【初心者におすすめ】大阪ヨガスタジオ8選｜人気の体験レッスンも
大阪でヨガスタジオをお探しの方へ、ヨガ初心者におすすめのヨガスタジオを8店舗ご紹介します。
個人で運営しているスタジオや少人数制、料金が安い教室など、初心者が通いやすいヨガスタジオを選びました。気になるヨガスタジオの公式サイトをチェックして、まずは体験レッスンから始めてみましょう。
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※料金は公開時の最新情報を掲載していますが、サービスや店舗によっては執筆時の料金やキャンペーン内容が変更になることがありますので、公式サイトで最新情報をご確認ください。
※掲載情報は2024年1月17日時点のものです。
目次
【初心者必見】大阪の人気ヨガスタジオおすすめ8選
初心者におすすめできる大阪のヨガスタジオを8店舗ご紹介します。1レッスンごとの料金（ドロップイン）や体験レッスンの有無などをチェックして、初めの一歩を踏み出してみましょう。
ヨガガンガー
出典：ヨガガンガー
おすすめポイント
- 初心者、男性、おひとり様OKのアットホームなヨガスタジオ
- 少人数制のレッスンで丁寧な指導
- 2,000円で2回体験レッスンを受けられる
守口市にある「ヨガガンガー」はヨガ初心者でも通いやすいアットホームな雰囲気が魅力のヨガスタジオ。
少人数制のクラスは一人ひとり丁寧な指導を受けられます。
体験レッスンを2回受講できるので、1回の体験レッスンでは分からないヨガの魅力を感じられるでしょう。
非会員でも受講できるドロップイン制は、気が向いた時に通える手軽さもポイントです。
料金
| レッスン料金 | 都度払い2,500円 |
| 体験料金 | 2,000円/2回 |
基本情報
| 住所 | 大阪府守口市京阪本通２丁目１−５ 守口 PKI ビル ６F |
| アクセス | – |
番外編：オンラインヨガSOELU（ソエル）
おすすめポイント
- スキマ時間に自宅でレッスン
- レッスン朝5時～深夜2時
- オンラインで人目が気にならない
- ヨガもピラティスも受け放題月3,278円〜
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レッスンは録画じゃなくて生配信。
スマホやパソコンで受講するヨガレッスンです。
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・緊張感を持ってヨガに集中したいとき。
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ヨガ・ピラティス ヴィオラトリコロール
おすすめポイント
- 大阪に4スタジオ展開している老舗スタジオ
- 2,200円で受講できる体験レッスンあり
- 会員以外が参加できるドロップインで気軽に通える
大阪に4店舗展開している「ヴィオラトリコロール」は2005年から続いている老舗ヨガスタジオ。初心者から経験者まで楽しめるヨガ・ピラティスのレッスンを開講しています。
2,200円の体験レッスンの後は、会員にならなくてもレッスンを受けられるドロップイン制があるので気軽に通えますよ。キッズヨガやプライベートレッスンにも対応しています。
料金
| レッスン料金 | 都度払い3,410円（税込） 回数制4回10,780円〜（税込） 月額9,350円〜（税込） |
| 体験料金 | 2,200円（税込） |
基本情報
| 住所 | ・大阪本町スタジオ 大阪府大阪市中央区本町3丁目4番10号 本町野村ビルB1 他3店舗 |
| アクセス | 地下鉄御堂筋線「本町」駅徒歩1分 |
ヨガスタジオatama
画像出典：atama
おすすめポイント
- ベーシックなヨガから動きの多いヨガまで幅広いレッスンが開講されている
- 体作りをしたい人におすすめの体幹トレーニングレッスンもあり
- 手ぶら参加も可能
