宮崎市の安いヨガ教室&ホットヨガおすすめ12選|初心者向け

宮崎で安いヨガ教室、ホットヨガスタジオを12店舗ご紹介します。各スタジオの料金やヨガクラスの種類などをまとめたので、スタジオ選びの参考にしてみてください。
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目次
宮崎市で安いヨガ教室8選
宮崎には1レッスン1,000円台で通える安いヨガ教室など続けやすい店舗が多くあります。体験レッスンの有無にも注目してみましょう。
ヨガロカ
おすすめポイント
- 初心者から経験者まで満足できるレッスンプログラム
- 実力派の講師陣
- ベビー同伴OKクラスがある
「ヨガロカ」は宮崎市日ノ出町にあるヨガスタジオ。初心者から経験者まで全てのレベルの方が満足できる豊富な種類のレッスンを開催しています。
講師陣はヨガの上位資格を持つ実力派。事前予約が不要で、行きたいときに参加できる気軽さが魅力のひとつ。ベビー同伴クラスは育児や家事に忙しいママがリフレッシュの場として最適です。
料金情報
レッスン料金 | 都度払い1,800円/回〜 回数制10回15,000円 月額5,500円〜 |
体験料金 | 1,000円/回 2,500円/2週間 |
基本情報
住所 | 宮崎市日ノ出町56-3 |
アクセス | ー |
ヨガスタジオ シルクエイド
おすすめポイント
- 性別や年齢を問わず幅広い層の方が通える
- 朝6時台からスタートする朝ヨガがある
- 夏から秋にかけてビーチヨガを開催
「ヨガスタジオ シルクエイド」は小学生からシニア層まで、幅広い世代の方が参加しているヨガスタジオです。
クラスは個々に目が行き届く少人数制なので、体が硬い方や初心者でもあんしんです。朝6時台からスタートする朝ヨガは、一日のパワーチャージの場としてぴったり。
夏から秋にかけて開催されるビーチヨガは、1回1,000円の低価格で参加できますよ。
料金情報
レッスン料金 | 都度払い2,200円/回 月額5,500円〜 回数制6回10,000円 |
体験料金 | 1,100円 |
基本情報
住所 | 宮崎県宮崎市小松1063−1 |
アクセス | ー |
【番外編】オンラインヨガSOELU(ソエル)
ヨガ教室に通うデメリットとして挙げられるのが、教室に向かうために準備や移動が必要なこと。日によっては準備や移動が面倒でレッスンに行かない……なんて日もあるかもしれません。
続けられるか心配な方には、オンラインという選択肢もあります!
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Yoga Space Ruta
出典:ruta.yoga
おすすめポイント
- 定員3名の少人数グループレッスン
- セミプライベート、プライベートレッスンもある
- リーズナブルな料金設定
「Yoga Space Ruta」は古典ヨガであるハタヨガをベースに、体だけでなく心にもアプローチし、心身ともに健やかになることを目指しています。
グループレッスンは個々に目が行き届く少人数制を採用。友人や家族で参加できるセミプライベート、自分だけのヨガができるプライベートレッスンも開催しています。
無理なく続けやすいリーズナブルな料金設定が嬉しいポイントです。
料金情報
レッスン料金 | 都度払い2,500円/回 回数制5回9,500円 月額6,500円〜 |
体験料金 | 要問い合わせ |
基本情報
住所 | 宮崎県宮崎市阿波岐原町前浜4276-451 |
アクセス | ー |
FUN A ROOM
出典:funaroom
おすすめポイント
- 少人数で丁寧な指導が受けられる
- 新感覚のエアリアルヨガが体験できる
- 託児サービスがある
「FUN A ROOM」は宮崎駅からほど近い場所にあるヨガスタジオ。ヨガをはじめ、新感覚のエアリアルヨガ、TRX、パーソナルトレーニングなど、さまざまなレッスンを開催しています。
