SOELU全ピラティスレッスン公式ガイド|開講数や時間帯は?

SOELU Magazine編集部ブログ
  • 「SOELU(ソエル)にはどんなピラティスレッスンがあるの?」
  • 「レッスン開講数や開講時間を前もって知りたい!」

本記事ではオンラインヨガ・フィットネスSOELUピラティスレッスンや、レッスン開講数、時間帯、受講前の気になる疑問まで解説します。

SOELUのピラティスレッスンは全15種類

SOELU ピラティス
SOELUのピラティスレッスン一例です。
  • 朝のピラティス
  • おやすみ前のピラティス
  • ピラティス初級
  • ピラティス中級
  • ピラティス上級
  • ビギナーピラティス
  • 美姿勢ピラティス
  • ウエスト集中ピラティス
  • 背中集中ピラティス
  • ヒップ集中ピラティス
  • ポールでピラティス
  • からだを整えるピラティス(初級)(中級)
  • マットサイエンス
  • ポップピラティス←人気!
  • ピラティス上達塾(高画質配信)

(2022年7月時点の開講状況です)

時間帯に合わせたポーズで構成された「朝のピラティス」や「おやすみ前のピラティス」は、朝活・夜活におすすめ!

ピラティス初心者さんには、ピラティスの呼吸法や定番ポーズを実践できる「ピラティス初級」や「ビギナーピラティス」

ピラティスでボディメイクしたい方には、「ウエスト集中ピラティス」や「ヒップ集中ピラティス」など、気になる部位を集中的に鍛えることを目的にしたレッスンが効果的です。

SOELUのダイエットにおすすめのピラティスレッスン
ダイエットのためにSOELUでピラティスを体験したい方には3つのレッスンがおすすめ!高画質配信は直接指導なしです。

とくに最近人気なのがLA発のポップピラティス!洋楽に合わせてピラティスのポーズを次々に行うエクササイズで、有酸素運動と筋トレの要素がギュッと詰まっています。ダイエットのためにピラティスを取り入れたい方におすすめです!ポップピラティスのレッスンは毎週木曜、金曜、日曜※に開講しています。

※ 2022年7月時点のスケジュールです。スケジュールは今後変更になることもございます。

SOELUお試し30日間でできること
SOELUのピラティス含め全レッスンが30日間受け放題100円でお試しできます!
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SOELUのピラティスQ&A|よくある質問

SOELUでピラティスを始める前に気になる疑問を解決!

1日に何回、何時から開講されているの?

日によって開講数は変わりますが、1日10本〜20本程度開講、1レッスン30分または60分で構成されています。一番早い時間帯では朝5時半から、遅い時間帯では23時台から開講するレッスンも!レッスンは一日中開講されているので、ライフスタイルに合わせてピラティスレッスンを続けやすくなっています。

1日何回受講できるの?

体験期間中はもちろん、入会後も1日何回でも受講できます

SOELU2つの料金プラン
プラン料金はご契約コース(1ヶ月または12ヶ月)によって異なります。

料金プランは2種類あり、指導なしギャラリー枠受け放題の「ライトプラン」3,278円〜と、指導ありなし両方受け放題の「プレミアムプラン」6,578円〜です。ソエルの料金プランについては下記で解説しています。
▶︎ソエルの料金プラン・最新キャンペーン情報

体験キャンペーンでは、通常税込6,578円からのレッスン受け放題プランが税込100円でお試しできます!

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他の受講者から自分の映像は見える?

SOELUのオンラインレッスンは、カメラオン受講でも受講者同士の映像は見えない配信システムを使用しています。

SOELU レッスン画面
カメラオン受講の場合は画面右上に自身の映像とニックネームが映ります。画面全体にはインストラクターの映像が映ります。
SOELU レッスン画面
実際のレッスン映像です。カメラオフにすると右上の自身の映像は映らず、画面全体にインストラクターの映像のみが映されます。

受講者様の映像を確認できるのはレッスン担当インストラクターのみなので、プライバシーの心配なく安心してレッスンを受講できます。

SOELU

インストラクターに自分を見せず受講することはできる?

カメラオフで参加できる「ギャラリー枠」をご用意しています

SOELU レッスン受講枠
レッスン予約時にポーズチェック枠・ギャラリー枠を自由に選択できます。

>> SOELU 体験キャンペーン詳細はこちら

SOELUは継続率80%・顧客満足度はNo. 1!

どんなエクササイズも続けなければ効果は実感できないもの。SOELUなら、豊富なレッスン数とプロの指導付きピラティスレッスンを自宅で受講できるから、飽きずに無理なくピラティスを続けられます。

SOELU オンラインヨガ
双方向オンラインヨガサービスで認知率や利用率、顧客満足度など6つの部門でNo.1を獲得!※

※調査元:トラミー調べ/調査期間:2020年10月30日~2020年11月5日/調査人数:301名/調査方法:インターネット調査

ピラティスレッスンの他にヨガレッスンも受講できるので、「ヨガとピラティスどっちが良いかな?」と迷っている方は、それぞれレッスンを受講してヨガとピラティスどちらが自分に合うのか見極められると思います。

30日間税込100円・レッスン受け放題でお試しできます!

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筋トレ、ピラティス、室内有酸素エクササイズも!

体験期間中はいつでも解約できるので、お得な体験期間を利用してオンラインピラティスをじっくりお試しください!

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SOELUメディア編集部

続けやすさ、ユーザー満足度No.1、累計受講回数100万回!国内最大級オンラインヨガ・フィットネスSOELUのメディア編集部です。あなたの生活に溶け込むヨガ...

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