【2021年】東京でマタニティヨガができるスタジオ10選|新宿、世田谷、大手教室も

東京 マタニティーヨガスタジオ
ヨガスタジオ紹介

「マタニティヨガに挑戦してみたいけど、どのスタジオがいいか分からない…」
というかたへ、本記事では東京でマタニティヨガができるスタジオ10選をご紹介していきます。

各スタジオの料金、アクセス、おすすめポイントなどをまとめたので、スタジオ選びの参考にしてみてください。

自宅でレッスンを受ける方法も!

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おすすめ:マタニティヨガのオンラインレッスンおすすめ12選!最安や受け放題も

東京のマタニティヨガスタジオおすすめ10選

スタジオを10店舗ご紹介します。
自分の希望に合ったスタジオをぜひチェックしてみてくださいね。

①ホットヨガスタジオLAVA

出典:ホットヨガスタジオLAVA

おすすめポイント

  • 大手ヨガスタジオ
  • 妊娠初期~出産本番まで対象のクラスがある
  • ほとんどのスタジオが駅から近く、アクセス抜群

「ホットヨガスタジオLAVA」は全国展開している大手ホットヨガスタジオ。
都内の店舗は駅から近く、忙しい人でも通いやすいのが魅力です。

LAVAのマタニティヨガクラスは、ベーシックとリフレッシュの2種類。
ベーシックは妊娠初期から参加でき、リフレッシュは安定期から出産本番までの妊婦さんが対象です。
リラックスして出産にのぞめるよう心身両面から整えていきます。

料金

1レッスン
料金【月額料金】
マタニティマンスリーメンバー:
9,800円~13,800円(税込)
マタニティマンスリーメンバー4:
8,800円~10,800円(税込)

基本情報

住所店舗により異なるため要確認
アクセス
TEL/FAX

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②スタジオ・ヨギー

出典:スタジオ・ヨギー

おすすめポイント

  • 男女共用の大手スタジオ
  • マタニティヨガだけでなく産後リカバリーヨガもある
  • 主要駅の近くなど、アクセス抜群の場所にある

「スタジオ・ヨギー」はヨガ、ピラティスを全国展開している大手スタジオ。
マタニティヨガ、産後リカバリーヨガ、ママヨガなど、ママためのレッスンを多数開催しています

男女共用スタジオなので夫婦やパートナーと通うこともできますよ。
主要駅から徒歩圏内なので、仕事終わりや買い物ついでに気軽に通えます。

料金

1レッスン
料金【月額料金】
14,300円/通い放題(税込)
10,450円/月6回(税込)
8,800円/月4回(税込)

基本情報

住所店舗により異なるため要確認
アクセス
TEL/FAX

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③しありんく

出典:しありんく

おすすめポイント

  • 産前~産後を通じて通えるスタジオ
  • プライベートレッスンあり
  • 駅から徒歩圏内

「しありんく」は人形町にあるヨガスタジオ。
産前~産後の女性を対象に、ヨガを通じて女性のライフステージに寄り添います。

グループでのマタニティヨガクラスはもちろん、プライベートレッスンも用意。
より自分の体質や目的に合った指導が受けたい方はプライベートレッスンがおすすめです。

料金

1レッスン
料金【回数券】
11,000円/4回
19,800円/8回
26,400円/12回
30,800円/16回
33,000円/20回

基本情報

住所東京都中央区日本橋人形町2-17-10 小池ビル1階
アクセス
TEL/FAX03-6661-9114

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③MellowFlow

出典: MellowFlow

おすすめポイント

  • 女性専用スタジオ
  • 海外の最新ウェアが購入できる
  • 駅近&百貨店内にある

「MellowFlow」は新宿駅から徒歩3分、高島屋内にあるフィットネススタジオ。
買い物ついでや隙間時間に気軽に立ち寄りやすいのが魅力です。

ヨガ、ピラティス、キックボクシングなど様々なジャンルのレッスンを開催。
女性専用なので、男性の目を気にしたくないというかたにおすすめ。
コラーゲンマシンの完備、海外の最新ウェアの販売などレッスン以外にも楽しめるポイントがたくさんありますよ。

