東京のズンバ教室おすすめ8選｜初心者でも安心、安い教室も！
東京にあるズンバスタジオを紹介します。初心者でも気兼ねなく参加できるクラスや単発で参加OKのスタジオなど、楽しく続けられるズンバレッスンが数多くあります。
多忙でも続くオンラインジム
オンラインジムならジムへの移動やメイクなどの準備不要！
筋トレやダンスエクササイズ、ヨガ、ピラティスなど様々なジャンルのフィットネスレッスンをおうちで受講できます。
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目次
東京のズンバスタジオおすすめ8選
東京にあるおすすめのズンバスタジオを8か所。気になるスタジオがあれば公式サイトもチェックしてみてくださいね。
料金が安く、自宅で受講できるオンラインレッスンもおすすめ！
おすすめサービスは下記でご紹介しています。
▶︎ズンバオンラインレッスンおすすめ教室5選【初心者OK】
①NEXT Akasaka－Base
おすすめポイント
- 世界水準のズンバレッスンが受けられる
- フィリピンやロシアなど講師陣がインターナショナル
- 赤坂駅すぐで仕事帰りにも通いやすい立地
ズンバをはじめ、キックボクシングや空手、ヨガ、サーキットトレーニングなど豊富なプログラムが揃う総合フィットネスジムです。
ズンバのレッスンではフィリピンやロシアなどインターナショナルな公認インストラクターが揃うので、質の高いレッスンを楽しみながら受けられますよ。
朝や昼、夕方など様々な時間帯で行われているのでライフスタイルに合わせて受講可能です。
料金
| 1レッスン | 1レッスンなし※ズンバ会員16,500円/月※プログラムにより料金体系は異なる※入会金11,000円 |
| 体験料金 | あり（料金記載なし） |
基本情報
| 住所 | 東京都港区赤坂2-15-18 西山興業赤坂ビル2階 |
| アクセス | 千代田線赤坂駅から徒歩2分南北線・銀座線溜池山王駅から徒歩3分丸ノ内線・銀座線赤坂見附駅から徒歩9分 |
| TEL/FAX | 03-6277-7416 |
【番外編】SOELU
「ダンス初心者で周りについていけるか不安」「一人でグループレッスンに通いづらい」という方は、オンラインで受講できるレッスンもおすすめです。
オンラインフィットネスSOELU（ソエル）では、自宅・オンラインで受講できるダンスエクササイズレッスンを毎日生配信しています。
スタジオのグループレッスンと同じように同時に複数の受講者が参加しますが、受講者の映像を確認できるのはインストラクターのみ！
つまり、インストラクター以外誰にも見られずレッスンを受講できるのです。
オンラインで移動・準備不要なので、スケジュールに合わせて無理なく続けられるのもポイント！SOELUのレッスンを続けている方からは、「くびれができた！」「スキニーが履けるようになった！」とボディメイクの効果を実感されている声も。
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②東京ZUMBA with Nakey
おすすめポイント
- 小学生から70歳まで幅広い年齢層が参加
- 未経験・初心者大歓迎で気軽に参加できる
- キッズ向けや初心者用のプログラムもあり
JWI（旧AFAA）公認ZUMBA®インストラクターNakey先生によるズンバサークル。
未経験や初心者の方も大歓迎なアットホームで楽しい雰囲気が魅力。
通常のズンバクラスのほかに、キッズ向けの「ZUMBAⓇKIDS」や初心者向けの簡単な動きを取り入れる「ZUMBAⓇGOLD」など、年齢やレベルに合わせたプログラムもあります。
料金
| 1レッスン | 1,100円（スタジオ）550円（バーチャル） |
| 体験料金 | １,100円 |
基本情報
| 住所 | 東京都豊島区南池袋南池袋2丁目22‐4 |
| アクセス | 池袋駅東口から徒歩5分〜10分 |
| TEL/FAX | ‐ |
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ジムのズンバクラスは初心者OK？踊るコツや練習方法を解説
③スポーツクラブ ルネサンス 両国
おすすめポイント
- レベルや目的に合わせた4つのズンバレッスン
- ナイト会員、24時間会員など会員種別が多様
- ズンバ以外にも、バラエティ溢れる多彩なクラスが受けられる
全国130以上あるスポーツクラブ。
ジムやヨガ、水泳など多様なレッスンが開講されています。
その中でも脂肪燃焼効果が高い、楽しみながらエクササイズができると人気なのがズンバレッスン。
ズンバ経験者はもちろん、フィットネス初心者、体力に自信のない方向けにアレンジしたプログラムもあるので、初心者でも気兼ねなく参加できます。
東京は、両国のほかに曳舟、亀戸、北砂、三軒茶屋、経堂、早稲田、赤羽、光が丘、石神井公園、富士見台、北千住、綾瀬など多数のスタジオでズンバレッスン対応。
料金
| 1レッスン | 1レッスンなし※プログラムにより料金体系は異なる※月4会員8,360円※入会金3,300円 |
| 体験料金 | 体験・見学無料（期間限定） |
基本情報
| 住所 | 東京都墨田区両国2-10-14 |
| アクセス | JR総武線両国駅西口出口から徒歩3分 |
| TEL/FAX | 03-5600-5400 |
④ZUMBA NAOKO
出典：ZUMBA NAOKO
おすすめポイント
- 1レッスンで15曲。飽きることなく楽しめる
- 女性限定クラスあり
- 月4・月2のレッスンで無理なく続けられる
米国ZUMBA Fitnessインストラクター認定のNAOKO先生によるズンバレッスン。
ハイテンポの曲からしっとりと優雅な曲まで、レッスンの中で強弱やメリハリをつけながら様々な動きを楽しめるのが魅力のひとつです。
雰囲気や振付が毎曲違うため、飽きることなく楽しめます。月2のクラスなのでスケジュールに詰め込み過ぎず無理なく続けられるレッスン体系です。
