宮本あやな 先生

4.9

好きな言葉は『いただきます』!
美味しいものを有頂くことに幸せを感じます。
そして座右の銘は『為


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106件のユーザーレビュー

4.9
  • ごとう

    ありがとうございました!汗ダラダラで気持ちよかったです~♪

  • miki

    ありがとうございました✨体幹鍛えていきたいです。
    また参加したいと思います!

  • はるよ

    ありがとうございました。
    またお願いします★

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スケジュール
本日 (1/22) 明日 (1/23) 1/24 1/25 1/26 1/27 1/28
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13:00
はじめてのライブヨガ
宮本あやな 先生
01/23(木) 13:00-14:00
強度2
強度2
01/23(木) 13:00-14:00
宮本あやな 先生 4.9

はじめてのライブヨガ

レッスン詳細

はじめての方限定の少人数レッスン♪♪ ライフスタイルや悩みに合わせたヨガの取り入れ方を提案いたします!
強度低めのヨガレッスンを約30分行い、ライブヨガに対する疑問点や不安、おすすめの利用法についてインストラクターより説明させていただきます。

宮本あやな 先生

好きな言葉は『いただきます』!
美味しいものを有頂くことに幸せを感じます。
そして座右の銘は『為せば成る』!不可能な事はないと思っています。
やりたいこと、ワクワクすることに何でもチャレンジしてとにかくやってみることを心がけています。
もともととーっても体が硬かったのですが、ヨガの様々なポーズに挑戦する中で開脚ができるようになりました。なのでよく「体が硬いのですが、私でもヨガができますか?」と聞かれる方がいますが、ぜーんぜん大丈夫!!
そんな方にこそぜひヨガを続けてほしいし、ヨガを通して体の柔軟性と共に脳の柔軟性や心の余裕も感じて欲しいと思っています。
【資格等】
*原理哲学士(energy remedist)
*救急救命士
*一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター、体力指導士、産後指導士、骨盤補正師、指導士養成講師
*ミスユニバースビューティーキャンプ講師経験有り2014〜(愛知大会、東京大会)
*ヨガフェスタ講師経験有り

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      強度低めのヨガレッスンを約30分行い、ライブヨガに対する疑問点や不安、おすすめの利用法についてインストラクターより説明させていただきます。

      宮本あやな 先生

      好きな言葉は『いただきます』!
      美味しいものを有頂くことに幸せを感じます。
      そして座右の銘は『為せば成る』!不可能な事はないと思っています。
      やりたいこと、ワクワクすることに何でもチャレンジしてとにかくやってみることを心がけています。
      もともととーっても体が硬かったのですが、ヨガの様々なポーズに挑戦する中で開脚ができるようになりました。なのでよく「体が硬いのですが、私でもヨガができますか?」と聞かれる方がいますが、ぜーんぜん大丈夫!!
      そんな方にこそぜひヨガを続けてほしいし、ヨガを通して体の柔軟性と共に脳の柔軟性や心の余裕も感じて欲しいと思っています。
      【資格等】
      *原理哲学士(energy remedist)
      *救急救命士
      *一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター、体力指導士、産後指導士、骨盤補正師、指導士養成講師
      *ミスユニバースビューティーキャンプ講師経験有り2014〜(愛知大会、東京大会)
      *ヨガフェスタ講師経験有り

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