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RYT200

北村佳織 先生

4.5

少人数で、皆さんが心とからだの為に求めていることを受け止めながらレッスンしていきますので、どんな方も


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12件のユーザーレビュー

4.5
  • ウタねこ

    わかりやすいレッスンでした。肩コリには体幹も大事なんだと初めて知りました。丁寧に細かく教えてもらえてありがとうございました。また、北村先生のレッスンを受けたいです

  • はるか

    レッスンありがとうございました(^^)

  • akiko

    北村先生のレッスンを受けたことがきっかけでFITRAを始めました!レッスン中に体の使い方を丁寧に指導してくださるので、パーソナルレッスンを受けているような満足感があります☆また、レッスン中だけでなく日常で気をつけることなども教えていただけるので大変勉強になります。いつもありがとうございます。

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スケジュール
本日 (8/16) 明日 (8/17) 8/18 8/19 8/20 8/21 8/22 8/23
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
骨盤ヨガ※体験の方は50分間のレッスン
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北村佳織 先生
08/20(月) 12:20-12:50
強度4
レッスン詳細 予約する
ペルビック(骨盤)ヨガ
強度4
08/20(月) 12:20-12:50
北村佳織 先生 4.5

骨盤ヨガ※体験の方は50分間のレッスン

レッスン詳細

骨盤(ペルビック)は、運動はもちろん、身体の動きの中心となる部分です。 その歪みは身体的、精神的な不調や疾患につながり、脂肪がつきやすくなる原因ともなります。 骨盤周りの筋肉の調整、また骨盤を中心としたインナーマッスルを鍛えるヨガポーズを行うことで、骨盤を正しい位置にリセットしていきます。※体験の方は50分間のレッスンとなりますのでご注意ください

北村佳織 先生

はじめまして。SOELUインストラクターの北村佳織です。
今年から湘南生活を始めてヨガとサーフィンをしながら12才のわんことのんびり楽しく暮らしています。私とヨガの出会いは3年ほど前。営業の仕事をしていて毎日疲れはて、父の死をきっかけに心のバランスも崩してしまった時、ホットヨガに通うようになりすっかり元気を取り戻しました。
この経験を活かし、ヨガにアロマやリンパ流し等を取り入れて、セルフコントロールの方法を追及しています。少人数で、皆さんが心とからだの為に求めていることを受け止めながらレッスンしていきますので、どんな方も安心して受けにきてください。皆さんにお会いできることを楽しみにしています!

13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
はじめてのライブヨガ(先着3名)
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北村佳織 先生
08/20(月) 20:10-21:10
強度2
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はじめてのライブヨガ(初回体験者推奨)
強度2
08/20(月) 20:10-21:10
北村佳織 先生 4.5

はじめてのライブヨガ(先着3名)

レッスン詳細

はじめてビデオチャットを使ったライブヨガをする人向けの少人数レッスン(最大3名)です。強度低めのヨガレッスンを40分間行い、その後ライブヨガに対する疑問点や不安、おすすめの利用法についてインストラクターよりご説明させて頂きます。

北村佳織 先生

はじめまして。SOELUインストラクターの北村佳織です。
今年から湘南生活を始めてヨガとサーフィンをしながら12才のわんことのんびり楽しく暮らしています。私とヨガの出会いは3年ほど前。営業の仕事をしていて毎日疲れはて、父の死をきっかけに心のバランスも崩してしまった時、ホットヨガに通うようになりすっかり元気を取り戻しました。
この経験を活かし、ヨガにアロマやリンパ流し等を取り入れて、セルフコントロールの方法を追及しています。少人数で、皆さんが心とからだの為に求めていることを受け止めながらレッスンしていきますので、どんな方も安心して受けにきてください。皆さんにお会いできることを楽しみにしています!

21:00
22:00
骨盤ヨガ※体験の方は50分間のレッスン
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北村佳織 先生
08/16(木) 22:15-22:45
強度4
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ペルビック(骨盤)ヨガ
強度4
08/16(木) 22:15-22:45
北村佳織 先生 4.5

骨盤ヨガ※体験の方は50分間のレッスン

レッスン詳細

骨盤(ペルビック)は、運動はもちろん、身体の動きの中心となる部分です。 その歪みは身体的、精神的な不調や疾患につながり、脂肪がつきやすくなる原因ともなります。 骨盤周りの筋肉の調整、また骨盤を中心としたインナーマッスルを鍛えるヨガポーズを行うことで、骨盤を正しい位置にリセットしていきます。※体験の方は50分間のレッスンとなりますのでご注意ください

