出雲ヨガ&ピラティススタジオ11選|ホットヨガ、岩盤ヨガも

出雲 ヨガスタジオ
ヨガスタジオ紹介

出雲おすすめのヨガスタジオ11選をご紹介します。

出雲には、ホットヨガやサンセットヨガ、アロマヨガ、岩盤ヨガなど、多彩なレッスンがたくさん。各スタジオのレッスン内容や料金、アクセス等をまとめたので、ぜひ、スタジオ選びの参考にしてみてください。

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出雲のヨガスタジオおすすめ11選

スタジオ選びにおいて、以下の3つのポイントが重要です。

  • 料金(月額料金、回数券、1レッスンあたりの料金など)
  • 通いやすさ(駅近、初心者やシニア層、男性歓迎かなど)
  • 独自サービスやレッスンの有無(体験レッスン、備品レンタルなど)

こちらを意識しながら紹介スタジオをチェックしてみてください。自分の理想に合ったスタジオが見つかるはずですよ。

①星花ヨガ

出典:https://hoshihana-yoga.com/shop.html

おすすめポイント

  • 30度前後の室内で行うマイルドホットヨガ
  • ヨガとピラティスどちらも体験できる
  • 無料駐車場が完備されている

「星花ヨガ」は、女性専用のヨガスタジオ。30度前後の室内で行うマイルドホットヨガは、通常の温度のホットヨガよりも、息苦しさを感じないのが特徴です。

目的、気分に合わせて選べる20種類もの豊富なレッスンが用意されています。ヨガだけでなく、ピラティスのクラスもあるので、どちらも楽しみたい方におすすめです。

料金

1レッスン
料金【月額料金】5,995円(税込)/月4回7,678円(税込)/月6回6,578円~11,638円(税込)/フリー【回数券】【1レッスン制】

基本情報

住所島根県出雲市荻杼町511-1
アクセス
TEL/FAX0853-31-4872

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②Poohtanのしあわせヨガ

出典:https://poohtanyoga.crayonsite.com/

おすすめポイント

  • 1回120分のレッスンでヨガをじっくり味わえる
  • 少人数レッスンで、個々に適した指導が受けられる
  • 都度払い&低価格で、気軽に通いやすい

「Poohtanのしあわせヨガ」は、心身の健康を目的としたヨガを開催しています。1回120分のレッスンは、体を動かすのはもちろん、呼吸、筋膜リリース、ヨガ哲学の話など、ヨガをじっくりと味わえるのが特徴です。

一人ひとりに目が行き届く少人数制レッスンなので、初心者から経験者まで個々に適した指導が受けられます。1回1,200円のリーズナブルな価格も魅力のひとつです。

料金

1レッスン2,000円
料金【1レッスン制】2,000円

基本情報

住所島根県出雲市松寄下町464-5
アクセス
TEL/FAX

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③番外編|オンラインヨガSOELU(ソエル)

おすすめポイント

  • 1年間の継続率は80%!
  • 月額2,178円からヨガ、ピラティスレッスンを受けられる
  • オンライン・自宅で指導付き少人数制クラスを楽しめる
  • 定番のハタヨガから上級者向けのビューティーパワーヨガ、アシュタンガスタイルヨガも
  • 早朝5時台の朝ヨガから深夜1時台の夜ヨガまで、一日中開講されているから時間を合わせやすい
  • 通い放題プランでも月額1万円以下(税込4,378円※〜)※指導なしプレミアムライトプランの場合

※2019/8〜2020/8ご入会のユーザー様の1年後状況の自社調べ

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オンラインヨガとは、スマホやパソコンでヨガインストラクターによるヨガレッスンを受けられる新しいヨガレッスンスタイル。画面越しにインストラクターが直接ヨガポーズを指導してくれる便利なレッスンサービスです。

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※調査元:トラミー調べ/調査期間:2020年10月30日~2020年11月5日/調査人数:301名/調査方法:インターネット調査

オンラインヨガSOELUとスタジオの違い

※月額1,078円(税込)は12ヶ月コースで入会の場合のキャンペーン価格です。

スタジオではシャワー待ちやロッカールームの狭さなど、設備に対するストレスが起こることもあるかもしれません。オンラインヨガは自宅で受けられるから、ストレスフリーで快適にヨガレッスンを楽しめます。月額料金も圧倒的にリーズナブル!お財布に負担をかけず、新しいヨガライフを始められますよ!

