安い女性専用ジム10選【東京】通い放題の店舗限定で紹介

東京 ジム 安い
ジム紹介

東京都にある女性専用ジムを10店舗ご紹介します。通い放題のジムは金額を気にせずいつでも通えるので、安いジムを探している方におすすめ!

女性がジムを選ぶときに重視すべきポイントについても解説しています。

多忙でも続くオンラインジム

オンラインジムならジムへの移動やメイクなどの準備不要!
筋トレやダンスエクササイズ、ヨガ、ピラティスなど様々なジャンルのフィットネスレッスンをおうちで受講できます。

レッスン受け放題でも月3,278円から!お試しはたっぷり30日、受け放題100円でお試しできます。

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安い!女性専用おすすめジム10選|通い放題プランも

料金が安い女性専用ジムを10店舗ご紹介します。ジムに安く通うなら、1ヶ月に何度でもジムに通える「通い放題プラン」がおすすめですよ。

※料金は公開時の最新情報を掲載していますが、サービスによっては料金やキャンペーン内容が変更になることがありますので、公式サイトで最新情報をご確認ください。

Bodies(ボディーズ)

出典:Bodies

おすすめポイント

  • 女性トレーナーがサポート
  • サーキットトレーニングやゲルマニウム温浴ができる
  • ヨガレッスンを定期的に開催

「Bodies(ボディーズ)」はABCクッキングスタジオが運営する女性専用のトレーニングジム。30分のサーキットトレーニングやゲルマニウム温浴、ヨガレッスンを行っています。

マシントレーニングが初めてでも、女性トレーナーからしっかりサポートを受けられるので安心。プランや利用できる時間帯によっては最安4,970円で通い放題プランもありますよ。

料金

1レッスン1,500円
※月額4,970円〜/通い放題
体験料金無料

基本情報

住所丸の内スタジオ
新宿タカシマヤ タイムズスクエアスタジオ
池袋東武スタジオ
アリオ亀有スタジオ
成城コルティスタジオ
アリオ西新井スタジオ
ららぽーと立川立飛スタジオ
アクセス
TEL/FAX

公式サイトを見る

番外編:オンラインジムSOELU

  • 「ジムに行きたいけど続けられるかな?」
  • 「ジムは人目が気になりそうで不安」
  • 「通いやすい店舗が近くにない」

そんなお悩みは、自宅でジム気分で運動できるオンラインフィットネスで解決できます!

オンラインフィットネスは、プロのフィットネスプログラムをオンライン受講できるサブスクジム。
スタジオで開講されているようなグループレッスンを自宅で受講できるのです!

オンラインフィットネスのメリット

  • 自宅受講だから人目を気にせず運動できる
  • インストラクターと一緒にリアルタイムで運動するから自宅でも挫折しない
  • 移動や準備不要!

オンラインジムなら料金も安いので、お財布に負担をかけず運動習慣を続けられます

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オンラインフィットネスSOELU(ソエル)は、受講者同士の映像が見えない独自配信システムを使用しているので、グループレッスンでも自分の映像を他の受講者に見せずマイペースに体を動かせます。

「ジムに通いたいけど人目が気になる」という方や、「初心者だから周りについていけるか不安」という方でも安心して運動習慣が続くでしょう

実際にSOELUで1年間運動を続けている人はなんと80%!

大型ジムでも開講されている、下記のようなエクササイズを30日間受け放題100円(税込)・自宅でお試しできます

SOELUの人気レッスン例

  • ズンバ
  • 脂肪燃焼ボクシングエクササイズ
  • ヒップアップトレーニング
  • ダンスエクササイズ
  • 美脚美尻トレーニング
  • ピラティス
  • ヨガ

オンラインレッスンでもインストラクターが実際に動きを指導してくれるので、まるでスタジオの最前列で運動しているような体験!

30日間100円(税込)受け放題でお試しできるので、ジムに行くか迷っている方はまずオンラインフィットネスから体験してみませんか?

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ファディー

出典:ファディー

おすすめポイント

  • 無料体験あり
  • 1人一台のAIマシントレーニング
  • 定期的にトレーナーのカウンセリングを受けられる

「ファーディー」は1人に一台割り振られたAIマシンが、あなたに合ったトレーニングを提案する新しいスタイルのフィットネスジム。

AIだけではなく、定期的にトレーナーとのカウンセリングもあるので安心です。無料体験レッスンでは、今まで体験したことのないAIマシンでのエクササイズを試せます。1年契約の場合、月額7,678円(税込)と1万円以下で自分に合わせたレッスンを受けられますよ。

