東京のルーシーダットン教室7選｜駅近、安いスタジオも
タイヨガや仙人体操とも称される「ルーシーダットン」は、アクロバティックな動きがなく、どなたでも気軽に始められる健康エクササイズです。
今回は、東京でイチ押しのルーシーダットンスタジオ7選をご紹介します。
各スタジオの特徴をまとめたので、スタジオ選びの参考にしてみてください。
【インストラクター監修！】
▶︎ルーシーダットンとヨガの違い、効果とは｜タイ式ヨガの全て
目次
東京のルーシーダットンスタジオおすすめ7選
ルーシーダットン教室を7店舗ご紹介していきます。
少しでも気になるスタジオがあれば、公式サイトをのぞいてみてくださいね。
ルーシーダットンスクールオブジャパン
おすすめポイント
- ルーシーダットン協会直営のスクール
- 瞑想法も学べる
- 駅から近い
「ルーシーダットンスクールオブジャパン」は、日本ルーシーダットン協会直営のスクール。
武蔵小山駅から徒歩3分の場所にあります。
レッスンは、ベーシック、アドバンス、アプライドの3つに分類されており、徐々にステップアップできる仕様。
1時間半のレッスンではタイで古来から伝わる伝統的な動作をはじめ、瞑想法まで学べます。
料金
| 1レッスン | ‐ |
| 料金 | 【月額料金】 6,000円/月4回 10,000円/月6回 |
基本情報
| 住所 | 東京都品川区小山4-9-4 |
| アクセス | 東急目黒線 武蔵小山駅下車 東口改札より徒歩3分 |
葛飾ルーシーダットンサークル
出典：シング・ア・ミュージック
おすすめポイント
- 個人講師によるアットホームな教室
- 曜日固定なので継続しやすい
- リーズナブルな価格
「葛飾ルーシーダットンサークル」は、日本ルーシーダットン普及連盟認定インストラクターの廣瀬純子さんによる教室です。
亀有地区と南綾瀬地区で開催されています。アットホームな雰囲気が特徴です。
レッスンは曜日固定で、習慣化しやすいのが魅力。
月額2,000円とリーズナブルな価格も嬉しいポイントです。
料金
| 1レッスン | – |
| 料金 | 【月額料金】 2,000円/月 サークル維持費1,000円/月 |
基本情報
| 住所 | 亀有地区センター 東京都葛飾区亀有3-26-1 リリオ館7階南綾瀬地区センター 東京都葛飾区堀切7-8-22 |
| アクセス | ‐ |
【番外編】オンラインヨガSOELU（ソエル）
ヨガやピラティスの他、「タイ式ヨガルーシーダットン」の初級、中級のレッスンをおうちで楽しめます！
おすすめポイント
- スキマ時間に自宅でレッスン
- レッスン朝5時～深夜2時
- オンラインで人目が気にならない
- ヨガもピラティスも受け放題月3,278円〜
\ 12/31まで！お試し14日間100円 /
レッスンは録画じゃなくて生配信。
スマホやパソコンで受講するヨガレッスンです。
アドバイスがほしいときは先生にだけ映像を共有！
・緊張感を持ってヨガに集中したいとき。
・人目を気にせず気軽に受講したいとき。
状況に合わせて自由自在にヨガレッスン！
当日受講できなかったレッスンもアーカイブ機能で翌日受講できます。
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移動や準備にかかる時間とお金も節約。
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体験期間中はいつでも解約OK！※
何回レッスン受講でも税込み100円
※お試し中に解約手続きを行わなかった場合、ライトプランに自動更新となります。
その他のオンラインレッスンもチェックしたい方は下記をご覧ください！
▶︎ルーシーダットンのオンラインレッスンおすすめ3選
ヨガ＋ルーシーダットン マリカ
おすすめポイント
- 少人数レッスン
- 講師は全て整体師の資格を持っている
- 駅から近い
「ヨガ＋ルーシーダットン マリカ」は、西荻窪駅から徒歩2分の場所にあるヨガとルーシーダットンの教室。
豊富なルーシーダットンのクラスが特徴です。
全ての講師は整体師、タイ古式マッサージ師の資格を有しており、体のことを知り尽くした実力派。
レッスンを通して、内臓機能の向上、体のバランスを整えていきます。
ご夫婦やカップルでの参加もおすすめですよ。
料金
| 1レッスン | 3,300円（税込） |
| 料金 | 【月額料金】 6,900円/月3回（税込） 8,400円/月4回（税込） 14,000円/月8回（税込） |