ハンモックを利用してポーズをとるエアリアルヨガは、非日常感を味わいたい方におすすめ。少人数クラスなので、丁寧な指導を受けられますよ。育児中に嬉しい託児サービスもあります。
料金情報
レッスン料金 | 1,500円 |
体験料金 | ー |
基本情報
住所 | 日向店 宮崎店 |
アクセス | ー |
メディカルヨガ ミヤザキ

おすすめポイント
- 産後ヨガ、マタニティヨガ、ママとベビーのヨガがある
- ベビーシッターのサービスがある
- 一人ひとりに目が行き届く少人数レッスン
「メディカルヨガ ミヤザキ」はヨガを通じて不調を改善し、人が持っている治癒力を高めることを目指しています。
一人ひとりに目が行き届く少人数制を採用しているので初心者でも安心ですね。マタニティヨガや産後ヨガ、ママとベビーのヨガクラスはママ同士の交流の場として活用できます。
有料でベビーシッターサービスを利用でき、育児中にリフレッシュしたい方へおすすめです。
料金情報
レッスン料金 | 都度払い2,500円/回 回数制2回4,500円〜 |
体験料金 | 2,000円 |
基本情報
住所 | 宮崎市神宮西1丁目82 |
アクセス | ー |
SURF CITY MIYAZAKI
おすすめポイント
- ビーチ直結!古民家を再生したスタジオ
- ヨガ、ピラティス、SUPなどさまざまなジャンルのクラスがある
- 駅から徒歩圏内、無料駐車場あり
「SURF CITY MIYAZAKI」はヨガスタジオ、ラウンジ、カフェ、ワークスペースなどを併設している一体型スタジオ。青島海浜公園に隣接し、古民家をリノベーションした洗練された空間が魅力です。
朝ヨガや骨盤調整ヨガ、アシュタンガヨガなど多種多様なヨガクラスを展開。定期的にビーチヨガも開催しています。駅から徒歩圏内、無料駐車場完備で遠方からでも通いやすいですね。
料金情報
レッスン料金 | 月額4,950円〜(税込) |
体験料金 | ー |
基本情報
住所 | 宮崎県宮崎市青島2丁目1−11 |
アクセス | 宮崎交通青島バス停より徒歩5分 |
Yoga Studio Sber
出典:takakosber
おすすめポイント
- 心の豊かさをも得られるヨガ
- アーユルヴェーダの知識をあわせもつ講師が教える
- 定期的にワークショップを開催している
「Yoga Studio Sber」はアーユルヴェーダの知識を有する講師が教えるヨガスタジオ。からだの機能改善だけでなく、心の豊かさをも得られるヨガを体験できます。
有名ヨガ講師による特別レッスンや太陽礼拝など、定期的にワークショップを開催しているのが魅力のひとつ。ヨガをしっかり学びたい方におすすめです。
料金情報
レッスン料金 | 要問い合わせ |
体験料金 | 要問い合わせ |
基本情報
住所 | 宮崎県宮崎市広島1丁目4−9 |
アクセス | ー |
シンプリー

おすすめポイント
- 少人数制で丁寧な指導が受けられる
- 男性インストラクターのレッスン
- 身体能力の回復、向上を目指すヨガ
「シンプリー」は男性インストラクターによるヨガワークショップスタジオ。ヨガをベースにしたエクササイズを通じて身体能力の向上と機能改善を目指します。
男性インストラクターのレッスンは、初心者でも無理せず続けられるやさしい内容。少人数制なので一人ひとりに適した指導が受けられますよ。年齢問わず幅広い世代の方が通っています。
料金情報
レッスン料金 | 都度払い1,600円/回 月額4,600円〜 |
体験料金 | ー |
基本情報
住所 | 宮崎県宮崎市吉村町南田甲1051-3 |
アクセス | ー |
宮崎市のホットヨガスタジオ4選
宮崎には全国的に有名な大手のホットヨガスタジオがあり、リーズナブルな体験レッスンでホットヨガにチャレンジできます。男性歓迎、女性専用スタジオなど各店舗の特徴をまとめました。
ホットヨガスタジオロイブ宮崎店
おすすめポイント
- 女性専用のホットヨガスタジオで安心
- バラエティー豊かなレッスンプログラム
- 宮崎駅からわずか徒歩1分、駐車場が3時間無料!
