フィットネス 2024.08.22フィットネス ズンバのダンスをかっこよく踊るコツは?基本ステップ初心者向け練習方法 ズンバのダンスはラテンのリズムに乗りながら激しく、楽しく踊りながら痩せると評判のエクササイズ。多くのジムではズンバ初心者向けに強度が低いクラスが用意し... 2024.08.22フィットネス