料金

1レッスン2,750円(税込)
料金【月額料金】11,000円(税込)

基本情報

住所東京都渋谷区千駄ヶ谷5‑24‑2新宿髙島屋8階 ウェルビーフィールド
アクセスJR「新宿駅」新南改札・ミライナタワー改札より徒歩2分都営新宿線・都営大江戸線・京王新線「新宿駅」より徒歩5分東京メトロ副都心線「新宿三丁目駅」より徒歩3分
TEL/FAX03‑5379‑9595

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⑤FIRSTSHIP新宿

出典: FIRSTSHIP新宿

おすすめポイント

  • 初心者向けのマタニティヨガ
  • 開放感のあるスタジオ
  • 駅直結でアクセス抜群

「FIRSTSHIP新宿」は、新宿のヨガスタジオ。駅直結なので雨の日でも濡れずにたどり着けます。
新宿の街並みを見下ろせる、開放感ある大きな窓が特徴です。

マタニティヨガは初心者でも無理なく楽しめるやさしい内容
認定資格を取得している実力派のインストラクターが指導にあたります。

料金

1レッスン
料金【月額料金】8,500円(税込)

基本情報

住所東京都新宿区新宿4-2-23新四curumuビル10F 
アクセス東京メトロ新宿三丁目駅  E6出口直結JR新宿駅 東南口3分、ミライナタワー口1分
TEL/FAX03-5363-9981

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⑥【番外編】オンラインヨガSOELU(ソエル)

おすすめポイント

  • オンラインレッスンだから外出時の不安なし
  • オンラインでも画面越しポーズ指導ありだから、妊娠中でも安心
  • 産後は赤ちゃんと一緒にベビーヨガクラスもできる
  • 月額1万円以下(税込4,378円※〜)でマタニティレッスン受け放題
    ※指導なしプランの場合

業界最大級オンラインヨガSOELUでは、マタニティヨガのオンラインレッスンをスマホやパソコンで受講できます。
画面越しにプロが指導してくれるので、自宅で安全にヨガができますよ。

スタジオ移動の手間がかからないので、外出に不安がある妊娠中も安心。
オンラインだから料金もリーズナブル、移動コストもかかりません。

ベビーヨガレッスンもあるから産後は赤ちゃんと一緒におうちヨガもできます。お子様の成長に合わせて、親子ヨガや子どもヨガも!

SOELUのオンラインマタニティヨガレッスン一覧はこちら >

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体験期間中はいつでも解約OK!
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オンラインヨガとは、スマホやパソコンでヨガインストラクターによるヨガレッスンを受けられる新しいヨガレッスンスタイル

オンラインヨガSOELUとスタジオの違い

※月額1,078円(税込)は12ヶ月コースで入会の場合のキャンペーン価格です。

スタジオではシャワー待ちやロッカールームの狭さなど、設備に対するストレスが起こることも。オンラインヨガは自宅で受けられるから、ストレスフリーで快適にヨガレッスンを楽しめます。

オンラインヨガSOELUと無料動画の違い

画面越しにインストラクターがポーズを指導する生のレッスンだから本格的。自宅でもポーズを修正してもらえるから、まるでスタジオの最前列でレッスンを受けているような贅沢な体験ができます

お試し30日間100円(税込)、スマホ一台であなたの自宅がヨガスタジオに。

料金

1レッスン109円〜(税込)
※プレミアムプランで30日間1日2レッスン受ける場合
通い放題プレミアムライト(指導なし)
4,378円(税込)〜
プレミアム(指導あり)
6,578円(税込)〜
初期費用0円
体験料金30日間100円(税込)