料金

1レッスン
※月額7,678円(税込)/通い放題
(1年契約の場合)
体験料金無料

基本情報

住所葛西、梅屋敷、
八王子ユーロード
小岩、北千住、千歳烏山
アクセス
TEL/FAX

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カーブス

出典:カーブス

おすすめポイント

  • 予約不要で通いやすい
  • 女性コーチがしっかりサポート
  • 1回30分の運動だからスキマ時間を有効活用できる

全国に約2000店舗展開している「カーブス」は10代〜90歳代まで多くの女性が通っています。筋トレや有酸素運動、ストレッチを30分間行い、効率よくトレーニングを行います。

予約不要なので帰宅中やお買い物前のスキマ時間に通いやすいのがポイント。運動施設が初めての女性でも安心して通えるように、女性コーチがサポートしてくれます。

無料体験で気軽に試せます。月に何回通っても6,270円(もしくは7,370円)と通いやすい料金にも注目してみてください。

料金

1レッスン
※月額6,270円〜7,370円(税込)/通い放題
体験料金無料

基本情報

住所全国2000店舗以上
東京190店舗以上
アクセス
TEL/FAX0120-441-029

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ジェクサー・フィットネススタジオ

出典:ジェクサー・フィットネススタジオ

おすすめポイント

  • ヨガやボディコンバットなどスタジオレッスンを楽しめる
  • シャワー室やパウダールーム完備
  • 有料のレンタルオプションが充実している

「ジェクサー・フィットネススタジオ」はヨガやトランポリン、ボディコンバットなどスタジオで行うレッスンを思いっきり楽しめるフィットネススタジオ。

シャワー室やパウダールーム完備、ウェアやタオルなどのレンタル品のオプションがあり手ぶらで通えます。ホットスタジオではホットヨガも楽しめますよ。月額8,778円(税込)で全てのレッスンに参加できるプランも魅力です。

料金

1レッスン
※月額8,778円(税込)/通い放題
体験料金

基本情報

住所東京都千代田区外神田1-17-6 アトレ秋葉原1 5F・6F
アクセスJR秋葉原駅より直結
TEL/FAX03-3251-8861

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アルペン クイックフィットネス

出典:アルペン クイックフィットネス

おすすめポイント

  • 30分のフィットネスとゲルマニウム温浴
  • スタッフは女性のみで安心
  • 無料体験あり

「アルペン クイックフィットネス」は、北海道から九州まで店舗展開している女性トレーナーのみのフィットネスジム。

30分のサーキットトレーニングとゲルマニウム温浴を行い、女性トレーナーが丁寧にサポートします。最安プランは月額5,160円で通い放題とリーズナブルな料金にも注目。無料体験も行っています。

料金

1レッスン
※月額5,610円/月〜(年契約の場合)
体験料金無料

基本情報

住所
アクセスままともプラザ町田
河辺駅前アクロスみなみ野
新高円寺
TEL/FAX

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エナジーフィット

出典:エナジーフィット

おすすめポイント

  • BGMや照明にこだわったおしゃれな店内でエクササイズできる
  • シャワールームやパウダールーム完備
  • 体験レッスンあり

「エナジーフィット」はおしゃれな店内が魅力の女性専用フィットネスジム。照明やBGMにこだわり、やる気が上がる環境で楽しくトレーニングができますよ。

パウダールーム完備でアメニティも充実。体験レッスンがあるので店内の雰囲気を事前にチェックできます。

料金

1レッスン
※月額14,000円/通い放題
体験料金1,100円
※キャンペーン料金

基本情報

住所東京都渋谷区宇田川町33-8 塚田ビル4F
アクセス渋谷駅より徒歩約6分
TEL/FAX03-6416-4499

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ミットネス

出典:ミットネス

おすすめポイント

  • 豊富なアメニティー、清潔な施設で快適に過ごせる空間
  • 音に合わせたキックボクシングを楽しめる
  • 別料金でパーソナルレッスンにも対応

「ミットネス」はJ-POPとK-POPの音楽に合わせ、サンドバックにパンチとキックを打ち込むキックボクシングを中心としたジム。グループレッスンが基本ですが、チケット購入でパーソナルレッスンも受けられます。

女性専用のスタジオは、ダイソンのドライヤーや豊富なアメニティ、おしゃれな音楽など細かな部分にもこだわっています。見学が中心の無料体験と、45分間しっかり運動できる有料体験から選べますよ。

受け放題ではありませんが月に40回、月額12,100円から通えます。

料金

1レッスン
※12,100円(税込)/月〜
(月40回まで、デイタイム会員の場合)
体験料金無料・有料(3,190円)

基本情報

住所銀座店、赤坂店、渋谷店
アクセス
TEL/FAX

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EXPA(エクスパ)

