【2022年】さいたま市のヨガ＆ピラティス教室14選｜浦和、男性歓迎のスタジオも
今回はさいたま市にあるヨガ＆ピラティススタジオ14選をご紹介したいと思います。
ヨガは女性向けのイメージがありますが、最近では男性で興味がある人も増えてきています。
それに伴い男性1人から参加できたり、カップルや夫婦で楽しめるヨガスタジオもあるのですよ。
他にも子連れOKやマタニティ向けのクラスがあるスタジオ、浦和駅近くの教室も紹介するので、ぜひスタジオ選びの参考にしてみてくださいね。
さいたま市のヨガスタジオおすすめ14選
ヨガ教室を選ぶにあたって料金やレッスン内容も大切ですが、教室のアクセスのしやすさもとても大事です。アクセス方法もあわせて紹介するので、そちらもチェックしながらご覧になってください。
①ホットヨガスタジオLAVA大宮店
おすすめポイント
- 駅から徒歩3分
- 1人でも安心の女性専用スタジオ
- ホットヨガスタジオなので代謝アップ
「ホットヨガスタジオLAVA大宮店」は駅から徒歩3分の場所にある、通いやすいホットヨガスタジオです。女性専用スタジオなので、女性の1人利用でも安心して通えますよ。
LAVAは全国に400店舗以上あるので、大手スタジオに通いという方にもおすすめ。またこちらの店舗では、数あるLAVAのトップインストラクターによるレッスンを受けることも可能です。
料金
| 1レッスン | 3,500円(税込) |
| 料金 | 【体験料金】0円 |
基本情報
| 住所 | 埼玉県さいたま市大宮区大門町2-1-1 エキニア大宮6Ｆ |
| アクセス | JR京浜東北線・宇都宮線・高崎線・埼京線・川越線・湘南新宿ライン・武蔵野線、東武野田線、埼玉新都市交通ニューシャトル「大宮駅」東口(北)より徒歩3分 |
| TEL/FAX | 0570-00-4515 |
②Pilates＆Yoga Studio BRIGHT
おすすめポイント
- 浦和駅から徒歩6分
- ハタヨガやピラティスを学べる
- 支払いは月会費制とチケット制を選べる
「Pilates＆Yoga Studio BRIGHT」はヨガとピラティスの両方を行える女性専用のスタジオです。浦和駅から徒歩6分の距離にあるので、アクセスも良好ですよ。
ハタヨガやバクティヨガなど豊富なレッスンメニューが魅力。通常のヨガやピラティスの他にも、初心者や運動が苦手な人向けのメニューも用意されています。
料金
| 1レッスン | 2,500円 |
| 料金 | 2,500円 |
基本情報
| 住所 | 埼玉県さいたま市浦和区高砂3-7-2 さくら草ビル5F |
| アクセス | 浦和駅西口より徒歩6分 |
| TEL/FAX | 080-8848-0734 |
③【番外編】オンラインヨガSOELU
さいたま市でヨガを始めるなら、教室通いよりリーズナブルで便利なオンラインヨガも要チェック！自宅・オンライン受講だから最短本日中にレッスンをお試しできます。
おすすめポイント
- 1年間の継続率は80%※、受講回数200万回突破！
- 月額1,078円からヨガ、ピラティスレッスンを受けられる
- オンライン・自宅で指導付き少人数制クラスを楽しめる
- 定番のハタヨガから上級者向けのビューティーパワーヨガ、アシュタンガスタイルヨガも
- 早朝5時台の朝ヨガから深夜1時台の夜ヨガまで、一日中開講されているから時間を合わせやすい
- 通い放題プランでも月額1万円以下（税込4,378円※〜）※指導なしプレミアムライトプランの場合
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オンラインレッスンは、インストラクターが画面越しに受講者のポーズをチェック、アドバイスしながら進めます。※2 無料動画とは違いポーズを直接修正してもらえるので、自宅ヨガでもレッスン受講を重ねるたびにポーズを深められますよ！
※1 調査元：トラミー調べ/調査期間：2020年10月30日～2020年11月5日/調査人数：301名/調査方法：インターネット調査
※2 インストラクターの指導を受けずに受講も可能です。
