高知市でおすすめのピラティス＆ヨガ教室7選｜ホットヨガ体験も

※当社プロモーションを含みます

本記事では高知市のピラティスス&ヨガタジオ7選をまとめました。
ホットヨガやマタニティヨガ、親子ヨガなどさまざまな教室をご紹介します。
安い料金で体験できるレッスンやアクセス等を比較して、スタジオを探す際はぜひチェックしてみてくださいね。

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※料金は公開時の最新情報を掲載していますが、サービスや店舗によっては執筆時の料金やキャンペーン内容が変更になることがありますので、公式サイトで最新情報をご確認ください。

※掲載情報は2024年1月20日時点のものです。

高知市のピラティス&ヨガスタジオおすすめ7選

スタジオを選ぶ際はどんなプログラムを行っているか忘れずにチェックしておきましょう。
自身のレベルに合ったレッスンかどうか、公式サイトも確認してみてくださいね。

One’s Life Studio｜少人数のピラティススタジオ

出典：One’s Life Studio

「One’s Life Studio」は、少人数専門のピラティススタジオ。
定員は6名までなので、1人1人にしっかりと寄り添ったきめの細かいレッスンを受けることができます。
パーソナルレッスンもあるので、より丁寧な指導を受けたい方はそちらも利用してみましょう。

個々の体や体力に合わせるためにピラティス専用の補助具も完備。
継続用のチケットがあり普通に通うよりも安くなるので、長く通う場合は活用してみてください。

料金

レッスン料金	【都度払い】 4,000円〜
体験料金	2,000円〜

基本情報

住所	高知県高知市南はりまや町1丁目15−14 南はりまやビルヂング3F 303号室
アクセス	–

公式サイトを見る

Style Toning｜マシンピラティス

出典：Style Toning

「Style Toning」は、マシンを使用したレッスンができるピラティススタジオ。
グループレッスンではマシンを使用しないスタジオも多いですが、こちらではマシンを使用するグループレッスンが実施されています。

一般のマットレッスンは1,650円と非常にリーズナブルな価格なのもスタジオの特徴。
お財布に優しい教室なので、長く通い続けやすのではないでしょうか。

料金

レッスン料金	【都度払い】 1,650円〜
体験料金	–

基本情報

住所	高知市新本町2-5-14
アクセス	–

公式サイトを見る

【番外編】オンラインヨガSOELU

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凪ヨガ高知

出典：凪ヨガ高知

「凪ヨガ高知」は、高知市の各地で教室を開いているヨガ教室です。
主にお寺やコミュニティセンターで開催されているので、通いやすい場所をチェックしておきましょう。
無料で使える駐車場があるのが嬉しいところです。

お寺で行う寺ヨガは、お寺独自の荘厳な雰囲気と相まってかなり集中して行えると評判。
季節によって様々なイベントも開かれており、楽しみながらヨガを行えるでしょう。

料金

レッスン料金	【都度払い】 1,100円
体験料金	−

基本情報

住所	開催場所によって異なる
アクセス	開催場所によって異なる

公式サイトを見る

ヨガシャーラ 高知県庁前スタジオ

出典：ヨガシャーラ 高知県庁前スタジオ

「ヨガシャーラ 高知県庁前スタジオ」は女性専用のヨガスタジオで、女性がより美しく楽しく生きられるようにヨガでサポートをしてくれます。
通常のヨガクラスに加えて、産前産後のマタニティヨガやベビーヨガセラピーも実施。

ロディと呼ばれるカラフルなおもちゃを使ったロディヨガは、親子で楽しみながら子どもの知性や発育を伸ばすことが出来ると注目されています。

料金

レッスン料金	【都度払い】 3,000円 【チケット制】 10,000円/4枚
体験料金	1,500円

基本情報

住所	高知市本町5-1-1 三和ビル4F
アクセス	–

公式サイトを見る

studio fairy｜幅広い年齢層

出典：studio fairy

「studio fairy」は、マイペースに頑張ることができると評判のヨガスタジオ。
個人レッスンに近い形式をとっているので、自分のペースで進めることができます。

年齢層は幅広く40代から50代の方も多く参加。
若い人向けのヨガスタジオには通いづらい…という方でも安心ですよ。
男性や子どもも参加可能なので、家族でもヨガを楽しめます。

料金

レッスン料金	【チケット制】 5,000円/5回〜
体験料金	【体験料金】 1,000円

基本情報

住所	高知市桜井町2丁目6-32
アクセス	–

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スタジオING｜初心者におすすめ

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横田喜世恵(@kiyoe_yokota)がシェアした投稿

出典：kiyoe_yokota

「スタジオING」はヨガやダンス、エアロビクスを教えているスタジオです。
常温のヨガとホットヨガのどちらでもレッスンがあるので、自身の体調や目的に合わせて選択できますよ。

初心者向けなどレベルに合わせたレッスンがあるので初心者の人でも安心。
大人だけでなく子ども向けのジュニアクラスもあり、姉妹で通うと安くなるサービスもあります。

料金

レッスン料金	【都度払い】 2,000円 【チケット制】 5,000円/5回〜
体験料金	−

基本情報

住所	高知市北御座11-7 3階
アクセス	–

公式サイトを見る

ホットヨガスタジオLAVAイオン高知旭町店

出典：ホットヨガスタジオLAVAイオン高知旭町店

「ホットヨガスタジオLAVAイオン高知旭町店」は、業界大手のLAVAが手掛けるホットヨガスタジオ。
旭町三丁目駅から徒歩3分という好立地かつイオンの中にあるので、アクセスや利便性が非常に高いです。

ホットヨガプログラムも豊富な点に注目。
二の腕や脚、お腹など女性が気になる部位を効果的に行うプログラムがあるので、目的に合わせて通うことができるでしょう。

料金

レッスン料金	【都度払い】 3,300円（税込） 【月額】 8,800円（税込）〜
体験料金	無料

基本情報

住所	高知県高知市旭町3-94 イオン高知旭町1F
アクセス	とさでん交通伊野線「旭町三丁目駅」より徒歩1分

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まとめ

ヨガやピラティスは1回や2回でも効果はありますが、長く続けてこそその真価を発揮します。
ぜひ継続して続けてみてくださいね。

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