【2022年】佐世保のヨガ&ピラティススタジオ11選|フライングヨガあり

佐世保 ヨガスタジオ
ヨガスタジオ紹介

ヨガスタジオには大きく分けて、企業が経営している大手のスタジオと、個人で開かれている個人スタジオの2つがあります。どちらにも明確なメリットがあり、大手か個人のどちらを選べば良いか迷ってしまいますよね。

そこで今回は佐世保にあるヨガ&ピラティススタジオを11選ご紹介します。大手も個人スタジオも両方紹介するので、スタジオ選びの参考にしてみてください。

佐世保のヨガスタジオおすすめ11選

料金が安かったり駅からアクセスがしやすかったりと、スタジオごとに特色があります。ご自分が興味のあるスタジオを見つけたら、公式サイトもチェックしてみてくださいね。

①ホットヨガスタジオLAVAえきマチ1丁目佐世保店

出典:ホットヨガスタジオLAVAえきマチ1丁目佐世保店

おすすめポイント

  • アクセス抜群な駅から徒歩1分
  • 男女共用なので男性でも使いやすい
  • ホットヨガで体質改善と大量発汗

「ホットヨガスタジオLAVAえきマチ1丁目佐世保店」は、佐世保駅から徒歩1分のところにあるホットヨガスタジオです。アクセスが非常にしやすいので、仕事帰りや休日の空いた時間に利用できますよ。

こちらのスタジオは男女共用スタジオなので男性も利用可。ホットスタジオで無理なく気持ちの良い汗をかくことが可能です。

料金

1レッスン3,300円(税込)
料金【体験料金】150円(税込)

基本情報

住所長崎県佐世保市三浦町21-1 えきマチ1丁目佐世保3F
アクセスJR佐世保線、松浦西九州線「佐世保駅」東口より徒歩1分
TEL/FAX0570-00-4515

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②ビーフラット

出典:ビーフラット

おすすめポイント

  • 初心者向けのコースから長く続けたい方向けのコースまで
  • フラ教室やダンスなどが学べるジュニアコースも
  • 併設のカフェがある

「ビーフラット」はヨガを中心に、フラダンスや子ども向けのダンスが学べるスタジオです。ヨガのプログラムは非常に豊富となっており、陰ヨガからピラティスに加え、ホットヨガのコースも完備。

併設してカフェもあり、そちらでは美味しい料理やお茶も一緒に楽しむことが可能ですよ。

料金

1レッスン2,750円
料金2,750円

基本情報

住所長崎県佐世保市塩浜町7-9
アクセスJR佐世保駅より徒歩10分
TEL/FAX090-5726-8867/0956-23-8002

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③Yoga Studio Makana

出典:Yoga Studio Makana

おすすめポイント

  • 顔を小さくする小顔ヨガ
  • マタニティヨガ、産後ヨガもある
  • 男性も利用可能

「Yoga Studio Makana」は個人で開かれているヨガ教室です。太陽礼拝のポーズを中心に行っていくパワーヨガから、顔周りにフォーカスして小顔効果が期待できる小顔ヨガ。妊婦さんや出産後のママさん向けのヨガも開催されていますよ。

こちらの教室は男性も参加可能で、年齢による制限などもありません。誰でも安心してヨガのレッスンを受けることが可能です。

料金

1レッスン3,000円
料金【体験料金】3,000円

基本情報

住所長崎県佐世保市黒髪町32-8
アクセス
TEL/FAX080-2742-0723

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オンラインヨガSOELUとスタジオの違い

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オンラインヨガSOELUと無料動画の違い

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オンラインヨガと無料動画、教室レッスンの違いは下記で解説しています。
>> オンラインヨガとYouTubeの違いは?メリット・デメリット比較

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④森の中の隠れ家 ヨガスタジオ月猫

出典:森の中の隠れ家 ヨガスタジオ月猫

おすすめポイント

  • 自宅兼スタジオで行うゆったりとしたレッスン
  • 最大3名の少人数制
  • スタジオには犬と猫がいる

「森の中の隠れ家 ヨガスタジオ月猫」は自宅を解放して行われているヨガ教室です。正にアットホームなので、落ち着いてゆったりとした時間の中で集中してヨガに取り組むことができますよ。

スタジオの人数制限は3名なので、人見知りの方でも安心です。またスタジオ内には犬と猫も。動物好きの人には嬉しいポイントではないでしょうか。

料金

1レッスン2,000円
料金2,000円

基本情報

住所長崎県佐世保市江上町3228
アクセス
TEL/FAX0956-55-5753

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⑤カラダ・ラボ IRODORI

出典:カラダ・ラボ IRODORI

おすすめポイント

  • 女性専用のヨガスタジオ
  • 1人1人に合わせたレッスン
  • タイ古式マッサージも受けられる

「カラダ・ラボ IRODORI」は女性専用のヨガスタジオです。女性オンリーの利用となっているので、男女混合の大手のスタジオなどが苦手…という人におすすめですよ。

1人1人の体調や体の悩みに合わせた、その人のためのレッスンを行ってくれるのもポイント。またヨガだけでなく、タイ古式マッサージでリフレッシュすることも可能です。

料金

1レッスン2,500円
料金2,500円

基本情報

住所長崎県佐世保市日野町1821-2 コーポ日野103
アクセス
TEL/FAX080-9107-1178

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⑥リリィ

出典:リリィ

おすすめポイント

  • 岩盤浴で行うホットヨガ
  • 温かい中で行うので動きやすい
  • エステなので脱毛やマッサージも

「リリィ」は完全予約制のエステサロンです。脱毛やまつ毛エクステを行っているサロンですが岩盤浴もあり、そちらでホットヨガのレッスンも行っています。

岩盤浴の中で行うヨガは代謝がよくなり、老廃物の排出を促してくれますよ。体が自然と温まるので、体を傷めずに動きやすい点もいいですね。脱毛などもあわせて全身のトータルケアに最適ではないでしょうか。

