オンラインヨガ・フィットネス
オンラインピラティスおすすめレッスン8選｜無料は？効果や体験談も
ヨガと並び、女性を中心に人気となっているオンラインピラティスレッスン。自宅でピラティスレッスンを受講できるので、忙しい方や初心者さんにおすすめのサービ...
オンラインフィットネス
オンラインヨガ・フィットネス
オンラインパーソナルトレーニング女性向けおすすめ8選｜安い、食事指導も
女性におすすめのオンラインパーソナルトレーニングをご紹介します。サービス比較や料金相場、気になる効果を徹底解説！ 「運動はしたいけど、1人だとサボって...
ダイエット
オンラインダイエットおすすめ12選比較！コーチング＆食事指導
オンラインダイエットとは、食事指導やトレーニング指導などダイエットコーチングをスマホやパソコンを使ってオンラインで受けられるおすすめダイエットサービス...
オンラインヨガ・フィットネス
オンラインフィットネス比較大手6社｜安い・人気はどこ？YouTubeとの違いも解説
オンラインフィットネス（オンラインジム/オンライントレーニング）とは、スタジオレッスンのようなフィットネスプログラムをスマホやパソコンで受講できるサー...
オンラインヨガ・フィットネス
オンラインストレッチレッスン6選【サブスクストレッチ講座】
プロが指導するストレッチのサブスクオンラインレッスン6選をご紹介します。 オンラインストレッチとは自宅で受講できるストレッチレッスン。スマホやパソコン...
SOELU Magazine編集部ブログ
オンライン有酸素運動レッスンとは｜プロと一緒におうちエクササイズ
踏み台昇降やエアロバイク、室内でできる有酸素運動はたくさんありますが、一人で黙々とやっても飽きちゃいますよね。おうちで飽きずに続けられるのが、オンライ...
ピラティス
産後ピラティスオンライン教室5選｜自宅でできる本格レッスン
産後ピラティスのレッスンをオンライン・自宅で受講できるサービスを5社ご紹介します。 オンラインなら自宅でレッスンを受けられ赤ちゃんの子育て中でも安心で...
SOELU Magazine編集部ブログ
ボクシング・エクササイズレッスンを自宅で体験してみた【滝汗】
自宅でエクササイズレッスンを受講できるオンラインフィットネスSOELUのプログラムの中から、編集部員が実際に体験したレッスンをレポート！ 今回体験した...
フィットネス
無料でDLできるズンバアプリおすすめ5選｜オンラインレッスンもあり！
ズンバはサルサやレゲトンなどのラテンの動きを取り入れたダンスエクササイズで、楽しく運動してダイエットするのにぴったりです。 今回は、お家でズンバが踊れ...
フィットネス
フィットネス・ジムのおすすめサブスク比較8選｜人気はどれ？
「トレーニングできるジムに通いたいけど、密になるのが心配…。」そんな時におすすめなのがオンラインのジムやフィットネスのサブスク（月額）サービスです。 ...
SOELU Magazine編集部ブログ
オンラインフィットネスSOELUで痩せるの？おすすめ脂肪燃焼レッスン
オンラインフィットネスSOELUでは、「ダイエットで運動したいけど宅トレが続かない！」という方にぴったりのオンライントレーニングレッスンをご用意してい...
フィットネス
アメリカのオンラインフィットネスまとめ！YouTubeや日本のサービスもご紹介
本記事ではおうちにいながら運動ができるオンラインフィットネスについてご紹介。最大の市場であるアメリカの例を挙げ、実際に日本でもできるオンラインフィット...
フィットネス
フィットネスとは？筋トレとの違いや種類を分かりやすく解説
フィットネスとは健康のために行う活動のことを指します。厚生労働省によると、『元来は体力という意味であるが、現在では健康の維持・増進を目指して行う運動の...
SOELU Magazine編集部ブログ
SOELUだけのメリットとは？中の人が特徴を解説します
「オンラインヨガを探しているけどどこがいいの？」 数年前は数社しかなかったオンラインヨガサービスですが、今やSOELUを含めて20社以上がオンラインヨ...
オンラインヨガ・フィットネス
バレトンのオンラインレッスンおすすめ教室4選【初心者必見】
本記事では、オンラインでバレトンが楽しめるおすすめのレッスンをご紹介します。それぞれのオンライン教室のおすすめポイントや料金、特徴などをまとめています...
