【最新】三鷹市のヨガ&ピラティススタジオおすすめ8選|溶岩ヨガも

三鷹 ヨガスタジオ
ヨガスタジオ紹介
※当社プロモーションを含みます

東京都三鷹市ホットヨガ溶岩ヨガマタニティヨガなど各スタジオの料金やおすすめポイントをまとめました。三鷹市で楽しめるヨガ&ピラティススタジオ8選を紹介します。

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※料金は公開時の最新情報を掲載していますが、サービスや店舗によっては執筆時の料金やキャンペーン内容が変更になることがありますので、公式サイトで最新情報をご確認ください。

※掲載情報は2024年1月9日時点のものです。

三鷹のヨガスタジオおすすめ8選

三鷹市のおすすめヨガスタジオを8店舗ご紹介します。気になるスタジオがあったら公式サイトもチェックしてみてくださいね。

ohana yoga

出典:ohanayoga.home

おすすめポイント

  • 解剖学に基づいたヨガ
  • 通いやすいリーズナブルなドロップイン料金
  • 初回1,000円で体験できる

「ohana yoga 三鷹クラス」は、基礎的なヨガを学ぶことの出来るヨガスタジオ。
解剖学に基づいたヨガレッスンを受けられるので、初めてのかたでも無理なく体を動かせます。

支払いはドロップインの他に、予めチケットを購入しておく回数券制もあります。初回1,000円の体験レッスンで気軽にヨガを始められますよ。

料金

1レッスン1,800円
料金【体験料金】
1,000円

基本情報

住所三鷹駅周辺レンタルスペース
アクセス

公式サイトを見る

【番外編】オンラインヨガSOELU

おすすめポイント

  • スキマ時間に自宅でレッスン
  • レッスン朝5時~深夜2時
  • オンラインで人目が気にならない
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ホットヨガスタジオLAVA三鷹店

出典:lava.mitaka

おすすめポイント

  • 人気のホットヨガ
  • 0円の体験レッスンで気軽にお試し
  • 三鷹駅から徒歩2分でアクセス抜群!

