産後ピラティスオンライン教室5選｜自宅でできる本格レッスン
産後ピラティスのレッスンをオンライン・自宅で受講できるサービスを5社ご紹介します。
オンラインなら自宅でレッスンを受けられ赤ちゃんの子育て中でも安心ですね。
産後エクササイズとしてピラティスが気になっているママさん必見！
おうち受講できるピラティスレッスン
＼こんなお悩みありませんか？／
- スタジオが遠くて通えない
- マシンが気になるけど料金が不安
- まずは自分に合うか確かめたい
SOELUならおうちでレッスン受講、器具を使うピラティスレッスンもあるから、おうちでも本格的なピラティスで体を整えられます。
すっぴんパジャマでの参加、当日予約OK。
\ 4月30日まで！お試し30日100円 /
体験期間中はいつでも解約OK！※
何回レッスン受講でも税込み100円
※お試し中に解約手続きを行わなかった場合、ライトプランに自動更新となります。
目次
おすすめ産後オンラインピラティスクラス5選｜自宅で完結
産後ピラティスオンライン教室の料金やおすすめポイントをまとめました。
| スタジオ名 | 料金 |
|---|---|
| オンラインフィットネスSOELU | 月額 3,278円（税込）～ |
| HAHATOKI | 1回 1,760円（税込） |
| Pilates Studio DEP | 月額 3,000円（税込） |
| PILATES BODY STUDIO | 月額 2,750円（税込）〜 |
| LEAN BODY | 月額980円～ |
オンラインフィットネスSOELU
体験期間中はいつでも解約OK！※
何回レッスン受講でも税込み100円
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オンラインフィットネスSOELUでは、産後ピラティスにぴったりのサービス内容をご用意しています。
SOELUおすすめポイント
- 初級、中級、上級クラスもあるから上達に合わせてクラスのレベルを上げられる
- ヨガや筋トレレッスンも受講できる
- 受講できなかったレッスンを翌日受講できる機能付き
産後ママの多くが抱える骨盤まわりのお悩みにもぴったりな美骨盤クラスや骨盤ストレッチ、日々の育児・家事で溜まったストレスを解放できるディープリラックスヨガ……。
ヨガもピラティスも月3,278円から受け放題！
当日受講できなかったレッスンは翌日録画レッスンで受講できるので、「予約したのに赤ちゃんのお世話で受けられなくなった」という時も安心です。
24時間視聴できるビデオレッスンも見放題！
| 体験料金 体験期間 | 100円(税込) 期間中レッスン受け放題 |
| 月額料金 | 指導なし受け放題プラン / 3,278円(税込)~ 指導あり受け放題プラン / 6,578円(税込)~ ※12ヶ月コースキャンペーン適用ありの料金です |
| 画面越し指導の有無 | あり |
| 配信システム | 自社システム ユーザー同士の映像が見えない仕様 |
| 動画レッスンの有無 | あり |
| レッスン本数 | 200本/日 6,000本/月 |
| レッスン開講時間 | 朝5時～25時台 15分/30分/60分 |
| フィットネスメニュー | ヨガ・ピラティス・ダンスエクササイズ・脂肪燃焼エクササイズ・バレエ・ストレッチ・トレーニングなど 他 |
\ 4月30日まで！お試し30日100円 /
ポーズ指導付き受講でも他の生徒からは自身の映像が見えません。
体験期間中いつでも解約OK！
HAHATOKI
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出典：hahatoki
「HAHATOKI」は、妊娠中から産後のママを対象にしたオンラインヨガ・ピラティス教室です。
助産師さんや理学療法士など有資格者のレッスンは、からだを動かすだけでなく、産後の体の悩みや子育て中の不安に寄り添った内容が魅力です。
レッスン料金は回数券制とフリーパスどちらも選べ、無駄なくレッスンを受けられますよ。
定期的にオンラインイベントを開催しているので公式サイトやSNSをチェックしてみてはいかがでしょうか。
| 月額 | 1,760円（税込）/1回 |
| 体験期間・料金 | – |
| 画面越し指導 | – |
Pilates Studio DEP
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ピラティススタジオdepは鳥取県にあるピラティススタジオ。
産後に特化したオンラインのピラティスレッスンも行っています。
産後の体型戻し、肩こりや首コリ、腰痛など産後にありがちなお悩みに対応。
月額制で最大月に4回のレッスンを受けられます。体験レッスンでお試しできるのも嬉しいですね。
| 月額 | 3,000円（税込）/4回 |
| 体験期間・料金 | 750円/回 |
| 画面越し指導 | あり |
PILATES BODY STUDIO
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ピラティスボディスタジオは、ピラティス創始者ジョセフ・ピラティス直系の本格派ピラティススタジオ。ピラティス指導者養成コースを設けているほどの、ピラティスに特化したスタジオです。
オンラインレッスンは、スタジオで直接レッスンを受講している生徒たちと同時に受講できます。
カメラオンで指導付きなので、自宅でもまるでスタジオでピラティス指導を受けている体験ができるでしょう。
| 月額 | 2,750円（税込）〜 |
| 体験期間・料金 | 体験レッスン1回1,100円 |
| 画面越し指導 | – |
LEAN BODY
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出典：leanbodyjp
ビデオプログラム多彩なリーンボディは、動画でマイペースにピラティスを始め色々なフィットネスを楽しみたいママにおすすめ。
ピラティスはもちろん、カーディオやヨガ、ストレッチなど豊富なラインナップで飽きずに楽しめるでしょう。録画済みビデオを使用したレッスンなので、料金がリーズナブルなのもポイント。
気軽に産後ピラティスを試してみたい方にぴったりのサービスです。
| 月額 | 980円～ |
| 体験期間・料金 | 2週間無料 |
| 画面越し指導 | なし ビデオレッスン |
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産後ピラティスの疑問を解消【Q&A】
産後ピラティスをオンラインで受ける際に気になるアレコレについて回答しています。
- 産後、いつからピラティスをしていいの？
- オンラインレッスンは他の受講生に自宅を見られてしまう？
産後ピラティスのオンラインクラスに参加する前に、気になる不安や疑問を解決しましょう！
Q1.産後ピラティスはいつからできる？
産後はかかりつけ医から運動の許可を得てからピラティスを始めましょう。
Q2.産後ピラティスのオンラインクラス、他の生徒から自分を見られる？
ほとんどのオンラインレッスンでは無料の「ZOOM」アプリを使用しています。
ZOOMを使用している場合は、カメラオンにすると他の生徒から自身の映像が見えます。
プライバシーが気になる方は自身の映像が見えないオンラインクラスを検討してみてください。
＼受講者同士の映像が見えない／
体験期間中はいつでも解約OK！※
何回レッスン受講でも税込み100円
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※各サービスでポーズ指導の有無はレッスンによって異なる可能性もあるので、気になるサービスは実際に体験レッスンを受けてみてください！
※料金は公開時の最新情報を掲載していますが、サービスや店舗によっては執筆時の料金やキャンペーン内容が変更になることがありますので、公式サイトで最新情報をご確認ください。
