マタニティヨガのオンラインレッスンおすすめ9選！最安や受け放題も
マタニティヨガのオンラインレッスンを開講しているスクールやスタジオのおすすめ9選をご紹介します。
オンラインレッスンの価格やサービス内容、無料体験の有無など、それぞれのスクールの特徴を知って、自分に合ったオンラインヨガレッスンを選びましょう！
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受講者同士が見えないから安心
マタニティヨガから産後のヨガ、ピラティスまで、毎日受け放題でも月額3,278円から！お試し100円でマタニティヨガオンラインレッスンが受け放題。
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※お試し中に解約手続きを行わなかった場合、ライトプランに自動更新となります。
目次
マタニティヨガ・オンラインヨガスクールの選び方
マタニティヨガのオンラインレッスンを始める際に重要なのが、オンラインヨガスクール・スタジオ選びです。
選ぶときのポイントは主に3つあります。
マタニティヨガオンラインの選び方
- レッスンの料金（月額、受け放題、一回きり）
- 画面越し指導（ライブレッスン）があるかどうか
- お試し体験があるか
\ マタニティヨガオンラインサービス紹介はこちら /
レッスン料金
マタニティヨガのオンラインレッスン料金は、月額で料金を支払うサービスが多いのですが、サービスによっては1回のレッスンごとに払う都度払い制の料金体系もあります。
月額制のオンラインマタニティヨガの場合は、月に〇回までといった回数制限があるところや、オンラインレッスンが受け放題というサービスもあります。
画面越し指導の有無
パソコンやスマートフォン越しに直接指導して貰えるサービスがあるかどうかは、それぞれのサービスで異なります。例えば録画済みのマタニティヨガ動画を利用できるビデオレッスンサービスの場合は、直接指導がありません。
直接指導ありのオンラインマタニティヨガは、講師にポーズを見てもらいながらレッスンを体験できるのでより安心です。指導なしのビデオレッスンタイプの場合は、好きな時間にマタニティヨガができるというメリットがあります。
オンラインヨガSOELUはビデオレッスンとライブレッスンどちらにも対応しています。
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体験期間の長さ
お試し期間があると気軽に試せるので、体験期間があるレッスンがおすすめです。とくに体験期間が長いとオンラインマタニティヨガをじっくりお試しできます。
おすすめマタニティヨガ・オンラインレッスン9選
マタニティヨガレッスンがあるオンラインヨガサービス9選をご紹介します。
ライブレッスンや動画配信、一対一の個別オンラインレッスンなど様々な種類のオンラインサービスがありますので、あなたの希望に合ったスタジオをぜひ見つけてみて下さい！
※各スタジオの情報は2022年9月時点のものです。各スタジオの料金や体験キャンペーンの内容は変更する可能性がありますので、公式サイトでも最新情報をご確認ください。
①SOELU（ソエル）
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おすすめポイント
- マタニティヨガ以外にも200以上のレッスンを朝5時〜深夜2時まで生配信
- レッスン毎日受け放題、月3,278円から！
- 受け放題のトライアル期間あり
- 前日のレッスンを翌日受講できる
SOELU（ソエル）では、指導ありマタニティヨガオンラインレッスンはもちろん、24時間視聴可能なマタニティヨガ動画レッスンも体験できます。
マタニティヨガ以外にも、マタニティOKの強度が低いレッスンで妊婦さんが受講できるものは「マタニティOK」と表示されており、レッスンを探しやすいのも魅力。
ライブレッスンではプロのインストラクターから画面越しに指導してもらえますが、受講者同士の映像が見えない配信システムを使用しているのでプライバシー面も安心です。
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| 体験料金 体験期間 | 100円(税込) 期間中レッスン受け放題 |