自分の姿が他の受講生から見られない独自配信システムなので、すっぴん・パジャマの最もリラックスした状態で本格ヨガを体験できます。ポーズチェック無しを選択すれば講師からも見られることはありません。
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④スタジオ・ヨギー大宮
出典：スタジオ・ヨギー大宮
おすすめポイント
- 大宮駅西口より徒歩4分
- マタニティヨガあり
- ほとんどのクラスで男性も参加可能
「スタジオ・ヨギー大宮」は大宮駅西口より徒歩4分の場所にあるヨガスタジオです。ヨガだけでなくピラティスも教えており、独自のビューティ・ペルヴィスという骨盤と筋膜にフォーカスしたプログラムもありますよ。
産前産後のお母さん向けのマタニティクラスも用意。さらに男性向けのメンズヨガもあるので、男性にも利用しやすいスタジオとなっています。
料金
| 1レッスン | 3,300円(税込) |
| 料金 | 【体験料金】1,000円(税込) |
基本情報
| 住所 | 埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-11-2YK-11ビル（旧：勝俣第一ビル）4F |
| アクセス | 大宮駅西口より徒歩4分1Fにセブンイレブンの入っているビルの4F |
| TEL/FAX | 048-640-7707 |
⑤Yumi Yamadaスタジオ
おすすめポイント
- ヨガを通してボディメイクとメンタル調整
- 浦和コミュニティセンターでも開催
- ダンスや太極拳などのエクササイズも
「Yumi Yamadaスタジオ」はボディメイクとメンタル調整をコンセプトにしたヨガスタジオ。体だけでなく心の動きも安定させることにより、より健康に過ごせるようにしています。
定期的にスタジオだけでなく、浦和コミュニティセンターでもヨガ教室が開かれています。予約不要で気軽に参加できるので、スタジオに通えないけどヨガをしてみたい、という方におすすめですよ。
料金
| 1レッスン | – |
| 料金 | 【体験料金】800円～1,200円(税込) |
基本情報
| 住所 | 埼玉県さいたま市浦和区北浦和2-3-9 |
| アクセス | ＪＲ京浜東北線・北浦和駅東口下車、徒歩8分 |
| TEL/FAX | 048-822-4502 |
⑥ぷるなよが 大宮ヨガスタジオ
おすすめポイント
- 大宮駅西口から徒歩4分
- シニア向けのイスヨガ
- 産前産後のママ向けのマタニティヨガ
「ぷるなよが 大宮ヨガスタジオ」は、大宮駅から徒歩4分の場所にあるヨガスタジオです。生活に活かせるヨガセラピーをコンセプトに、誰でも実践できるシンプルなヨガを教えてくれます。
注目したいのがシニア層の方向けのイスヨガです。名前のとおり椅子に座って行うヨガなので、思うように体が動かなくなってきた方でも大丈夫ですよ。
料金
| 1レッスン | 3,000円(税込) |
| 料金 | 3,000円(税込) |
基本情報
| 住所 | さいたま市大宮区桜木町2-177-10-202 |
| アクセス | JR大宮駅、埼玉新都市交通 大宮駅 西口から徒歩4分東武野田線 大宮駅から徒歩8分 |
| TEL/FAX | 048-778-7432 |
⑦コクーンアスレチックス
出典：コクーンアスレチックス
おすすめポイント
- ボルダリングとカフェが併設
- 初心者向けのヨガから親子で参加できるヨガまで
- 街全体で運動を楽しめる
「コクーンアスレチックス」はインドアとアウトドアのスポーツを融合させた、アウトドアフィットネスクラブ。こちらの施設では、ヨガとボルダリングを行うことが可能となっていますよ。
また周辺にはサイクリングや、ジョギングに適したロケーションが広がっています。カフェも併設されているので、アウトドアプログラムの拠点としても活用できますよ。
料金
| 1レッスン | 2,750円 |
| 料金 | 2,750円～5,280円 |
基本情報
| 住所 | さいたま市大宮区吉敷町四丁目241-2 |
