長岡市ヨガ&ホットヨガ教室6選|ピラティスや個人レッスンも

長岡市ヨガスタジオ
ヨガスタジオ紹介
※当社プロモーションを含みます

長岡市のヨガ&ピラティススタジオのおすすめ6選をご紹介します。

妊婦さん向けのマタニティヨガや、子連れOKの個人運営しているヨガ教室、男性限定のレッスンやフィットネスジムのヨガ・ピラティス講座などさまざまなスタジオを集めました。

ヨガインストラクターと一対一のパーソナルレッスンに対応している教室も紹介。

各スタジオの特徴や価格が安いかどうかにも注目して、長岡市のヨガスタジオをチェックしてみましょう。

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※料金は公開時の最新情報を掲載していますが、サービスや店舗によっては執筆時の料金やキャンペーン内容が変更になることがありますので、公式サイトで最新情報をご確認ください。

※掲載情報は2024年1月20日時点のものです。

長岡のヨガスタジオおすすめ6選

ヨガスタジオを選ぶポイントは、料金、アクセス、そしてスタジオの雰囲気が大切です。公式サイトへのリンクもあるので、気になったところがあったらそちらも確認してみましょう。

【長岡市のヨガスタジオ一覧表】

ヨガスタジオ名 料金
ホットヨガスタジオロイブ長岡店 【体験料金】無料
スタジオリオン 【体験料金】3,000円
ヨガッサ 【体験料金】1,500円(税込)
スポーツクラブNAS長岡
月額7,920円〜
ホリデイスポーツクラブ 長岡店
月額6,600円〜(税込)
長岡市市民体育館 ヨガ教室 講座により異なる

ホットヨガスタジオロイブ長岡店

出典:hotyoga_loive

おすすめポイント

  • 無料体験がある
  • 女性専用
  • ホットヨガ

「ホットヨガスタジオロイブ長岡店」は女性専用のホットヨガスタジオ。初心者でも出来る基本のベーシックヨガから身体の引き締め目的のヨガ、さらに高みを目指す人のためのステップアッププログラムまで、幅広いレッスンが用意されています。

スタジオを温かくして行うホットヨガは、燃えやすい身体を目指せて体も動かしやすくなるなどいいことづくめ!無料の体験も実施しているので、気になったら覗いてみてはいかがでしょうか。

料金

レッスン料金【都度払い】
3,135円(税込)
【月額】
8,910円(税込)〜
体験料金【体験料金】0円

基本情報

住所新潟県長岡市 東栄1丁目1-20
アクセス最寄りバス停「東栄」下車徒歩1分
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おすすめポイント

  • スキマ時間に自宅でレッスン
  • レッスン朝5時~深夜2時
  • オンラインで人目が気にならない
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スタジオリオン

出典:スタジオリオン

おすすめポイント

  • 少人数制
  • マタニティヨガあり
  • フラダンスやダンスも学べる

「スタジオリオン」は、少人数制のヨガ教室です。グループレッスンの人数は少ないので、人目が気になって集中できない…という方でも安心ですね。初心者向けから経験者まで、豊富なクラスが開講されています。

ママ向けのマタニティクラスや産後クラスがあるのも注目ポイント。ヨガを通してお子さんと一緒に健康な体つくりを目指しましょう。

料金

レッスン料金【月額】
6,300円〜
体験料金3,000円

基本情報

住所新潟県長岡市喜多町2984
アクセス長岡駅から喜多町停留所より徒歩5分

公式サイトを見る

ヨガッサ

出典:ヨガッサ

おすすめポイント

  • 少人数制
  • 基本のハタヨガからアシュタンガヨガまで
  • パパもOKな子連れクラス

「ヨガッサ」は自宅を解放して行っているスタジオや、公民館などでも開かれているヨガ教室です。基本となるハタヨガから中級者向けのアシュタンガヨガまで学ぶことができますよ。

妊婦さん向けのマタニティヨガや、親子で楽しめる親子ヨガも。親子ヨガはママだけでなく、パパもご一緒に楽しめます

料金

レッスン料金【都度払い】
2,000円(税込)
【チケット制】
6,800円/4回〜
体験料金1,500円(税込)
4,000円/3回(税込)

基本情報

住所
アクセス駅東口2番線悠久山行「悠久山」下車徒歩3分

公式サイトを見る

スポーツクラブNAS長岡

出典:スポーツクラブNAS長岡

おすすめポイント

  • ヨガやダンスなどのプログラムが開催
  • ジムや温水プールを完備
  • 室内ゴルフ場あり

「スポーツクラブNAS長岡」は、ヨガやエアロビクスなどの多彩なプログラムを楽しめるスポーツクラブです。人工温泉を用いた温浴施設やサウナもあるので、ヨガで流した汗をさっぱりさせることができますよ。

他ではあまり見られない設備として、大画面に向かって打つシミュレーションゴルフがあります。ヨガだけでなくゴルフもやりたい!という方におすすめです。

料金

レッスン料金【月額】
7,920円〜
体験料金

基本情報

住所長岡市南町1-5-7ロイヤルプラザ長岡2F
アクセス

公式サイトを見る

ホリデイスポーツクラブ 長岡店

出典:ホリデイスポーツクラブ 長岡店

おすすめポイント

  • 初心者向けのスポーツクラブ
  • 簡単な動きでできるヨガ
  • バランスボールやボクシングなどのプログラムも

「ホリデイスポーツクラブ 長岡店」は、運動が苦手な人や初心者に寄り添ったスポーツクラブです。クラブの雰囲気もカジュアルなので、適度に運動したい、楽しんでやりたいという人におすすめです。

開かれているヨガプログラムも、簡単な動きで体と調子を整えるものなので、初めての方でもすんなりと行えます。

料金

レッスン料金【月額】
6,600円〜(税込)
体験料金

基本情報

住所新潟県長岡市沖田1-56
アクセス

公式サイトを見る

長岡市市民体育館 ヨガ教室

出典:長岡市市民体育館 ヨガ教室

おすすめポイント

  • はじめてのヨガクラスやピラティス、子連れヨガなどクラスが豊富
  • 8回のレッスンが4,800円からとリーズナブル
  • 年齢・性別関係なくどなたでも参加可能

長岡市市民体育館のフィットネス教室のひとつとして開催されているヨガ教室です。

曜日や時間帯によってレッスン回数や金額か異なりますが、どのクラスも非常にリーズナブルな価格でヨガを楽しめます。

はじめてヨガやピラティス、お子様連れOKのヨガ教室など、さまざまなクラスを開催中。年齢、性別関係なくどなたでも参加できるのは嬉しいですね。申し込み方法等は市政だよりにて確認できますよ。

料金

レッスン料金講座により異なる
体験料金

基本情報

住所 新潟県長岡市学校町1丁目2番1号
アクセス

公式サイトを見る

まとめ

今回は長岡市にあるおすすめのヨガスタジオをご紹介しました。ヨガは長く続けることが何よりも大切です。

仕事や子育てが忙しい時でも、負担にならずに続けられるスタジオを探してみてくださいね。

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レッスンはヨガやピラティス、筋トレなど多彩なジャンルをご用意しています。

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