| 月額料金 | 指導なし受け放題プラン / 3,278円(税込)~ 指導あり受け放題プラン / 6,578円(税込)~ ※12ヶ月コースキャンペーン適用ありの料金です |
| 画面越し指導の有無 | 〇 |
| 配信システム | 自社システム ユーザー同士の映像が見えない仕様 |
産後の体を整えるためにぴったりのピラティスレッスンなども！出産後もライフスタイルの変化に合わせて、無理なく運動習慣が続きます。
ソエル最新ニュース
2023年2月に前日のレッスンを翌日受講できる「アーカイブ機能」をリリース。
当日にマタニティヨガレッスンがない日や、開講時間に予定がある日は、アーカイブ機能を使っていつでも好きな時間に受講できるようになりました！
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②yoggy air（ヨギー エアー）
おすすめポイント
- 全国展開している「スタジオ・ヨギー」が展開しているオンラインヨガサービス
- 「yoggy mommy」では無料で動画を視聴できる
- プレママ期から産後に必要な知識を得られる
ヨギー・エアーは全国展開しているヨガスタジオ「スタジオ・ヨギー」のオンラインサービス。妊娠前〜産後ママへ、無料コンテンツで動画を配信しています。
「yoggy mommy」というコンテンツではプレママから産後まで、安全で快適に過ごせる知識やヨガレッスンを配信しています。無料のメンバー登録で動画を視聴できますよ。
オンラインだけでなく、託児つきの産後ヨガレッスンがあり直接指導を受けることもできます。
| 体験料金 体験期間 | 無料 |
| 月額料金 | 無料 |
| 画面越し指導の有無 | – |
| 配信システム | 動画 |
③HAHATOKI
おすすめポイント
- ヨガ、ピラティスのほか妊婦さん向けエアロビクスも
- 臨月は1回1,540円と料金が安くなる
- 助産師や理学療法士在籍で安心
「HAHATOKI（ハハトキ）」はママ専門のオンラインマタニティヨガ・ピラティスサービス。ヨガやピラティスに加えて妊婦さん向けのエアロビクスのレッスンもあり、妊娠中の運動不足解消にも最適です。
インストラクターの中には助産師や理学療法士も在籍しているため、妊娠中の初めてのオンラインレッスンも安心して体験できるでしょう。
| 体験料金 体験期間 | 1回1,760円 |
| 月額料金 | 受け放題9,350円 4回チケット6,160円 1回チケット1,760円 |
| 画面越し指導の有無 | 〇 |
| 配信システム | ZOOM |
④HAPPY HATSUMI YOGA
おすすめポイント
- ママヨガインストラクターがオンライン上でレッスン
- マタニティヨガから産後ヨガなど、女性にうれしいレッスン内容
- チケット制と月謝制で選べる料金体系
HAPPY HATSUMI YOGAのオンラインヨガは、雑誌などのメディアにも取り上げられているヨガ講師からオンライン上でレッスンを受けられます。
講師が2児のママということもあり、マタニティヨガや産後の骨盤調整ヨガなど、女性に特化した内容が豊富です。1クラス1000円とリーズナブルな料金でライブレッスンを受けられます。
| 体験料金 体験期間 | × |
| 月額料金 | 1クラス 1,100円（税込） 月3回月謝制 2,970円（税込） 月6回月謝制 5,280円（税込） |
| 画面越し指導の有無 | 〇 |
| 配信システム | ZOOM |
⑤UCHIYOGA+
おすすめポイント
- ホットヨガスタジオ「LAVA」の人気インストラクターのレッスンが受けられる
- いつでも見られる100本の動画レッスン
- ライブレッスンを最大50回まで受講可能
ホットヨガ業界ナンバーワンのLAVAが展開するオンラインレッスンは毎日ライブレッスンを開催しています。
最大50回、ライブレッスンを受けることが可能です。
マタニティヨガに特化したクラスではなく、ランダムにレッスン内容が配信されます。
約100本の動画レッスンは24時間いつでも見られるので好きな時にマタニティヨガを楽しめますよ。
| 体験料金 体験期間 | – |
