【2021年】長崎市のヨガ&ピラティススタジオおすすめ11選|ホットヨガも

長崎 ヨガスタジオ
ヨガスタジオ紹介

長崎市にあるヨガ&ピラティススタジオ11選をご紹介!
ホットヨガ
エアリアルヨガなども紹介するので、長崎市でスタジオを探す際はぜひ参考にしてみてくださいね。

長崎市のヨガスタジオおすすめ11選

ヨガスタジオに通う際はできるなら自宅や職場から近くのスタジオが良いですよね。
スタジオを比べるときに、立地やアクセスのしやすさも重視してみてください。

①ルウォント ハマクロス店

出典:ルウォント ハマクロス店

おすすめポイント

  • ロウリュサウナで行うホットヨガでお肌がツルツルに
  • 女性専用スタジオで通いやすい
  • 観光通り駅から徒歩3分で通える

「ルウォント ハマクロス店」は、観光通り駅から徒歩3分で通うことができるアクセス良好なスタジオ。
フィンランド式サウナのロウリュで行うタイプで美肌やリラックス効果など、嬉しい効果が盛り沢山ですよ。

体験レッスンは30分800円と60分1,000円の2つのコースを用意。
バスタオルやヨガマットのレンタルができるので気軽に試してみましょう。

料金

1レッスン1,300円(税込)
料金【体験料金】
800円~1,000円(税込)

基本情報

住所長崎県長崎市浜町4-11 ハマクロス411-3F
アクセス長崎電気軌道「観光通り駅」下車徒歩3分
TEL/FAXTEL 095-893-8631
FAX 095-893-8632

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②ヨガスペース スーリヤ

出典:ヨガスペース スーリヤ

おすすめポイント

  • ロウリュを使ったホットヨガ
  • 男性もロウリュヨガを楽しめる
  • エアリアルヨガやサーフヨガも行える

「ヨガスペース スーリヤ」は、ロウリュでのホットヨガを楽しめるスタジオ。
デトックス&リラックス効果に高い期待が持てますよ。
元々は女性専用スタジオでしたが、なんと男性専用の時間も新たに新設。

ロウリュヨガ以外にも空中で行うエアリアルヨガや、サーフボードの上で行うサーフヨガも用意。常温でのヨガも行っていますよ。

料金

1レッスン3,850円(税込)
料金【体験料金】
1,100円(税込)

基本情報

住所長崎県長崎市矢上町32-5 琴花園ビルA 3F
アクセス
TEL/FAX095-800-5052

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③リアン 長崎駅前スタジオ

出典:リアン 長崎駅前スタジオ

おすすめポイント

  • JR長崎駅から徒歩2分で通える
  • 少人数制できめ細かいレッスン
  • プライベートレッスンも完備

「リアン 長崎駅前スタジオ」は、少人数制で1人1人に寄り添った細やかな指導をしてくれるスタジオです。
プログラムが週に1度通うスクール制となっており、長く続けやすいのがポイント。
JR長崎駅から徒歩2分とアクセスのしやすさも魅力ですね。

伝統的なハタヨガをベースにしたヨガと、解剖学に基づいたピラティスのレッスン。
ピラティスでは専用のマシンの使用もあります。

料金

1レッスン
料金【体験料金】
3,900円

基本情報

住所長崎県長崎市大黒町10-10 kokoroビル3F
アクセスJR長崎駅から徒歩2分
TEL/FAXTEL:095-801-0558 
FAX:095-801-0557

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④Litsea Yoga Studio

出典:Litsea Yoga Studio

おすすめポイント

  • お得に利用できる回数券制
  • リラックス効果の高いアロマヨガ
  • 出張レッスンやプライベートレッスンも可能

「Litsea Yoga Studio」は、ハタヨガをベースにした様々なヨガが楽しめるスタジオ。
呼吸がメインとなるハートオブヨガでは、呼吸から自身の内と外に意識を向けていけます。
アロマの香りに包まれるアロマヨガはリラックス効果抜群!

