • 強度3
      01/27(月) 15:30-16:30
      kai 先生 4.9

      美脚美尻ヨガ【体験レッスン】

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      30分レッスンとあなたのライフスタイルや悩みに合わせたヨガの取り入れ方をインストラクターよりご提案させていただきます。
      <美脚美尻ヨガ>むくみで悩んでいる方にオススメ!
      冷えやむくみを解消し、正しく筋肉をつけて、なりたい美脚へ導くレッスン。足裏のマッサージから始まり、全身をほぐして血行を促進することで、「美しく立つ」「美しく歩く」といった美脚の土台を整え、疲れにくくスッキリとした下半身を目指します。

      kai 先生

      習い事の一つとしてヨガに出会って初めは気持ちいいなぁという程度でした。続けていくうちに、ヨガは精神的な要素もあると知り心と身体の変化に気づきました。自分と向き合う時間の大切さにも気づき身も心も洗礼されていきました。ハワイにてヨガインストラクターRYT200の資格を取得。
      ビーガンにハワイで出会い、自らビーガンを体験し、食の大切さを身をもって知り、多くの人に伝えたいと思いました。ヨガ、アーユルヴェーダ、マクロビオティックの視点から1人1人にあったライフスタイルを提案する為に活動中。

    • 01/27(月) 19:00-20:00
      強度2
      はじめてのライブヨガ
      kai 先生
    • 強度2
      01/27(月) 19:00-20:00
      kai 先生 4.9

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      習い事の一つとしてヨガに出会って初めは気持ちいいなぁという程度でした。続けていくうちに、ヨガは精神的な要素もあると知り心と身体の変化に気づきました。自分と向き合う時間の大切さにも気づき身も心も洗礼されていきました。ハワイにてヨガインストラクターRYT200の資格を取得。
      ビーガンにハワイで出会い、自らビーガンを体験し、食の大切さを身をもって知り、多くの人に伝えたいと思いました。ヨガ、アーユルヴェーダ、マクロビオティックの視点から1人1人にあったライフスタイルを提案する為に活動中。

  • 1/28
    • 01/28(火) 10:45-11:45
      強度2
      はじめてのライブヨガ
      kai 先生
    • 強度2
      01/28(火) 10:45-11:45
      kai 先生 4.9

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      はじめての方限定の少人数レッスン♪♪ ライフスタイルや悩みに合わせたヨガの取り入れ方を提案いたします!
      強度低めのヨガレッスンを約30分行い、ライブヨガに対する疑問点や不安、おすすめの利用法についてインストラクターより説明させていただきます。

      kai 先生

      習い事の一つとしてヨガに出会って初めは気持ちいいなぁという程度でした。続けていくうちに、ヨガは精神的な要素もあると知り心と身体の変化に気づきました。自分と向き合う時間の大切さにも気づき身も心も洗礼されていきました。ハワイにてヨガインストラクターRYT200の資格を取得。
      ビーガンにハワイで出会い、自らビーガンを体験し、食の大切さを身をもって知り、多くの人に伝えたいと思いました。ヨガ、アーユルヴェーダ、マクロビオティックの視点から1人1人にあったライフスタイルを提案する為に活動中。

  • 1/29
  • 1/30
  • 1/31
    • 01/31(金) 09:45-10:45
      強度2
      はじめてのライブヨガ
      kai 先生
    • 強度2
      01/31(金) 09:45-10:45
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      習い事の一つとしてヨガに出会って初めは気持ちいいなぁという程度でした。続けていくうちに、ヨガは精神的な要素もあると知り心と身体の変化に気づきました。自分と向き合う時間の大切さにも気づき身も心も洗礼されていきました。ハワイにてヨガインストラクターRYT200の資格を取得。
      ビーガンにハワイで出会い、自らビーガンを体験し、食の大切さを身をもって知り、多くの人に伝えたいと思いました。ヨガ、アーユルヴェーダ、マクロビオティックの視点から1人1人にあったライフスタイルを提案する為に活動中。

    • 01/31(金) 20:30-21:30
      強度2
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      kai 先生
    • 強度2
      01/31(金) 20:30-21:30
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      強度低めのヨガレッスンを約30分行い、ライブヨガに対する疑問点や不安、おすすめの利用法についてインストラクターより説明させていただきます。

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      ビーガンにハワイで出会い、自らビーガンを体験し、食の大切さを身をもって知り、多くの人に伝えたいと思いました。ヨガ、アーユルヴェーダ、マクロビオティックの視点から1人1人にあったライフスタイルを提案する為に活動中。

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