オンラインヨガSOELUと無料動画の違い

画面越しにインストラクターがポーズを指導する生のレッスンだから本格的。自宅ヨガでもポーズを修正してもらえるから、まるでスタジオの最前列でレッスンを受けているような贅沢な体験ができます

オンラインヨガと無料動画の違いは下記で詳しく解説しています。
>> オンラインヨガとYouTubeの違いは?メリット・デメリット比較

スマホやパソコンの画面越しにポーズ指導をしてもらえますが、受講者同士の映像は見えず、インストラクターのみが受講者の映像を確認できるので、プライバシーの保護もバッチリです!

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④ルシュマンデザルク

出典:http://lechemindesarcs.com/

おすすめポイント

  • 山陰初のピラティス専門スタジオ
  • 個々に合わせたオーダーメイドのプログラム
  • プライベートレッスンを開催している

「ルシュマンデザルク」は、山陰初のピラティス専門スタジオ。専用マシンを使って実践するピラティスは、1対1のプライベートと2対1のデュエットのクラスがあります。

どちらのクラスもカウンセリングをしっかり実施し、個々の体や悩みに沿ったオーダーメイドのプログラムが受けられるのが特徴。最短距離で効果を実感したい方に最適です。

料金

1レッスンプライベート: 5,400円デュエット(1対2): 4,320円
料金【1レッスン制】プライベート: 5,400円デュエット(1対2): 4,320円

基本情報

住所島根県出雲市大塚町982
アクセス
TEL/FAX080-3490-0330

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⑤ホリデイスポーツクラブ出雲店

出典:https://www.holiday-sc.jp/access/?shop=046-izumo

おすすめポイント

  • 初心者にやさしいプログラム
  • ジムとの併用で運動効果を高めることができる
  • 大型駐車場完備

「ホリデイスポーツクラブ出雲店」は、初心者や運動が苦手な人を対象としたスポーツクラブ。ジムエリアの他にプールエリア、スタジオ、温浴施設、ラウンジなど充実した施設が整っています。

スタジオプログラムのヨガは、ヨガ未経験者でも安心してできるレッスン内容です。体を動かした後は、温浴施設でリフレッシュするのもおすすめ。

ジムとヨガのダブル使いができるのもスポーツクラブならではです。

料金

1レッスン
料金【月会費】マスター会員:9,130円(税込)ペア会員:8,690円(税込)グループ会員:7,700円(税込)デイ会員:6,270円(税込)ナイト会員:5,720円(税込)アンダー29会員:7,150円(税込)

基本情報

住所島根県出雲市大塚町729-1
アクセス
TEL/FAX0853-21-9200

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⑥Prana Prana Yoga

出典:スタジオ名

おすすめポイント

  • 少人数制のアットホームなヨガ教室
  • 子供と参加できるママヨガを開催している
  • リーズナブルな価格設定

「Prana Prana Yoga」は、講師宅で開催されているヨガ教室。やさしいヨガ、ノンストレスヨガ、アナトミカルヨガ、フローヨガ、夜ヨガ等さまざまなクラスがあります。少人数制のアットホームな教室なので、初心者でも安心して参加可能です。

子供と参加できるママヨガがあるのも当スタジオの特徴。1回800円という安さで参加でき、育児に家事に忙しい親御さんのリフレッシュの場にぴったりです。

料金

1レッスン2,000円ママヨガ:800円
料金【回数券】9,000円/5回15,000円/10回

基本情報

住所
アクセス
TEL/FAX090-4571-4621 

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⑦ホットヨガスタジオLAVAイオンモール出雲店

出典:https://yoga-lava.com/shimane/aeon_izumo/

おすすめポイント

  • 多彩なレッスンプログラム
  • ショッピングセンター内にあるため、買い物ついでに立ち寄りやすい
  • 20時からのレッスンもあるため、お仕事帰りでも通いやすい

「ホットヨガスタジオLAVAイオンモール出雲店」は、女性専用のホットヨガスタジオ。初心者から上級者まで対応した種類豊富なレッスンがあり、運動に自身がない方でも無理なくつづけられるスタジオです。

ショッピングセンター内にあるので、買い物ついでに立ち寄りやすいのが嬉しいポイント。

平日仕事終わりに通いやすい20時以降のレッスンもあります。

料金

1レッスン3,300円(税込)
料金【月額料金】フルタイム:8,800円~16,800円(税込)デイタイム:9,800円(税込)

