子連れで通える東京のパーソナルジムおすすめ12選【託児有】
東京のパーソナルジムの中から託児所サービス付きの店舗や、子連れで通える産後ダイエットにおすすめのパーソナルジムをご紹介します。
産後ダイエットは育児や家事に追われる中で進めるのは簡単ではないですよね。託児サービス付き・子連れOKのパーソナルジムなら、お子様と一緒に通えるので無理なく産後ダイエットを続けられます。
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目次
託児所付き！東京の産後ダイエット向けパーソナルジム4選
まずは託児所が完備、託児所関連サービスがある東京のパーソナルジムから、産後ダイエットにおすすめの4店舗ご紹介します。託児所と提携しているジムから施設内に託児所があるジムまであり、子連れでも通い続けやすく無理なく産後ダイエットに励めるでしょう。
リボーンマイセルフ自由が丘店
おすすめポイント
- 自由が丘駅から徒歩3分の託児施設あり
- 女性専門、スタッフも女性のみで安心
- 10年の歴史がある独自メソッドのダイエット方法
自由が丘にある「リボーンマイセルフ」は、駅から徒歩3分の場所にある託児施設「Sunnyday Smiring」と提携している女性専用パーソナルジム。
リボーンマイセルフ自由が丘店から徒歩5分ほどの場所にある託児所です。
託児所利用料は1回あたり1,000円からと比較的リーズナブルな値段で利用できます。
簡単なお食事やお散歩サポートなどがあり、ママがゆっくりトレーニングを楽しめるよう配慮されているのも嬉しいですね。
10年の実績がある老舗のパーソナルジムなので、パーソナルジム初心者の方でも安心でしょう。
料金
| 料金 | 118,800円/8回〜 【託児料金】 1,000円〜 |
| 体験料金 | 無料カウンセリング |
| 食事指導 | 〇 |
基本情報
| 住所 | 東京都世田谷区奥沢6-33-14 第一大塚ビル1階 |
| アクセス | 東急東横線自由が丘駅（南口）徒歩4分 大井町線自由が丘駅（南口）徒歩4分 |
| TEL/FAX | 03-6809-7440 |
フィジカルラボ銀座
出典：フィジカルラボ銀座
おすすめポイント
- パーソナルジム内の託児サービスなので安心
- 満1歳から未就学児まで、1時間2,200円（税込）の託児料金
- 自宅でも再現できる運動メニューを指導
「フィジカルラボ銀座」には建物内に託児サービスがあり、子供に何かあった時でも安心。
満1歳から未就学児まで通え、託児料金は1時間2,200円で利用可能です。
自宅でも行える自重トレーニングも指導してもらえるから、なかなかジムに通えないママ達におすすめです。
科学的な身体機能測定を行う「フィジカルドック®」で体の改善ポイントを明確化し、一人ひとりに合ったメニューを受けられますよ。
料金
| 料金 | 11,000円（税込）/60分 【託児料金】 2,200円（税込）/1時間 |
| 体験料金 | – |
| 食事指導 | – |
基本情報
| 住所 | 東京都中央区銀座5-8-16 銀座ナカヤビルB1階 |
| アクセス | 銀座駅より徒歩1分 |
| TEL/FAX | 03-6228-5907 |
【番外編】SOELUパーソナル
託児サービス不要、自宅で続けられるパーソナルオンラインダイエットもおすすめです。
減量・ボディメイクのためにパーソナルトレーニングを安く・手軽に受けたいなら、オンラインパーソナルジムという選択肢も。
スマホやパソコンがあれば、自宅でトレーナーの食事指導・トレーニング指導を受けられます！
「パーソナルトレーニングに行きたいけど料金面で迷っている」
「きついトレーニングでついていけなかったらどうしよう……」
と不安な方は、オンラインパーソナルジム「SOELUパーソナル」も検討してみませんか？
食事指導もトレーニングも全てオンライン完結なので、パーソナルトレーニングレッスンは育児や家事の合間に予約してそのまま自宅で受けられます。食事指導やダイエットのお悩みはLINEを使うから手軽！
料金もオンライン完結だからリーズナブル。3ヶ月取り組むプランでも食事指導込みで総額税込80,454円、最安プランでは月21,318円から！（プランは自由に選べるので料金は一例です）