出典:EXPA

おすすめポイント

  • オリジナルの女性専用暗闇トレーニング
  • バスタオル、フェイスタオルの貸出無料や充実したアメニティ
  • ダイエットプランを作成する体験レッスンあり

「EXPA(エクスパ)」は、ライザップから誕生した女性専用の暗闇フィットネスジム。音楽と照明で五感を刺激し思いっきり楽しみながら通えます。

バスタオル、フェイスタオルの貸出無料、メイク落としや化粧水などアメニティが充実しており女性が気持ちよく過ごせる環境が整っています。

カウンセリングや高性能体組成計を使ってオーダーメイドのダイエットプランを作成する無料見学を実施中です。

料金

1レッスン
月額12,222円(税込)〜
体験料金無料カウンセリング

基本情報

住所大森店、銀座店、高田馬場店、池袋店
アクセス
TEL/FAX

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メガロス ルフレ

出典:メガロス ルフレ

おすすめポイント

  • スポーツクラブメガロスが運営する女性専用ジム&スタジオ
  • お風呂やサウナ、アメニティが充実
  • 女性の周期に寄り添ったオリジナルのプログラム

スポーツクラブメガロスが運営している女性専用の「メガロス ルフレ」は、女性の周期に寄り添ったメニューが豊富なジム。

お風呂やサウナなど施設が充実しており、アメニティ類も豊富で過ごしやすさが魅力です。レンタルウェアやシューズ、タオルを借りられ手ぶらで通えるのも嬉しいですね。プランによってはパーソナルトレーニング付きのプランもありお得です。

料金

1レッスン3,289円(税込)
※月額17,300円(税込)〜/通い放題
体験料金

基本情報

住所東京都渋谷区恵比寿南2-4-4 B1
アクセス恵比寿駅より徒歩5分
TEL/FAX

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ゴールドジム(女性専用トレーニングエリア)

出典:ゴールドジム

おすすめポイント

  • 「ゴールドジム」の女性専エリアで本格トレーニング
  • お尻を鍛える「ブーティービルダー」や「グルートドライブ」も利用可能
  • 営業時間であればいつでも見学できる

全国に店舗を展開している「ゴールドジム」には女性限定エリアを設けている店舗が多く、東京都では25店舗以上のゴールドジムで女性限定エリアがあります。

ダンベルやパワーラックなど基本的なマシンをはじめ、お尻を重点的に鍛えられる「ブーティービルダー」や「グルートドライブ」といった女性に人気のマシンを設置しているところも。営業時間中の見学はいつでも可能です。

料金

1レッスン3,150円(税込)/ビジター利用
※月額14,300円(税込)
(店舗により異なる)
体験料金見学無料
(有料の体験プランあり)

基本情報

住所東京都25店舗以上
アクセス
TEL/FAX

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安さ以外で重視するべき女性のジム選びのポイント

女性専用ジムを選ぶ際に、安さ以外で比較するポイントは以下の3つの点。

  • 女性トレーナーの在籍数
  • アメニティの有無、充実度
  • プログラム数の多さ(色々な運動を試したい人の場合)

女性専用のジムだからといって女性トレーナーだけが在籍しているとは限りません。

一部のジムでは、女性専用ジムでも男性トレーナーが在籍しているジムもありますので、女性トレーナーの在籍数をあらかじめ確認しておきましょう。

シャワーや更衣室が清潔かどうか、シャンプーなどのアメニティが充実しているかも比較するポイント。居心地のよさはジムへ通うモチベーションアップもアップします。

ジムで最も重視してほしいのは、実施している運動プログラムの多さ。色々な運動を楽しみたい女性には、ダンスやヨガなど習い事感覚で楽しめるジムがおすすめです。

安さで選ぶなら「オンラインフィットネス」もおすすめ

料金の安さで選ぶなら、実店舗ではなく自宅でレッスンを受けられる「オンラインフィットネス」がおすすめです。

リアルな店舗に比べて、店舗にかかる設備費用がかからないのでオンラインフィットネスは月額料金がリーズナブル。メイクや着替えなどの外出する準備不要、部屋着のままエクササイズを楽しめますよ。

シャワールームの順番待ちや人間関係の煩わしさもなくストレスフリー!
自宅でのオンラインフィットネスは感染リスクや衛生面の心配がないのもメリットです。

体験登録はたった30秒!

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何回レッスン受講でも税込み100円

SOELUメディア編集部

続けやすさ、ユーザー満足度No.1、累計受講回数100万回!国内最大級オンラインヨガ・フィットネスSOELUのメディア編集部です。あなたの生活に溶け込むヨガ...

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