神戸のマタニティヨガスタジオ5選|元町駅、三ノ宮駅から近い教室も

神戸 ヨガスタジオ
ヨガスタジオ紹介

お産に向けた体づくり、妊娠中の不調の軽減、リラックス、産後の回復力向上など、さまざまな効果が見込まれるマタニティヨガ。

チャレンジしてみたいけれど、スタジオ選びに悩んでしまう…という方のために、今回は、神戸でチェックしておきたいマタニティヨガスタジオをご紹介します。

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※料金は公開時の最新情報を掲載していますが、サービスや店舗によっては執筆時の料金やキャンペーン内容が変更になることがありますので、公式サイトで最新情報をご確認ください。

※掲載情報は2024年1月16日時点のものです。

神戸のマタニティヨガスタジオおすすめ5選

神戸のマタニティヨガ教室を料金やレッスン内容あわせてご紹介します。

space わに

出典:space_wani

おすすめポイント

  • 産前、産後ともに参加できるヨガクラス
  • 初心者から経験者まで楽しめるレッスン
  • 月に1度ランチ会を開催している

「space わに」は、元町駅、三ノ宮駅から徒歩で約10分の場所にあるヨガスタジオ。主要駅から近く、買い物ついでや隙間時間に気軽に通っていただけます。

マタニティでも参加できる産前産後ヨガは、子宮の活性化や、女性が抱えるあらゆる不調にアプローチ。出産・育児経験がある講師が丁寧に指導します。

初心者~経験者まであらゆるレベルの人が満足できる内容です。

料金

レッスン料金【都度払い】
2,000円
【回数券】
6,000円/4回〜
体験料金

基本情報

住所神戸市中央区中山手通3-15-11 2階 spaceわに
アクセスJR元町駅より徒歩10分
阪急三宮駅(西口)より徒歩12分

公式サイトを見る

yoga yuraku

出典:yoga_yuraku

おすすめポイント

  • 出産・育児経験のある講師が指導する
  • 価格がリーズナブル
  • 体験レッスンがワンコイン500円

「yoga yuraku」は、個人講師が運営するアットホームなヨガスタジオです。

出産・育児経験がある講師が教えるマタニティヨガは、1回1,000円〜のリーズナブルな価格が魅力のひとつ。さらに、体験レッスンはワンコイン500円なので、少しでも気になる方は参加してみるのがおすすめ。

料金

レッスン料金【都度払い】
1,000円〜
体験料金500円

基本情報

住所神戸市垂水区小束台868-975
アクセス地下鉄学園都市駅より徒歩20分

公式サイトを見る

【番外編】オンラインヨガSOELU(ソエル)

おすすめポイント

  • マタニティヨガレッスンを自宅で月3,278円から受け放題
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  • 休会制度があるから産前産後も安心

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最大3ヶ月休会もできるので、産前産後は休会して落ち着いてから復帰しても大丈夫。
お子様が生まれてからも無理なくヨガ習慣が続きます。

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ココハレル

出典:ココハレル

おすすめポイント

  • 出産・育児経験、理学療法士の資格を持つ講師
  • 妊娠中~産後を通して通える
  • 骨盤の可動域を整え、出産に向けた体力づくりをサポート

「ココハレル」は、楠丘町にあるヨガ教室。女性のライフステージに沿ったさまざまなヨガレッスンを開催しています。

当スタジオのマタニティヨガは、骨盤の可動域を整え、出産に向けた体力づくりをサポート。妊婦のメンタルケアも同時に行います。

産後に親子で通えるクラスもありますよ。

料金

レッスン料金【都度払い】
2,300円〜(税込)
【回数券】
4,000円/2回(税込)
11,000円/6回(税込)
16,000円/10回(税込)
体験料金1,600円/1回
3,200円/3回

基本情報

住所神戸市灘区楠丘町1丁目2-17
アクセス

公式サイトを見る

ヨガスクエアディーバ

出典: yoga_square_deva

おすすめポイント

  • 全ての講師がセラピストの資格を有している
  • 呼吸法、瞑想を通じて、心のコントロール法を学べる
  • 主要駅から徒歩圏内

「ヨガスクエアディーバ」は、三ノ宮駅、元町駅から徒歩で約5分のアクセス抜群の場所にあるヨガスタジオ。主要駅から近く、買い物帰りや隙間時間に気軽に通えます。

当スタジオの特徴は、全ての講師がセラピストの資格を有していること。マタニティヨガでは、呼吸法、瞑想で心をコントロールする術を学ぶとともに、満足できるお産のための体づくりを強化します。

料金

レッスン料金【月額料金】
7,700円/2回(税込)
11,000円/4回(税込)
体験料金3,300円(税込)

基本情報

住所神戸市中央区下山手通2丁目5-4 深澤ビル4F
アクセス三宮駅から6分
元町駅から4分

公式サイトを見る

ヨガスタジオ花の木

出典: yoga.hananoki

おすすめポイント

  • 病院勤務経験のある講師による、体軸理論をベースにしたヨガスタジオ
  • クッションやブランケットを使用し、負担を軽減
  • 入会金不要

「ヨガスタジオ花の木」は、青木駅より徒歩1分の場所にあるヨガスタジオ。ハビリ職として病院に勤務した経験のある講師による、体軸理論をベースにしたレッスンが受講できます。

当スタジオのマタニティヨガは、妊娠期におこりやすい症状を予防・軽減し、出産に向けた体づくりをサポート。クッションやブランケットなど、道具を用いて体への負担を軽減するので、初心者や体力に自信がない方も安心して参加できますよ。

料金

レッスン料金【都度払い】
2,000円
【回数券】
9,000円/5回〜
体験料金2,000円/2回

基本情報

住所兵庫県神戸市東灘区青木6-4-10 ブティック花の木2階
アクセス阪神電鉄本線「青木駅」より南に徒歩1分

公式サイトを見る

まとめ

神戸でマタニティヨガができるスタジオ5選をご紹介しました。少しでも気になるスタジオがあれば、まずは体験から参加してみてくださいね。

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