【最新】上田のヨガ＆ピラティススタジオ6選｜男性向けやお寺のヨガも
ヨガスタジオを探す際に大切なのは料金やかかる費用、アクセスのしやすさなどですよね。他にも女性限定であったり、男性でも自由に通えるなども重要な要素でしょう。
そこで今回は上田市にある、おすすめのヨガ＆ピラティススタジオをご紹介します。流行りのエアリアルヨガやお寺で行うヨガも紹介するので、ヨガスタジオ選びで迷い中の方はぜひご一読ください。
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※料金は公開時の最新情報を掲載していますが、サービスや店舗によっては執筆時の料金やキャンペーン内容が変更になることがありますので、公式サイトで最新情報をご確認ください。
※掲載情報は2024年1月19日時点のものです。
目次
上田のヨガスタジオおすすめ6選
ここからはより詳しく、上田にあるおすすめヨガスタジオを掘り下げていきたいと思います。各スタジオごとの特色をおすすめポイントとして上げていくので、注目してみてくださいね。
ホットヨガスタジオロイブ上田店
おすすめポイント
- 手ぶらで行ける無料の体験レッスン
- 身体の引き締めや歪みを整えるなど、目的別で選べるホットヨガの豊富なプログラム
- 楽しみながら行えるSUMOYOGAなどのエクササイズも
「ホットヨガスタジオロイブ上田店」は多彩なプログラムが魅力の女性専用ホットヨガジムです。暖かい室温にすること発汗を促し、ヨガの効率を高めるてくれますよ。
こちらでは無料で行える体験レッスンも実施中。下着やタオルさえ自分で用意すれば後はお店が用意してくれるので、気軽にホットヨガを体験可能です。
料金
| 1レッスン | 3,135円(税込) |
| 料金 | 【月額料金】8,910円(税込)〜 |
| 初期費用 | 入会金1,100円(税込)事務手数料5,170円 |
| 体験料金 | 無料 |
基本情報
| 住所 | 長野県上田市常磐城2丁目1-10 |
| アクセス | 祝町大通り沿い「上田玉姫殿」より上田駅方面へ徒歩3分 |
AERIAL YOGA STUDIO TAO YOGA
出典：tao_yoga
おすすめポイント
- 話題のエアリアルヨガ専門のスタジオ
- リーズナブルな価格設定
- 月の利用日数に縛られない回数券制
「AERIAL YOGA STUDIO TAO YOGA」はNY発祥のエアリアルヨガを専門的に行っているヨガスタジオ。マットヨガと共にエアリアルヨガを行うスタジオもありますが、エアリアルヨガの特化しているスタジオは珍しく、より専門的に学べるでしょう。
エアリアルヨガはマットで行うヨガよりも体への負担が少なく、独特の無重力感が新鮮で楽しいと評判ですよ。
料金
| 1レッスン | 3,000円〜 |
| 料金 | 【回数券】6,600円/4回 |
| 初期費用 | 入会金2,000円 |
| 体験料金 | 2,500円 |
基本情報
| 住所 | 長野県上田市小泉1348-3 |
| アクセス | – |
寺 YOGA 長昌寺
出典：genkouan
おすすめポイント
- 落ち着いたお寺で行うのでヨガへの集中力アップ
- 面倒な予約不要で直接レッスンを受けられる
- 年配の方でも利用しやすい雰囲気
「寺 YOGA 長昌寺」は臨済宗妙心寺派のお寺として運営する一方で、寺院内でヨガ活動も応援しているお寺です。都会の喧騒を離れて趣のあるお寺で行うヨガは、集中できること間違いなしです。
人混みが苦手な方や年配の方は、華々しいスクールに通うのはやや抵抗がありますよね。そんな方にこそ、落ち着いたお寺で行うヨガがおすすめですよ。
料金
| 1レッスン | 1,200円 |
| 料金 | 【回数券】3,000円～9,500円 |
| 初期費用 | – |
| 体験料金 | – |
基本情報
| 住所 | 長野県上田市長瀬2604 |
| アクセス | しなの鉄道 大屋駅より徒歩25分JR上田駅 丸子町、鹿教湯温泉方面バスより下長瀬バス停下車徒歩1分上信越自動車道 東部湯の丸ICより15分 |