基本情報

住所インターネット環境のある場所ならどこでも可
アクセスインターネット環境のある場所ならどこでも可
TEL/FAX

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⑦insight work yoga

出典:insight work yoga

おすすめポイント

  • ヨーガセラピーと東洋医学の考え方を取り入れている
  • 定員2名の少人数クラス
  • 駅からわずか徒歩1分

「insight work yoga」は、富ヶ谷にあるヨガスタジオ。
個人講師によるアットホームな雰囲気が特徴です。

ヨーガセラピーと東洋医学の考え方を取り入れたレッスンを行っています。
マタニティヨガは定員2名の少人数クラス
ひとりひとりに目が行き届く丁寧な指導が受けられます。
駅から近く、通いやすいのも嬉しいポイントです。

料金

1レッスン2,500円
料金【回数券】
13,000円/6回

基本情報

住所渋谷区富ヶ谷1-6-12 白木ビル2F
アクセス小田急線 代々木八幡駅南口 徒歩1分
千代田線 代々木公園1番出口 徒歩1分
TEL/FAX

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⑨baby Lotus

出典:baby Lotus

おすすめポイント

  • 充実の90分レッスン
  • 平日、週末どちらも開催している
  • 産後まで通える

「baby Lotus」は、二子玉川駅から徒歩6分の場所にあるヨガスタジオ。
マタニティヨガはたっぷり90分レッスンが特徴。
平日クラスと週末クラス両方開催しているため、都合に合わせて通えますよ。
産後クラスや子ども向けのクラスもあり、妊娠後にわたって長期的に通えます。

料金

1レッスン3,000円(会員)
3,500円(非会員)
料金【回数券】
30,000円/12回

基本情報

住所世田谷区玉川3-20-10 メリス玉川 part ll 205
アクセス二子玉川駅(東急田園都市線・大井町線)より徒歩6分
TEL/FAX03-3700-8026

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⑩スワハ

出典:スワハ

おすすめポイント

  • ママを対象にしたサロン
  • パパと一緒に楽しむマタニティペアヨガも
  • 妊娠~子育てまでトータルサポート

「スワハ」は、ママの心と身体を整えることを目的としたトータルケアサロン。
妊活、妊娠~産後、子育てに至るまで、ヨガを通じサポートします。

胎教ヨガとマタニティペアヨガのふたつのレッスンがあり、パパと一緒に行うペアヨガは、ママパパ双方の絆を育みます
駅から近く通いやすいのも嬉しいポイントです。

料金

1レッスンマタニティペアヨガ:5,000円
胎教ヨガ:4,000円
料金【1レッスン制】
マタニティペアヨガ:5,000円
胎教ヨガ:4,000円

基本情報

住所東京都世田谷区池尻2-33-1
アクセス東急田園都市線池尻大橋駅南口より徒歩3分
TEL/FAX090-9238-9532

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⑪YOGA FOR LIFE

出典:YOGA FOR LIFE

おすすめポイント

  • 月2回開催のマタニティヨガ
  • 少人数レッスンで丁寧なサポート
  • 体験レッスンが1,000円で参加可能

「YOGA FOR LIFE」は、千歳船橋駅から徒歩5分の場所にあるヨガスタジオ。
月に2回マタニティヨガクラスを開催しています。
自分のペースでゆっくり通いたいかたにおすすめです。

アットホームな少人数レッスンで、ひとりひとりに適した指導が受けられるのも魅力。
1,000円で体験レッスンに参加可能なので、少しでも気になる方は試してみると良いでしょう。

料金

1レッスン
料金【回数券】
8,000円/4回
15,000円/8回

基本情報

住所世田谷区砧2-21-1 ラフィーネ2F
アクセス千歳船橋駅より徒歩5分
TEL/FAX090-4527-0102

公式サイトを見る

まとめ

東京でマタニティヨガができるスタジオ10選をご紹介しました。
少しでも気になるスタジオがあれば、体験レッスンから参加してみてくださいね。

自宅ヨガレッスンという選択肢。

ヨガレッスンは自宅でも受けられる時代。
オンラインだからといって侮るなかれ。画面越しにインストラクターが生徒一人一人のポーズをチェック。

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