北村佳織 先生

はじめまして。SOELUインストラクターの北村佳織です。
今年から湘南生活を始めてヨガとサーフィンをしながら12才のわんことのんびり楽しく暮らしています。私とヨガの出会いは3年ほど前。営業の仕事をしていて毎日疲れはて、父の死をきっかけに心のバランスも崩してしまった時、ホットヨガに通うようになりすっかり元気を取り戻しました。
この経験を活かし、ヨガにアロマやリンパ流し等を取り入れて、セルフコントロールの方法を追及しています。少人数で、皆さんが心とからだの為に求めていることを受け止めながらレッスンしていきますので、どんな方も安心して受けにきてください。皆さんにお会いできることを楽しみにしています!

骨盤ヨガ※体験の方は50分間のレッスン
Thumb 92c58a02 bfd1 4620 9efa d455a7165118
北村佳織 先生
08/23(木) 22:15-22:45
強度4
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ペルビック(骨盤)ヨガ
強度4
08/23(木) 22:15-22:45
北村佳織 先生 4.5

骨盤ヨガ※体験の方は50分間のレッスン

レッスン詳細

骨盤(ペルビック)は、運動はもちろん、身体の動きの中心となる部分です。 その歪みは身体的、精神的な不調や疾患につながり、脂肪がつきやすくなる原因ともなります。 骨盤周りの筋肉の調整、また骨盤を中心としたインナーマッスルを鍛えるヨガポーズを行うことで、骨盤を正しい位置にリセットしていきます。※体験の方は50分間のレッスンとなりますのでご注意ください

北村佳織 先生

はじめまして。SOELUインストラクターの北村佳織です。
今年から湘南生活を始めてヨガとサーフィンをしながら12才のわんことのんびり楽しく暮らしています。私とヨガの出会いは3年ほど前。営業の仕事をしていて毎日疲れはて、父の死をきっかけに心のバランスも崩してしまった時、ホットヨガに通うようになりすっかり元気を取り戻しました。
この経験を活かし、ヨガにアロマやリンパ流し等を取り入れて、セルフコントロールの方法を追及しています。少人数で、皆さんが心とからだの為に求めていることを受け止めながらレッスンしていきますので、どんな方も安心して受けにきてください。皆さんにお会いできることを楽しみにしています!

23:00
24:00
本日 (8/16) 明日 (8/17) 8/18 8/19 8/20 8/21 8/22 8/23

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  • 本日 (8/16)
    • 08/16(木) 22:15-22:45
      強度4
      骨盤ヨガ※体験の方は50分間のレッスン
      Thumb 92c58a02 bfd1 4620 9efa d455a7165118
      北村佳織 先生
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    • ペルビック(骨盤)ヨガ
      強度4
      08/16(木) 22:15-22:45
      北村佳織 先生 4.5

      骨盤ヨガ※体験の方は50分間のレッスン

      レッスン詳細

      骨盤(ペルビック)は、運動はもちろん、身体の動きの中心となる部分です。 その歪みは身体的、精神的な不調や疾患につながり、脂肪がつきやすくなる原因ともなります。 骨盤周りの筋肉の調整、また骨盤を中心としたインナーマッスルを鍛えるヨガポーズを行うことで、骨盤を正しい位置にリセットしていきます。※体験の方は50分間のレッスンとなりますのでご注意ください

      北村佳織 先生

      はじめまして。SOELUインストラクターの北村佳織です。
      今年から湘南生活を始めてヨガとサーフィンをしながら12才のわんことのんびり楽しく暮らしています。私とヨガの出会いは3年ほど前。営業の仕事をしていて毎日疲れはて、父の死をきっかけに心のバランスも崩してしまった時、ホットヨガに通うようになりすっかり元気を取り戻しました。
      この経験を活かし、ヨガにアロマやリンパ流し等を取り入れて、セルフコントロールの方法を追及しています。少人数で、皆さんが心とからだの為に求めていることを受け止めながらレッスンしていきますので、どんな方も安心して受けにきてください。皆さんにお会いできることを楽しみにしています!

