長野市ピラティス＆ヨガスタジオおすすめ10選｜安い、マシンピラティスも
長野市でおすすめのピラティススタジオを2店舗、ヨガ教室を8店舗ご紹介します。マシンピラティスやホットヨガ、安い体験レッスンの有無を詳しく掲載しています。長野市にお住まいの方必見です！
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※料金は公開時の最新情報を掲載していますが、サービスや店舗によっては執筆時の料金やキャンペーン内容が変更になることがありますので、公式サイトで最新情報をご確認ください。
※掲載情報は2023年12月23日時点のものです。
おうち受講できるピラティスレッスン
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何回レッスン受講でも税込み100円
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目次
長野市ピラティススタジオおすすめ2選
長野市のピラティススタジオを詳しく紹介します。本格的なマットピラティスやマシンピラティス、シルクサスペンションを使用したスタジオなどを2店舗まとめました。
※料金は公開時の最新情報を掲載していますが、サービスや店舗によっては執筆時の料金やキャンペーン内容が変更になることがありますので、公式サイトで最新情報をご確認ください。
K＋Pilates
おすすめポイント
- 初回2,000円の体験レッスン
- 少人数、完全予約制で丁寧な指導を受けられる
- フローピラティスやポップピラティスなど音楽に合わせて動くレッスンも
「K＋Pilates」は長野市・小布施にある完全予約制のピラティススタジオ。完全予約制で丁寧な指導を受けられるのが魅力です。
1回3,500円の通いやすいグループレッスンとパーソナルレッスン、オンラインレッスンがあり、お好きなスタイルで受講できますよ。
音楽に合わせて楽しく運動できるフローピラティス、ポップピラティスのメニューも。初回体験2,000円で基本的なピラティスの動きや日常生活のアドバイスを受けられ、ピラティスの良さを実感できるでしょう。
料金情報
| レッスン料金 | 都度払い3,500円 回数制4回11,000円 |
| 体験料金 | 2,000円〜 |
基本情報
| 住所 | 長野県長野市稲里町中央4-2-18 (小布施スタジオ：小布施町大字都住152番地2 2階） |
| アクセス | 川中島駅より車で約5分 中氷鉋バス停より徒歩5分 |
【番外編】SOELU
おすすめポイント
- ピラティス初級、中級、上級とレベル別レッスンを自宅でオンライン受講
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ピラティス初心者さんや、教室を続けられるか心配、マシンが気になるけど予算的には難しい、という方におすすめなのが、SOELUのオンラインピラティス。
スマホやパソコンで指導付きピラティスレッスンを受講できます。
受講者同士の映像は見えないから、ひと目を気にせずピラティスレッスン！
道具なしのマットピラティス以外に、ピラティス器具を使用したレッスンも100円受け放題でお試しできます。
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レッスンは早朝5時〜深夜2時のライブレッスンと、24時間視聴できるビデオレッスン。
そして前日のライブレッスンを受講できるアーカイブレッスン。
当日受講できなかったレッスンは、翌日好きな時間に受講できます。
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ポーズ指導付きだからオンラインでも本格的
カメラオン受講でも受講者同士の映像は見えません。
トゥキピステ
おすすめポイント
- カフェとボディケアスペースが併設されているシルクサスペンションスタジオ
- ピラティスのメソッドに基づいた空中トレーニング
- 小学生〜80歳までどなたでも通える
「トゥキピステ」はフィンランド語で「支点」という意味。理学療法士が営んでおり、体の内と外を支える場所を目指してカフェや整体、シルクサクペンションのレッスンを受けられます。
