マタニティヨガのオンラインレッスンおすすめ12選！最安や受け放題も
マタニティヨガのオンラインレッスンを開講しているスクールやスタジオのおすすめ12選をご紹介します。
オンラインレッスンの価格やサービス内容、無料体験の有無など、それぞれのスクールの特徴を知って、自分に合ったオンラインヨガレッスンを選びましょう！
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※ポーズ指導なしプレミアムライトプランの場合
マタニティヨガ・オンラインヨガスクールの選び方
マタニティヨガのオンラインレッスンを始める際に重要なのが、オンラインヨガスクール・スタジオ選びです。
選ぶときのポイントは主に3つあります。
マタニティヨガオンラインの選び方
- レッスンの料金（月額、受け放題、一回きり）
- 画面越し指導（ライブレッスン）があるかどうか
- お試し体験があるか
レッスン料金
マタニティヨガのオンラインレッスン料金は、月額で料金を支払うサービスが多いのですが、中には1回のレッスンがいくらといった料金体系があります。
月に〇回までといった回数制限があるところや、オンラインレッスンが受け放題というサービスもあります。
画面越し指導の有無
パソコンやスマートフォン越しに直接指導して貰えるサービスがあるのかどうかなど、それぞれのサービスで異なります。
レッスン料金がリーズナブルで、かつ自分の都合に合わせて好きな時間帯にマタニティヨガができる環境を選ぶと良いでしょう。
体験期間の長さ
お試し期間があると気軽に試せるので、体験期間があるレッスンがおすすめです。
とくに、体験期間が長いとオンラインマタニティヨガをじっくりお試しできますよ。
おすすめマタニティヨガ・オンラインレッスン12選
マタニティヨガレッスンがあるオンラインヨガサービス12選をご紹介します。
ライブレッスンや動画配信、一対一の個別オンラインレッスンなど様々な種類のオンラインサービスがありますので、あなたの希望に合ったスタジオをぜひ見つけてみて下さい！
※各スタジオの情報は2021年5月時点のものです。各スタジオの料金や体験キャンペーンの内容は変更する可能性がありますので、公式サイトでも最新情報をご確認ください。
①SOELU（ソエル）
おすすめポイント
- マタニティヨガ以外にも200以上のレッスンを朝5時から24時まで配信
- レッスン毎日受け放題
- 30日間100円のトライアル期間あり
- 体験後入会で3ヶ月月額1,078円から始められるキャンペーン中！
SOELUはオンラインのヨガ・フィットネスで国内最大級。
マタニティヨガ以外にも、マタニティOKの強度が低いレッスンで妊婦さんが受講できるものは「マタニティOK」と表示されており、レッスンを探しやすいのも魅力。
ライブレッスンでは、プロのインストラクターから画面越しに指導してもらうことも可能です。
| 体験料金 体験期間 | 30日間100円(税込) |
| 月額料金 | 月4回のプラン / 入会から3ヶ月間1,078円(税込)※キャンペーン価格 指導なし受け放題プラン / 4,378円(税込) 指導あり受け放題プラン / 6,578円（税込） ※12ヶ月コースキャンペーン適用ありの料金です |
| 画面越し指導の有無 | 〇 |
| 配信システム | 自社システム ユーザー同士の映像が見えない仕様 |
赤ちゃんと一緒にできるベビーヨガや、お子様が成長すれば一緒にできるキッズヨガ、親子どうぶつ体操などママとキッズのためのレッスンも。
お子様の成長に合わせて、一緒におうちヨガ＆フィットネスを楽しめますよ！
②yoggy air（ヨギー エアー）
おすすめポイント
- 全国展開している「スタジオ・ヨギー」が展開しているオンラインヨガサービス
- 朝6時台から夜の22時まで、月に450本以上のオンラインヨガレッスンを開催
- 見逃し配信あり
ヨギー・エアーは全国展開しているヨガスタジオ「スタジオ・ヨギー」のオンラインサービス。
早朝から夜まで、充実したレッスン内容です。
マタニティヨガクラスは、単発プランの場合30分のレッスンが750円（税抜）/回で受けることが出来ます。
料金は単発クラス・1day・4week・1yearに分かれていて、一番お得なのは1年契約の1year月額5980円。
ライブレッスンが最大5クラス予約できます。ただし、1年間の契約なので、続けられるか不安な場合は1dayクラスから始めてみましょう。
| 体験料金 体験期間 | オンラインレッスン 初回無料 |
| 月額料金 | 1day 1,628円（税込） 都度払い 30分825円（税込） |
| 画面越し指導の有無 | 〇 |