「ホットヨガスタジオロイブ」は、駅から徒歩1分で通いやすい女性専用のホットヨガスタジオ。駐車場を3時間無料で利用できるのもポイントです。
タオルやウェアなど必要な備品すべてがレンタルできるので、急に参加したくなったときでも気軽に立ち寄れて◎。
手ぶらでホットヨガを体験できるレッスンが無料で試せるのも嬉しいですね。
料金情報
レッスン料金 | 月額8,910円〜(税込) |
体験料金 | 無料 |
基本情報
住所 | 宮崎県宮崎市大淀4丁目6−28 宮交シティ1階 |
アクセス | JR南宮崎駅より徒歩1分 |
ホットヨガスタジオLAVAアミュプラザみやざき店
おすすめポイント
- 女性専用のホットヨガスタジオ
- 駅から3分の好立地
- ウッドストーンスタジオで美肌効果が期待できる
「ホットヨガスタジオLAVAアミュプラザみやざき店」は、宮崎駅からわずか徒歩3分の場所にある女性専用のホットヨガスタジオです。
ホットヨガの効果を高めるために独自開発された「ウッドストーンスタジオ」を導入しています。女性にうれしい美肌効果が期待できますよ。
料金情報
レッスン料金 | 都度払い2,900円/回(税込) 月額6,800円〜(税込) |
体験料金 | 無料 |
基本情報
住所 | 宮崎県宮崎市広島2-11-11 アミュプラザみやざき やま館6F |
アクセス | 宮崎駅より徒歩3分 |
カルド宮崎
おすすめポイント
- 男性も通えるホットヨガスタジオ
- 24時間ジム、大浴場やスパ施設も利用できる
- 21時以降のクラスがある
「カルド宮崎」は宮崎駅から車で5分の場所にある溶岩石ホットヨガスタジオ。ヨガスタジオ以外にも24時間営業のジム、スパ施設が併設されています。
男性も通えるので夫婦やカップルでヨガを楽しめますよ。仕事の帰りに通える21時以降のクラスがあるのも嬉しいポイント。体を動かした後は、スパでリフレッシュするのがおすすめです。
料金情報
レッスン料金 | 8,800円〜(税込) |
体験料金 | 990円(税込) |
基本情報
住所 | 宮崎県宮崎市大橋3-4-26 |
アクセス | 宮崎駅より車で5分 |
スポーツクラブ&スパルネサンスミヤザキ24
おすすめポイント
- 充実の設備が整っている総合スポーツジム
- 常温ヨガ、ホットヨガをはじめさまざまなジャンルのクラスがある
- 駅から徒歩1分の好立地
「スポーツクラブ&スパルネサンスミヤザキ24」は、宮崎駅からわずか徒歩1分の場所にある総合スポーツジム。ジムエリアをはじめ、スタジオ、プール、温浴施設、ラウンジなど充実の設備が整っています。
常温ヨガだけでなくホットヨガのプログラムは、初心者でも参加できる内容です。からだを動かした後には温浴施設でリフレッシュできます。
料金情報
レッスン料金 | 月額8,140円〜(税込) |
体験料金 | 要問い合わせ |
基本情報
住所 | 宮崎県宮崎市宮崎駅東2-6-1 |
アクセス | JR宮崎駅より徒歩1分 |
まとめ
宮崎には個人のヨガ教室から大手のホットヨガスタジオまで、魅力的な店舗が多いのが特徴です。少しでも気になるスタジオがあれば、まずは体験レッスンから始めてみましょう。
自宅ヨガレッスンという選択肢。

ヨガレッスンは自宅でも受けられる時代。
オンラインだからといって侮るなかれ。画面越しにインストラクターが生徒一人一人のポーズをチェック。
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