スタジオは姿勢やからだの癖をリセットできる内容で、小学生〜80代の方まで幅広い年齢層が通っています。お子さんと一緒に正しい姿勢を目指したいママにもおすすめですよ。
料金情報
| レッスン料金 | 都度払い4,500円 回数制4回16,000円 |
| 体験料金 | なし |
基本情報
| 住所 | 長野県長野市三輪9丁目7-8(本郷駅隣) |
| アクセス | ー |
長野市ヨガ・ホットヨガスタジオおすすめ8選
長野市のヨガ教室、ホットヨガスタジオを8店舗ご紹介します。個人スタジオから全国的に展開しているホットヨガまで各スタジオの特徴をチェックしてみましょう。
KOBAYOGA
出典：kobayoga
おすすめポイント
- 選べる体験レッスン
- 男性やシニア世代も通うアットホームなヨガスタジオ
- LINEやメールでの予約も可能
KOBAYOGAは運動量の多いアシュタンガヨガからリラックス系のゆったりとしたアロマヨガまで、幅広いプログラムが開催されています。
運動不足を解消したいシニア世代や、アクティブに動きたい男性など目的に合ったレッスンが受けられますよ。
月額7,150円の1ヶ月フリーパスはレッスンの予約上限がないので、1日に複数のレッスンを受講したいヨガ経験者の人や、週に何回もレッスンを受けたい方にもおすすめです。
料金情報
| レッスン料金 | 都度払い1,870円/回（税込） 回数制5回8,800円（税込） 月額7,150円（税込） |
| 体験料金 | 1,650円/2回（税込） |
基本情報
| 住所 | 長野県長野市川中島町原520 西沢総合ビル5階 |
| アクセス | ー |
ima*yoga
おすすめポイント
- 簡単なポーズが中心の初心者向けクラス
- 完全予約制、たっぷり75分のグループレッスン
- ママヨガ、プライベートレッスンも開催
「ima*yoga」は簡単なポーズを中心に、初心者でも参加しやすいヨガスタジオ。予約制のレッスンは75分間と充実しており、しっかり体を動かせますよ。
グループレッスンの他にママヨガやオンライン、プライベートレッスンからお好きな受講方法を選べます。体験レッスンはありませんが、1レッスンごとの都度払い制なので気軽に試せます。
料金情報
| レッスン料金 | 都度払い2,000円〜 回数制5回8,000円 |
| 体験料金 | なし |
基本情報
| 住所 | 長野県長野市鶴賀田町2440 |
| アクセス | ー |
スタジオユーキー
おすすめポイント
- 千円台のリーナブルなレッスン料金
- 産後の託児つきアフターヨガやマタニティヨガなど女性に寄り添ったクラス
- 屋外でおこなう早朝ソラヨガはワンコイン500円
ヨガ&トレーニングスタジオ「スタジオユーキー」は住宅街にあるアットホームな個人ヨガスタジオ。
全てのレッスンが千円台で受けられるリーズナブルな料金が魅力です。託児つきの産後ヨガやマタニティヨガ、親子アートヨガなどママに嬉しいレッスンを開催しています。
屋外でおこなう早朝ソラヨガは1回500円。気持ちの良い環境でリフレッシュできるでしょう。
料金情報
| レッスン料金 | 都度払い1,500円/回 |
| 体験料金 | 1,000円 |
基本情報
| 住所 | 長野県長野市三輪 |
| アクセス | ー |
ヨガスタジオ糸
おすすめポイント
- お寺での禅ヨガやワークショップなど、さまざまなイベントを開催
- お子様料金があり小学生、中学生も受講できる
- エアリアルヨガの体験レッスンも
「ヨガスタジオ糸」はシニアヨガやメンズヨガ、初めてのヨガなど豊富な種類のレッスンを開催しています。定期的にお寺で開催される禅ヨガやさまざまなワークショップがあり、飽きることがありません。
マットヨガの体験レッスンは1回2,000円、エアリアルヨガは初回3,000円で試せますのでヨガ初心者の方も安心ですね。小学生、中学生は500円でヨガレッスンに参加できますよ。
料金情報
| レッスン料金 | 都度払い2,500円/回〜 |
| 体験料金 | 2,000円〜 |
基本情報
| 住所 | 長野市若里3-10-40 2階 |
| アクセス | ー |
森のヨガスタジオPLAVA
おすすめポイント
- 飯綱高原の自然溢れるスタジオで癒される
- マインドフルネス瞑想とプライベートレッスンの2種類
- 出張レッスンも可能