| 配信システム | ZOOM |
③グロウオンラインスタジオ
おすすめポイント
- 15年の歴史のあるヨガスタジオ「グロウ」のオンラインレッスン
- 30日間の無料トライアル期間あり
- オンライン会員はスタジオレッスンを1,500円/1回で受講可能
関東に3店舗展開し、15年の歴史のある「グロウ」のオンラインヨガサービスは、無料トライアル期間が30日なので、1ヶ月間しっかり試せるのがいいところです。
オンライン会員は、リアルなレッスンを1,500円で受けられるというサービスもあります。
マタニティヨガに特化したヨガクラスではなく、運動量の強度でライブレッスンを選びます。
| 体験料金 体験期間 | 30日間無料トライアル |
| 月額料金 | 1ヶ月間 5,500円（税込） |
| 画面越し指導の有無 | 〇 |
| 配信システム | ZOOM |
④HAPPY HATSUMI YOGA
おすすめポイント
- ママヨガインストラクターがオンライン上でレッスン
- マタニティヨガから産後ヨガなど、女性にうれしいレッスン内容
- チケット制と月謝制で選べる料金体系
HAPPY HATSUMI YOGAのオンラインヨガは、雑誌などのメディアにも取り上げられているヨガ講師からオンライン上でレッスンを受けられます。
講師が2児のママということもあり、マタニティヨガや産後の骨盤調整ヨガなど、女性に特化した内容が豊富です。
1クラス1000円とリーズナブルな料金でライブレッスンを受けられます。
| 体験料金 体験期間 | × |
| 月額料金 | 1クラス 1,000円 月3回月謝制 2,400円 月6回月謝制 4,200円 |
| 画面越し指導の有無 | 〇 |
| 配信システム | ZOOM |
⑤LAVA オンラインヨガ
おすすめポイント
- ホットヨガスタジオ「LAVA」の人気インストラクターのレッスンが受けられる
- 1か月間無料で始められる
- 朝6時からのライブレッスンが、最大50回まで受講可能
ホットヨガ業界ナンバーワンのLAVAが展開するオンラインレッスンは、朝の6時から夜の22時までの間、毎日ライブレッスンを開催しています。
最大50回、ライブレッスンを受けることが可能です。
マタニティヨガに特化したクラスではなく、ランダムにレッスン内容が配信されます。
無料トライアル期間が1ヶ月あるので、マタニティヨガに向いているのかどうか、トライアル期間にチェックしてみるのもいいかもしれません。
| 体験料金 体験期間 | 1カ月間無料トライアル |
| 月額料金 | 一般 月額4,180円（税込） |
| 画面越し指導の有無 | 〇 |
| 配信システム | ZOOM |
⑥YOGATIVE～ヨガティブ～
おすすめポイント
- 日本初、一対一のオンラインパーソナルヨガ
- 完全オーダーメイドのヨガレッスンが受けられる
- 初回無料で体験できる
ヨガティブは、ヨガ講師と個別でオンラインレッスンが受けられる日本初のサービスです。
自分の体調に合わせたヨガレッスンが受けられます。また、一対一のレッスンは講師との濃いコミュニケーションができるので続けやすいのも特徴です。
インストラクターを指名（有料）出来るサービスもあるので、気の合う講師とヨガレッスンを楽しめます。
まずはお試しから始めたい場合は、初回無料体験のあと、月2回の個別レッスンであるライトコース（5,800円）から始めてみると良いでしょう。
| 体験料金 体験期間 | 初回無料体験レッスン |
| 月額料金 | 5,800円/月～21,800円/月（税込） |
| 画面越し指導の有無 | 〇 |
| 配信システム | ZOOM |
⑦LEAN BODY（リーンボディ）
おすすめポイント
- マタニティヨガの他にも多彩なエクササイズを視聴可能
- 質問に答えるだけで最適なレッスンをチョイスできる
- テレビや雑誌で話題のインストラクターのレッスンを視聴できる
リーンボディは日本最大級のフィットネス動画サービスです。ライブレッスンは無いものの、多彩なエクササイズの動画を取り揃えています。
質問に答えて、自分に合ったエクササイズをチョイスしてくれるシステムがあるので、沢山の動画の中から自分に合った動画を選ぶことができます。
2週間の無料体験期間があります。
オンラインのライブレッスンが必要ないと感じている場合は、リーズナブルなのでおすすめです。
| 体験料金 体験期間 | 2週間無料体験あり |
| 月額料金 | 月額980円（税込）～ |
| 画面越し指導の有無 | × |
| 配信システム | − |
⑧YOGA BOX（ヨガボックス）
おすすめポイント
