大阪で早朝ヨガレッスンを開催してるスタジオ12選｜体験情報

大阪で早朝から朝ヨガが楽しめるヨガスタジオを12選ご紹介します。朝活にヨガを取り入れたい大阪の方は必見の川のそばで行うリバーサイドヨガ、野外の気持ち良い場所で行う朝ヨガなど、スタジオごとの特徴や料金をまとめました。

大阪の早朝ヨガレッスンおすすめ12選

大阪で朝ヨガレッスンを開催しているスタジオを集めました。
レッスン時間や料金を比較して、あなたに合ったスタジオを見つけてみてくださいね。

生活ヨガ研究所｜リバーサイドヨガ

出典：生活ヨガ研究所｜リバーサイドヨガ

「生活ヨガ研究所」ではスタジオレッスンとオンラインレッスンを主に開催しています。
そのほかにも「リバーサイドヨガ」という屋外でヨガを行うレッスンも行っています。

川のそばで行うヨガは、気持ちのよい川の流れの音やあたたかい日差しを感じながら行えるのでリフレッシュできますよ。
場所は中之島芝生公園 、川の駅はちけんやの二ヶ所。

朝８時から45分〜1時間程度のレッスンを受講可能。
レッスン料金は1回500円から1000円とリーズナブルなのも魅力です。

料金

1レッスン	500円〜1,000円
体験料金	–

基本情報

住所	大阪市中央区北浜東1－29北浜ビル2号館７F
アクセス	06-6949-3553
TEL/FAX	天満橋駅下車　徒歩８分 京阪・地下鉄谷町線「天満橋駅」より西へ300m 京阪・地下鉄堺筋線「北浜駅」30番出口より東へ500m

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ヨウヨガ

出典：ヨウヨガ

ヨガ初心者さん歓迎の朝ヨガレッスンを開催している「ヨウヨガ」。
日曜日の8時から大阪の中之島公園の芝生広場にて開催しています。

参加費は600円と良心的な価格なので毎週継続しやすいですね。
ヨガマットとレジャーシートは300円でレンタル可能です。
SNSにて詳しい場所等を発信しているので、気になるかたはSNSをチェックしてみてください。

料金

1レッスン	600円
体験料金	–

基本情報

住所	中之島公園 芝生広場
アクセス	堺筋線・京阪線「北浜駅」より徒歩10分 JR東西線「大阪天満宮駅」より徒歩10分
TEL/FAX	–

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【番外編】早朝5時台から毎日開講！SOELU

＼ 30日お試し受け放題100円 ／

SOELUお試しキャンペーン詳細はこちら >

オンラインヨガSOELU（ソエル）なら、朝起きてすっぴんパジャマのままオンラインで朝ヨガレッスンに参加できます。アプリ、パソコンがあれば場所はどこでもOK！レッスンはインストラクターが生配信、ポーズ指導も受けられます。

早朝5時台から朝の太陽礼拝レッスンやデトックスヨガ、肩こり改善ヨガなど、様々なレッスンがあるのでその日の気分・コンディションに合わせて自由にレッスンを楽しめます。

初回30日間のお試し期間あり！体験期間中は早朝から深夜まで何回レッスンを受講しても料金は100円です。

SOELUお試しキャンペーン詳細はこちら >

体験期間中はいつでも解約OK！
何回レッスン受講でも税込み100円

ETELA（エテラ）

出典：ETELA（エテラ）

「ステラ」は大阪市堀江にある少人数制のヨガスタジオ。
朝ヨガは月曜日から土曜日の朝8時から9時まで、モーニングフローを開催しています。

複数のインストラクターのレッスンを毎日開催しており、気分に合わせてヨガレッスンを受講できます。

体験レッスンでスタジオの雰囲気やレッスンの様子を事前にチェックできるのもポイント。
ママと一緒に朝ヨガを楽しめるキッズ枠があるのも嬉しいですね。

料金は1ヶ月受け放題のパスまたはチケット制から選択可能。出張レッスンも受け付けています。

料金

1レッスン	–
体験料金	2回：3,300円（税込）

基本情報

住所	所在地 : 大阪市西区北堀江1-1-23養田ビル四ツ橋館3F
アクセス	四ツ橋駅前徒歩1分
TEL/FAX	06-6535-8558

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クラスワン

出典：クラスワン

「クラスワン」は大阪市中央区淡路町にある女性のためのカルチャー教室。
朝7時から8時の1時間のヨガレッスンを行っています。

朝7時からなのでお仕事まえの受講にピッタリ！
心も体もすっきりとした状態で一日を過ごせるでしょう。
シャワールームやパウダールームを完備しており身支度する時も安心です。

