【人気】オンラインストレッチレッスンが受けられる教室おすすめ4選
プロが指導するストレッチのサブスクオンラインレッスン4選をご紹介します。
オンラインストレッチとは自宅で受講できるストレッチレッスン。スマホやパソコンからプロのストレッチレッスンに参加できるので、近くのストレッチ講座をお探しのかたにも便利なサービスです。
オンラインストレッチ教室・レッスンなら、ストレッチ講座に通わずスキマ時間を活用してストレッチレッスンを受講できるので、時間の節約にもなります。
おうちで本格スタジオレッスン！
ヨガをはじめるならオンラインという選択肢も！
SOELUなら、早朝5時から深夜までおうちでヨガレッスンを受講できます。
毎日レッスン開講、オンラインだから当日予約・すっぴんパジャマでの受講もOK！
\ 5月31日まで！お試し30日100円 /
体験期間中はいつでも解約OK！※
何回レッスン受講でも税込み100円
※お試し中に解約手続きを行わなかった場合、ライトプランに自動更新となります。
国内最大級のオンラインフィットネス『SOELU』の詳しい料金、レッスン詳細はこちら
>>ソエルの料金プラン・最新キャンペーン情報
目次
オンラインストレッチレッスンおすすめサブスク4選
ストレッチレッスンがあるオンラインサービスを4社ご紹介します。料金やそれぞれのサービスの特徴をまとめましたので参考にしてみてくださいね。
【オンラインストレッチ講座リスト】
| サービス名 | 料金 | 体験期間・料金 |
|---|---|---|
| SOELU | 3,278円 （税込）～ | 30日間100円 レッスン受け放題 |
| torcia （トルチャ） | 4,378円 （税込）～ | 1ヶ月100円 |
| GYMNASTA （ジムナスタ） | 5,500円 （税込） | 無料 |
| Chelsea Stretch (チェルシーストレッチ) | 3,500円 30分 | 初回45分 3,000円 |
※料金は公開時の最新情報を掲載していますが、サービスや店舗によっては執筆時の料金やキャンペーン内容が変更になることがありますので、公式サイトで最新情報をご確認ください。
SOELU（ソエル）
おすすめポイント
- ヨガやストレッチ、トレーニングまで受け放題
- 朝5時台～深夜2時までレッスン生配信※
- レッスン時は先生以外に見られないからプライバシーが守られる
- ポールやフォームローラー使用レッスンも
※開講時間は日によって異なります。
オンラインフィットネスSOELUでは、開脚ストレッチやバレエストレッチなど、ストレッチに特化したレッスンを楽しめます。
ストレッチを含めたエクササイズレッスンを1日200本前後あり！
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ソエルのレッスンは少人数制でオンライン指導をおこないます。
独自の配信システムを使っているので、先生に直接指導してもらうためにカメラオン受講で参加しても、ほかのユーザーから自分の姿を見られません。
ストレッチのほかにも、ヨガやポール・フォームローラー使用レッスンも！飽きずに自分に合うストレッチ方法を見つけられます！
| 体験料金 体験期間 | 100円(税込) 30日間 |
| 月額料金 | 指導なし受け放題プラン / 3,278円(税込)~ 指導あり受け放題プラン / 6,578円(税込)~ ※12ヶ月コースキャンペーン適用ありの料金です ※1度に予約できる上限は8レッスンまで |
| 画面越し指導の有無 | あり |
| 配信システム | 自社システム ユーザー同士の映像が見えない仕様 |
| 動画レッスンの有無 | あり |
| レッスン本数 | 100本以上/日 3,000本以上/月 SOELUのレッスン一覧 |
| レッスン開講時間 | 朝5時～25時台 15分/30分/60分 |
| フィットネスメニュー | ヨガ・ピラティス・ダンスエクササイズ・脂肪燃焼エクササイズ・バレエ・ストレッチ・トレーニングなど 他 |
\ 5月31日まで！お試し30日100円 /
体験期間中はいつでも解約OK！※
何回レッスン受講でも税込み100円
※お試し中に解約手続きを行わなかった場合、ライトプランに自動更新となります。
torcia（トルチャ）
おすすめポイント
