【2021年】高知市のヨガ&ピラティスおすすめスタジオ10選|ホットヨガや親子ヨガも

高知 ヨガスタジオ
ヨガスタジオ紹介

本記事では高知市のヨガ&ピラティススタジオ10選をまとめました。
ホットヨガマタニティヨガ親子ヨガなどさまざまな教室をご紹介します。
料金やアクセス等を比較して、スタジオを探す際はぜひチェックしてみてくださいね。

高知市のヨガスタジオおすすめ10選

スタジオを選ぶ際はどんなプログラムを行っているか忘れずにチェックしておきましょう。
自身のレベルに合ったレッスンかどうか、公式サイトも確認してみてくださいね。

①ホットヨガスタジオLAVAイオン高知旭町店

出典:ホットヨガスタジオLAVAイオン高知旭町店

おすすめポイント

  • 女性専用のホットヨガスタジオ
  • 旭町三丁目駅から徒歩3分でアクセス抜群!
  • 目的や体の部位に合せた豊富なプログラム

「ホットヨガスタジオLAVAイオン高知旭町店」は、業界大手のLAVAが手掛けるホットヨガスタジオ。
旭町三丁目駅から徒歩3分という好立地かつイオンの中にあるので、アクセスや利便性が非常に高いです。

ホットヨガプログラムも豊富な点に注目。
二の腕や脚、お腹など女性が気になる部位を効果的に行うプログラムがあるので、目的に合わせて通うことができるでしょう。

料金

1レッスン3,300円(税込)
料金【体験料金】
150円(税込)

基本情報

住所高知県高知市旭町3-94 イオン高知旭町1F
アクセスとさでん交通伊野線「旭町三丁目駅」より徒歩1分
TEL/FAX0570-00-4515

公式サイトを見る

②凪ヨガ高知

出典:凪ヨガ高知

おすすめポイント

  • 高知市の各所で開催されるので自宅から近い場所に通える
  • 気軽に通えるドロップインスタイル
  • 様々なヨガイベントも開催

「凪ヨガ高知」は、高知市の各地で教室を開いているヨガ教室です。
主にお寺やコミュニティセンターで開催されているので、通いやすい場所をチェックしておきましょう。
無料で使える駐車場があるのが嬉しいところです。

お寺で行う寺ヨガは、お寺独自の荘厳な雰囲気と相まってかなり集中して行えると評判。
季節によって様々なイベントも開かれており、楽しみながらヨガを行えるでしょう。

料金

1レッスン1,100円
料金1,100円

基本情報

住所開催場所によって異なる
アクセス開催場所によって異なる
TEL/FAX

公式サイトを見る

③ヨガシャーラ 高知県庁前スタジオ

出典:ヨガシャーラ 高知県庁前スタジオ

おすすめポイント

  • 女性の悩みに寄り添ったヨガ
  • マタニティヨガやベビーヨガも
  • 親子で楽しめるヨガ遊び

「ヨガシャーラ 高知県庁前スタジオ」は女性専用のヨガスタジオで、女性がより美しく楽しく生きられるようにヨガでサポートをしてくれます。
通常のヨガクラスに加えて、産前産後のマタニティヨガやベビーヨガセラピーも実施。

ロディと呼ばれるカラフルなおもちゃを使ったロディヨガは、親子で楽しみながら子どもの知性や発育を伸ばすことが出来ると注目されています。

料金

1レッスン2,500円
料金【体験料金】
1,500円

基本情報

住所高知市本町5-1-1 三和ビル4F
アクセス
TEL/FAX090-9450-3000

公式サイトを見る

④studio fairy

出典:studio fairy

おすすめポイント

  • 一人一人に合わせたレッスン
  • 予約せずに気軽にレッスンに通える
  • 40代、50代の方が多く参加

「studio fairy」は、マイペースに頑張ることができると評判のヨガスタジオ。
個人レッスンに近い形式をとっているので、自分のペースで進めることができます。

年齢層は幅広く40代から50代の方も多く参加。
若い人向けのヨガスタジオには通いづらい…という方でも安心ですよ。
男性や子どもも参加可能なので、家族でもヨガを楽しめます。