ベーシックでゆったりとしたヨガから、1つのポーズにかけるホールド時間が長い陰ヨガまで幅広いレッスンが開講されているヨガスタジオ「atama」。
ピラティスや体幹トレーニングなどヨガ以外のメニューも充実しているので、ボディメイクをしたい人も通いやすいプログラムがあります。
ヨガマット・ウェア・タオルのレンタルや、ミネラルウォーターの販売も行われているのでフラッと手ぶらで参加することもできますよ。
料金
| レッスン料金 | 都度払い3,000円 回数制4回11,000円〜 月額6,500円〜 |
| 体験料金 | 2,000円 ※キャンペーン中 2,900円/3回 |
基本情報
| 住所 | 大阪府大阪市中央区伏見町2-2-10谷ビル5F・7F |
| アクセス | 北浜駅より徒歩1分 |
ホットヨガスタジオ オー 南森町店
画像出典：ホットヨガスタジオ O(オー)
おすすめポイント
- 駅近徒歩1分の好アクセス
- 少人数制なのでヨガのポージングが確認しやすい
- ローホットで体を労りながら行う産後ヨガがある
駅からわずか徒歩1分という立地で、忙しい時も迷わず通いやすい「ホットヨガスタジオ オー南森町店」。少人数制のレッスンのためスタジオの鏡が見やすく、ヨガのポージングをしっかりと確認しやすいですよ。
産後の体の回復にぴったりの産後ヨガでは、通常のホットヨガより低い温度でヨガを行います。じっくり体を温めながら、骨盤のゆがみや体のバランスをチェックしたい人にもおすすめです。
料金
| レッスン料金 | 都度払い3,000円 月額8,000円〜 |
| 体験料金 | 0円 ※キャンペーンによって異なる |
基本情報
| 住所 | 大阪府大阪市北区南森町１-3-27 南森町丸井ビル1、2F |
| アクセス | 地下鉄谷町線・堺筋線 南森町駅JR東西線 大阪天満宮駅2番出口 もしくは4B番出口より1分 |
ヒーリングサロン＆ヨガスタジオ ナディ
画像出典：nadi
おすすめポイント
- 最少人数制でゆったりとヨガができる
- ホットヨガが苦手な人におすすめの常温ヨガ
- タイ古式マッサージやリフレなど癒しメニューも充実
「ヒーリングサロン＆ヨガスタジオ ナディ」はアットホームな雰囲気で、落ち着いてヨガができるヨガスタジオ。
最少人数で行われるヨガレッスンは人目を気にすることなくゆったりと受けられるので、ヨガ初心者の人もヨガ独特の呼吸やポーズのとり方に集中できますよ。
タイ古式マッサージやリフレクソロジーなどのリラックスメニューもあるので、日々の疲れを癒してリフレッシュしたい人にもおすすめです。
料金
| レッスン料金 | 都度払い2,750円 回数制5回11,500円 月額7,000円 |
| 体験料金 | 3,750円/3回 |
基本情報
| 住所 | 大阪府茨木市舟木町15-13プランドール茨木202 |
| アクセス | 茨木市駅より徒歩5分 |
to be body design studio
おすすめポイント
- 女性専用のヨガスタジオ
- 体のお悩みに合わせたヨガレッスンが豊富
- 一人1部屋のシャワー・メイクルームが完備されている
おしゃれで通いやすいと、定評のある女性専用のヨガスタジオ「to be body design studio」。
30代を迎えると、体の変化を感じやすくなる女性におすすめの豊富なヨガメニューが揃っています。
体の巡りを意識した骨盤調整ヨガ・むくみスッキリヨガ・肩甲骨はがしヨガなど、日常生活の体のお悩みに特化したヨガが行えるので、デスクワークの人にもおすすめです。
一人1部屋で着替えできるようにシャワーやメイクルームが完備されているので、人目を気にせずゆっくりと着替えを整えたい人にもぴったりですよ。
料金
| レッスン料金 | 都度払い4,000円 回数制5回17,500円〜 月額13,000円〜 |
| 体験料金 | 2,000円 |
基本情報
| 住所 | 大阪市中央区東平2－2－21 CHINON上町台ビル6階 |
| アクセス | 大阪メトロ：谷町九丁目 6番出口より徒歩3分 近鉄：上本町 西改札より徒歩4分 |
