【2023年】長崎市のヨガ＆ピラティススタジオおすすめ11選｜ホットヨガも

長崎市にあるヨガ＆ピラティススタジオ11選をご紹介！
ホットヨガやエアリアルヨガなども紹介するので、長崎市でスタジオを探す際はぜひ参考にしてみてくださいね。

長崎市のヨガスタジオおすすめ11選

ヨガスタジオに通う際はできるなら自宅や職場から近くのスタジオが良いですよね。
スタジオを比べるときに、立地やアクセスのしやすさも重視してみてください。

①ルウォント ハマクロス店

出典：ルウォント ハマクロス店

「ルウォント ハマクロス店」は、観光通り駅から徒歩3分で通うことができるアクセス良好なスタジオ。
フィンランド式サウナのロウリュで行うタイプで美肌やリラックス効果など、嬉しい効果が盛り沢山ですよ。

体験レッスンは30分800円と60分1,000円の2つのコースを用意。
バスタオルやヨガマットのレンタルができるので気軽に試してみましょう。

料金

1レッスン	2,420円（税込）
料金	【体験料金】 1,100円（税込）

基本情報

住所	長崎県長崎市浜町4-11 ハマクロス411-3F
アクセス	長崎電気軌道「観光通り駅」下車徒歩３分
TEL/FAX	TEL 095-893-8631 FAX 095-893-8632

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②ヨガスペース スーリヤ

出典：ヨガスペース スーリヤ

「ヨガスペース スーリヤ」は、ロウリュでのホットヨガを楽しめるスタジオ。
デトックス＆リラックス効果に高い期待が持てますよ。
元々は女性専用スタジオでしたが、なんと男性専用の時間も新たに新設。

ロウリュヨガ以外にも空中で行うエアリアルヨガや、サーフボードの上で行うサーフヨガも用意。常温でのヨガも行っていますよ。

料金

1レッスン	5,000円（税込）
料金	【体験料金】 1,100円（税込）

基本情報

住所	長崎県長崎市矢上町32-5　琴花園ビルA 3F
アクセス	ー
TEL/FAX	095-800-5052

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③【番外編】オンラインヨガSOELU

まずは100円でお試しする

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③リアン 長崎駅前スタジオ

出典：リアン 長崎駅前スタジオ

「リアン 長崎駅前スタジオ」は、少人数制で1人1人に寄り添った細やかな指導をしてくれるスタジオです。
プログラムが週に1度通うスクール制となっており、長く続けやすいのがポイント。
JR長崎駅から徒歩2分とアクセスのしやすさも魅力ですね。

伝統的なハタヨガをベースにしたヨガと、解剖学に基づいたピラティスのレッスン。
ピラティスでは専用のマシンの使用もあります。

料金

1レッスン	要問い合わせ
料金	要問い合わせ

基本情報

住所	長崎県長崎市大黒町10-10 kokoroビル3F
アクセス	JR長崎駅から徒歩2分
TEL/FAX	TEL:095-801-0558  FAX:095-801-0557

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④Litsea Yoga Studio

出典：Litsea Yoga Studio

「Litsea Yoga Studio」は、ハタヨガをベースにした様々なヨガが楽しめるスタジオ。
呼吸がメインとなるハートオブヨガでは、呼吸から自身の内と外に意識を向けていけます。
アロマの香りに包まれるアロマヨガはリラックス効果抜群！

回数券制を導入しており、ドロップインで利用するよりもお値打ちでレッスンを受けられます。
前月時点で回数券を購入すると、さらに安くなる嬉しいサービスも行っていますよ。

料金

1レッスン	3,000円
料金	【体験料金】 2,000円～4,500円

基本情報

住所	長崎県長崎市新大工町1-1 エスティビル5F
アクセス	ー
TEL/FAX	095-825-7770

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⑤ホットヨガスタジオLAVA長崎浜屋店

出典：ホットヨガスタジオLAVA長崎浜屋店

「ホットヨガスタジオLAVA長崎浜屋店」は、全国に400店舗以上を構える大手ホットヨガスタジオ。
観光通り電停から徒歩1分の場所にあるので、アクセス良好で通いやすいです。女性専用なのも嬉しいポイント。

