RYT200 マタニティヨガ

akiko 先生

4.9

ヨガとの出会いで、身体の内側から自己治癒力を高めて心も身体も健康になる感覚を味わいヨガの虜となる。


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320件のユーザーレビュー

4.9
  • mika

  • ひろこ

    ネット環境が悪かったせいか、先生のお声や説明が少し聞き辛かったです。
    それ以外は、身体も気持ち良く伸ばせて良かったです。
    ありがとうございました!

  • とわ

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スケジュール
本日 (1/26) 明日 (1/27) 1/28 1/29 1/30 1/31 2/1 2/2
05:00
06:00
07:00
08:00
肩こり改善ヨガ【体験レッスン】
akiko 先生
01/28(火) 08:30-09:00
強度2
強度2
01/28(火) 08:30-09:00
akiko 先生 4.9

肩こり改善ヨガ【体験レッスン】

レッスン詳細

はじめての方限定の少人数レッスン♪♪ 約20分のレッスンと、ライフスタイルや悩みに合わせたヨガの取り入れ方を提案いたします!
《1日の身体の疲れを取るセルフメンテナンスプログラム》
デスクワークや家事・子育てなどで凝り固まった肩回り・肩甲骨回りを意識的に動かします。

akiko 先生

ヨガとの出会いで、身体の内側から自己治癒力を高めて心も身体も健康になる感覚を味わいヨガの虜となる。
姿勢、呼吸、感情のつながりから整えていくことができるのはヨガだからこそ。
それらを広めたいと、ホットヨガスタジオの正社員を経て、地震被災地への募金活動としての自己開催チャリティーヨガを開催。
現在はフリーランスとして各地でコラボイベントやヨガ教室を持つ。
ヨガのレッスンごとに異なる目的や強度に合わせたレッスンをわかりやすく誘導することを心がけています。
ヨガが初めての方も、長く続けられている方も、みなさんにレッスン後に楽しかったと感じてもらえるよう努めてまいります。
【資格等】
全米ヨガアライアンスRYT200時間終了(バリ島ウブドで取得)
ホットゾーンゼロヨガ指導者TT終了
シニアヨガ指導者TT終了
【URL】
https://akikoyoga.jimdofree.com/
【Instagram】
@akkochan.kt
【Facebook】
@nagoya.yoga.akiko
【LINE@】
https://line.me/R/ti/p/%40cyu6956f

09:00
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15:00
ベーシックヨガ【体験レッスン】
akiko 先生
01/31(金) 15:30-16:30
強度2
強度2
01/31(金) 15:30-16:30
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ベーシックヨガ【体験レッスン】

レッスン詳細

はじめての方限定の少人数レッスン♪♪ 約30分のレッスンと、ライフスタイルや悩みに合わせたヨガの取り入れ方を提案いたします!
<ベーシックヨガ>SOELU人気NO.1☆
朝身体を目覚めさせるためにも、夜就寝前に休ませるためにも有効な、ヨガ経験を問わないプログラムです。

akiko 先生

ヨガとの出会いで、身体の内側から自己治癒力を高めて心も身体も健康になる感覚を味わいヨガの虜となる。
姿勢、呼吸、感情のつながりから整えていくことができるのはヨガだからこそ。
それらを広めたいと、ホットヨガスタジオの正社員を経て、地震被災地への募金活動としての自己開催チャリティーヨガを開催。
現在はフリーランスとして各地でコラボイベントやヨガ教室を持つ。
ヨガのレッスンごとに異なる目的や強度に合わせたレッスンをわかりやすく誘導することを心がけています。
ヨガが初めての方も、長く続けられている方も、みなさんにレッスン後に楽しかったと感じてもらえるよう努めてまいります。
【資格等】
全米ヨガアライアンスRYT200時間終了(バリ島ウブドで取得)
ホットゾーンゼロヨガ指導者TT終了
シニアヨガ指導者TT終了
【URL】
https://akikoyoga.jimdofree.com/
【Instagram】
@akkochan.kt
【Facebook】
@nagoya.yoga.akiko
【LINE@】
https://line.me/R/ti/p/%40cyu6956f

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      強度2
      肩こり改善ヨガ【体験レッスン】
      akiko 先生
    • 強度2
      01/28(火) 08:30-09:00
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      デスクワークや家事・子育てなどで凝り固まった肩回り・肩甲骨回りを意識的に動かします。

      akiko 先生

      ヨガとの出会いで、身体の内側から自己治癒力を高めて心も身体も健康になる感覚を味わいヨガの虜となる。
      姿勢、呼吸、感情のつながりから整えていくことができるのはヨガだからこそ。
      それらを広めたいと、ホットヨガスタジオの正社員を経て、地震被災地への募金活動としての自己開催チャリティーヨガを開催。
      現在はフリーランスとして各地でコラボイベントやヨガ教室を持つ。
      ヨガのレッスンごとに異なる目的や強度に合わせたレッスンをわかりやすく誘導することを心がけています。
      ヨガが初めての方も、長く続けられている方も、みなさんにレッスン後に楽しかったと感じてもらえるよう努めてまいります。
      【資格等】
      全米ヨガアライアンスRYT200時間終了(バリ島ウブドで取得)
      ホットゾーンゼロヨガ指導者TT終了
      シニアヨガ指導者TT終了
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      https://akikoyoga.jimdofree.com/
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      ベーシックヨガ【体験レッスン】
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      朝身体を目覚めさせるためにも、夜就寝前に休ませるためにも有効な、ヨガ経験を問わないプログラムです。

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      ヨガとの出会いで、身体の内側から自己治癒力を高めて心も身体も健康になる感覚を味わいヨガの虜となる。
      姿勢、呼吸、感情のつながりから整えていくことができるのはヨガだからこそ。
      それらを広めたいと、ホットヨガスタジオの正社員を経て、地震被災地への募金活動としての自己開催チャリティーヨガを開催。
      現在はフリーランスとして各地でコラボイベントやヨガ教室を持つ。
      ヨガのレッスンごとに異なる目的や強度に合わせたレッスンをわかりやすく誘導することを心がけています。
      ヨガが初めての方も、長く続けられている方も、みなさんにレッスン後に楽しかったと感じてもらえるよう努めてまいります。
      【資格等】
      全米ヨガアライアンスRYT200時間終了(バリ島ウブドで取得)
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