料金

1レッスン
料金

基本情報

住所長崎県佐世保市勝海町261-6
アクセス
TEL/FAX0956-27-5515

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⑦Shape 佐世保スタジオ

出典:Shape 佐世保スタジオ

おすすめポイント

  • 完全マンツーマンのプライベートレッスン
  • 専用のマシンを使ったピラティスレッスン
  • チケット制の料金システム

「Shape 佐世保スタジオ」は、マシンを使ったピラティスレッスンを受けられるピラティススタジオです。リフォーマーやラダーバレルなどの専用マシンが豊富なので、体への負担の最小限に無理なく効果的にストレッチができるでしょう。

レッスンはマンツーマンで進行するので。その人にぴったりのレッスンを受けることが可能。しっかりと細かい部分まで指導して欲しいという方におすすめです。

料金

1レッスン
料金【体験料金】1,000円~1,800円

基本情報

住所長崎県佐世保市山県町1-25
アクセス
TEL/FAX0120-25-8378

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⑧フライングヨガ ダンス スタジオ Rr

出典:フライングヨガ ダンス スタジオ Rr

おすすめポイント

  • 空中に浮かんで行うフライングヨガ
  • 宙に浮かぶので体への負担が少ない
  • 暗闇で行うトランポリンやジャズダンスのレッスンも

「フライングヨガ ダンス スタジオ Rr」は、NY発祥のフライングヨガを行うことが出来るヨガスタジオです。

エアリアルヨガなどとも呼ばれるフライングヨガは、地上では難しいポーズも容易に出来るのが特徴。負担を最小限に抑えながらも、しっかりと体幹を鍛えることも可能です。

他にも暗闇で照明と音響を交えて行うトランポリンもあり、一味違った体験ができますよ。

料金

1レッスン3,300円
料金3,300円

基本情報

住所長崎県佐世保市潮見町1-7 民団ビル3階
アクセス佐世保駅から徒歩4分(国道沿いを日宇方面へ)させぼ駅まち1丁目(旧フレスタ佐世保)、五番街へも徒歩圏内
TEL/FAX090-2855-1785

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⑨private salon CHANDEL

出典:private salon CHANDEL

おすすめポイント

  • エステサロンで行うヨガ
  • パーソナルレッスンなので人目が気にならない
  • エアリアルバンジーフィットネスも

「private salon CHANDEL」は、フェイシャルケアやボディケアなどを行っているサイエンスエステサロンです。ピーリングや脱毛などのメニューの他に、ヨガ・フィットネスのレッスンも行っていますよ。

ヨガはパーソナルレッスンで、1人1人に合わせた指導をしてくれます。毎週土曜日の朝には朝ヨガも開催されており、こちらはデトックススープなどの嬉しいサービス付きとなっています。

料金

1レッスン2.000円
料金2.000円

基本情報

住所長崎県佐世保市早岐1丁目14-15
アクセス
TEL/FAX0956-59-5930

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⑩エコスパ佐世保

出典:エコスパ佐世保

おすすめポイント

  • 非常にリーズナブルな値段設定
  • ヨガ以外にも様々なスクールがある
  • 天然温泉のお風呂とプール

「エコスパ佐世保」は天然温泉かけ流しの温泉&プール施設です。入場料は660円だけ。5時間の間プールや温泉、運動施設を自由に利用できる、とてもリーズナブルな施設となっています。

別途月額料金がかかりますが、ヨガを始めとした各種スクールも開講。温泉で癒されながら、ヨガに取り組むことができますよ。

料金

1レッスン
料金【体験料金】1,300円

基本情報

住所長崎県佐世保市大塔町1036-1
アクセスJR大村線 大塔駅より徒歩800m西九州自動車道 佐世保大塔ICより車で3分市営バス・西肥バス エコスパ佐世保停隣接
TEL/FAX0956-20-1012/0956-32-1063

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⑪ルネサンス 佐世保

出典:ルネサンス 佐世保

おすすめポイント

  • 常温のヨガとホットヨガがある
  • 月額のスクールではピラティスも
  • ジムやサウナなどの施設も充実

「ルネサンス 佐世保」は、佐世保の中心にほど近いところにあるスポーツクラブ。常温で行うヨガと、温められたスタジオで行うホットヨガの、両方のプログラムが用意されていますよ。

別途月額料金が必要ですが、ピラティスのスクールも開催。他にもエアロやダンスなど、多様なプログラムが催されています。

料金

1レッスン
料金

基本情報

住所長崎県 佐世保市名切町2-38
アクセスJR「佐世保駅」より車で5分
TEL/FAX0956-25-4711

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まとめ

今回は佐世保にあるヨガ&ピラティススタジオをご紹介しましたがいかがでしたでしょうか。大手、個人を問わず、独自の魅力があるスタジオが多かったですね。ヨガスタジオは何よりも、続けて通える通いやすさが大切。あなたのスタジオ選びの参考となれば幸いです。

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