料金
| 1レッスン | 【神田小川町】3,000円※ビジター料金※レギュラー会員の詳細はビジターで受講後に案内【仙川】4,840円（月額）※入会金別途必要 |
| 体験料金 | 3,000円（神田小川町） |
基本情報
| 住所 | 【神田小川町】東京都千代田区神田小川町3-2 大丸ビル2F【仙川】東京都調布市仙川町3-1-16 ステイヒルズ仙川3F |
| アクセス | ‐ |
| TEL/FAX | 【神田小川町】03-6869-7036【仙川】03-5314-3651 |
⑤LA SOCIETE25
出典：LA SOCIETE25
おすすめポイント
- 少人数制でインストラクターとの距離が近い
- 完全オリジナルの「Zumbaメソッド」で正しい姿勢や体幹強化を目指せる
- 都度払いで無理なく続けられる
インストラクター歴35年の福井先生指導のもと、正しい姿勢や体幹強化を叶えるラ・ソシエテ完全オリジナルの「Zumbaメソッド」を楽しめるスタジオです。
ダンスフィットネスを楽しみながら姿勢や体幹にまで意識しボディメイクに励めるプログラムが好評。
月謝制ではなく都度払いなので、無理せずに続けられてお試し感覚で始められますよ。
初心者クラスや初中級クラスもあるのでレベルに合わせてレッスンを選べます。
料金
| 1レッスン | 5,000円 |
| 体験料金 | 5,000円 |
基本情報
| 住所 | 東京都港区六本木7-20-5 eisu bldg.六本木B1 |
| アクセス | 日比谷線六本木駅2番出口から徒歩3分 |
| TEL/FAX | ｰ |
⑦Rei Dance Collection
おすすめポイント
- 女性限定のダンススタジオで気兼ねなく通える
- レベルごとにレッスンが分けられている
- ズンバのほかにJAZZやHIPHOP、KｰPOPなど多彩なジャンル
渋谷と横浜にある女性限定のダンススタジオ。
ズンバに加えて、JAZZやHIPHOP、K-POPなど多彩なジャンルスタイルからご自身の好きなダンスを選べるのが魅力で、気軽にダンスに親しめる環境です。
入門から超初級、初級、ノーレベル、上級と詳しくレッスンがレベル別に分けられているので、初心者でも気兼ねなくダンスにチャレンジできます。
料金
| 1レッスン | 3,500円 |
| 体験料金 | 1,500円 |
基本情報
| 住所 | 東京都渋谷区桜丘町29-35 パーソンズビルB1F |
| アクセス | JR・私鉄・地下鉄・渋谷駅から徒歩5分 |
| TEL/FAX | 0120-744-581 |
⑧スポーツクラブエンターテインメントA-1笹塚店
おすすめポイント
- 24時間営業の総合スポーツクラブ
- ズンバをはじめヨガ、エアロビクス、ダンスが習える
- リラックスできるお風呂、サウナ、ラウンジ付き
笹塚駅から徒歩4分という好立地にある総合スポーツクラブ。
豊富なトレーニングマシンはもちろん、プールやクライミング、スカッシュ、ゴルフなど多彩なアクティビティが楽しめます。
スタジオではズンバをはじめ、エアロビクスやヨガ、ダンスも本格的に習えるので、多種多様に様々なプログラムを楽しみたい方におすすめ。
サウナやジャグジー、ラウンジなども完備しておりトレーニング後のリラックスもばっちり。
料金
| 1レッスン | 1レッスンなし※笹塚店フルタイム会員11,550円/月※プログラムにより料金体系は異なる |
| 体験料金 | 2,200円 |
基本情報
| 住所 | 東京都渋谷区笹塚1-50-1 |
| アクセス | 京王線笹塚駅から徒歩4分 |
| TEL/FAX | 03-3481-5866 |
⑨スポーツクラブNAS大崎
出典：スポーツクラブNAS大崎
おすすめポイント
- テレワークスペースでフィットネスと仕事を同時に楽しめる
- 朝7:00オープンで仕事前に気軽に立ち寄りが可能
- ズンバをはじめヨガ、ベリーダンス、フラダンスなど多彩なレッスン
大崎駅より徒歩2分、平日は朝7:00オープンで通勤前にも気軽に通えるスポーツクラブ。会員であればテレワークスペースが使えるので、仕事とフィットネスの両立も可能です。
ズンバやヨガ、各ダンスなどのスタジオプログラムはもちろん、トレーニングマシンやプール、ジャグジー、サウナなど施設が充実しており飽きずに運動を楽しめる環境。
料金
| 1レッスン | 1レッスンなし※レギュラー会員13,200円/月 入会金3,300円※プログラムにより料金体系は異なる |
| 体験料金 | 見学無料 |
基本情報
| 住所 | 東京都品川区大崎2-1-3ダイワロイネットホテル（フロント2F） |
| アクセス | JR山手線大崎駅南改札口から新西口方面へ徒歩2分 |
| TEL/FAX | 03-5496-0827 |
まとめ
本記事では東京にあるおすすめのズンバ教室をご紹介しました。初心者用クラスや少人数制を取っているスタジオもあるので、レベルや好みに合わせて最適なスタジオを選んでくださいね。
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「ズンバを始めてみたいけど、ダンス教室に通うのは恥ずかしい…。」
そんなズンバ初心者さんへおすすめしたいのがオンラインのズンバレッスン。
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周りを気にせず自分のペースでダンスレッスンを受けられるのがメリット。ダンスが苦手でついていけなくても、周りと比べることなく自由にダンスを楽しめます。
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▶︎ズンバオンラインレッスンおすすめ教室5選【初心者OK】
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