| アクセス | JR京浜東北線・宇都宮線・高崎線「さいたま新都心駅」下車 東口すぐ コクーンシティ内JR埼京線「北与野駅」下車 徒歩8分 コクーンシティ内 |
| TEL/FAX | 048-788-3941 |
⑧ホットヨガ＆ベリーダンススタジオ Rizm
おすすめポイント
- 空中ヨガを楽しめる
- 常温ヨガ及びホットヨガも
- トレーニングやベリーダンスのコースもあり
「ホットヨガ＆ベリーダンススタジオ Rizm」は、女性専用のヨガスタジオです。ハンモックを使用して空中に浮かんで行う空中ヨガは、体への負担を抑えて体幹を鍛えられます。初めてで浮かぶのが少し怖い…という方のために、初心者向けのコースも用意。
また常温、ホットヨガも行われています。リフレッシュから体質改善目的など、こちらも様々なコースがありますよ。
料金
| 1レッスン | 3,300円 |
| 料金 | 【体験料金】500円～1,000円 |
基本情報
| 住所 | さいたま市浦和区仲町1-10-7 4F |
| アクセス | 浦和駅から徒歩７分 |
| TEL/FAX | 048-814-3230 |
⑨カルド浦和店
出典：カルド浦和店
おすすめポイント
- 無料でできる体験がある
- 浦和駅東口から徒歩2分
- 予約不要で行えるホットヨガ
「カルド浦和店」は浦和駅東口から徒歩2分の場所にある、アクセス抜群なホットヨガスタジオです。ホットヨガの体験を無料で行っているので、お試しで覗いてみやすいでしょう。
カルドは予約制ではないので、面倒な予約の手続きやキャンセル待ちなどは一切なし。思い立った時、やりたいと思った時、好きなタイミングで気軽に利用することが可能です。
料金
| 1レッスン | – |
| 料金 | 【体験料金】無料 |
基本情報
| 住所 | 埼玉県さいたま市浦和区東仲町11-5 ガーデンビル3F |
| アクセス | JR浦和駅 東口から徒歩2分 |
| TEL/FAX | 048-799-3623 |
⑩ルキナ北浦和店
出典：ルキナ北浦和店
おすすめポイント
- 北浦和駅西口から徒歩1分
- 温かい空間で出来るホットヨガ
- 特殊なランプを使ったコラーゲンスタジオ
「ルキナ北浦和店」は、北浦和駅西口から徒歩1分の場所にあるホットヨガスタジオです。こちらのスタジオはホットヨガとコラーゲンスタジオを組み合わせており、ヨガを楽しみながら美肌効果にも期待が持てますよ。
コラーゲンスタジオは特殊なランプを照射することで、コラーゲンの生成を促し、お肌にハリやツヤを与えてくれるのです・
料金
| 1レッスン | – |
| 料金 | 【体験料金】1,100円(税込) |
基本情報
| 住所 | 埼玉県さいたま市浦和区北浦和4-3-18 北浦和四丁目ビル5F |
| アクセス | JR北浦和駅西口徒歩1分 |
| TEL/FAX | 048－826-2366 |
⑪ヨガスタジオ THE ORIENTALS
おすすめポイント
- 最大6人までの少人数制
- ヨガマットの無料レンタル可能
- パワージュエルセラピーや整体も
「ヨガスタジオ THE ORIENTALS」は少人数制のヨガスタジオです。最大6人までなので。大勢のグループレッスンが苦手だったり、個人に寄り添った指導が欲しい方におすすめですよ。
またこちらのスタジオではヨガプログラム以外にも、パワージュエルセラピーも行っています。ヨガと組み合わせて綺麗な体作りを目指してみてはいかがでしょうか。
料金
| 1レッスン | 2,800円(税込) |
| 料金 | 【体験料金】1,000円(税込) |
基本情報
| 住所 | 埼玉県さいたま市浦和区岸町4-24-15 2F |
| アクセス | – |
| TEL/FAX | 048-711-9977 |
⑫Happy Smile Yoga Omiya
おすすめポイント
- 定員6名～8名の少人数制
- レッスンは誰でも楽しめるオールレベルクラス
- 男性の参加も歓迎
「Happy Smile Yoga Omiya」は少人数制のヨガ教室です。クラスは初心者から経験者まで無理なく楽しめるレッスン内容となっており、誰でも気軽に参加可能。初めての人でも気負わずに楽しめますよ。
