RYT200 マタニティヨガ

後藤理恵 先生

5.0

ヨガとは身体的だけではなく、心と精神も整え自分らしさを思い出させてくれるものです。
レッスンでは身


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518件のユーザーレビュー

5.0
  • ジュリ

  • みか

    画面がなぜか消えてしまいました(-_-;)
    ありがとうございました。
    残りわずかですがお願いします!

  • ろこ

    ありがとうございました!!とても気持ち良かったです。最後充電切れてしまってすみませんでした(^◇^;)

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スケジュール
本日 (1/26) 明日 (1/27) 1/28 1/29 1/30 1/31 2/1 2/2
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はじめてのライブヨガ※マタニティOK
後藤理恵 先生
01/27(月) 08:15-09:15
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レッスン詳細

はじめての方限定の少人数レッスン♪♪ ライフスタイルや悩みに合わせたヨガの取り入れ方を提案いたします!
強度低めのヨガレッスンを行い、ライブヨガに対する疑問点や不安、おすすめの利用法についてインストラクターより説明させていただきます。
※妊娠されている方は予約時のメッセージにてお知らせください。

後藤理恵 先生

ヨガとの出会いにより『自分は一人ではない、全ては繋がっている』と実感すると同時に、過去の出来事や未来への不安ではなく『今』という時間を生きている喜びや感謝の気持ちを得る。
ヨガとは身体的だけではなく、心と精神も整え自分らしさを思い出させてくれるものです。日々を穏やかに生き、喜びと幸せを多くの方に感じてほしいとの思いから、インストラクターの道へ。現在各所で活動中。
レッスンでは身体が硬い人にも無理がなく、安心して楽しんで頂けよう心がけ、少しでも心や身体が喜んで頂けるよう努めています。
・全米ヨガアライアンスRYT200修了
・シニアヨガTT修了
・リストラティブ・トレーニング修了
・ヨガアナトミー・インテンシヴコース修了
・メディカルヨガトレーナー

09:00
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後藤理恵 先生
01/30(木) 09:30-10:30
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・全米ヨガアライアンスRYT200修了
・シニアヨガTT修了
・リストラティブ・トレーニング修了
・ヨガアナトミー・インテンシヴコース修了
・メディカルヨガトレーナー

10:00
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後藤理恵 先生
01/27(月) 16:15-17:15
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後藤理恵 先生
02/01(土) 16:20-17:20
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17:00
肩こり改善ヨガ【体験レッスン】
後藤理恵 先生
01/27(月) 17:30-18:00
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肩こり改善ヨガ【体験レッスン】

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はじめての方限定の少人数レッスン♪♪ 約20分のレッスンと、ライフスタイルや悩みに合わせたヨガの取り入れ方を提案いたします!
《1日の身体の疲れを取るセルフメンテナンスプログラム》
デスクワークや家事・子育てなどで凝り固まった肩回り・肩甲骨回りを意識的に動かします。

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01/30(木) 17:15-18:15
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18:00
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01/28(火) 18:30-19:30
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01/31(金) 18:15-19:15
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01/31(金) 18:15-19:15
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19:00
20:00
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本日 (1/26) 明日 (1/27) 1/28 1/29 1/30 1/31 2/1 2/2

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    • 01/27(月) 17:30-18:00
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  • 1/29
  • 1/30
    • 01/30(木) 09:30-10:30
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    • 01/30(木) 17:15-18:15
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    • 01/31(金) 18:15-19:15
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