- エクササイズの種類が豊富！講師への質問はチャット形式
- 見逃し配信があるので時間があわなくても後から視聴できる
- 月に100レッスン参加できるスタンダードが一か月無料トライアル
「torcia（トルチャ）」は、ストレッチや体操、ヨガなど、さまざまなエクササイズのレッスンを配信しているオンラインフィットネスサービス。
画面上での直接的な指導はありませんが、質問はチャット形式で受けつけています。見逃したレッスンはあとから動画で閲覧できるから無駄がありません。
月に100レッスン参加できる「スタンダードクラス」に入会すると、一か月間無料でお試しできます。
| 価格 | 4,378円（税込） |
| 体験期間・料金 | 1ヶ月100円 |
| エクササイズメニュー | ストレッチ・体操・ダンス・ヨガ 他 |
GYMNASTA（ジムナスタ）
おすすめポイント
- 朝8時からのモーニングストレッチを平日、毎日開催している
- 夜のトレーニングクラスにも参加可能
- 経験豊富なジムスタッフが指導している
東京と長野に店舗をかまえる「GYMNASTA（ジムナスタ）」「アスリエ」のオンラインレッスンは、平日朝8時と8時半から20分のモーニングストレッチと、夜の6時以降にトレーニングクラスを配信しています。
実際にジムで活躍している専任スタッフがオンラインでも指導。無理なく効率的な運動ができます。
平日、決まった時間にからだを動かす良い習慣を作れますよ。
| 価格 | 5,500円（税込）/月 |
| 体験期間・料金 | 無料 |
| エクササイズメニュー | モーニングストレッチ・トレーニング |
Chelsea Stretch
おすすめポイント
- ストレッチ専門の女性トレーナーだから安心
- 自分の悩みや目的に合わせたプログラムを組んでくれる
- 小学生から60代以上まで幅広く対応
ストレッチ専門のパーソナルトレーニング「Chelsea Stretch(チェルシーストレッチ)」は、女性のトレーナーから教わるオンラインのサービスです。
はじめて利用する際に、自分の悩みや目的を擦り合わせ、自分に合ったメニューを作成してくれます。ストレッチ方法を教えてもらい、一生モノの正しいストレッチのやり方を身に着けることができますよ。
| 価格 | 5,500円/30分 6,600円/60分 |
| 体験期間・料金 | 初回45分 5,000円 |
| エクササイズメニュー | ストレッチ |
オンラインストレッチ講座｜レッスン体験方法
オンラインストレッチ教室ならたったの3ステップでレッスンを体験できます。
オンラインフィットネスSOELUでは多忙な方でもストレッチ習慣が続くよう、毎日早朝から深夜までレッスンを生配信しています。
便利なのはカメラ調整がしやすいノートパソコン。スマホやタブレットは専用スタンドがあると良いですね。カメラオフ参加もOK！
サービスによって異なりますが、カメラオン参加でインストラクターから直接指導を受けられます。人目を気にせずレッスンを受けたいならカメラオフ参加でのんびりと。
オンラインフィットネスSOELUならカメラオン受講でも受講者同士の映像は見えないので安心です。
オンラインストレッチ講座でもっと手軽にレッスンを
オンラインストレッチレッスンは、「ストレッチ講座を近くで探しているけどなかなか見つからない」「なるべく安くストレッチ講座を受けたい」というかたにおすすめのサブスクサービスです。
オンラインのストレッチ講座でも正しいフォームを教えてもらえるから、自宅で本格的かつ効果的なストレッチを実践できます。
忙しい毎日に、おうちで楽しく運動
言い訳なしに運動と向き合える。
通わなくていいジム・オンラインフィットネスで、
おうちで快適に楽しく運動しましょう。
宅トレで巡りのよいカラダを目指すチャンス！
\ 5月31日まで！お試し30日100円 /
体験期間中はいつでも解約OK！※
何回レッスン受講でも税込み100円
※お試し中に解約手続きを行わなかった場合、ライトプランに自動更新となります。
※料金は公開時の最新情報を掲載していますが、サービスや店舗によっては執筆時の料金やキャンペーン内容が変更になることがありますので、公式サイトで最新情報をご確認ください。
※各サービスでポーズ指導の有無はレッスンによって異なる可能性もあるので、気になるサービスは実際に体験レッスンを受けてみてください！