基本情報

住所島根県出雲市渡橋町1066 イオンモール出雲2F
アクセス
TEL/FAX0570-00-4515

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⑧稲佐の浜 サンセットヨガ

出典:https://www.izumo-kankou.gr.jp/trip/11222

おすすめポイント

  • パワースポットでヨガが体験できる
  • 夕暮れ時に行うサンセットヨガ
  • 男性、初心者歓迎

「稲佐の浜」は、出雲にある海岸で、パワースポットとしても知られています。この稲佐の浜で、毎週土曜、夕暮れ時にサンセットヨガを開催しています。

性別や経験の有無に関係なく、どんな方でも参加可能です。海岸で夕日を浴びながら行うヨガは、普段ではない非日常感を味わえるはず。

単発で、気軽に参加できるのも嬉しいポイントです。

料金

1レッスン大人2,500円/人小学生1,500円/人
料金【1レッスン制】大人2,500円/人小学生1,500円/人

基本情報

住所島根県出雲市大社町杵築北2844-73
アクセス
TEL/FAX

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⑨Roof top

出典:http://rooftop88.com/yoga.html

おすすめポイント

  • 季節に合わせたアロマテラピーを取り入れたヨガ
  • 初心者から経験者まで参加できる
  • 都度払い&低価格で、無理なく通いやすい

「Roof top」は、くすのきプラーザでヨガ教室を開催しています。ハタヨガをベースとしたヨガ、キャンドルヨガ、ルーシーダットンのクラスがあり、いずれも初心者から経験者までどなたでも参加可能です。

アロマテラピーの資格を有する講師によるヨガは、季節に合わせたアロマを取り入れているのが特徴。

レッスンは都度払い&低価格で、無理なく通いやすいのも魅力のひとつです。

料金

1レッスン1,500円プライベートレッスン:8,800円(税込)セミプライベートレッスン:6,600円(税込)
料金【回数券】6,500円/5回

基本情報

住所くすのきプラーザ島根県出雲市大津町2096-3
アクセス
TEL/FAX090-2802-3656

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⑩アロマ&ヨガサロンfranc

出典:https://ameblo.jp/sacredfran/entry-11899805768.html

おすすめポイント

  • 個人講師によるアットホームな教室
  • 性別、年齢、経験の有無に関係なく、幅広い層の方が通える
  • 1回1,500円と、リーズナブルな価格設定

「アロマ&ヨガサロンfranc」は、出雲市内のレンタルスペースでヨガ教室を開催しています。講師との距離が近いアットホームな教室で、性別、年齢、経験の有無に関係なく、幅広い層の方が通えるのが特徴です。

年会費や入会金等がなく、1回1,500円で参加できるのが魅力。行きたくなった時に、気軽に参加できます。

料金

1レッスン1,500円 
料金【回数券】1,500円

基本情報

住所曜日によって開催場所が異なるため要確認
アクセス
TEL/FAX090-7543-9701

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⑪岩盤浴UBUD

出典:http://www.richgarden.com/relaxation.html#stone_sauna

おすすめポイント

  • 岩盤浴ヨガが体験できる
  • 女性専用のスタジオ
  • 初心者も安心して参加可能

「岩盤浴UBUD」は、出雲市のホテル「リッチガーデン」内にある岩盤浴施設。隔週で、岩盤浴内でヨガをする岩盤ヨガのレッスンを開催しています。

室温の高い中行う岩盤ヨガは、体の柔軟性が増すため、初心者や体が硬い人でも無理なく参加できます。

また、芯からあたたまることで代謝アップをはじめとした嬉しい効果がたくさんあります。

料金

1レッスン1,950円
料金【1レッスン制】1,950円

基本情報

住所島根県出雲市天神町860-10
アクセス
TEL/FAX0853-25-3356 

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⑫西川まさこヨガ教室

出典:http://vidya.web.fc2.com/index.html

おすすめポイント

  • 呼吸を中心としたヨガで、心身のバランスを整える
  • 初心者や体が硬い人でも無理なくできるプログラム内容
  • ヨーガ療法士の資格をもつ経験豊富なインストラクター

「西川まさこヨガ教室」は、月に2回、出雲市内の古志スポーツセンターでヨガ教室を開催しています。

当スタジオのヨガは、呼吸を中心に、心身のバランスを整えることを目的としています。難しいポーズやアクロバティックなポーズは行わないため、初心者や体が硬い方でも無理なく実践できます。

講師はヨーガ療法士の資格をもつ実力派です。

料金

1レッスン
料金【月額料金】2,500円(月2回)

基本情報

住所古志スポーツセンター 島根県出雲市古志町1955
アクセス
TEL/FAX090-8361-6779

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まとめ

出雲のおすすめヨガ&ピラティススタジオ11選をご紹介しました。自分に合ったスタジオで、素敵なヨガライフを送ってくださいね。

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