長岡市ヨガ&ホットヨガ教室11選|ピラティスや個人レッスンも

長岡市ヨガスタジオ
ヨガスタジオ紹介

長岡市のヨガ&ピラティススタジオのおすすめ11選をご紹介します。

妊婦さん向けのマタニティヨガや、子連れOKの個人運営しているヨガ教室、男性限定のレッスンやフィットネスジムのヨガ・ピラティス講座などさまざまなスタジオを集めました。

ヨガインストラクターと一対一のパーソナルレッスンに対応している教室も紹介。

各スタジオの特徴や価格が安いかどうかにも注目して、長岡市のヨガスタジオをチェックしてみましょう。

「続く楽しさ篇」オンラインヨガ・フィットネスSOELU(ソエル)

国内最大級のオンラインヨガ・フィットネスSOELU 30日100円キャンペーン実施中!ユーザーさんのリアルな声をお届けします。SOELUとはお家にいながら、ヨガやピラティス・ダンササイズなどのライブレッスンをお楽しみいただけます!プロフェッショナルなインストラクターから画面越しに直接、指導を受けられるサービスです…

新潟でCM放映中のオンラインヨガも!

30日100円受け放題はこちら

長岡のヨガスタジオおすすめ11選

ヨガスタジオを選ぶポイントは、料金、アクセス、そしてスタジオの雰囲気が大切です。公式サイトへのリンクもあるので、気になったところがあったらそちらも確認してみましょう。

【長岡市のヨガスタジオ一覧表】

ヨガスタジオ名 料金
ホットヨガスタジオロイブ長岡店 3,135円(税込)
HOT40YOGA長岡美沢店 【体験料金】777円
スタジオリオン 【体験料金】3,000円
ヨガッサ 【体験料金】1,500円~4,000円(税込)
スタジオBe 【体験料金】1,050円
ヨガサロンリルト クラスによって異なる
スポーツクラブNAS長岡
スポーツクラブ ルネサンス 長岡24
ホリデイスポーツクラブ 長岡店
ヨガアーガティ 1,500円
長岡市市民体育館 ヨガ教室 4,800円/8回から

①ホットヨガスタジオロイブ長岡店

出典:hotyoga_loive

おすすめポイント

  • 無料体験がある
  • 女性専用
  • ホットヨガ

「ホットヨガスタジオロイブ長岡店」は女性専用のホットヨガスタジオ。初心者でも出来る基本のベーシックヨガからダイエット目的のヨガ、さらに高みを目指す人のためのステップアッププログラムまで、幅広いレッスンが用意されています。

スタジオを温かくして行うホットヨガは、代謝が上がる上に体も動かしやすくなるなどいいことづくめ!無料の体験も実施しているので、気になったら覗いてみてはいかがでしょうか。

料金

1レッスン3,135円(税込)
料金【体験料金】0円

基本情報

住所新潟県長岡市 東栄1丁目1-20
アクセス最寄りバス停「東栄」下車徒歩1分
TEL/FAX0570-666-969

公式サイトを見る

②HOT40YOGA長岡美沢店

出典:hot40yoga_misawa

おすすめポイント

  • 女性専用
  • ホットヨガ
  • 1クラス40分の手軽さ

「 HOT40YOGA長岡美沢店」は女性専用のホットヨガスタジオです。リラックスからエクササイズまで豊富なプログラムが揃っており、運動量を目安にして自分の好きなプログラムを選ぶことが可能

こちらのスタジオは1クラス40分という手軽さも魅力です。短い時間で集中して行えるので、あまり時間が取れない人には嬉しいですね。

料金

1レッスン2,547円
料金【体験料金】777円

基本情報

住所新潟県長岡市美沢3丁目499
アクセス
TEL/FAX025-201-7740

公式サイトを見る

③スタジオリオン

出典:studio.rion

おすすめポイント

  • 少人数制
  • マタニティヨガあり
  • フラダンスやダンスも学べる

「スタジオリオン」は、少人数制のヨガ教室です。グループレッスンの人数は少ないので、人目が気になって集中できない…という方でも安心ですね。初心者向けから経験者まで、豊富なクラスが開講されています。

ママ向けのマタニティクラスや産後クラスがあるのも注目ポイント。ヨガを通してお子さんと一緒に健康な体つくりを目指しましょう。

料金

1レッスン
料金【体験料金】3,000円

基本情報

住所新潟県長岡市喜多町2984
アクセス長岡駅から喜多町停留所より 徒歩5分
TEL/FAX0258-28-8707/0258-28-8710

公式サイトを見る

④ヨガッサ

出典:ヨガッサ

おすすめポイント

  • 少人数制
  • 基本のハタヨガからアシュタンガヨガまで
  • パパもOKな子連れクラス

「ヨガッサ」は自宅を解放して行っているスタジオや、公民館などでも開かれているヨガ教室です。基本となるハタヨガから中級者向けのアシュタンガヨガまで学ぶことができますよ。

妊婦さん向けのマタニティヨガや、親子で楽しめる親子ヨガも。親子ヨガはママだけでなく、パパもご一緒に楽しめます

料金

1レッスン2,000円(税込)
料金【体験料金】1,500円~4,000円(税込)