BEYOND 所沢秋津店（託児所つき）
出典：BEYOND 所沢秋津店
おすすめポイント
- 全国展開しているパーソナルジムでは珍しい託児所つきの店舗
- 女性トレーナーが在籍しており安心（2021年10月現在）
- 駅から徒歩1分の好立地で子連れでも通いやすい
全国展開しているパーソナルジム「BEYOND」の所沢秋津店は託児所を完備。秋津駅より徒歩1分の場所にあり、赤ちゃん連れのお出かけでも負担がありません。
無料カウンセリング、1回5,500円（税込）の体験レッスンで気軽にお試しできますよ。
託児所についての詳細は直接店舗にてお問い合わせください。
料金
| 料金 | 176,000円（税込）/20回 【託児料金】 要お問い合わせ |
| 体験料金 | 5,500円（税込） |
| 食事指導 | 〇 |
基本情報
| 住所 | 東京都東村山市秋津町5-13-14クリアティブプラザ1F |
| アクセス | 武蔵野線新秋津駅より1分 西武池袋線秋津駅より2分 |
| TEL/FAX | 042-391-3677 |
BCONCEPT（ビーコンセプト）
おすすめポイント
- 近隣の託児施設に預けた場合、託児所費用を最大1,000円負担
- 完全個室なのでお子様連れのトレーニングもOK
- ウェアやドリンクなど全て無料！手ぶらで通える
「BCONCEPT」各店では、近隣の託児施設に子供を預けた場合、1回のレッスンあたり最大1,000円の託児料金を負担する嬉しいサービスを実施しています。
完全個室で行うトレーニングだから、託児所に預けずにお子さんを連れてきても大丈夫。
赤ちゃんのご機嫌がよければ託児所を利用しなくても良いので安心ですね。
ウェアやドリンク、アメニティなど全て無料で利用でき、荷物が多くなりがちな赤ちゃんとのお出かけも、負担なく通いやすいのもポイント。
料金
| 料金 | 176,000円（税込）/20回 【託児料金】 お問い合わせ |
| 体験料金 | 無料カウンセリング |
| 食事指導 | 〇 |
基本情報
| 住所 | 自由が丘店：東京都目黒区自由が丘２丁目１３−２ 自由ヶ丘TATSUMIビル 501 他15店舗 |
| アクセス | – |
| TEL/FAX | – |
東京の子連れOK産後ダイエット向けパーソナルジム5選
ここからは子連れ、お子様もジムで一緒に過ごせるパーソナルジム5店舗をご紹介します。食事指導付き店舗が多めですが、例えば後ほどご紹介する「WellBe」など食事指導なしでパーソナルトレーニングを受けられるジムもあります。
産後ダイエットで食事制限が苦手、うまくいかないという方は食事指導付きコースのあるパーソナルジム、トレーニングに集中したい方はトレーニングのみのコースや店舗を選んでみてください。
NEXT GYM TOKYO（ネクストジム）
おすすめポイント
- 産後ダイエット割引あり
- 完全個室のトレーニングでベビーカーのまま入室可能
- ウェアやシューズ、タオルのレンタル0円
目黒、駒込、代々木に店舗をかまえる「NEXT GYM TOKYO（ネクストジム）」は、完全個室で予約制のマンツーマントレーニングのジム。完全個室なので人目が気になるというママも安心ですね。
バウンサーも完備しており抱っこ紐派のママもあんしん。ウェアやシューズなど全て0円でレンタル可能で手ぶらで通えます。産後ダイエット応援割ではコース料金から1万円割引になるという嬉しい特典も！
料金
| 料金 | 92,400円（税込）/8回〜 |
| 体験料金 | 4,400円（税込）/30分 |
| 食事指導 | オンライン食事指導 月10,890円（税込） |
基本情報
| 住所 | 品川区上大崎2-13-29 ルミエール上大崎1201 （他7店舗） |
| アクセス | 最寄り駅：目黒駅 |
| TEL/FAX | 03-6432-5843 |
WellBe
出典：WellBe
おすすめポイント
- 当日キャンセル料無料！
- 入会金と月会費不要、都度払いありで通いやすい
- 加圧トレーニングやピラティスなどもあり
「産後ダイエット中だけど食事指導なしでパーソナルトレーニングのみ受けたい」というママにおすすめなのが、東京都世田谷区にある「WellBe」。加圧トレーニングやエステ、美容鍼など女性に嬉しいメニューも用意されているパーソナルジムです。