体験レッスンは無料なので気軽に参加できるのもポイント。
月謝制とチケット制の料金システムから選べます。

料金

1レッスン	–
体験料金	無料

基本情報

住所	大阪府大阪市中央区淡路町3丁目2-13 6F
アクセス	地下鉄御堂筋線「淀屋橋駅」１１番出口より徒歩５分 地下鉄堺筋線「北浜駅」６番出口より徒歩５分 地下鉄御堂筋線「本町駅」１番出口より徒歩6分 地下鉄堺筋線「堺筋本町」１７番出口より徒歩7分
TEL/FAX	06-6227-8675

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Studio Nature

出典：Studio Nature

「Studio Nature」はハタヨガやピラティスのレッスンを主としたヨガスタジオ。

朝ヨガレッスンは毎週水曜日と金曜日の朝7時から8時15分まで開催しています。

セルフマッサージやストレッチを取り入れて徐々に体を目覚めさせていくレッスン内容は、自宅でも再現しやすいのが魅了です。

ワンコインの体験レッスンで朝ヨガの気持ちよさを体験できますよ。
マットやヨガウェアのレンタルができるので、手ぶらでの受講OK。

フリーの受け放題プランはどの時間帯でもヨガレッスンを受けられ、本格的にヨガレッスンを頑張りたい方におすすめです。

料金

1レッスン	2,970円（税込）
体験料金	○

基本情報

住所	大阪市中央区道修町4丁目7-11　D▶HBビル2F
アクセス	地下鉄御堂筋線淀屋橋駅13番出口から徒歩5分
TEL/FAX	06-6221-5491

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スタジオTao（タオ）

出典：スタジオ　Tao（タオ）

ヨガスタジオ「Tao（タオ）」の朝ヨガは朝8時から9時まで1時間のレッスン。予約サイトにて開催日時を確認できます。

初心者から上級者まで楽しめる朝ヨガは、毎朝慌ただしく過ごすのではなく、心身を整える良い時間を過ごせます。
ドロップインとチケット制から選べ、個人のプライベートレッスンも対応。

初回体験レッスン（2回のレッスンで2,000円）でスタジオの雰囲気をチェックできるのもポイントです。
不定期でフラワーアレンジメントなどのワークショップを実施しています。

料金

1レッスン	2,900円
体験料金	2回：2,000円

基本情報

住所	大阪府大阪市福島区福島3丁目1−39 メリヤス会館4F
アクセス	–
TEL/FAX	–

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ヨガスタジオ　waraku~和樂~

出典：ヨガスタジオ　waraku~和樂~

大阪府堺市にあるヨガスタジオwaraku（わらく）の朝ヨガは、日曜日の朝7時30分から8時45分まで、じっくり1時間以上のレッスンをおこなっています。

休日の朝にゆっくりと起きるのも良いですが、朝ヨガで朝からスッキリと過ごせば充実した休日を過ごせるでしょう。

朝ヨガの他にもハタヨガやマタニティヨガ、骨盤改善ヨガなどレッスンメニューが豊富なのも魅力。
1回〜3回の体験レッスンから選べてじっくりお試しできます。
マットレンタルが100円と良心的な価格で始められます。

料金

1レッスン	–
体験料金	1回：1,000円 3回：3,000円

基本情報

住所	大阪府堺市北区百舌鳥梅北町 2-53‐12 松井ビル2階
アクセス	–
TEL/FAX	072-201-8024

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zen place大阪本町（HOTヨガ）

出典：zen place大阪本町（HOTヨガ）

大手ヨガスタジオ「zen place」大阪本町では、朝7時からと8時からの各時間1時間のホットヨガレッスンを行っています。
他にも大阪市内（梅田、心斎橋、天王寺、南森町）に7店舗展開中です。

ホットヨガなので、冷え性がきになり朝から代謝をあげたい女性におすすめ。
シャワールーム、パウダールーム、レンタルウェア、タオルを完備しているので忙しい出勤前でも手ぶらで通える手軽さが魅力です。