「森のヨガスタジオPLAVA」は飯綱高原の自然溢れるスタジオ。オーナー手作りの珪藻土壁を使用し、無垢材を使った床のぬくもりを感じられる場所でゆったりとヨガレッスンを受けられます。
マインドフルネス瞑想とプライベートレッスンの2種類で、マインドフルネス瞑想はお気持ち制。プライベートレッスンはお一人さま2,000円で受講できます。
出張レッスンにも対応しており、自宅でじっくりとヨガに取り組めますよ。
料金情報
| レッスン料金 | 都度払い2,000円/回 |
| 体験料金 | ー |
基本情報
| 住所 | 長野県長野市上ケ屋2471-3529 |
| アクセス | ー |
yoga sama
おすすめポイント
- 3〜4人の少人数制クラス
- アシュタンガヨガと陰ヨガのクラスを提供
- 初回500円で体験できる
長野電鉄柳原駅の東隣りにある「yoga sama」は、アシュタンガヨガの練習をしてきたインストラクターのレッスンで、アシュタンガヨガと陰ヨガの2種類からクラスを選べます。
3〜4名の少人数制で、難しいポーズでも丁寧なサポートを受けられるのが魅力です。初回500円の体験レッスンがあるのでチャレンジしやすいですね。
料金情報
| レッスン料金 | 都度払い1,500円/回 回数制5回6,000円 |
| 体験料金 | 500円 |
基本情報
| 住所 | 長野県長野市柳原2137-6 |
| アクセス | ー |
Oto STUDiO yoga
おすすめポイント
- ヨガマット無料の体験レッスン1,000円
- ホイールヨガやメンズヨガ、初めてのヨガなど初級〜上級者向けのレッスン
- 長野駅から徒歩5分で通いやすい
長野駅から徒歩5分の好立地にある「Oto STUDiO yoga」は5名まで参加できる少人数制スタジオ。珍しいホイールヨガやメンズヨガなどさまざまなクラスを展開しています。
60分と75分のレッスンがあり、都度払いで1回2,200円〜と通いやすい料金にも注目してみてください。
料金情報
| レッスン料金 | 都度払い2,200円/回〜 |
| 体験料金 | ー |
基本情報
| 住所 | 長野県長野市中御所1丁目14−12 MKビル2F |
| アクセス | 長野駅より徒歩5分 |
ロイブ長野店
おすすめポイント
- 女性専用ホットヨガスタジオ
- レッスン時間が長めのプログラムで基礎代謝を高める
- パウダールームやアメニティなどレッスン以外の細かいサービスが充実
ロイブ長野店はMEGAドン・キホーテ長野店の1階にある、女性専用のホットヨガスタジオです。
最寄りバス停から徒歩2分の距離にあり駐車場も完備されているため、移動手段を選ばず気軽に来店できますよ。
普段汗をかきにくい人でもたっぷりと汗をかけるようなホット環境・プログラム内容が揃っているので、冷えやむくみのお悩みがある人にもおすすめです。
料金情報
| レッスン料金 | 月額8,910円〜（税込） |
| 体験料金 | 無料 |
基本情報
| 住所 | 長野県長野市高田1758 MEGAドン・キホーテ長野店1階 |
| アクセス | バス停高田より徒歩2分 |
まとめ
長野県には大手のヨガスタジオから少人数制クラスまでたくさんのスタジオがあります。
通ってみたいスタジオが見つかったら、体験レッスンで雰囲気をチェックしてみましょう。
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SOELUオンラインピラティスが選ばれる理由
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インストラクターが画面越しにピラティスの動きを丁寧に指導し、自宅でも本格的なピラティスレッスンを体験できます。人目が気にならないのでピラティス初心者さんも始めやすい！
SOELUでは美姿勢ピラティスやLA発の洋楽に合わせて行うポップピラティスなど、種類豊富なピラティスレッスンを毎日開講しています。
ヒップ集中ピラティスを週2で受講しています！
先生が骨盤や背骨の動きを丁寧に指導・修正してくれるので、ピラティス初心者の私もすっかりピラティスにハマってしまいました。
朝のピラティスレッスンもあるので、出勤前にからだを整えたいときに便利です。
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