都度払い可、入会金と月会費不要でリーズナブル。当日キャンセル料無料なので、予約日にお子様が急に体調を崩した時も安心ですね。公式ホームページには子連れで通っている利用者さんの声も掲載されています。
料金
| 料金 | 1レッスン 7,150円（税込） 回数券制あり（5回、10回） |
| 体験料金 | 5,720円（税込）〜 |
| 食事指導 | – |
基本情報
| 住所 | 東京都世田谷区玉川3-12-3 大黒天ビル３F |
| アクセス | 東急田園都市線・大井町線「二子玉川駅」から 徒歩３分 |
| TEL/FAX | 070-1057-3761 |
UNDEUX
出典：UNDEUX
おすすめポイント
- 管理栄養士監修の食事指導
- 糖質オフの宅配食30食分無料！
- サポート充実
「UNDEUX」は東京、大阪に展開している女性専門のパーソナルトレーニングジム。子連れで参加できるのはもちろん魅了的なのですが、食事指導やサポートの内容に注目。
集中コースにはパーソナルトレーニングに加えて、糖質オフの宅配食の特典あり。細かい食事指導は別料金となりますが、管理栄養士監修の健康的な食事指導が受けられたり、食事指導なしのコースでもヘルシーな宅配食を30食分無料でお試しできるのはかなり魅力的。
リバウンド防止のアフターコースや30日間返金保証などサポートも充実しています。
料金
| 料金 | 215,000円/2ヶ月〜（税込） |
| 体験料金 | カウンセリング無料 |
| 食事指導 | 食事管理オプション 月19,800円（税込） |
基本情報
| 住所 | 銀座・銀座Annex・新宿・恵比寿・錦糸町・青山 |
| アクセス | – |
| TEL/FAX | – |
REGBODY
出典：REGBODY
おすすめポイント
- 個室、くつろげるラウンジ、男女別シャワー室など充実の設備
- 食事指導やアフターサポート、BCAAドリンクなどお得な内容
- 痩せたあとのアフターサポートでリバウンドを防げる
新宿にある「REGBODY」も個室でパーソナルトレーニングを受けられる子連れOKパーソナルジム。レッスン前後にくつろげる快適なラウンジスペースや、アメニティ完備の男女別シャワー室など、トレーニングルーム以外のスペースにもこだわっています。
コースにトレーニングと食事指導、アフターサポートなど様々なサポート内容が含まれているお得さが魅力。アフターサポートではジム卒業後の宅トレメニューや、食事のアドバイスまでしてもらえるので、産後ダイエット成功後も安心です。
料金
| 料金 | ボディメイクコース 121,000円/2ヶ月 109,560円/3ヶ月 大幅減量コース 127,600円/3ヶ月（全て税込） |
| 体験料金 | 無料カウンセリングあり |
| 食事指導 | 各コースに含まれる |
基本情報
| 住所 | 東京都新宿区西新宿7-9-6 寿ビル2F |
| アクセス | – |
| TEL/FAX | 03-4580-7475 |
OUTLINE（アウトライン）
出典：OUTLINE
おすすめポイント
- ベビーサークル完備
- 1ヶ月から選べるコース
- 全コース食事指導付き
30店舗展開している「OUTLINE（アウトライン）」は、女性専用のパーソナルトレーニングジム。ママも安心してトレーニングできるようにベビーサークルを設置しています。
コースは1ヶ月の短期コースから、下半身トレーニングに特化したコースまであり、産後ダイエットの目標に合わせたコース選びができます。
料金
| 料金 | 92,400円/1ヶ月〜（税込） |
| 体験料金 | 無料カウンセリング |
| 食事指導 | 各コースに含まれる |
基本情報
| 住所 | 新宿・池袋・町田・北千住・錦糸町・吉祥寺・恵比寿広尾・下北沢・秋葉原・銀座・渋谷・蒲田 |
| アクセス | – |
| TEL/FAX | – |
まとめ
産後ダイエットのために子連れで通えるパーソナルジムをご紹介しました。
食事指導込みのパーソナルジムは食事制限にも課題があるママ向け、トレーニング指導のみのパーソナルジムは食事指導なしで利用したいママ向け。
まずは現在の産後ダイエットの課題や現状を振り返り、自分に必要なパーソナルジムはどのタイプか絞ってみると選びやすいですよ。