男性OKのスタジオなのでパートナーと一緒に朝ヨガを楽しめますよ。
ワンコイン500円の体験レッスンを随時受け付けています。

料金

1レッスン	–
体験料金	500円

基本情報

住所	大阪市中央区 本町2-3-4 アソルティ本町ビル３F
アクセス	地下鉄 御堂筋線 本町駅7番出口より徒歩5分 地下鉄 堺筋線 堺筋本町駅13番か15番出口より徒歩3分
TEL/FAX	06-4963-2414

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ヨガスタジオ atama

出典：ヨガスタジオ atama

「ヨガスタジオatama」は大阪市中央区北浜駅からすぐに位置するアットホームなヨガスタジオ。
朝ヨガレッスンは主に週末、朝9時30分から開催しています。

ヨガマットやウェアのレンタルが充実しているので、お仕事前や後に気軽に通えますよ。

丁寧な指導で肩こりや頭痛、ダイエットなどひとりひとりの体の悩みに寄り添ってくれるレッスンが特徴。

初心者から経験者、男性の利用も歓迎。月謝が安く通いやすさが魅力です。
3回じっくり試せる体験レッスンを利用してみましょう。

料金

1レッスン	3,000円
体験料金	3回：2,900円

基本情報

住所	大阪市中央区伏見町2－2－10谷ビル 7階
アクセス	–
TEL/FAX	06-6484-6619

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ヨガスタジオMISTY

出典：ヨガスタジオMISTY

ヨガスタジオMISTY（ミスティ）は、朝ヨガの他にもエアリアルヨガ、サーフヨガ、キャンドルヨガなどさまざまなヨガレッスンを開催しています。

体験レッスンが1,000円とリーズナブルなので気軽にチャレンジできますよ。
ドロップインから通い放題、回数券など選べる料金体系が魅力です。

ヨガウェアや汗拭きタオルはレンタル可能なので手ぶらで参加OK。
1対1のプライベートレッスンは集中してヨガに取り組みたい方におすすめです。

料金

1レッスン	3,300円
体験料金	1,000円

基本情報

住所	大阪市中央区東高麗橋1-6 清水不動産ビル301号
アクセス
TEL/FAX	06-6910-1567

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スタジオヨギー｜OSAKAスタジオ

出典：スタジオヨギー｜OSAKAスタジオ

全国展開しているスタジオヨギーでは、朝7時台にスタートする朝ヨガレッスンがあります。
毎週火曜日の朝7時半〜1時間のフローヨガを開催。

ヨガだけではなくピラティスや骨盤調整の３つのプログラムから選べます。
スタジオレッスンとオンラインどちらも参加できるプランもあり、ライフスタイルに合った通い方ができるのが便利ですね。
ヨガマットの持ち込み不要でスタジオ側で準備してくれるサービスもあります。

料金

1レッスン	–
体験料金	1,000円（税込）

基本情報

住所	大阪府大阪市北区曽根崎2丁目16番19号メッセージ梅田ビル6F
アクセス	御堂筋線梅田駅より徒歩3分 (ホワイティうめだ直結 ) 谷町線東梅田駅より徒歩1分 曽根崎警察署となり、富国生命ビル向かい
TEL/FAX	06-6363-2181

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ヨガ ヴィオラトリコロール

出典：ヨガ ヴィオラトリコロール

「ヨガ　ヴィオラトリコロー」は大阪天満橋にあるヨガ、ピラティススタジオ。
関西に5店舗展開しており安心の品質が魅力です。
落ち着いた雰囲気のヨガスタジオはパウダールームとロッカールームを完備しています。

土曜の朝8時からと日曜の朝8時30分から朝ヨガレッスンを実施中。体験レッスンで朝ヨガ体験もOK。

アシュタンガヨガやキッズクラスなども充実しています。
ヨガマットのレンタルやマットのお預かりシステムがあり少ない荷物で通えるのもポイントです。

料金

1レッスン	3,410円（税込）
体験料金	2,200円（税込）

基本情報

住所	大阪府大阪市中央区本町3丁目4番10号　本町野村ビルB1
アクセス	地下鉄御堂筋線「本町」駅徒歩1分
TEL/FAX	06-6263-4141

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まとめ

大阪の朝ヨガレッスンは、野外で定期的に行うレッスンやホットヨガなど心地良い環境で行えるスタジオが多くありましたね。気になるヨガスタジオがあれば、まずは体験レッスンでお試ししてみましょう。

早朝5時台からレッスンがある店舗は少ないですが、オンラインヨガ教室なら早朝からレッスンを受講できます。
>> 朝ヨガオンラインレッスン9選！毎日・5時台開催も【早朝ヨガに】