ホットヨガスタジオLAVA
画像出典：ホットヨガスタジオLAVA吹田店
おすすめポイント
- 近隣の2店舗を利用できる制度がある
- インストラクターと距離が近いアットホームな店舗
- 10代から70代まで幅広い年齢の会員がいる
「ホットヨガスタジオLAVA」は、大阪の中でも店舗数がダントツに多い大手のヨガスタジオ。
月額料金で近隣の2店舗を利用できるサービスがあるので、自宅の近く・職場の最寄りなどライフスタイルに合わせて利用店舗を使い分けることもできます。
吹田店では10～70代まで幅広い年代の人がヨガを行っているので、年齢に関係なくヨガを楽しみたいアクティブなシニア世代にもぴったりです。
料金
| レッスン料金 | 都度払い3,300円（税込） 月額8,800円〜（税込） |
| 体験料金 | 無料 |
基本情報
| 住所 | 大阪府吹田市朝日町5-32 摂津ビル5F |
| アクセス | JR京都線吹田駅より徒歩2分 |
ホットヨガスタジオ loIve（ロイブ）
画像出典：ホットヨガスタジオ loIve（ロイブ）
おすすめポイント
- 100％女性専用のホットヨガだから、気兼ねなく汗をかける
- 女性のお悩みに合わせたオリジナルのヨガレッスンが豊富
- 暗闇の中で行う珍しいエクササイズレッスンがある
「ロイブ」は女性のために考えられた、100％女性専用のホットヨガスタジオ。スタッフも女性なので、男性に気兼ねなくヨガを楽しみたい人におすすめのヨガスタジオです。
女性の体のお悩みに合わせたオリジナルのヨガレッスンではリフレッシュしたり、ゆがみやすい骨盤のケアができたりします。
暗闇でビートを刻みながらエクササイズを行う「ビート・ドラム・ダイエット」とヨガレッスンを組み合わせれば、運動負荷を高めて健康的な身体作りが目指せますよ。
料金
| レッスン料金 | 都度払い3,135円（税込） 月額10,010円〜（税込） |
| 体験料金 | 0円 ※キャンペーンによって異なる |
基本情報
| 住所 | 大阪府大阪市中央区難波3丁目5-17北極星ビル5F |
| アクセス | 御堂筋線なんば駅より徒歩1分 |
大阪で通いやすいヨガスタジオを探してみよう
大阪には駅から10分以内で通えるヨガスタジオや、女性専用のヨガスタジオなどがたくさんあります。
アクセスの良さだけでなく自分の目的や希望と合わせて、自分が通いやすいと思えるヨガスタジオを選んでみてください。
もっと安くスタジオでレッスンを受けたい。でもレッスンの質も気になる……。
こだわり派のあなたには、
時間とお金をセーブできてレッスンが充実しているオンラインスタジオ。
オンラインレッスンだから月額が安く、入会金や移動にかかる費用は0円！
オンラインだからと侮るなかれ。
スマホやパソコンの画面越しにインストラクターが直接指導。
少人数制ポーズチェック受講で、
まるでマンツーマンでエクササイズレッスンを受講しているような、贅沢なおうちフィットネス体験。
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レッスンはヨガやピラティス、筋トレなど多彩なジャンルをご用意しています。
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SOELUのオンラインヨガ満足度が高いのは、様々なヨガ流派をおうちで指導付きで楽しめるから。
- ハタヨガ
- アシュタンガスタイルヨガ
- パワーヨガ
- リストラティブヨガ
- 陰ヨガ
- メディテーション
- 太陽礼拝
- ムーンフローヨガ
- マタニティヨガ など
ここに書ききれないほど豊富なヨガレッスンがあります。体験期間中は何回レッスンを受けても税込480円だから、お得に自分にぴったりの流派を見つけるチャンス！
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ポーズ指導付きだからオンラインでも本格的
カメラオン受講でも受講者同士の映像は見えません。
