東京都内の男性向けヨガ教室・ホットヨガ6選｜安い教室も
東京でヨガを始めたい男性におすすめの、ヨガ教室とホットヨガスタジオをご紹介します。東京には男性も通えるヨガ教室がたくさん。男性向けホットヨガ店舗と安い常温ヨガ教室に分けてまとめました。
東京でヨガ教室を探している男性には、オンラインで受講できるヨガレッスンもおすすめ。
人目が気にならず、男女問わず参加できるサービスが多いので、ヨガ初心者の男性も気軽に参加できるでしょう。
男性におすすめのオンラインヨガは下記で詳しく解説しています。
>> 男性におすすめのオンラインヨガ6選｜自宅でメンズヨガレッスン
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※料金は公開時の最新情報を掲載していますが、サービスや店舗によっては執筆時の料金やキャンペーン内容が変更になることがありますので、公式サイトで最新情報をご確認ください。
※2024年9月21日時点の情報です。
目次
東京で男性も通えるホットヨガおすすめ3選
男性が通えるホットヨガスタジオを紹介いたします。男女共用のスタジオではパートナーと一緒にホットヨガを楽しめますよ。男性専用クラスがあるホットヨガは、周りを気にせずに集中できます。
LALA AASHA（ララアーシャ）
おすすめポイント
- 溶岩ホットヨガで心身が整う
- 少人数制のセミプライベートスタジオ
- 週に一度、男性専用のヨガクラスを開催
東京・神奈川に9スタジオを構える「LALA AASHA」は、溶岩ホットヨガを体験できるヨガスタジオ。桜島の溶岩を使ったホットヨガで体を温めながらヨガを行います。
少人数制のセミプライベートスタジオなので、大人数でのレッスンを避けたい方にもおすすめ。
基本は女性クラスですが、男性専用のクラスが学芸大学スタジオ、日吉スタジオ、調布スタジオ、センター北スタジオの4スタジオで実施され好評です。週に一度、土曜日の夜に実施しています。
料金情報
| レッスン料金 | 都度払い3,850円（税込） 回数制3回10,340円（税込） 月額10,340円〜（税込） |
| 体験料金 | 500円（税込） |
基本情報
| 住所 | 学芸大学スタジオ 日吉スタジオ 調布スタジオ センター北スタジオ |
| アクセス | ー |
LAVA（ラバ）
LAVA（ラバ）おすすめポイント
- 男性が通える店舗が130以上、男性インストラクター90名以上
- 男性限定レッスンが豊富
- ウェアやマットはレンタル利用可能
レッスンに通う男性を「LAVA男（ラバお）」と呼び、イベントを開催するなど男性へのヨガ普及に努めているのがホットヨガスタジオLAVA。
男性が通える店舗は全国に130店舗以上、男性インストラクターは130名以上、さらに男性限定レッスンも豊富に用意されています。東京では銀座本店、渋谷店など25店舗以上に男性も通えます。
店舗のほとんどが駅近でアクセスしやすくレンタルウェア・タオル・ヨガマット完備。手ぶらで通える点も魅力ですね。
料金情報
| レッスン料金 | 都度払い3,700円〜（税込） 月額10,800円〜（税込） |
| 体験料金 | 500円 ※キャンペーンあり |
基本情報
| 住所 | 東京都で25店舗以上 |
| アクセス | – |
メンズヨガは心身の強化に最適！アスリートも取り入れているヨガの効果を知りたい方は以下の記事をチェックしてみてくださいね。
関連記事：ヨガで男性が得られる効果｜ヨガ男子はモテる？メンズヨガの実態
CALDO（カルド）
おすすめポイント
- 男女共用スタジオを多数展開
- ホットヨガとトレーニングジムがあるスタジオで筋トレもできる
- 平日は22時台までレッスンがあり仕事帰りに通いやすい
全国にスタジオを展開するCALDO。男女共用スタジオも多く、男性からも人気の高いヨガスタジオです。東京では10店舗で男性が利用できます。
35〜40℃の室内で、基本のヨガからリフレッシュを目的としたヨガまでさまざまな種類のヨガを楽しめます。駅近で平日は22時台まで開いている店舗が多いので、仕事帰りにヨガに通いたい人にもおすすめ！
料金情報
| レッスン料金 | 店舗により異なる |