「ホットヨガスタジオLAVA三鷹店」は、今大人気のホットヨガを楽しめるスタジオです。無料の体験レッスンも魅力的です。

下着さえあれば後はスタジオで用意してくれるので、手ぶらで体験を受けられますよ。駅からすぐの好立地で、通いやすさもポイントです。

料金

1レッスン3,300円(税込)
料金【体験料金】
無料

基本情報

住所東京都武蔵野市中町1-6-5 Y・Nビルみたか5F
アクセスJR中央線・総武線「三鷹駅」北口より徒歩2分
公式サイトを見る

ホットヨガスタジオ 美温 三鷹店

出典:ホットヨガスタジオ 美温 三鷹店

おすすめポイント

  • 富士の溶岩石を使ったホットヨガ
  • 遠赤外線でじんわり温まる
  • 三鷹駅から徒歩2分でアクセス良好

「ホットヨガスタジオ 美温 三鷹店」のホットヨガは一味違う富士の溶岩石を使用。遠赤外線効果で体の内側からポカポカと温めてくれます。

暑い空間だと息苦しくなりがちですが、溶岩スタジオは水蒸気で温めるので息苦しくなりません
呼吸がしやすくヨガに集中して取り組めますよ。

料金

1レッスン3,635円
料金【体験料金】
要問い合わせ

基本情報

住所東京都三鷹市下連雀3-27-13 正栄ビル2F
アクセスJR中央本線 三鷹駅南口より徒歩2分

公式サイトを見る

オーラスパ三鷹店

出典:オーラスパ三鷹店

おすすめポイント

  • 溶岩ホットヨガで体の芯から温まる
  • 天然温泉や岩盤浴も完備
  • 大型駐車場完備で車で通いやすい

「オーラスパ三鷹店」は溶岩石を使用した溶岩ホットヨガが特徴のスタジオ。常温のヨガクラスも選択できます。

ヨガ以外にも天然温泉や岩盤浴、エステなどの設備を整えています。レッスン終わりや疲れた時に、スパ施設を利用してリフレッシュできますよ。

料金

1レッスン
料金【体験料金】
無料

基本情報

住所東京都三鷹市井口 3-6-4
アクセスJR中央線「武蔵境」駅南口 徒歩13分

公式サイトを見る

みたかヨーガセラピー

出典:tomopina

おすすめポイント

  • ヨガによるセラピーを専門としたスタジオ
  • 選べる90分と60分のコース
  • プライベートレッスンで安心

「みたかヨーガセラピー」はヨガを通して心身を癒していく、ヨガ療法をコンセプトとしているスタジオ。
体だけでなく心にも働きかけ、ストレスを軽減して精神の安定を図ります。対面で受けられるレッスンは60分か90分の2コースを用意。オンラインでの受講も受け付けています。

料金

1レッスン7,000円/60分
10,000円/90分
料金

基本情報

住所東京都三鷹市下連雀3-28-23三鷹センター3F
アクセス

公式サイトを見る

SANS SOUCIY

出典:sans_souciy

おすすめポイント

  • 骨盤調整ヨガで体の歪みを正常に!
  • マタニティヨガや子連れヨガも実施
  • 三鷹駅から徒歩2分で通いやすい

「SANS SOUCIY」は、体の歪みを整えられる骨盤調整ヨガを行っています。定員5名の少人数制レッスンだから、ヨガ初心者さんでもしっかりサポートしてもらえます。

他にも妊婦さんやママ向けの、マタニティヨガや産後ヨガ、子連れヨガも開催。
子連れヨガではお子さんと一緒に骨盤調整ヨガに参加できます。子育てで忙しいママもお子さんと一緒なら安心ですね。

料金

1レッスン3,000円
料金【体験料金】
2,000円/2回

基本情報

住所三鷹市下連雀3丁目
アクセス三鷹駅南口より徒歩2分

公式サイトを見る

さくらの森スタジオ

出典:さくらの森スタジオ

おすすめポイント

  • ヨガと太極拳を組み合わせたレッスン
  • プライベートレッスンあり
  • キッズクラスも

「さくらの森スタジオ」は、太極拳とヨガのエッセンを盛り込んだタイチーヨガを学べるスタジオ。
タイチーヨガはヨガの瞑想法やポーズと、太極拳の気功と体の動かし方を融合した全く新しいプログラムとなっています。

本格的な源流太極拳のプログラムもあるので、太極拳も学んでみたいというかたにはぜひおすすめ。
小さなお子さんでも通えるカンフーキッズのクラスも用意されていますよ。

料金

1レッスン
料金【体験料金】
1,000円

基本情報

住所三鷹市上連雀7丁目
アクセス西松屋武蔵境通り店
大成高校
コモディイイダ三鷹店付近

公式サイトを見る

メガロス三鷹店

出典:メガロス三鷹店

おすすめポイント

  • ホットヨガをはじめとした豊富なプログラム
  • ジムエリアは24時間営業
  • 三鷹駅から徒歩2分でアクセス抜群!

「メガロス三鷹店」は大型のスポーツクラブで様々なプログラムが楽しめるのが魅力。
人気のホットヨガの設備や暗闇スタジオ、常温スタジオなど豊富な施設で飽きずに運動できます。

他にもダンスや暗闇エクササイズなどクラスが選べるので、ヨガ以外のエクササイズも楽しみたい方におすすめです。ジムエリアは24時間営業なのも魅力なポイントです。

料金

1レッスン
料金月額9,878円〜(税込)

基本情報

住所東京都武蔵野市中町1-12-10 タワーズモール3F
アクセスJR中央線/中央・総武線「三鷹」駅北口より徒歩2分

公式サイトを見る

まとめ

三鷹市ではホットヨガや朝ヨガなど、様々なコンセプトのヨガスタジオがあります。
ヨガは一朝一夕で効果を実感できるものではありません。長く通い続けられるスタジオを選んでみましょう。

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レッスンの受け方

少人数制ポーズチェック受講で、
まるでマンツーマンでエクササイズレッスンを受講しているような、贅沢なおうちフィットネス体験

おうちでレッスンだから人目も気になりません。
レッスンはヨガやピラティス、筋トレなど多彩なジャンルをご用意しています。

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SOELUメディア編集部

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