東京都内の男性向けヨガ教室・ホットヨガ12選|安い教室も

東京メンズヨガスタジオ
ヨガスタジオ紹介
※当社プロモーションを含みます

東京ヨガを始めたい男性におすすめの、ヨガ教室とホットヨガスタジオをご紹介します。東京には男性も通えるヨガ教室がたくさん。男性向けホットヨガ店舗と安い常温ヨガ教室に分けてまとめました

東京でヨガ教室を探している男性には、オンラインで受講できるヨガレッスンもおすすめ
人目が気にならず、男女問わず参加できるサービスが多いので、ヨガ初心者の男性も気軽に参加できるでしょう。

男性におすすめのオンラインヨガは下記で詳しく解説しています。
>> 男性におすすめのオンラインヨガ6選|自宅でメンズヨガレッスン

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※料金は公開時の最新情報を掲載していますが、サービスや店舗によっては執筆時の料金やキャンペーン内容が変更になることがありますので、公式サイトで最新情報をご確認ください。

東京で男性も通えるホットヨガおすすめ4選

男性が通えるホットヨガスタジオを紹介いたします。男女共用のスタジオではパートナーと一緒にホットヨガを楽しめますよ。男性専用クラスがあるホットヨガは、周りを気にせずに集中できます。

LALA AASHA(ララアーシャ)

出典:hotyoga_lalaaasha

おすすめポイント

  • 溶岩ホットヨガで心身が整う
  • 少人数制のセミプライベートスタジオ
  • 週に一度、男性専用のヨガクラスを開催

東京・神奈川に9スタジオを構える「LALA AASHA」は、溶岩ホットヨガを体験できるヨガスタジオ。桜島の溶岩を使ったホットヨガで体を温めながらヨガを行います。

少人数制のセミプライベートスタジオなので、大人数でのレッスンを避けたい方にもおすすめ。

基本は女性クラスですが、男性専用のクラスが学芸大学スタジオ、日吉スタジオ、調布スタジオ、センター北スタジオの4スタジオで実施され好評です。週に一度、土曜日の夜に実施しています。

料金情報

レッスン料金都度払い3,850円(税込)
回数制3回10,340円(税込)
月額10,340円〜(税込)
体験料金500円(税込)

基本情報

住所学芸大学スタジオ
日吉スタジオ
調布スタジオ
センター北スタジオ
アクセス
公式サイト

LAVA(ラバ)

出典:LAVA

おすすめポイント

  • 男性が通える店舗が130以上、男性インストラクター90名以上
  • 男性限定レッスンが豊富
  • ウェアやマットはレンタル利用可能

レッスンに通う男性を「LAVA男(ラバお)」と呼び、イベントを開催するなど男性へのヨガ普及に努めているのがホットヨガスタジオLAVA。

男性が通える店舗は全国に130店舗以上、男性インストラクターは130名以上、さらに男性限定レッスンも豊富に用意されています。東京では銀座本店、渋谷店など25店舗以上に男性も通えます。

店舗のほとんどが駅近でアクセスしやすくレンタルウェア・タオル・ヨガマット完備。手ぶらで通える点も魅力ですね。

料金情報

レッスン料金都度払い3,700円〜(税込)
月額10,800円〜(税込)
体験料金500円
※キャンペーンあり

基本情報

住所東京都で25店舗以上
アクセス
公式サイト

メンズヨガは心身の強化に最適!アスリートも取り入れているヨガの効果を知りたい方は以下の記事をチェックしてみてくださいね。

関連記事:ヨガで男性が得られる効果|ヨガ男子はモテる?メンズヨガの実態

CALDO(カルド)

出典:caldoyoga_official

おすすめポイント

  • 男女共用スタジオを多数展開
  • ホットヨガとトレーニングジムがあるスタジオで筋トレもできる
  • 平日は22時台までレッスンがあり仕事帰りに通いやすい

全国にスタジオを展開するCALDO。男女共用スタジオも多く、男性からも人気の高いヨガスタジオです。東京では10店舗で男性が利用できます。

35〜40℃の室内で、基本のヨガからリフレッシュを目的としたヨガまでさまざまな種類のヨガを楽しめます。駅近で平日は22時台まで開いている店舗が多いので、仕事帰りにヨガに通いたい人にもおすすめ!

