東京都内のマタニティピラティススタジオ3選｜パーソナルも
マタニティ期に参加できる東京のピラティススタジオをご紹介します。
ピラティスは安産に大切な筋力や柔軟性アップをかなえ、妊娠中でも安全に取り組めるフィットネスです。パーソナルレッスンやお子様連れ参加OKのスタジオなど、各店舗の料金や特徴をまとめました。
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※料金は公開時の最新情報を掲載していますが、サービスや店舗によっては執筆時の料金やキャンペーン内容が変更になることがありますので、公式サイトで最新情報をご確認ください。
※2024年1月23日時点の情報です。
目次
【東京】マタニティピラティスおすすめスタジオ3選
東京にあるマタニティ向けのピラティススタジオをご紹介します。
BDC PILATES
おすすめポイント
- 安定期からプライベートレッスンを受講できる
- 出産時の体力作り、産後の回復力アップに有効
- 体験レッスンでお試しできる
東京都に7スタジオある「BDC PILATES」ではグループレッスンとプライベートレッスンを実施しています。マタニティピラティスは妊娠15週目以降の安定期に入られた方が、プライベートレッスンを受講できます。
産前、産後の体力づくりをしたい方へ、マシンピラティスなら器具のサポートを受けられるため無理することなく身体を動かせます。低価格の体験レッスンでお試ししてみましょう。
料金
| 1レッスン | 9,900円（税込） |
| 体験料金 | プライベート 9,900円（税込） |
基本情報
| 住所 | 表参道スタジオ 池袋スタジオ 銀座並木通りスタジオ 銀座スタジオ 恵比寿スタジオ 二子玉川スタジオ 吉祥寺スタジオ |
| アクセス | ー |
【番外編】SOELU
オンラインフィットネスSOELU（ソエル）では、週に1回のマタニティピラティスレッスンのほか、マタニティヨガのレッスンを自宅で受講できます。
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最大3ヶ月休会もできるので、産前産後は休会して落ち着いてから復帰しても大丈夫。
お子様が生まれてからも無理なくヨガ習慣が続きます。
こんなお悩みを解決できます！
- 無料動画では続かないけど、ヨガ教室に通っても続けられるか不安
- マタニティヨガ、ピラティス初心者でレッスンについていけるか不安
- お得にプロのヨガレッスンを受けたい！
- 外出先での体調の変化が心配
ポーズ指導付きだからオンラインでも本格的
カメラオン受講でも受講者同士の映像は見えません。
ピラティス＆ヨガスタジオOlulu-オルル
おすすめポイント
- マタニティ期はマタニティヨガを受講できる
- 産後は産後ピラティスレッスンあり
- すべてのクラスから選べる体験レッスン
「ピラティス＆ヨガスタジオOlulu-オルル」は東京都の練馬スタジオ、大森山王スタジオの2店舗があり、ヨガとピラティスどちらも楽しめます。産後ピラティスは1歳未満のお子様と一緒に参加できます。
マタニティ期はリラックス系のマタニティヨガ、産後は体型を引き締めるピラティスと用途で使い分けられるのが特徴です。マタニティクラスが選べる体験レッスンがあるので、不安な時はお試しレッスンから始めてみましょう。
料金
| 1レッスン | 1,500円〜（税込） |
| 体験料金 | 1,000円〜（税込） |
基本情報
| 住所 | 練馬スタジオ 大森山王スタジオ |
| アクセス | ー |
zen place
おすすめポイント
- 東京都内各地に店舗があり、自宅近くの店舗を選べる
- 1回1,000円からの体験レッスンで手軽にお試しできる
- マタニティヨガ・ピラティスのレッスンを受けられる
「zen place」は東京都内各地に店舗を展開しており、自宅近くや職場の近くのスタジオを選べます。マットレッスンとマシンピラティスを行っており、組み合わせも自由。お好きな通い方で継続しやすい環境が整います。
zen placeではマタニティヨガ・ピラティスのレッスンを実施しています。1回1,000円からの体験レッスンで、お好きな店舗で手軽にお試しできます。
料金
| 1レッスン | 月額14,960円（税込）〜 |
| 体験料金 | 1,000円〜 |
基本情報
| 住所 | 東京都各地 |
| アクセス | ー |
まとめ
東京のおすすめマタニティピラティススタジオをご紹介しました。
妊娠中は適度に体を動かすことでリフレッシュでき、万全な状態で出産を迎えられますよ。
もっと安くスタジオでレッスンを受けたい。でもレッスンの質も気になる……。
こだわり派のあなたには、
時間とお金をセーブできてレッスンが充実しているオンラインスタジオ。
オンラインレッスンだから月額が安く、入会金や移動にかかる費用は0円！
オンラインだからと侮るなかれ。
スマホやパソコンの画面越しにインストラクターが直接指導。
少人数制ポーズチェック受講で、
まるでマンツーマンでエクササイズレッスンを受講しているような、贅沢なおうちフィットネス体験。
おうちでレッスンだから人目も気になりません。
レッスンはヨガやピラティス、筋トレなど多彩なジャンルをご用意しています。
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