基本情報

住所
アクセス駅東口2番線悠久山行「悠久山」下車 徒歩3分
TEL/FAX

公式サイトを見る

⑤スタジオBe

出典:スタジオBe

おすすめポイント

  • 少人数制
  • ヨガとピラティスの両方を楽しめる
  • 子連れOKクラスあり

「スタジオBe」は、ヨガとピラティスの両方を教えている少人数制のスタジオです。定員は6名までなので、周りの人の目を気にすることなく集中して自分に向き合えますよ。またジャスコ長岡店の近くなので、お買い物帰りなどにも利用しやすい立地。

子ども同伴でも利用できるママヨガ・ママピラティスのクラスも。小さなお子さんがいる場合でも、一緒にレッスンを楽しめると評判です。

料金

1レッスン3,150円
料金【体験料金】1,050円

基本情報

住所長岡市希望が丘1-1-7
アクセス
TEL/FAX0258-28-1580

公式サイトを見る

⑥新潟でCM放映中!オンラインヨガSOELU

おすすめポイント

  • 1年間の継続率は80%!
  • 月額2,178円からヨガ、ピラティスレッスンを受けられる
  • オンライン・自宅で指導付き少人数制クラスを楽しめる
  • 定番のハタヨガから上級者向けのビューティーパワーヨガ、アシュタンガスタイルヨガも
  • 早朝5時台の朝ヨガから深夜1時台の夜ヨガまで、一日中開講されているから時間を合わせやすい
  • 通い放題プランでも月額1万円以下(税込4,378円※〜)※指導なしプレミアムライトプランの場合

※2019/8〜2020/8ご入会のユーザー様の1年後状況の自社調べ

オンラインヨガとは、スマホやパソコンでヨガインストラクターによるヨガレッスンを受けられる新しいヨガレッスンスタイル。画面越しにインストラクターが直接ヨガポーズを指導してくれる便利なレッスンサービスです。

SOELUでヨガ・フィットネスを1年間続けている人の割合はなんと80%※!自宅でヨガを始めても続かない・ヨガ教室を探しているけど続けているか心配という方にもおすすめです。

※2019/8〜2020/8ご入会のユーザー様の1年後状況の自社調べ

SOELU オンラインヨガ
双方向オンラインヨガサービスで認知率や利用率、顧客満足度など6つの部門でNo.1を獲得!

類似サービスの中でも認知率や利用率、顧客満足度など6つの部門でNo.1を獲得しています!

※調査元:トラミー調べ/調査期間:2020年10月30日~2020年11月5日/調査人数:301名/調査方法:インターネット調査

オンラインヨガSOELUとスタジオの違い

※月額1,078円(税込)は12ヶ月コースで入会の場合のキャンペーン価格です。

スタジオではシャワー待ちやロッカールームの狭さなど、設備に対するストレスが起こることもあるかもしれません。オンラインヨガは自宅で受けられるから、ストレスフリーで快適にヨガレッスンを楽しめます。月額料金も圧倒的にリーズナブル!お財布に負担をかけず、新しいヨガライフを始められますよ!

オンラインヨガSOELUと無料動画の違い

画面越しにインストラクターがポーズを指導する生のレッスンだから本格的。自宅ヨガでもポーズを修正してもらえるから、まるでスタジオの最前列でレッスンを受けているような贅沢な体験ができます

オンラインヨガと無料動画の違いは下記で詳しく解説しています。
>> オンラインヨガとYouTubeの違いは?メリット・デメリット比較

スマホやパソコンの画面越しにポーズ指導をしてもらえますが、受講者同士の映像は見えず、インストラクターのみが受講者の映像を確認できるので、プライバシーの保護もバッチリです!

お試し30日間100円(税込)キャンペーン中!新しい自宅ヨガ体験を30日間レッスン受け放題でお得に楽しめます!

SOELUのお得な料金プラン詳細記事はこちら
>> 【2021年10月公式】ソエルの料金プラン・最新キャンペーン情報

「お得にできる篇」オンラインヨガ・フィットネスSOELU(ソエル)

国内最大級のオンラインヨガ・フィットネスSOELU 30日100円キャンペーン実施中!ユーザーさんのリアルな声をお届けします。SOELUとはお家にいながら、ヨガやピラティス・ダンササイズなどのライブレッスンをお楽しみいただけます!プロフェッショナルなインストラクターから画面越しに直接、指導を受けられるサービスです…

新潟・静岡でCM放映中です!