女性だけでなく、男性の参加も受け付けています。1人からの参加はもちろんのこと、ご夫婦やカップルでの利用もぜひどうぞ。
料金
| 1レッスン | 3,000円 |
| 料金 | 【体験料金】1,000円 |
基本情報
| 住所 | – |
| アクセス | 大宮駅東口徒歩6分 |
| TEL/FAX | 090-4013-1456 |
⑬Yoga Y-Style
出典：Yoga Y-Style
おすすめポイント
- 浦和駅北口から徒歩3分の好立地
- 音を意識するマントラヨガ・ナーダヨガ
- マタニティヨガクラスあり
「Yoga Y-Style」は浦和駅北口から徒歩3分のところにあるヨガスタジオ。ハタヨガをベースにしたヨガが開かれており、運動量の多いパワーヨガや瞑想を主に捉えたヨガクラスなどが用意されています。
他ではあまり体験できないクラスとしては、マントラヨガ・ナーダヨガでしょう。音の力を用いて行っていくヨガは、自己の内面と向き合って鍛えることが出来ますよ。
料金
| 1レッスン | 2,500円(税込) |
| 料金 | 【体験料金】1,000円 |
基本情報
| 住所 | 埼玉県さいたま市浦和区仲町1-5-7 森寅ビル3階 |
| アクセス | 浦和駅北口から徒歩3分 |
| TEL/FAX | 048-825-5043 |
⑭ビーンズライフ
出典：ビーンズライフ
おすすめポイント
- 少人数制のヨガ教室
- 男性も参加可能
- 運動量の多いクルリードヨガ
「ビーンズライフ」はハタヨガをベースに様々なクラスのヨガを楽しめる、少人数制のヨガ教室です。女性だけでなく男性の参加も可能なので、気軽にチャレンジしてみてください。
初心者向けのヨガやゆったりとしたヨガのクラスもありますが、注目したいのがクルリードヨガです。クルリードとはサンスクリット語で「遊ぶ・楽しむ」の意味で、楽しみなが激しく動くヨガクラスとなっています。
料金
| 1レッスン | 1,900円 |
| 料金 | 【体験料金】1,000円 |
基本情報
| 住所 | 埼玉県さいたま市見沼区東大宮7-45-8トラストビル３階 |
| アクセス | 東大宮駅より徒歩10分 |
| TEL/FAX | 090-9812-0272 |
⑮GINGER 東大宮スタジオ
おすすめポイント
- 空中に浮かぶエアリアルヨガ
- 子ども同伴でレッスンに参加可能
- ダンスやポールダンスのレッスンも
「GINGER 東大宮スタジオ」はヨガやピラティスに加え、ポールダンスなども学ぶことが可能なスタジオです。床で行うヨガの他にハンモックを使用するエアリアルヨガもあり、無重力感を味わいながらレッスンを受けられますよ。
300円の料金がかかりますが、子ども同伴でもレッスンに参加可能です。子連れOKなのは忙しいママやパパにはとても嬉しいですね。
料金
| 1レッスン | 2,200円～4,100円 |
| 料金 | 【体験料金】2,000円～3,000円 |
基本情報
| 住所 | 埼玉県さいたま市見沼区東大宮4-18-2 アネックス大宮2F |
| アクセス | – |
| TEL/FAX | – |
まとめ
大手から個人で開かれている教室まで、さいたま市には様々なヨガスタジオがありましたね。どのスタジオにもそれぞれ魅力があるので、気になったところがあったらぜひ体験や問い合わせをしてみてください。
もっと安くスタジオでレッスンを受けたい。でもレッスンの質も気になる……。そんなこだわり派のあなたには、時間もお金もセーブできるのにレッスンが充実しているオンラインヨガ。
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オンラインだからと侮るなかれ。スマホやパソコンの画面越しにインストラクターが直接アーサナを指導します。少人数制ポーズチェック受講で、まるでマンツーマンでヨガレッスンを受講しているような、贅沢なヨガ体験。
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