料金

1レッスン
料金【体験料金】
1,000円

基本情報

住所高知市桜井町2丁目6-32
アクセス
TEL/FAX090-1170-2341

公式サイトを見る

⑤YOGAJUKU

出典:YOGAJUKU

おすすめポイント

  • 高知市の各地で教室を開催
  • リーズナブルな価格で参加しやすい
  • 体験は無料で行える

「YOGAJUKU」は文化施設や多目的集会所、体育館などで教室を開いています。
ドロップインの料金が1,000円と非常にリーズナブルで、お財布に優しいのが嬉しいですね。
予約も不要なので気軽に参加できるでしょう。
体験レッスンは無料で参加できます。

ヨガレッスンはベーシックヨガや陰ヨガなど4種類のプログラムを用意。
初心者向けからアクティブに体を動かしたい方向けなど、目的に合わせて選択可能です。

料金

1レッスン1,000円
料金【体験料金】
無料

基本情報

住所開催場所によって異なる
アクセス開催場所によって異なる
TEL/FAX090 9453 4753

公式サイトを見る

⑥【番外編】オンラインヨガSOELU

おすすめポイント

  • 月額2,178円からヨガレッスンを受けられる
  • オンライン・自宅で指導付き少人数制クラスを楽しめる
  • 定番のハタヨガから上級者向けのパワーヨガ、アシュタンガクラスも
  • 早朝5時台の朝ヨガから深夜1時台の夜ヨガまで、一日中開講されているから時間を合わせやすい
  • 通い放題プランでも月額1万円以下(税込4,378円※〜)※指導なしプレミアムライトプランの場合

オンラインヨガとは、スマホやパソコンでヨガインストラクターによるヨガレッスンを受けられる新しいヨガレッスンスタイル。画面越しにインストラクターが直接ヨガポーズを指導してくれる便利なレッスンサービスです。

SOELUでヨガ・フィットネスを1年間続けている人の割合はなんと80%超え!自宅でヨガを始めても続かない・ヨガ教室を探しているけど続けているか心配という方にもおすすめです。

SOELU オンラインヨガ

類似サービスの中でも認知率や利用率、顧客満足度など6つの部門でNo.1を獲得しています!

※調査元:トラミー調べ/調査期間:2020年10月30日~2020年11月5日/調査人数:301名/調査方法:インターネット調査

オンラインヨガSOELUとスタジオの違い

※月額1,078円(税込)は12ヶ月コースで入会の場合のキャンペーン価格です。

スタジオではシャワー待ちやロッカールームの狭さなど、設備に対するストレスが起こることもあるかもしれません。オンラインヨガは自宅で受けられるから、ストレスフリーで快適にヨガレッスンを楽しめます。月額料金も圧倒的にリーズナブル!お財布に負担をかけず、新しいヨガライフを始められますよ!

オンラインヨガSOELUと無料動画の違い

画面越しにインストラクターがポーズを指導する生のレッスンだから本格的。自宅ヨガでもポーズを修正してもらえるから、まるでスタジオの最前列でレッスンを受けているような贅沢な体験ができます

スマホやパソコンの画面越しにポーズ指導をしてもらえますが、受講者同士の映像は見えず、インストラクターのみが受講者の映像を確認できるので、プライバシーの保護もバッチリです!

【お試し30日間100円(税込)キャンペーン中】新しい自宅ヨガ体験を30日間レッスン受け放題でお得に楽しめます!

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⑦スタジオル・ポ

出典:スタジオル・ポ

おすすめポイント

  • エステと運動を組み合わせたプログラム
  • 空中で行うスリングヨガ
  • ボードの上で行うサップヨガ

「スタジオル・ポ」は、エステとヨガや加圧トレーニングなどのフィットネスを組み合わせて、ボディメイクを行うブティックスタジオ。
エステで部位を重点的に部分痩せし、フィットネスで体を鍛えて代謝アップ!