料金情報

レッスン料金店舗により異なる
体験料金990円〜(税込)

基本情報

住所GINZA9
新宿
渋谷
池袋
浜松町
吉祥寺
成増
石神井公園
西葛西
府中
アクセス
公式サイト

マグマスタジオ INSEA(インシー) 

出典:マグマスタジオ INSEA

おすすめポイント

  • 溶岩プレートで免疫アップ
  • 4種のプログラムと強度ごとのメニューラインナップ
  • 男性が利用できる店舗あり(恵比寿店、五反田店)

天然の溶岩プレートで作られたスタジオで、遠赤外線効果による体質ケアを目指せるマグマスタジオINSEAの特徴。

プログラムはヨガ・ボディメンテナンス・有酸素運動・ファンクショナルの4種。各プログラムに強度ごとのメニューがラインナップされています。

男性は、恵比寿店・五反田店を利用できます。恵比寿店は全てのレッスンが男女混合レッスン、五反田店は女性専用クラスがあります。男性インストラクターが在籍しており通いやすいですね。

料金情報

レッスン料金都度払い4,400円
月額14,960円〜
体験料金1,100円(税込)

基本情報

住所恵比寿店、五反田店
アクセス

公式サイト

なかなかヨガスタジオに通えないビジネスマンへ、本格レッスンを自宅で受けられるオンラインヨガをチェックしてみましょう!男性インストラクターのヨガレッスンを配信している人気オンラインサービスをまとめました。

関連記事:男性におすすめのオンラインヨガ6選|自宅でメンズヨガレッスン

東京の男性向け安いヨガ教室おすすめ9選

東京都内で男性が通える常温ヨガスタジオを6店舗ご紹介します。体験料金の有無や店舗数もあわせてチェックしてみてくださいね。

オンラインヨガSOELU(ソエル)

「ヨガ教室を体験したいけど人目が気になる」と不安な男性には、オンラインヨガという選択肢も!

スマホやパソコンを使って自宅でプロのヨガレッスンを受講できます。ゆったり系ヨガはもちろん、男性に人気のアシュタンガスタイルヨガやパワーヨガなど、強度の高いレッスンも!

オンライン・自宅受講なので移動や準備に時間がかからず、お仕事に多忙な男性も無理なくヨガ習慣が続きます。

レッスンは録画じゃなくて生配信。
スマホやパソコンで受講するヨガレッスンです。
アドバイスがほしいときは先生にだけ映像を共有!

・緊張感を持ってヨガに集中したいとき。
・人目を気にせず気軽に受講したいとき。
状況に合わせて自由自在にヨガレッスン!

当日受講できなかったレッスンもアーカイブ機能で翌日受講できます。

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studio yoggy(スタジオヨギー)

出典:studio yoggy

おすすめポイント

  • レッスンやワークショップの種類が多い
  • 全店舗男性の利用可、男性限定クラス有り
  • オンラインレッスン利用可能

「studio yoggy」は、ヨガ・ピラティス・ビューティーペルヴィス(骨盤調整)のレッスンを中心に、さまざまなクラスやワークショップを行う人気スタジオです。

マタニティ、産後、ビューティ・ペルヴィスの筋膜ストレッチシリーズを除くすべてのクラスに男性も参加可能。男性限定のクラスを開催しているスタジオやオンラインレッスンもあり、男性が通いやすい環境が整っています。

男性インストラクターが多いこともあり、男性客の割合が多いのが特徴。若年層から高齢の方まで、幅広い年齢層の男性がヨガを楽しめますよ。

料金情報

レッスン料金都度払い3,300円(税込)
月額10,120円〜(税込)
体験料金1,000円(税込)

基本情報

住所北千住
池袋
銀座
神楽坂
新宿EAST
中目黒
アクセス

公式サイト

Yoga Studio NOA

出典:Yoga Studio NOA

おすすめポイント

  • 月間7,000以上のプログラムを実施
  • 回数コースは無期限繰越し可能
  • 男性が利用できる店舗が東京に3店舗

「Yoga Studio NOA」は月間7,000以上のヨガやダンスなどのレッスンを実施しています。ヨガだけでなく、さまざまなエクササイズを楽しめるのがメリット。

回数コースは無期限で繰越しできるので、忙しくていつスタジオに行けるかわからない方も安心。男性は新宿、都立大、秋葉原校を利用できます。

料金情報

レッスン料金都度払い3,850円(税込)
月額5,940円〜(税込)
体験料金2,200円(税込)
※キャンペーンあり

基本情報

住所新宿
都立大
秋葉原
アクセス

公式サイト

zen place yoga

出典:zen place yoga

おすすめポイント

  • 初心者、経験者に合わせたレッスン
  • 全店舗男性OKで、男性インストラクターも多い
  • 同グレード内の複数店舗を利用可能

「zen place yoga」はヨガとピラティス、その他ボディワークに関するワークショップのクラスを開催するスタジオ。初心者はもちろん、ヨガやピラティスの経験者、講師資格を取りたい方まで幅広く対応しています。

ヨガレッスンを受けられる店舗は都内に12店舗あり、男性インストラクターが多数所属。どの店舗も男性が通えるスタジオで、同グレード内なら複数の店舗を利用できます。東京都内にあるzen place10店舗以上でヨガ、ホットヨガを楽しめます。

料金情報

レッスン料金月額9,625円〜(税込)
体験料金1,000円〜(税込)