| 月額料金 | 1,980円（税込） |
| 画面越し指導の有無 | – |
| 配信システム | ZOOM |
⑥LEAN BODY（リーンボディ）
おすすめポイント
- マタニティヨガの他にも多彩なエクササイズを視聴可能
- 質問に答えるだけで最適なレッスンをチョイスできる
- 2週間の無料体験レッスンあり
リーンボディは日本最大級のフィットネス動画サービスです。ライブレッスンは無いものの、多彩なエクササイズの動画を取り揃えています。
質問に答えて自分に合ったエクササイズをチョイスしてくれるシステムがあるので、沢山の動画の中から自分に合った動画を選ぶことができます。
マタニティヨガ以外の動画が豊富にあるので、産後エクササイズでも活用できるでしょう。
| 体験料金 体験期間 | 2週間無料体験 |
| 月額料金 | 月額980円（税込）～ |
| 画面越し指導の有無 | × |
| 配信システム | − |
⑦YOGA BOX（ヨガボックス）
おすすめポイント
- ヨガ専門の動画配信サービスで、毎週3本の新しい動画をアップ
- 月額980円でヨガ動画を見放題
- 20名以上のヨガ講師から動画を選べる
YOGABOX（ヨガボックス）は、ヨガレッスンの動画に特化した配信サービスです。毎週3本の新しい動画がアップされ、20名以上のヨガ講師の動画をリーズナブルな価格で閲覧できます。
マタニティヨガの動画には妊婦さん向けの太陽礼拝レッスンや、妊娠中の足のむくみケアレッスン、食べづわり太り対策マタニティヨガなど、妊婦さんのお悩みに寄り添った内容の動画が用意されています。
| 体験料金 体験期間 | 1ヶ月無料体験 |
| 月額料金 | 月額980円（税抜） |
| 画面越し指導の有無 | × |
| 配信システム | − |
⑧Yogalog
おすすめポイント
- 配信している動画の担当インストラクターに質問できる
- 500本以上のヨガ動画を閲覧可能
- ヨガ初心者から経験者まで楽しめる内容
Yogalogは、月額1,800円（税込）で本格的なヨガレッスンの動画を閲覧できるサービスです。
配信している動画にコメントすれば、後日担当インストラクターから直接アドバイスをもらえるので、指導なしの動画レッスンでも満足度高め！マタニティヨガ動画のほか、産後ヨガ動画レッスンも用意されています。
「ライブレッスンは不要だけど、質問できる環境が欲しい」というかたにぴったりのサービスです。
| 体験料金 体験期間 | × |
| 月額料金 | 月額1,800円（税込） |
| 画面越し指導の有無 | × |
| 配信システム | − |
⑨torcia（トルチャ）
おすすめポイント
- ヨガや筋トレ、ダンスなど様々なエクササイズのライブレッスンを受講できる
- 無料体験期間がたっぷり1ヶ月間！
- アーカイブ動画で見逃しても大丈夫
torcia（トルチャ）はオンライン上で様々なライブレッスンを受けられるサービスです。マタニティヨガは動画レッスンが9本配信されており、24時間視聴できます。
ピラティスやトレーニング、ダンスエクササイズなどのライブレッスンがあるため、産後はヨガ以外のエクササイズのオンラインレッスンも楽しめるでしょう。レッスン受け放題コースでは最大100本のレッスンを受けられます。
| 体験料金 体験期間 | 1ヶ月間100円 |
| 月額料金 | レッスン受け放題 4,378円（税込） |
| 画面越し指導の有無 | △（チャットでの質問） |
| 配信システム | − |
まとめ
マタニティヨガのオンラインレッスンサービスは、動画のみの配信、ライブレッスンも動画配信もどちらも展開しているサービスと2種類あります。
トライアル期間を利用して自分に合ったオンラインサービスを見つけてみて下さい。
オンラインマタニティヨガのメリットは、マタニティヨガのポーズチェックをしてもらえる点や、疑問や不安を直接インストラクターに質問できるので安心して自宅でマタニティヨガを行える点にあります。
オンラインヨガSOELUでは、直接指導ありのオンラインマタニティヨガを100円受け放題でお試しできます。
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