| 体験料金 | 990円〜（税込） |
基本情報
| 住所 | GINZA9 新宿 渋谷 池袋 浜松町 吉祥寺 成増 石神井公園 西葛西 府中 |
| アクセス | – |
忙しい男性でも継続できるヨガ
なかなかヨガスタジオに通えないビジネスマンへ、本格レッスンを自宅で受けられるオンラインヨガをチェックしてみましょう！男性インストラクターのヨガレッスンを配信している人気オンラインサービスをまとめました。
東京の男性向け安いヨガ教室おすすめ3選
東京都内で男性が通える常温ヨガスタジオを6店舗ご紹介します。体験料金の有無や店舗数もあわせてチェックしてみてくださいね。
オンラインヨガSOELU（ソエル）
「ヨガ教室を体験したいけど人目が気になる」と不安な男性には、オンラインヨガという選択肢も！
スマホやパソコンを使って自宅でプロのヨガレッスンを受講できます。ゆったり系ヨガはもちろん、男性に人気のアシュタンガスタイルヨガやパワーヨガなど、強度の高いレッスンも！
オンライン・自宅受講なので移動や準備に時間がかからず、お仕事に多忙な男性も無理なくヨガ習慣が続きます。
レッスンは録画じゃなくて生配信。
スマホやパソコンで受講するヨガレッスンです。
アドバイスがほしいときは先生にだけ映像を共有！
・緊張感を持ってヨガに集中したいとき。
・人目を気にせず気軽に受講したいとき。
状況に合わせて自由自在にヨガレッスン！
当日受講できなかったレッスンもアーカイブ機能で翌日受講できます。
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アンダーザライトヨガスクール
アンダーザライトヨガスクールおすすめポイント
- クオリティとバラエティにこだわったレッスン
- レベルの高い講師
- スタジオもオンラインも男性講師多数
レッスンのクオリティとバラエティ維持のため、1店舗でのレッスンにこだわっているのが「UNDER THE LIGHT YOGA SCHOOL」。代々木のスタジオもしくはオンラインでレッスンを受けられます。
講師の平均指導歴は12年と長く、ヨガ書籍やイベントに携わる講師も多数。スタジオレッスン、オンラインレッスン共に男性講師が多く、男性も気兼ねなく通うことができますよ。
料金情報
| レッスン料金 | 都度払い3,000円 回数制4回9,600円 |
| 体験料金 | – |
基本情報
| 住所 | 東京都渋谷区代々木1-53-4 奨学会館別館4階 |
| アクセス | 新宿駅より徒歩5分 小田急線南新宿駅より徒歩3分 |
YARD
YARDおすすめポイント
- 男性インストラクターが在籍しており通いやすい
- 追加料金なしで全店舗相互利用できる
- マンツーマンのパーソナルレッスンやオンライン配信も
「YARD」は東京都に7店舗展開しており、全店を追加料金なしで相互利用できるヨガスタジオ。男性、女性インストラクターの丁寧な指導と明るい雰囲気で通いやすいと評判です。
ハンモックを使った「エアフローヨガ」や「ホイールヨガ」などさまざまなプロップスを使ったレッスンをおこなっています。会員になると全種類のレッスンに参加できるのも嬉しいですね。
初回2,200円の体験レッスンでスタジオの雰囲気を体感してみましょう。
料金情報
| レッスン料金 | 都度払い3,850円 回数制4回14,080円 月額8,800円〜 |
| 体験料金 | 2,200円/回 3,850円/2回 3,300円/エアフローヨガ |
基本情報
| 住所 | 北千住 浅草・蔵前 清澄白河 御茶ノ水 日暮里 |
| アクセス | ー |
ヨガを始めたい男性にはオンラインもおすすめ
東京都内で男性が通いやすいヨガスタジオを12店舗ご紹介しました。ヨガスタジオに入会する際には事前に情報収集をして、自分のニーズにあったスタジオを選びましょう。
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レッスンはヨガやピラティス、筋トレなど多彩なジャンルをご用意しています。
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