  • 明日 (8/17)
  • 8/18
  • 8/19
  • 8/20
    • 08/20(月) 12:20-12:50
      強度4
      骨盤ヨガ※体験の方は50分間のレッスン
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      北村佳織 先生
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    • ペルビック(骨盤)ヨガ
      強度4
      08/20(月) 12:20-12:50
      北村佳織 先生 4.5

      骨盤ヨガ※体験の方は50分間のレッスン

      レッスン詳細

      骨盤(ペルビック)は、運動はもちろん、身体の動きの中心となる部分です。 その歪みは身体的、精神的な不調や疾患につながり、脂肪がつきやすくなる原因ともなります。 骨盤周りの筋肉の調整、また骨盤を中心としたインナーマッスルを鍛えるヨガポーズを行うことで、骨盤を正しい位置にリセットしていきます。※体験の方は50分間のレッスンとなりますのでご注意ください

      北村佳織 先生

      はじめまして。SOELUインストラクターの北村佳織です。
      今年から湘南生活を始めてヨガとサーフィンをしながら12才のわんことのんびり楽しく暮らしています。私とヨガの出会いは3年ほど前。営業の仕事をしていて毎日疲れはて、父の死をきっかけに心のバランスも崩してしまった時、ホットヨガに通うようになりすっかり元気を取り戻しました。
      この経験を活かし、ヨガにアロマやリンパ流し等を取り入れて、セルフコントロールの方法を追及しています。少人数で、皆さんが心とからだの為に求めていることを受け止めながらレッスンしていきますので、どんな方も安心して受けにきてください。皆さんにお会いできることを楽しみにしています!

    • 08/20(月) 20:10-21:10
      強度2
      はじめてのライブヨガ(先着3名)
      Thumb 92c58a02 bfd1 4620 9efa d455a7165118
      北村佳織 先生
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    • はじめてのライブヨガ(初回体験者推奨)
      強度2
      08/20(月) 20:10-21:10
      北村佳織 先生 4.5

      はじめてのライブヨガ(先着3名)

      レッスン詳細

      はじめてビデオチャットを使ったライブヨガをする人向けの少人数レッスン(最大3名)です。強度低めのヨガレッスンを40分間行い、その後ライブヨガに対する疑問点や不安、おすすめの利用法についてインストラクターよりご説明させて頂きます。

      北村佳織 先生

      はじめまして。SOELUインストラクターの北村佳織です。
      今年から湘南生活を始めてヨガとサーフィンをしながら12才のわんことのんびり楽しく暮らしています。私とヨガの出会いは3年ほど前。営業の仕事をしていて毎日疲れはて、父の死をきっかけに心のバランスも崩してしまった時、ホットヨガに通うようになりすっかり元気を取り戻しました。
      この経験を活かし、ヨガにアロマやリンパ流し等を取り入れて、セルフコントロールの方法を追及しています。少人数で、皆さんが心とからだの為に求めていることを受け止めながらレッスンしていきますので、どんな方も安心して受けにきてください。皆さんにお会いできることを楽しみにしています!

  • 8/21
  • 8/22
  • 8/23
    • 08/23(木) 22:15-22:45
      強度4
      骨盤ヨガ※体験の方は50分間のレッスン
      Thumb 92c58a02 bfd1 4620 9efa d455a7165118
      北村佳織 先生
      レッスン詳細 予約する
    • ペルビック(骨盤)ヨガ
      強度4
      08/23(木) 22:15-22:45
      北村佳織 先生 4.5

      骨盤ヨガ※体験の方は50分間のレッスン

      レッスン詳細

      骨盤(ペルビック)は、運動はもちろん、身体の動きの中心となる部分です。 その歪みは身体的、精神的な不調や疾患につながり、脂肪がつきやすくなる原因ともなります。 骨盤周りの筋肉の調整、また骨盤を中心としたインナーマッスルを鍛えるヨガポーズを行うことで、骨盤を正しい位置にリセットしていきます。※体験の方は50分間のレッスンとなりますのでご注意ください

      北村佳織 先生

      はじめまして。SOELUインストラクターの北村佳織です。
      今年から湘南生活を始めてヨガとサーフィンをしながら12才のわんことのんびり楽しく暮らしています。私とヨガの出会いは3年ほど前。営業の仕事をしていて毎日疲れはて、父の死をきっかけに心のバランスも崩してしまった時、ホットヨガに通うようになりすっかり元気を取り戻しました。
      この経験を活かし、ヨガにアロマやリンパ流し等を取り入れて、セルフコントロールの方法を追及しています。少人数で、皆さんが心とからだの為に求めていることを受け止めながらレッスンしていきますので、どんな方も安心して受けにきてください。皆さんにお会いできることを楽しみにしています!

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