お肌のキメや柔軟性をあげてくれるウッドストーン・スタジオを導入。
ヒノキの香りの力で、ホットヨガをしながら森林浴をしているような雰囲気が味わえます。

料金

1レッスン	3,100円（税込）
料金	【体験料金】 無料

基本情報

住所	長崎県長崎市浜町7-11　浜屋百貨店 別館7F
アクセス	観光通り電停から徒歩1分
TEL/FAX	0570-00-4515

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⑦Yoga & Spa Kuu

出典：Yoga & Spa Kuu

「Yoga & Spa Kuu」は、「気づき」のトレーニングであるマインドフルネスヨガを行えるスタジオ。
深く集中して意識を向けることで心の安定を図ることができ、ストレスを減らしながら幸福度を高めていきます。

ハンモックを使用するエアリアルヨガも行っており、マインドフルネスヨガとの組み合わせも可能です。

料金

1レッスン	3,800円
料金	見学無料

基本情報

住所	長崎市万屋町2-21 プラザL 1F
アクセス	ー
TEL/FAX	095-821-7750

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⑧ハコヨガ

出典：ハコヨガ

「ハコヨガ」は床暖房でじんわりと温かい環境で行う、ローホットヨガが特徴のスタジオ。
普通のホットヨガよりも温度が低く設定されているので、息苦しさや暑すぎることがありません。
ホットヨガは苦しいけど、温かい環境でやりたい…という人におすすめですよ。

夏季限定の海の上にボードを浮べて行うSUPヨガも実施。
波に揺られて体幹を鍛えながら、大自然の中でリフレッシュできるでしょう。

料金

1レッスン	ー
料金	3,300円〜5,500円

基本情報

住所	長崎市浜口町11-12
アクセス	ー
TEL/FAX	070-2407-0878

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⑨プレジール

出典：プレジール

「プレジール」は若い方からシニア層まで、幅広い年代の女性が通いやすいヨガスタジオ。

リラックス系のメニューから骨盤調整ヨガ、ピラティス、動きの多いアシュタンガヨガまで豊富なレッスンメニューが魅力です。

体験レッスンを1,500円で受講できます。月1,100円の受け放題メニューがあるのでリーズナブルにヨガを楽しめますよ。

料金

1レッスン	3,000円（税込）
料金	【体験料金】 1,500円（税込）

基本情報

住所	松山町カルチャースタジオ
アクセス	ー
TEL/FAX	090-8258-2804

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⑩あくあまりん

出典：あくあまりん

「あくあまりん」は少人数制のヨガスタジオで、1人1人に合せたレッスンを受けることができます。
男性の利用者が多いスタジオで年齢層も幅広いので誰でも通いやすく、初めての人でも気軽に通うことができますよ。

顔ヨガも実施しています。
年齢を重ねると気になるシワ・たるみや、体の不調も顔ヨガで予防することができます。

料金

1レッスン	要問い合わせ
料金	ー

基本情報

住所	長崎県長崎市田中町1018-2
アクセス	ー
TEL/FAX	090-4486-9996

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⑪IRIE YOGA

出典：IRIE YOGA

「IRIE YOGA」は女性限定のヨガスタジオ。
少人数制のレッスンとなっているので、細かい指導を受けることができますよ。

自律神経を整えたり体をほぐす朝ヨガと夜ヨガは、それぞれ1日の始まりと終わりに最適。
朝は体を気持ちよく目覚めさせ、夜は疲れた体をゆったりと休息に導いてくれます。

料金

1レッスン	2,300円
料金	【体験料金】 1,500円

基本情報

住所	長崎県長崎市西海町1765-38
アクセス	ー
TEL/FAX	090-7460-2393

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⑫Shape 長崎銅座スタジオ

出典：Shape

「Shape 長崎銅座スタジオ」は、多様なマシンを使用したピラティスを受けられるスタジオ。
レッスンは完全個別指導のマンツーマンスタイル。
目的に寄り添ったレッスンで、効果をより実感できるでしょう。

体験レッスンは30分と60分の2つから選ぶことが可能で、どちらでもしっかりとカウンセリングをしてくれます。
体験レッスンはレンタル品が豊富なので、手ぶらでも利用できるのが嬉しいところ。

料金

1レッスン	6,800円
料金	【体験料金】 3,900円

基本情報

住所	諫早スタジオ 長崎銅座スタジオ
アクセス	ー
TEL/FAX	TEL 0120-25-8378

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まとめ

人気のホットヨガや長崎市ならではの海で行うヨガなど、多彩な種類のヨガを行えるヨガスタジオがありました。
長く続けるコツはヨガを楽しむこと。ヨガを楽しみながら理想の体を手に入れてくださいね。

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