- ヨガ専門の動画配信サービスで、毎週3本の新しい動画をアップ
- 月額980円でヨガ動画を見放題
- 20名以上のヨガ講師から動画を選べる
YOGABOX（ヨガボックス）は、ヨガレッスンの動画に特化した配信サービスです。
毎週3本の新しい動画がアップされ、20名以上のヨガ講師の動画をリーズナブルな価格で閲覧できます。
最初の2分間は会員登録ナシでも見ることができるので、ぜひチェックしてみて下さい。
| 体験料金 体験期間 | 1ヶ月間無料体験 |
| 月額料金 | 月額980円（税抜） |
| 画面越し指導の有無 | × |
| 配信システム | − |
⑨Yogalog
おすすめポイント
- 配信している動画の担当インストラクターに質問できる
- 500本以上のヨガ動画を閲覧可能
- ヨガ初心者から経験者まで楽しめる内容
Yogalogは、月額1,800円（税込）で本格的なヨガレッスンの動画を閲覧できるサービスです。
配信している動画にコメントすれば、後日担当インストラクターから直接アドバイスをもらえるので初心者も安心してマタニティヨガを始めることができます。
ライブレッスンは不要だけど、質問できる環境が欲しいというかたにぴったりのサービスです。
ヨガ経験者も楽しめるコンテンツが充実しています。
サイトが見やすく、動画以外の情報が豊富なのでスキマ時間にヨガの知識をつけることもできます。
| 体験料金 体験期間 | × |
| 月額料金 | 月額1,800円（税込） |
| 画面越し指導の有無 | × |
| 配信システム | − |
⑩自宅deヨガ
おすすめポイント
- オンラインのヨガスタジオとは別に、メンタルケアルームがあり心のケアもできる
- 少規模のオンラインヨガなので講師との距離が近い
自宅deヨガは、小規模なオンラインヨガで、インストラクターは現在おひとりで運営されています。
オンラインレッスンながらも、講師との距離が近いのが自宅deヨガのメリットです。
別料金ですがメンタルケアルームという個人セッションを行っており、精神的な面でのサポートが期待できます。
| 体験料金 体験期間 | × |
| 月額料金 | 30分レッスン 1,078円/回 レッスン受け放題 7,678円〜 |
| 画面越し指導の有無 | 〇 |
| 配信システム | − |
⑪torcia（トルチャ）
おすすめポイント
- ヨガや筋トレ、ダンスなど様々なエクササイズのライブレッスンを受講できる
- チャットでインストラクターとコミュニケーションがとれる
- アーカイブ動画で見逃しても大丈夫
torcia（トルチャ）はオンライン上で様々なライブレッスンを受けられるサービスです。
チャットを使ってインストラクターに質問できます。
見逃してしまった動画もアーカイブで視聴可能なので安心です。レッスン受け放題コースでは最大100本のレッスンを受けられます。
| 体験料金 体験期間 | 1ヶ月間無料トライアル |
| 月額料金 | 都度払い会員 825円（税込） 月4回レッスン 2,189円（税込） レッスン受け放題 4,378円（税込） |
| 画面越し指導の有無 | △（チャットでの質問） |
| 配信システム | − |
⑫35yoga（SANGO YOGA）
おすすめポイント
- 産前・産後のママのためのヨガサービス
- レッスン前後に講師との交流ができる
- ヨガだけでなくプチ講義も聞ける
35yogaは、産前・産後のママと赤ちゃんのためのプログラムが豊富なサービスです。
マタニティレッスンは、ヨガの指導だけでなく、お産のお話や母乳についての話などプチ講義が聞けるので、出産前の不安を和らげることができます。
また、レッスン前後はオンライン上で講師とのお話ができるので安心してヨガを始められます。
| 体験料金 体験期間 | × |
| 月額料金 | 月額料金なし 3回セット受講 5,000円（再受講 4,500円） 単発受講 1回 2,000円（再受講 1,800円） |
| 画面越し指導の有無 | 〇 |
| 配信システム | − |
まとめ
マタニティヨガのオンラインレッスンサービスは、ライブレッスンがあるものや動画のみの配信、ライブレッスンも動画配信もどちらも展開しているサービスと3種類あります。
ライブレッスンを受けられるメリットは、マタニティヨガのポーズチェックをしてもらえる、疑問や不安を直接インストラクターに質問出来るといったメリットがあります。
無料トライアル期間をかしこく使って、自分に合ったオンラインサービスを見つけてみて下さい。
※記事で紹介した商品やサービスを購入すると、売上の一部がSOELU Magazineに還元されることがあります。