空中で行う非日常感が楽しいスリングヨガや、水上に浮かべたボードの上で行うサップヨガのメニューも実施。
エステと合わせて楽しみながら体を引き締めていきましょう。

料金

1レッスン
料金【体験料金】
3,850円~8,800円(税込)

基本情報

住所高知県高知市前里78
アクセス・高知ICから車で約8分
・高知駅よりバス(県庁前線/イオンモール経由)で約10分
・イオンモール高知より徒歩3分
TEL/FAX088-803-7800

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⑧One’s Life Studio

出典:One’s Life Studio

おすすめポイント

  • 少人数制でしっかりとサポート
  • パーソナルレッスンあり
  • 継続利用でお得になるチケットも

「One’s Life Studio」は、少人数専門のピラティススタジオ。
定員は6名までなので、1人1人にしっかりと寄り添ったきめの細かいレッスンを受けることができます。
パーソナルレッスンもあるので、より丁寧な指導を受けたい方はそちらも利用してみましょう。

個々の体や体力に合わせるためにピラティス専用の補助具も完備
継続用のチケットがあり普通に通うよりも安くなるので、長く通う場合は活用してみてください。

料金

1レッスン2,000円~9,000円
料金【体験料金】
1,500円~4,500円

基本情報

住所高知県高知市南はりまや町1丁目15−14
南はりまやビルヂング3F 303号室
アクセス
TEL/FAX080-2996-7672

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⑨スタジオING

出典:スタジオING

おすすめポイント

  • 初心者から上級者まで楽しめるヨガ
  • ホットヨガレッスンもあり
  • ジャズダンスやズンバのプログラムも

「スタジオING」はヨガやダンス、エアロビクスを教えているスタジオです。
常温のヨガとホットヨガのどちらでもレッスンがあるので、自身の体調や目的に合わせて選択できますよ。

初心者向けなどレベルに合わせたレッスンがあるので初心者の人でも安心。
大人だけでなく子ども向けのジュニアクラスもあり、姉妹で通うと安くなるサービスもあります。

料金

1レッスン1,500円~2,500円
料金1,500円~2,500円

基本情報

住所高知市北御座11-7 3階
アクセス
TEL/FAX088-854-3757

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⑩Studio Mahalo

出典:Studio Mahalo

おすすめポイント

  • ハンモックを使用するエアリアルヨガ
  • お子さんと一緒にできるベビーヨガ
  • ベビーマッサージで赤ちゃんとコミュニケーション

「Studio Mahalo」は、女性と赤ちゃん向けのヨガに力を入れているスタジオ。
お母さんと赤ちゃんが一緒になって出来るヨガプログラムがあり、産後の体を戻しながらお子さんとコミュニケーションを図れます。
月経血調整ヨガや美しいヒップラインを作る美尻ヨガもありますよ。

料金

1レッスン2,200円~3,300円
料金【体験料金】
1,100円~2,800円

基本情報

住所高知市春野町南ヶ丘3-4-11
アクセス
TEL/FAX080-9833-8594

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⑪Style Toning

出典:Style Toning

おすすめポイント

  • グループレッスンでマシンを使用可能
  • リーズナブルな価格設定で通いやすい
  • 赤ちゃんと一緒に参加できる産後リカバリークラス

「Style Toning」は、マシンを使用したレッスンができるピラティススタジオ。
グループレッスンではマシンを使用しないスタジオも多いですが、こちらではマシンを使用するグループレッスンが実施されています。

体験レッスンは500円、一般のマットレッスンは900円と非常にリーズナブルな価格なのもスタジオの特徴。
お財布に優しい教室なので、長く通い続けやすのではないでしょうか。

料金

1レッスン900円~2,500円
料金【体験料金】
500円

基本情報

住所高知市新本町2-5-14
アクセス
TEL/FAX

公式サイトを見る

まとめ

ヨガやピラティスは1回や2回でも効果はありますが、長く続けてこそその真価を発揮します。
ぜひ継続して続けてみてくださいね。

自宅ヨガレッスンという選択肢。

ヨガレッスンは自宅でも受けられる時代。
オンラインだからといって侮るなかれ。画面越しにインストラクターが生徒一人一人のポーズをチェック。

まるでマンツーマンでヨガレッスンを受講しているような、贅沢なヨガ体験。それもおうちで!

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