【番外編】SOELU
おすすめポイント
- スキマ時間に自宅でレッスン
- レッスン朝5時～深夜2時
- オンラインで人目が気にならない
- ヨガもピラティスも受け放題月3,278円〜
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レッスンは録画じゃなくて生配信。
スマホやパソコンで受講するヨガレッスンです。
アドバイスがほしいときは先生にだけ映像を共有！
・緊張感を持ってヨガに集中したいとき。
・人目を気にせず気軽に受講したいとき。
状況に合わせて自由自在にヨガレッスン！
当日受講できなかったレッスンもアーカイブ機能で翌日受講できます。
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アクトス 上田
出典：アクトス 上田
おすすめポイント
- 総合型スポーツクラブで行うヨガ
- ヨガ以外にも多彩なプログラムが楽しめる
- ジャグジーやサウナなどのリラクゼーション設備も充実
「アクトス 上田」は総合型のスポーツクラブで、ヨガを初めとしてピラティスや太極拳などの様々なスタジオプログラムが開かれています。安全面や衛生面に力を入れているので、清潔な環境でヨガを行えるでしょう。
アロマテラピールームなどのリラクゼーション設備も豊富。ヨガの後にリラックスできる環境が整えられています。
料金
| 1レッスン | – |
| 料金 | 【月額料金】4,840円(税込)〜 |
| 初期費用 | 入会金5,500円(税込) 登録料3,300円(税込) 月会費2ヶ月分(税込) |
| 体験料金 | – |
基本情報
| 住所 | 長野県上田市岩下235 |
| アクセス | – |
ホリデイスポーツクラブ 上田
おすすめポイント
- 初心者向けのヨガ
- 男女問わず利用可能
- 若者が多いが年配の方など幅広い年齢層
「ホリデイスポーツクラブ 上田」はフィットネスクラブのプログラムとしてヨガを開催しています。プログラムは初心者向けで初めての人に寄り添った内容なので、これからヨガを始める人でも無理なく楽しめますよ。
プログラムには男女問わず参加できますし、年齢の制限もありません。誰でも気軽にヨガに触れることが可能となっています。
料金
| 1レッスン | – |
| 料金 | 【月額料金】6,270円（税込）〜 |
| 初期費用 | 入会金3,000円 登録料2,000円 会費（2ヵ月分） |
| 体験料金 | – |
基本情報
| 住所 | 長野県上田市常田1-10-67 |
| アクセス | – |
フィットイージー上田店
出典：フィットイージー上田店
おすすめポイント
- ヨガ初心者から経験者まで楽しめるレッスン
- 顔認証セキュリティなど安心の警備システム
- ジムは24時間利用できる
「フィットイージー上田店」は24時間かつ年中無休のフィットネスジムです。ヨガレッスンは毎週3回ほど開催され、基礎からしっかりと学ぶことができますよ。
セキュリティ面や設備面でもしっかりとしており、女性の利用も安心。時間を気にせずジムを利用して、体を鍛えながらヨガもやりたいという方におすすめです。
料金
| 1レッスン | – |
| 料金 | 【月額料金】7,150円（税込）〜 |
| 初期費用 | 入会金3,000円事務手数料2,000円月会費（2ヵ月分） |
| 体験料金 | 無料 |
基本情報
| 住所 | 長野県上田市住吉280-1 |
| アクセス | 国道144号線沿い、住吉交差点を東へ260m |
まとめ
今回は上田にあるヨガスタジオをご紹介しました。専門的なヨガスタジオからジムの中で催されるレッスン、個人で開かれている教室などヨガを学べる場所は様々です。
スタジオ選びは料金の他に自分がヨガに取り組む頻度や、住んでいる場所からのアクセスのしやすさなどが大事です。自分にピッタリのヨガスタジオを見つけて、ぜひヨガを楽しんでくださいね。