基本情報
| 住所 | 東京都杉並区西荻南3-6-9 アーバンハウス西荻102号室 |
| アクセス | 西荻窪駅南口 徒歩3分 |
本所ルーシーダットンの会
出典：本所ルーシーダットンの会
おすすめポイント
- 看護師経験のある講師が教える
- 数種類のクラスがある
- 都度払い＆低価格で通いやすい
「本所ルーシーダットンの会」は、看護師経験のある講師によるルーシーダットンの教室です。本所スタジオと東駒形スタジオで開催されています。
椅子を使って行うチェアルーシーやモーニングルーシー、リラックスルーシーなど数種類のクラスがあるのが特徴。
都度払い＆1回1,500円の低価格で、無理なく通いやすいのが魅力のひとつです。
料金
| 1レッスン | 1,500円 |
| 料金 | 【1レッスン制】 1,500円 |
基本情報
| 住所 | 本所教室 本所地域プラザ「BIG SHIP]東京都墨田区本所1－13－4 東駒形教室 業平接骨院 東京都墨田区東駒形4-1-7-101 |
| アクセス | – |
Calm on Calm
出典：Calm on Calm
おすすめポイント
- 少人数＆完全予約制
- お寺で開催されるクラスもある
- 都度払いで通いやすい
「Calm on Calm」は、西東京のレンタルスペースでルーシーダットン教室を開催しています。個人講師によるアットホームな教室です。
クラスはすべて少人数＆完全予約制。会場は複数あるので、自分の通いやすい場所を選べます。中には、お寺で開催されているクラスもありますよ。
都度払いで「行きたいときに行ける」気軽さも嬉しいポイントです。
料金
| 1レッスン | 2,000円 |
| 料金 | 【1レッスン制】 グループ 2,200円 プライベート 3,900円 |
基本情報
| 住所 | 場所によって異なるので要確認 |
| アクセス | ‐ |
プリュ・ベル
出典：plus belle
おすすめポイント
- 講師との距離が近いアットホームな教室
- 経験豊富なインストラクター
- プライベート、セミプライベートクラスもある
「プリュ・ベル」は、経堂スタジオ、百合丘スタジオにてルーシーダットン教室を開催しています。
講師との距離が近いアットホームな教室で、初心者や体が硬い方でも安心して参加できますよ。
講師は指導歴が長く経験豊富。
最大限に効果を実感したい方は、プライベートクラスやセミプライベートクラスがおすすめです。
料金
| 1レッスン | 1,000円～1,500円（税込） |
| 料金 | 【回数券】 16,500円/12回 ※3か月有効（税込） 16,500円/11回 ※5か月有効（税込） |
基本情報
| 住所 | 経堂スタジオ 世田谷区宮坂2-15-2 |
| アクセス | 経堂駅より徒歩5分 |
東急スポーツオアシス 新宿24Plus
おすすめポイント
- 都内最大級のフィットネス＆スパ施設
- 初めてでも参加しやすいルーシーダットン
- 様々なジャンルのクラスがある
「東急スポーツオアシス 新宿24Plus」は西武新宿駅近くにある都内最大級のフィットネス＆スパ施設です。
ジムエリア、スパ施設、ラウンジ、スタジオ、プール等、充実の設備が整っています。
初めてでも参加しやすいやさしい内容が中心です。ルーシーダットン以外にも様々なジャンルのクラスがあるあるので、他のプログラムも試したい方に最適です。ルーシーダットン開催日は店舗にてお問い合わせください。
料金
| 1レッスン | ‐ |
| 料金 | 【月額料金】 7,700円～15,180円（税込） |
基本情報
| 住所 | 東京都新宿区歌舞伎町2-44-1 東京都健康プラザ「ハイジア」5F |
| アクセス | ‐ |
まとめ
東京のルーシーダットンスタジオ7選をご紹介しました。ルーシーダットンはどなたでも気軽に始められる運動です。少しでも気になるスタジオがあれば、体験レッスンから始めてみてくださいね。
もっと安くスタジオでレッスンを受けたい。でもレッスンの質も気になる……。
こだわり派のあなたには、
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おうちでレッスンだから人目も気になりません。
レッスンはヨガやピラティス、筋トレなど多彩なジャンルをご用意しています。
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