回数券制を導入しており、ドロップインで利用するよりもお値打ちでレッスンを受けられます。
前月時点で回数券を購入すると、さらに安くなる嬉しいサービスも行っていますよ。

料金

1レッスン3,000円
料金【体験料金】
2,000円~3,800円

基本情報

住所長崎県長崎市新大工町1-1 エスティビル5F
アクセス
TEL/FAX095-825-7770

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⑤ホットヨガスタジオLAVA長崎浜屋店

出典:ホットヨガスタジオLAVA長崎浜屋店

おすすめポイント

  • 業界最大手のホットヨガスタジオ
  • 観光通り電停から徒歩1分で通いやすい
  • ウッドストーン・スタジオでお肌を綺麗に

「ホットヨガスタジオLAVA長崎浜屋店」は、全国に400店舗以上を構える大手ホットヨガスタジオ。
観光通り電停から徒歩1分の場所にあるので、アクセス良好で通いやすいです。女性専用なのも嬉しいポイント。

お肌のキメや柔軟性をあげてくれるウッドストーン・スタジオを導入
ヒノキの香りの力で、ホットヨガをしながら森林浴をしているような雰囲気が味わえます。

料金

1レッスン3,100円(税込)
料金【体験料金】
150円(税込)

基本情報

住所長崎県長崎市浜町7-11 浜屋百貨店 別館7F
アクセス観光通り電停から徒歩1分
TEL/FAX0570-00-4515

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⑥【番外編】オンラインヨガSOELU

おすすめポイント

  • 月額2,178円からヨガレッスンを受けられる
  • オンライン・自宅で指導付き少人数制クラスを楽しめる
  • 定番のハタヨガから上級者向けのパワーヨガ、アシュタンガクラスも
  • 早朝5時台の朝ヨガから深夜1時台の夜ヨガまで、一日中開講されているから時間を合わせやすい
  • 通い放題プランでも月額1万円以下(税込4,378円※〜)※指導なしプレミアムライトプランの場合

オンラインヨガとは、スマホやパソコンでヨガインストラクターによるヨガレッスンを受けられる新しいヨガレッスンスタイル。画面越しにインストラクターが直接ヨガポーズを指導してくれる便利なレッスンサービスです。

SOELUでヨガ・フィットネスを1年間続けている人の割合はなんと80%超え!自宅でヨガを始めても続かない・ヨガ教室を探しているけど続けているか心配という方にもおすすめです。

SOELU オンラインヨガ

類似サービスの中でも認知率や利用率、顧客満足度など6つの部門でNo.1を獲得しています!

※調査元:トラミー調べ/調査期間:2020年10月30日~2020年11月5日/調査人数:301名/調査方法:インターネット調査

オンラインヨガSOELUとスタジオの違い

※月額1,078円(税込)は12ヶ月コースで入会の場合のキャンペーン価格です。

スタジオではシャワー待ちやロッカールームの狭さなど、設備に対するストレスが起こることもあるかもしれません。オンラインヨガは自宅で受けられるから、ストレスフリーで快適にヨガレッスンを楽しめます。月額料金も圧倒的にリーズナブル!お財布に負担をかけず、新しいヨガライフを始められますよ!

オンラインヨガSOELUと無料動画の違い

画面越しにインストラクターがポーズを指導する生のレッスンだから本格的。自宅ヨガでもポーズを修正してもらえるから、まるでスタジオの最前列でレッスンを受けているような贅沢な体験ができます

スマホやパソコンの画面越しにポーズ指導をしてもらえますが、受講者同士の映像は見えず、インストラクターのみが受講者の映像を確認できるので、プライバシーの保護もバッチリです!

【お試し30日間100円(税込)キャンペーン中】新しい自宅ヨガ体験を30日間レッスン受け放題でお得に楽しめます!

SOELUのお得な料金プラン詳細記事はこちら
>> 【2021年10月公式】ソエルの料金プラン・最新キャンペーン情報

SOELU 体験はこちら

⑦Yoga & Spa Kuu

出典:Yoga & Spa Kuu

おすすめポイント

  • マインドフルネスヨガで心を整える
  • 空中で行うエアリアルヨガも
  • スパメニューも豊富で綺麗に

「Yoga & Spa Kuu」は、「気づき」のトレーニングであるマインドフルネスヨガを行えるスタジオ。
深く集中して意識を向けることで心の安定を図ることができ、ストレスを減らしながら幸福度を高めていきます。

ハンモックを使用するエアリアルヨガも行っており、マインドフルネスヨガとの組み合わせも可能です。

料金

1レッスン3,800円
料金3,800円

基本情報

住所長崎市万屋町2-21 プラザL 1F
アクセス
TEL/FAX095-821-7750

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⑧ハコヨガ

出典:ハコヨガ

おすすめポイント

  • 暑すぎない環境のローホットヨガ
  • 非日常感満載のハンモックヨガ
  • 海の上で行う夏限定のSUPヨガで楽しめる

「ハコヨガ」は床暖房でじんわりと温かい環境で行う、ローホットヨガが特徴のスタジオ。
普通のホットヨガよりも温度が低く設定されているので、息苦しさや暑すぎることがありません。
ホットヨガは苦しいけど、温かい環境でやりたい…という人におすすめですよ。

