東京のルーシーダットン教室5選｜駅近、安いスタジオも
タイヨガや仙人体操とも称される「ルーシーダットン」は、アクロバティックな動きがなく、どなたでも気軽に始められる健康エクササイズです。
今回は、東京でイチ押しのルーシーダットンスタジオ7選をご紹介します。
各スタジオの特徴をまとめたので、スタジオ選びの参考にしてみてください。
【インストラクター監修！】
▶︎ルーシーダットンとヨガの違い、効果とは｜タイ式ヨガの全て
※料金は公開時の最新情報を掲載していますが、サービスや店舗によっては執筆時の料金やキャンペーン内容が変更になることがありますので、公式サイトで最新情報をご確認ください。
※掲載情報は2024年1月25日時点のものです。
目次
東京のルーシーダットンスタジオおすすめ5選
ルーシーダットン教室を5店舗ご紹介していきます。
少しでも気になるスタジオがあれば、公式サイトをのぞいてみてくださいね。
シング・ア・ミュージック
出典：シング・ア・ミュージック
おすすめポイント
- 個人講師によるアットホームな教室
- 曜日固定なので継続しやすい
- リーズナブルな価格
「葛飾ルーシーダットンサークル」は、日本ルーシーダットン普及連盟認定インストラクターの廣瀬純子さんによる教室です。
亀有地区と南綾瀬地区で開催されています。アットホームな雰囲気が特徴です。
レッスンは曜日固定で、習慣化しやすいのが魅力。
月額2,000円とリーズナブルな価格も嬉しいポイントです。
料金
| レッスン料金 | 【月額料金】 2,000円/月 サークル維持費1,000円/月 |
| 体験料金 | 無料 |
基本情報
| 住所 | 亀有地区センター 東京都葛飾区亀有3-26-1 リリオ館7階南綾瀬地区センター 東京都葛飾区堀切7-8-22 |
| アクセス | ‐ |
【番外編】オンラインヨガSOELU（ソエル）
ヨガやピラティスの他、「タイ式ヨガルーシーダットン」の初級、中級のレッスンをおうちで楽しめます！
おすすめポイント
- スキマ時間に自宅でレッスン
- レッスン朝5時～深夜2時
- オンラインで人目が気にならない
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レッスンは録画じゃなくて生配信。
スマホやパソコンで受講するヨガレッスンです。
アドバイスがほしいときは先生にだけ映像を共有！
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状況に合わせて自由自在にヨガレッスン！
当日受講できなかったレッスンもアーカイブ機能で翌日受講できます。
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ヨガ＋ルーシーダットン マリカ
おすすめポイント
- 少人数レッスン
- 講師は全て整体師の資格を持っている
- 駅から近い
「ヨガ＋ルーシーダットン マリカ」は、西荻窪駅から徒歩2分の場所にあるヨガとルーシーダットンの教室。
豊富なルーシーダットンのクラスが特徴です。
全ての講師は整体師、タイ古式マッサージ師の資格を有しており、体のことを知り尽くした実力派。
レッスンを通して、内臓機能の向上、体のバランスを整えていきます。
ご夫婦やカップルでの参加もおすすめですよ。
料金
| レッスン料金 | 【都度払い】 3,300円（税込） 【月額料金】 6,900円/月3回（税込） 8,400円/月4回（税込） 14,000円/月8回（税込） |
| 体験料金 | 1,650円 |
基本情報
| 住所 | 東京都杉並区西荻南3-6-9 アーバンハウス西荻102号室 |
| アクセス | 西荻窪駅南口 徒歩3分 |
本所ルーシーダットンの会
出典：本所ルーシーダットンの会
おすすめポイント
- 看護師経験のある講師が教える
- 数種類のクラスがある
- 都度払い＆低価格で通いやすい
「本所ルーシーダットンの会」は、看護師経験のある講師によるルーシーダットンの教室です。本所スタジオと東駒形スタジオで開催されています。
椅子を使って行うチェアルーシーやモーニングルーシー、リラックスルーシーなど数種類のクラスがあるのが特徴。
都度払い＆1回1,500円の低価格で、無理なく通いやすいのが魅力のひとつです。
料金
| レッスン料金 | 【都度払い】 1,500円 |
| 体験料金 | 1,000円 |
基本情報
| 住所 | 本所教室 本所地域プラザ「BIG SHIP]東京都墨田区本所1－13－4 東駒形教室 業平接骨院 東京都墨田区東駒形4-1-7-101 |
| アクセス | – |
Calm on Calm
出典：Calm on Calm
おすすめポイント
- 少人数＆完全予約制
- お寺で開催されるクラスもある
- 都度払いで通いやすい
「Calm on Calm」は、西東京のレンタルスペースでルーシーダットン教室を開催しています。個人講師によるアットホームな教室です。
クラスはすべて少人数＆完全予約制。会場は複数あるので、自分の通いやすい場所を選べます。中には、お寺で開催されているクラスもありますよ。
都度払いで「行きたいときに行ける」気軽さも嬉しいポイントです。
料金
| レッスン料金 | 【都度払い】 2,200円 |
| 体験料金 | 1,600円〜 |
基本情報
| 住所 | 場所によって異なるので要確認 |
| アクセス | ‐ |
東急スポーツオアシス 新宿24Plus
おすすめポイント
- 都内最大級のフィットネス＆スパ施設
- 初めてでも参加しやすいルーシーダットン
- 様々なジャンルのクラスがある
「東急スポーツオアシス 新宿24Plus」は西武新宿駅近くにある都内最大級のフィットネス＆スパ施設です。
ジムエリア、スパ施設、ラウンジ、スタジオ、プール等、充実の設備が整っています。
初めてでも参加しやすいやさしい内容が中心です。ルーシーダットン以外にも様々なジャンルのクラスがあるあるので、他のプログラムも試したい方に最適です。ルーシーダットン開催日は店舗にてお問い合わせください。
料金
| レッスン料金 | 【月額料金】 8,500円〜 |
| 体験料金 | − |
基本情報
| 住所 | 東京都新宿区歌舞伎町2-44-1 東京都健康プラザ「ハイジア」5F |
| アクセス | ‐ |
まとめ
東京のルーシーダットンスタジオ5選をご紹介しました。ルーシーダットンはどなたでも気軽に始められる運動です。少しでも気になるスタジオがあれば、体験レッスンから始めてみてくださいね。
もっと安くスタジオでレッスンを受けたい。でもレッスンの質も気になる……。
こだわり派のあなたには、
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