30日100円受け放題はこちら

⑦ヨガサロンリルト

出典:ヨガサロンリルト

おすすめポイント

  • 500円できるクラスがある
  • 宮内駅から徒歩5分
  • お寺ヨガや男性限定ヨガも

「ヨガサロンリルト」は、宮内駅から徒歩5分の場所にあるヨガスタジオ。曜日ごとに様々なクラスが開かれており、中でも注目したいのが隔週で開かれているワンコインヨガクラス。1回500円で参加可能なので、試しにヨガをやってみたい…という人にピッタリですよ。

他にも男性限定のメンズヨガや、お寺で行う寺ヨガなどのイベントも開催されています。

料金

1レッスンクラスによって異なる
料金クラスによって異なる

基本情報

住所長岡市宮内1丁目
アクセス宮内駅から徒歩5分
TEL/FAX

公式サイトを見る

⑧スポーツクラブNAS長岡

出典:スポーツクラブNAS長岡

おすすめポイント

  • ヨガやダンスなどのプログラムが開催
  • ジムや温水プールを完備
  • 室内ゴルフ場あり

「スポーツクラブNAS長岡」は、ヨガやエアロビクスなどの多彩なプログラムを楽しめるスポーツクラブです。人工温泉を用いた温浴施設やサウナもあるので、ヨガで流した汗をさっぱりさせることができますよ。

他ではあまり見られない設備として、大画面に向かって打つシミュレーションゴルフがあります。ヨガだけでなくゴルフもやりたい!という方におすすめです。

料金

1レッスン
料金

基本情報

住所長岡市南町1-5-7ロイヤルプラザ長岡2F
アクセス
TEL/FAXTEL:0258-33-2632FAX:0258-33-2832

公式サイトを見る

⑨スポーツクラブ ルネサンス 長岡24

出典:スポーツクラブ ルネサンス 長岡24

おすすめポイント

  • 24時間営業
  • 目的に合わせた豊富なプログラム
  • パーソナルトレーニングも

「スポーツクラブ ルネサンス 長岡24」は、24時間営業を行っているスポーツクラブです。ヨガなどのスタジオプログラムの時間は決まっていますが、フリーウェイトやマシンは自分の好きな時間にいつでも使えるのが嬉しいですね。

ヨガプログラムは筋力トレーニングができるヨガや、アロマでリラックスするアロマヨガなど。どれも難度は高すぎないので、初めての人でも気軽に参加可能ですよ。

料金

1レッスン
料金

基本情報

住所新潟県長岡市千秋2-221-1
アクセスJR長岡駅より車で10分 リバーサイド千秋 すぐ
TEL/FAX0258-29-5529

公式サイトを見る

⑩ホリデイスポーツクラブ 長岡店

出典:ホリデイスポーツクラブ 長岡店

おすすめポイント

  • 初心者向けのスポーツクラブ
  • 簡単な動きでできるヨガ
  • バランスボールやボクシングなどのプログラムも

「ホリデイスポーツクラブ 長岡店」は、運動が苦手な人や初心者に寄り添ったスポーツクラブです。クラブの雰囲気もカジュアルなので、適度に運動したい、楽しんでやりたいという人におすすめです。

開かれているヨガプログラムも、簡単な動きで体と調子を整えるものなので、初めての方でもすんなりと行えます。

料金

1レッスン
料金

基本情報

住所新潟県長岡市沖田1-56
アクセス
TEL/FAX0258-31-2400

公式サイトを見る

⑪ヨガアーガティ

おすすめポイント

  • 少人数制
  • ハタヨガやヴィンヤサヨガを学べる
  • 男性も参加可能

「ヨガアーガティ」は、少人数制のヨガ教室です。ヨガ初心者の方向けのやさしいヨガクラスから、体をアクティブに動かしたい方向けのヴィンヤサヨガクラスなどを取り揃えていますよ。

女性向けの骨盤調整ヨガも!ヨガだけでなく、筋肉の緊張をほぐすセルフマッサージなども行って、身体の不調の改善をしてくれます。

料金

1レッスン1,500円
料金1,500円

基本情報

住所
アクセス
TEL/FAX

公式サイトを見る

⑫長岡市市民体育館 ヨガ教室

出典:長岡市市民体育館

おすすめポイント

  • はじめてのヨガクラスやピラティス、子連れヨガなどクラスが豊富
  • 8回のレッスンが4,800円からとリーズナブル
  • 年齢・性別関係なくどなたでも参加可能

長岡市市民体育館のフィットネス教室のひとつとして開催されているヨガ教室です。

曜日や時間帯によってレッスン回数や金額か異なりますが、どのクラスも非常にリーズナブルな価格でヨガを楽しめます。

はじめてヨガやピラティス、お子様連れOKのヨガ教室など、さまざまなクラスを開催中。年齢、性別関係なくどなたでも参加できるのは嬉しいですね。申し込み方法等は市政だよりにて確認できますよ。

料金

1レッスン
料金4,800円/8回から

基本情報

住所 新潟県長岡市学校町1丁目2番1号
アクセス
TEL/FAX0258-34-2700

公式サイトを見る

まとめ

今回は長岡市にあるおすすめのヨガスタジオをご紹介しました。ヨガは長く続けることが何よりも大切です。

仕事や子育てが忙しい時でも、負担にならずに続けられるスタジオを探してみてくださいね。

SOELUメディア編集部

続けやすさ、ユーザー満足度No.1、累計受講回数100万回!国内最大級オンラインヨガ・フィットネスSOELUのメディア編集部です。あなたの生活に溶け込むヨガ...

プロフィール

関連記事一覧