体の健康 2024.05.27体の健康 骨盤を立てる方法がわからない人へ|姿勢のコツとメリット丸わかり! 骨盤を立てるよう意識すると、反り腰の調整や美しい姿勢のキープだけでなく、婦人科系の悩み解決など骨盤を意識して立てることで多くのメリットが得られます。 ... 2024.05.27体の健康