夏季限定の海の上にボードを浮べて行うSUPヨガも実施。
波に揺られて体幹を鍛えながら、大自然の中でリフレッシュできるでしょう。

料金

1レッスン3,000円~5,000円(税込)
料金入会した場合無料

基本情報

住所長崎市浜口町11-12
アクセス
TEL/FAX070-2407-0878

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⑨Spa Plaisir

出典:Spa Plaisir

おすすめポイント

  • 人気の岩盤浴で行うホットヨガ
  • アシュタンガヨガや筋膜リリースヨガなど豊富なメニュー
  • アロマオイルマッサージなどのリラクゼーションメニューも

「Spa Plaisir」のホットヨガは岩盤浴で行うことができます。
デトックス効果やリラックス効果、さらには美肌にも効果が高いことで人気な岩盤浴で行うホットヨガは、より効果の高いものが期待できますね。

レッスンメニュー自体は初心者の方でも行えるレベルなので、ハードなものではありません。
岩盤浴を楽しみながらヨガに挑戦してみてはいかがでしょうか。

料金

1レッスン
料金【体験料金】
1,000円

基本情報

住所長崎市川口町13-1長崎西洋館2F
アクセス
TEL/FAX095-849-0833

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⑩あくあまりん

出典:あくあまりん

おすすめポイント

  • 少人数制なので個々のニーズに合せたレッスン
  • シワやたるみの予防に顔ヨガ
  • 男性も気軽に通いやすい雰囲気

「あくあまりん」は少人数制のヨガスタジオで、1人1人に合せたレッスンを受けることができます。
男性の利用者が多いスタジオで年齢層も幅広いので誰でも通いやすく、初めての人でも気軽に通うことができますよ。

顔ヨガも実施しています。
年齢を重ねると気になるシワ・たるみや、体の不調も顔ヨガで予防することができます。

料金

1レッスン問い合わせ
料金問い合わせ

基本情報

住所長崎県長崎市田中町1018-2
アクセス
TEL/FAX090-4486-9996

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⑪IRIE YOGA

出典:IRIE YOGA

おすすめポイント

  • 一日の始まりと終わりに朝ヨガと夜ヨガ
  • 女性限定で通いやすい
  • ヨガで体幹を鍛えて脂肪燃焼アップ

「IRIE YOGA」は女性限定のヨガスタジオ。
少人数制のレッスンとなっているので、細かい指導を受けることができますよ。

自律神経を整えたり体をほぐす朝ヨガと夜ヨガは、それぞれ1日の始まりと終わりに最適。
朝は体を気持ちよく目覚めさせ、夜は疲れた体をゆったりと休息に導いてくれます。

料金

1レッスン2,000円(税込)
料金【体験料金】
1,000円

基本情報

住所長崎県長崎市西海町1765-38
アクセス
TEL/FAX090-7460-2393

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⑫Shape 長崎銅座スタジオ

出典:Shape 長崎銅座スタジオ

おすすめポイント

  • 体験レッスンもカウンセリングあり
  • マンツーマンで徹底指導
  • 豊富なマシンでとトレーニングできる

「Shape 長崎銅座スタジオ」は、多様なマシンを使用したピラティスを受けられるスタジオ。
レッスンは完全個別指導のマンツーマンスタイル
目的に寄り添ったレッスンで、効果をより実感できるでしょう。

体験レッスンは30分と60分の2つから選ぶことが可能で、どちらでもしっかりとカウンセリングをしてくれます。
体験レッスンはレンタル品が豊富なので、手ぶらでも利用できるのが嬉しいところ。

料金

1レッスン
料金【体験料金】
1,000円~1,800円

基本情報

住所長崎県長崎市銅座町6-25 ナカオビル2F
アクセス
TEL/FAXTEL 0120-25-8378

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まとめ

人気のホットヨガや長崎市ならではの海で行うヨガなど、多彩な種類のヨガを行えるヨガスタジオがありました。
長く続けるコツはヨガを楽しむこと。ヨガを楽しみながら理想の体を手に入れてくださいね。

自宅ヨガレッスンという選択肢。

ヨガレッスンは自宅でも受けられる時代。
オンラインだからといって侮るなかれ。画面越しにインストラクターが生徒一人一人のポーズをチェック。

まるでマンツーマンでヨガレッスンを受講しているような、贅沢なヨガ体験。それもおうちで!

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