基本情報

住所自由が丘
西葛西
銀座
五反田
学芸大学
吉祥寺
人形町
茗荷谷
下北沢
二子玉川
日本橋
神楽坂
アクセス

公式サイト

アンダーザライトヨガスクール

出典:UNDER THE LIGHT YOGA SCHOOL

おすすめポイント

  • クオリティとバラエティにこだわったレッスン
  • レベルの高い講師
  • スタジオもオンラインも男性講師多数

レッスンのクオリティとバラエティ維持のため、1店舗でのレッスンにこだわっているのが「UNDER THE LIGHT YOGA SCHOOL」。代々木のスタジオもしくはオンラインでレッスンを受けられます。

講師の平均指導歴は12年と長く、ヨガ書籍やイベントに携わる講師も多数。スタジオレッスン、オンラインレッスン共に男性講師が多く、男性も気兼ねなく通うことができますよ。

料金情報

レッスン料金都度払い3,000円
回数制4回9,600円
体験料金

基本情報

住所東京都渋谷区代々木1-53-4 奨学会館別館4階
アクセス新宿駅より徒歩5分
小田急線南新宿駅より徒歩3分
公式サイト

International Yoga Center

出典:International Yoga Center

おすすめポイント

  • ヨガの第一人者によるレッスン
  • 多様なヨガプログラムをラインナップ
  • 男性講師も男性参加者も多数

「International Yoga Center」は、日本のヨガ第一人者として知られるケンハラクマ先生が主催するヨガスタジオ。通常クラスとzoomクラスがあり、実際にケンハラクマ先生の指導を受けられます。

アシュタンガヨガを中心に、多様なプログラムをラインナップ。男性講師や男性参加者も多く、性別を気にせず通える本格スタジオです。

料金情報

レッスン料金都度払い3,300円(税込)
回数制4回11,000円〜(税込)
体験料金

基本情報

住所荻窪
九段飯田橋
神保町
表参道
世田谷
アクセス

公式サイト

YARD

出典:YARD

おすすめポイント

  • 男性インストラクターが在籍しており通いやすい
  • 追加料金なしで全店舗相互利用できる
  • マンツーマンのパーソナルレッスンやオンライン配信も

「YARD」は東京都に7店舗展開しており、全店を追加料金なしで相互利用できるヨガスタジオ。男性、女性インストラクターの丁寧な指導と明るい雰囲気で通いやすいと評判です。

ハンモックを使った「エアフローヨガ」や「ホイールヨガ」などさまざまなプロップスを使ったレッスンをおこなっています。会員になると全種類のレッスンに参加できるのも嬉しいですね。

初回2,200円の体験レッスンでスタジオの雰囲気を体感してみましょう。

料金情報

レッスン料金都度払い3,850円
回数制4回14,080円
月額8,800円〜
体験料金2,200円/回
3,850円/2回
3,300円/エアフローヨガ

基本情報

住所北千住
浅草・蔵前
清澄白河
御茶ノ水
日暮里
アクセス
公式サイト

ヨガスタジオグロウ

出典:yogagllow

おすすめポイント

  • 10代〜80代まで性別問わず幅広い年齢層に愛されるスタジオ
  • マタニティクラス以外、ほとんどのレッスンに男性も参加できる
  • 3,000円で15日間通い放題のお得なトライアルレッスン

「ヨガスタジオグロウ」は自由が丘、二子玉川、オンラインでレッスンを開催しているヨガスタジオ。男女兼用のヨガスタジオで、10代〜80代まで性別、年齢問わずさまざまな人が楽しめる豊富なレッスン数が魅力です。

男性の割合は多くありませんが、周りを気にせずヨガに集中できる環境なのでヨガ初心者の男性も気兼ねなく通えますよ。15日間レッスン受け放題のトライアル期間でじっくり試してみましょう。

料金情報

レッスン料金都度払い2,800円/回〜
回数制5回10,300円
月額7,200円〜(税抜)
体験料金3,000円/15日

基本情報

住所自由が丘
二子玉川
アクセス

公式サイト

Studio+Lotus8

出典:Studio+Lotus8

おすすめポイント

  • 男性インストラクターのレッスンが豊富
  • 朝6時台から20時台まで、週に40本のヨガプログラム
  • オンラインでも受講可能

男性インストラクターのレッスンが豊富で性別問わず通える「Studio+Lotus8」は、初心者向けのプログラムからアシュタンガヨガ、ダーマヨガなど本格的なヨガレッスンまで豊富なプログラムが魅力です。

朝6時台から通えるので、就業前の朝活におすすめ。オンラインで受けられるレッスンもあり、ライフスタイルに合わせた通い方ができます。

料金情報

レッスン料金都度払い3,500円/回
月額9,800円〜
体験料金2,200円/回

基本情報

住所東京都中央区東日本橋3-3-17 Re-Know1F
アクセス東日本橋駅より徒歩5分

公式サイト

ヨガを始めたい男性にはオンラインもおすすめ

東京都内で男性が通いやすいヨガスタジオを12店舗ご紹介しました。ヨガスタジオに入会する際には事前に情報収集をして、自分のニーズにあったスタジオを選びましょう。

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